• 1、一抬胳膊就能闻见腋下臭味？要想解决腋臭，靠谱的办法有几个
• 2、腋臭专题｜彻底清除大汗腺，如果复发了怎么办？
• 3、腋臭复发季 治疗利弊早知道

一抬胳膊就能闻见腋下臭味？要想解决腋臭，靠谱的办法有几个

随着三伏天的到来，有些人既害怕出汗还担心一抬胳膊就能闻见腋下臭味。每当和身边人谈话时，一看到对方脸上表情不对，便会担心是身上的臭味，几乎每天都靠“香水”度过，可有没有更好的解决办法呢？

为什么一抬胳膊就能闻见腋下的臭味？

这种臭味被称为腋臭、狐臭，是臭汗症的一种情况，因味道和狐狸分泌出来的味道相似，后来才有的狐臭称号。除了腋臭，臭汗症还体现在口角、肛门、外耳等多个地方。

据调查发现，引起腋臭的原因上，一部分是因为遗传，尤其是在一个家庭中，直系亲属有腋臭现象，那么子女患腋臭概率会大大增加。

另一部分和季节有关，夏天湿度大、温度高，出汗的人较多，再加上腋窝这种特殊地方属于大汗腺，和小汗腺相比，大汗腺分泌粘稠液体更多，其中含有少部分蛋白质成分，被微生物、细菌分解后，便会发生不同程度的臭味，甚至是酸臭味。

还有一小部分原因和生活习惯、饮食习惯、特殊时期（生理期、更年期、青春期）激素变化、生理情绪有关。

要想解决腋臭怎么办？靠谱的办法有3个：

减少出汗的概率：夏天出汗越多，身上分泌油脂成分越多，越容易被微生物感染，产生异味、臭味。一方面从穿衣入手，选择凉快、清爽、透气的衣服，可以以百分百纯棉材质为主，尤其注意大汗腺，如腋窝等地方，勤清洗保持干燥的环境，降低腋臭概率。

另一方面，对于天生有腋臭的人，如果在夏季比较明显，在日常生活中，可以选择止汗剂，或者用香水、香味剂等。

保持个人卫生：和其他阶段相比，出汗后腋臭复发概率最高 。油性皮肤的人，不妨每天洗澡、进行腋窝处理，干性皮肤的人，可适当清洗腋窝。对于女性最好不要刮掉腋毛，腋毛具有促进排汗、保温、防止毛囊炎的好处，更适合人们预防腋臭。

去医院处理：如果你一直受到腋臭烦恼，不妨去医院做阻断治疗。在临床上，通过抑制汗腺乙酰胆碱分泌，可减少出现异味的概率，但容易复发。

根据自身情况，在做手术过程中还具有一定风险，夏天气温高还可能出现炎症、感染，甚至是影响近期的生活，影响较小可以不用去医院处理。

各位朋友，你在夏天有腋臭的情况吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。

腋臭专题｜彻底清除大汗腺，如果复发了怎么办？

很多女生或者男生问我，如果我做了BO清除术（大汗腺清除术）又有复发了怎么办？

其实这个大汗腺通过在腋下开口，将异常的大汗腺清除掉，这个是事实，但是它有可能还会再重新生长出来，这个也是事实。一般在术后5到10年左右的时间。但是即使异常的大汗腺再长出来，也不会有原来的量多，仅是少量的，异味要比原来减轻至少80%以上。

代医生是医学理科生，我们来用数字分析说话

1. BO清除术（大汗腺清除术）手术时间双侧腋下45分钟左右

2. 术后1~3天内拒绝高抬高举拿重物，需要休息

3. 术后4~7天逐渐恢复，7天后正常上班，上学

4. 术后有可能在5年~10年复发，但是重新长出来的大汗腺仅有原来的10%~20%左右。

5. 假如真的出现了术后复发的情况，可以再次做一次清除。这次之后，基本上就不会再有任何的新的复发。

腋臭复发季 治疗利弊早知道

随着气候的转暖，困扰很多人的腋臭又回来了。

腋臭又称狐臭、臭汗症，是由人腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液、脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠。脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

腋臭在全球人群中普遍存在，但由于黄色人种的体味（狐臭）极轻，一旦谁的体味较重（狐臭明显），周围的人就感觉特别刺鼻，而且普遍认为是一种疾病。

患有狐臭，会因此形成较重的心理负担，影响婚姻、就业、升学、交友等。很多患者因此造成性格、思维的不正常，狐臭就真的变成了一种疾病心理疾病。

目前常见的腋臭治疗手段有以下几种：

1、肉毒毒素注射

原理：肉毒毒素注射后，可抑制汗腺交感神经节后纤维释放乙酰胆碱，导致腋窝汗腺逐渐萎缩，汗液分泌减少，从而抑制异味的产生，达到减轻腋臭的效果。

适合：轻中度腋臭，不愿留疤、希望保留腋毛的患者。

缺点：每次注射只能维持6-12个月，之后就要重复注射。

2、射频、黄金微针

原理：采用电射频的方式加热汗腺组织，促使汗腺萎缩，达到除臭效果。

适合：轻度腋臭，不愿留疤的患者。

缺点：会同时让毛囊部分萎缩，且治疗次数较多。

3、手术

原理：传统手术一般是切除腋下全部皮肤，会留下比较大的瘢痕，现在采用微创手术，只需在腋下切1cm左右切口，较传统手术方式愈后瘢痕明显减轻。是目前最彻底的腋臭治疗手段。

适合：各种类型腋臭，术后不易复发。

缺点：会损伤腋下毛囊，术后约有10天左右需要穿特制紧身衣。

4、除汗剂

原理：属于日化产品范畴，涂抹后减轻腋臭。

缺点：需要每天使用或一日多次使用，没有治疗效果仅仅是遮盖汗味。

（皮肤性病科 赵大愚 图片来源于网络）