• 1、夏日炎炎，腋臭怎么办？
• 2、湿热缠身，不同部位异味扰人？中医教你如何对症祛“臭
• 3、湿热停哪哪里臭，在上口臭，在中腋臭，在下分泌物臭，一次讲清！

夏日炎炎，腋臭怎么办？

高温来袭，热得人直冒汗！

出汗是人体排泄、调节体温

和“清洁”皮肤的一种健康生理现象

不过，如果您出汗的量、色、味

不同于一般人时则要注意了

很有可能患有多汗症、臭汗症或狐臭。

▲图源：网络

腋臭严格意义上其实不算疾病，但是有这个困扰的朋友们感觉比生病还痛苦。腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺分泌的分泌物排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，气味最浓烈，且女性较多。另外，腋臭有遗传性和家族性。

市面上形形色色的治疗方案铺天盖地，到底怎么选？

今天我们就来简单聊聊目前主流解决腋臭的“四大金刚”。

外用喷剂/涂剂

很多有腋臭困扰的朋友在发现自己“特殊体味”的伊始都会想过或试过外用喷剂或涂剂，原因其实很简单，就是简便而且易获得，使用简便会趋势很多人把它作为首选。诚然，外用的止汗剂或抑汗剂操作简便 ，无需特殊辅助。

特点：功效维持时间较短，一日可能需要反复使用，且遇皮肤过敏问题需暂停使用。

肉毒素注射

肉毒素可以通过阻断神经刺激大汗腺分泌的信号使大汗腺无法工作，这样可以有效地控制身上的“味道”。不过，肉毒素会在4-9个月的时间后被代谢，大汗腺的分泌功能会恢复，因此需要反复注射来达到控制腋臭的效果，因为大汗腺并没有清除，所以肉毒素注射也是“缓兵之计”并不能“斩草除根”。

特点：肉毒素属于无创治疗，操作方便，疗效确切，但由于不是根治性治疗，所以需要反复进行。

手术治疗

腋臭手术治疗的方式其实一路发展以来有很多种，腋下皮瓣切除、搔刮、抽吸、微创等等，目前从切口大小及疗效综合评估来看，改良型小切口腋下顶泌汗腺直视下切除手术是较为常选择的一种术式，因为可直视所以根治率较高，因为切口小所以创伤小。

特点：术后恢复时间较长，对于术后患者自我管理的要求较高，伤口需要加压包扎固定，如果稍欠注意，则会有一定伤口及皮瓣恢复的问题。

中医治疗

中医认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。可以通过散风除湿、止汗除臭、调理气血等，达到缓解狐臭的效果。

1、散风除湿：狐臭可能是由于身体上的湿气比较重的原因导致的，可以使用中药成分，达到散风祛湿的作用。

2、止汗除臭：狐臭因为腋窝汗腺分泌过旺导致，可以使用止汗搽剂，减少汗液排出。

3、清热除湿：可以使用中药口服，清除肝经湿热，改善湿热体质，对腋臭改善有一定帮助，具体中药使用需由中医皮肤科辨证论治后给予处方建议。

特点：中医治疗方法或药物可缓解症状，但较为严重的狐臭应咨询专家，可选择手术或激光治疗。

温馨提示

消灭腋臭的武器有不少，但是每个人的个体差异以及异味程度的不同是决定采取何种治疗方式的根本因素，切莫“乱用药”、“乱投医”，最终受伤的还是自己。

来源：岳阳晚报全媒体 通讯员 谭媛 陈威

湿热缠身，不同部位异味扰人？中医教你如何对症祛“臭

湿热缠身，不同部位异味扰人？中医教你如何对症祛“臭”

在中医理论中，湿热作为一种常见的病理体质，常导致身体各部位出现不同程度的异味问题，影响我们的生活质量。从腋臭到口臭，再到尿臭、大便臭乃至脚臭，湿热无处不在。幸运的是，通过合理的中成药调理，我们可以有效祛除这些恼人的“臭气”。

1. 湿热在肝，腋臭难掩

表现：腋下潮湿多汗，即便在寒冷天气也不例外，散发出的异味令人尴尬。同时，伴有头晕目眩、面色潮红、双眼充血、情绪烦躁、口苦口干、耳鸣耳聋、小便深黄不畅、大便干燥等症状，甚至全身黄疸、女性外阴瘙痒异味。

