• 1、腋臭烦恼怎么办？一文带你读懂腋臭的成因与治疗
• 2、美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历，引众多海外华人留学生热议
• 3、青少年腋臭 不只 “异味”一点小事儿

腋臭烦恼怎么办？一文带你读懂腋臭的成因与治疗

春季到来，衣服慢慢由厚变薄，马上又要到露胳膊露腿的季节了，但有些人却因为腋臭而烦恼不已。不敢抬手，不敢靠近，甚至产生自卑心理。腋臭，到底从何而来？该如何摆脱？湖南妇女儿童医院医生来解答。

腋臭是什么？

腋臭是一种由腋下汗液与皮肤上的细菌相互作用产生的难闻气味。腋臭的主要原因包括汗液分泌过多、细菌感染和遗传因素等。狐臭不影响身体健康，但常引起尴尬，加重心理负担，严重者影响生活。腋臭不是疾病，而是一种常见的生理现象。腋臭的具体发病机制尚未明确，但普遍认为主要与以下几个因素有关：

汗液分泌过多：腋下大汗腺分泌过多的汗液与皮肤上的细菌相互作用，产生一种叫做异戊二烯酸的化合物，它具有难闻的气味。这种气味通常被形容为酸臭味、腐臭味或洋葱味。

遗传因素： 腋臭具有明显的遗传倾向，如果父母一方有腋臭，子女遗传的几率约为50%；如果父母双方都有腋臭，子女遗传的几率则高达80%。

不良生活习惯：长期不注意个人卫生，穿着不透气的衣物，食用辛辣刺激性食物等，都可能加重腋臭。

细菌感染：腋臭的发生还可能与细菌感染有关。细菌在腋下繁殖，分解汗液中的蛋白质，产生氨和硫化物等有臭味的化合物。

腋臭是否需要治疗？

腋臭是否需要手术治疗，主要取决于其严重程度以及对日常生活的影响。根据搜索结果，腋臭的严重程度可以分为以下几个等级：

0级：无气味；

1级：仅在体力劳动后有轻微气味；

2级：距离腋部1米以内有轻微气味，或距离腋下20厘米才能闻到轻微异味；

3级：距腋部1米以外可闻到气味，或在1米外也可以闻到异味。III级还可以根据距离患者1米、3米、5米距离，进一步细分为轻、中、重度。

一般来说，对于1级2级的腋臭，可以选择非手术治疗的方法，例如：保持腋窝清洁干燥、剔除腋毛和清淡饮食等等。但对于中重度腋臭患者来说，日常护理往往收效甚微，严重影响着日常生活和社交活动，或者带来湿疹等皮肤病，建议手术治疗。（通讯员 黎仕羽）

美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历，引众多海外华人留学生热议

国内一个女生去英国留学，到那之后震撼到她的不是所谓的发达，也不是所谓的绅士风度，更不是公知吹嘘的人文素质高，而是老外身上的体味。

姑娘特地发了个视频展示这件事对她的影响程度，表情证明一切。直言英国人身上的体味就跟羊肉串味道一样，她再也不敢吃了。

视频发布后获得众多国内外网友的关注，加拿大华人和英国留学生纷纷对此表示认可，他们认为那不只是羊肉串的味道，还是“孜然味，猪狗味和洋葱味。”

有个加拿大网友表示他的同事只有印度人味道重，其他国家的没有。广东网友看不下去了，吟了一句诗，“久居兰室不闻其香，久居鲍市不闻其臭。”真是太逗了。

来自新西兰、美国和日本的网友也纷纷分享自己的见闻，直言路过都要晕倒，咖喱味才是最浓烈的。就连香水都遮不住，夏天一坐公交车，那味道绝了。香水喷多了，就连教室都夹杂着一股呛人的臭味。

意大利和澳大利亚的网友甚至分享自己女同学还因此被熏得当众呕吐过，坐个电梯出来感觉都被腌入味了。

有人甚至买个汉堡吃，让他怀疑里面培根的味道是在老外腋窝下腌制出来的。

一个女生分享自己去法国旅行的经历，她跟分别来自德国、南非、葡萄牙的三个同班女生结伴同行，一周下来她已经莫可名状。就连一向喜爱吃土耳其卷饼的德国留学生在去了一次老外的健身房后，从此把土耳其饼给戒了。

西班牙华人分享白人邻居跑来她家串门，狐臭味把她熏得头痛欲裂，每次只能等人家走后把所有门窗打开通风很久屋里的味道才会消散。

这个话题让日本华人感叹，还是咱东亚人好，“80%没有狐臭。”

可这也带来了不便之处，那就是东亚地区的人们很难适应其他地区人们身上的味道，而其他地区的老外很容易就融入东亚地区。

看了众多海外华人和留学生的留言，总结起来就是，除了东亚地区国家，你去到其他国度能不去健身房就别去，能不坐公交车就别坐，教室和电梯这种没得选的地方，只能祈祷自己运气好，不要遇到太多身上有味道的人。

说实话，既然外国人身上味道这么重，为何还是有很多人崇拜甚至向往跨国婚姻，他们受得了老外身上的体味吗？难道就为了生一个混血儿？

有一个有趣的现象，自从短视频平台火爆全球后，一些嫁去西方国家的国内女生，她们分享的国外生活，很多都是自己如何给白人父母和丈夫做饭的视频，一出国就贤惠，这到底是为何？

以前不明白为什么我们把老外称作“洋人”，现在我总算懂了，就他们身上那股味道，估计没有比“羊肉串味”更适合形容了。

这也是为什么他们发明了高跟鞋和香水的最大原因吧。

青少年腋臭 不只 “异味”一点小事儿

青少年属于腋臭高发人群，且近些年腋臭低龄化愈发严重，很多家长并不清楚了解腋臭影响，而孩子往往自尊心强，觉得难以启齿，也不愿与父母沟通。这就导致腋臭越拖越严重，承受了巨大的心理压力，延误了治疗时机。青少年有腋臭，不只 “异味”一点小事儿！

狐臭是怎么形成的？

腋下的大汗腺（也叫顶浆腺） 开口于毛囊，主要分布在腋窝、乳晕、阴部及肛门周围，青春期时才开始分泌。大汗腺的分泌物含有蛋白质、脂类、葡萄糖等成分，在刚分泌出来时并没有气味，排到皮肤表面后被细菌分解产生不饱和脂肪酸而放出异常气味，一部分人还合并有多汗。腋窝丰富的大汗腺是体味产生的最主要部位，所以称为“腋臭”，也称为“多汗症”“臭汗症”，也是大家所说的“狐臭”。

形成“狐臭”有三大因素：

1. 大汗腺发达，分泌了大量的蛋白质，脂类和葡萄糖。

2. 腋下局部环境不流通，细菌繁殖增多。

3. 细菌分解分泌物，产生不饱和脂肪酸，产生异常气味。

“狐臭”的症状：

1. 发生部位：狐臭注意多发生在腋下，少数患者的外阴、肛门和乳晕等部位也可累及。

2. 特殊臭味：轻者仅在活动出汗时散发出特殊的臭味，重者安静时也可闻到臭味。伴随症状;狐臭多伴多汗，表现为腋窝处出汗量异常增多，可把腋窝处衣服浸温。可伴随有色汗，主要表现为腋窝处。

“狐臭”的日常护理：

1. 保持腋下清洁、干燥，勤洗澡、勤换衣物，尤其是炎热的夏季。

2. 改变饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量较高的和辛辣性食物。

3. 刮去腋毛，减少寄生菌的数量，适当使用外用喷雾，抑味止汗。

温馨提示，对于“狐臭”，有的朋友也不要焦虑，正确看待，做好清洁，保持好的心态，必要时及时看医生！（通讯员 谭盼盼）