调理：龙胆泻肝丸，专于清肝利湿，有效缓解因湿热蕴结于肝所致的系列症状，包括腋臭。

2. 湿热在脾胃，口臭难消

表现：口气重，口干不欲饮，口苦黏腻，食欲不振，消化不良，四肢乏力，精神不振，大便黏腻不畅。

调理：藿香清胃胶囊，通过清热化湿、醒脾消滞，改善脾胃湿热引起的口臭及消化问题。

3. 湿热在膀胱，尿臭难闻

表现：小便次数减少，颜色黄赤，气味刺鼻，排尿不畅或有痛感，甚至血尿，尿道口灼热，小腹疼痛。

调理：八正合剂，以其清热通淋利尿的功效，帮助清除膀胱湿热，改善尿臭等症状。

4. 湿热在肠道，大便恶臭

表现：频繁腹泻，便后仍有便意，肛门灼热，大便呈水样或黏腻，气味如臭鸡蛋，夹杂未消化食物，腹胀嗳气，胸口烧灼感。

调理：克泻胶囊，清热利湿、消食止泻，针对肠道湿热引起的大便恶臭及消化系统不适有显著疗效。

5. 湿热在肌肤，脚臭难忍

表现：足部特别是脚趾间出现水疱、糜烂、瘙痒，皮肤干燥脱屑，脚臭严重，甚至穿鞋时也能散发异味。

调理：脚气散，具有燥湿收敛、祛风止痒的作用，能有效缓解湿热引起的脚部皮肤问题，减轻脚臭。

综上所述，湿热体质不仅影响我们的身体健康，还带来了诸多社交尴尬。通过辨证施治，选用合适的中成药进行调理，我们可以有效祛除体内的湿热，恢复身体的清爽与健康。但请注意，以上建议仅供参考，具体用药请遵医嘱。#中医##湿气重#

湿热停哪哪里臭，在上口臭，在中腋臭，在下分泌物臭，一次讲清！

在我们身体这个复杂而精妙的 “小宇宙” 里，各种变化时刻都在悄然上演。今天，咱们就来聊聊那让人头疼的湿热现象，它就像一个隐藏在暗处的 “捣乱分子”，给我们的健康带来诸多困扰。

湿热，说白了，就是湿和热这两个 “坏家伙” 同时在我们体内 “兴风作浪”，形成了一组相当顽固的邪气组合。你可别小瞧了它们，这背后的 “始作俑者”，和我们的日常饮食关系可大了去了。就说那一杯杯冰爽的冰镇饮料，或是一瓶瓶冒着气泡的啤酒，还有那让人欲罢不能、辣得过瘾的辛辣火锅，它们看似美味，实则在悄悄 “侵蚀” 我们的脾胃。脾胃一旦虚弱，就如同一个运转失常的小机器，无法正常工作，不能把身体里的水湿运化出去，导致水湿在体内 “安营扎寨”，长期积累下来，就像一潭静止的污水，慢慢滋生出热来。这湿热随着气血这个 “快递员” 在身体里到处乱窜，停留在哪里，哪里就会亮起 “红灯”，出现问题。比如口臭、腋臭、分泌物臭等让人尴尬的状况，很可能就是湿热在作祟。

口臭：口腔里的 “异味警报”

当湿热这个 “不速之客” 闯进胃里，就如同在胃里点燃了一把火，造成胃热上蒸。这时候，最明显的表现就是口臭，就像口腔里有个 “臭鸡蛋” 在散发异味。不仅如此，还可能出现口舌生疮，严重的话，口腔黏膜就像被战火侵袭的土地，出现糜烂，牙龈也会肿痛得厉害，仿佛牙齿周围藏了一群 “小恶魔” 在捣乱。同时，大便干结难解，就像干燥的泥土块，小便也变得短黄。从舌苔上看，呈现出舌红苔黄腻的状态，好似舌苔被一层厚厚的 “黄腻外衣” 包裹着。遇到这种情况，就需要赶紧清胃泄热，像是清胃散或者黄连上清胶囊，就如同给胃里的 “火焰” 浇上一盆冷水，能帮助缓解症状。

还有一种情况，当湿热在肺里 “聚集狂欢”，就会化成痰液。这时候，口臭也会随之而来，同时还伴有胸痛，咳嗽时咳出的痰如同黄色的浓浆，又黄又黏稠。大便干结，小便发黄，舌苔同样是舌红苔黄腻。这就好比肺里有个 “湿热加工厂” 在不断制造麻烦，此时需要清热宣肺，清气化痰丸就像一位 “消防战士”，能及时扑灭肺里的 “湿热之火”。

腋臭：身体散发的 “尴尬信号”

腋臭的出现，是因为湿热在中焦 “安营扎寨”，导致身体里的水湿排泄不畅。本来体内就有湿邪，再加上湿热这个 “帮凶” 的侵袭，情况变得更加糟糕。这类人不管出不出汗，身上都会散发出一股难闻的气味，就像被一层 “臭雾” 笼罩着。尤其是在炎热的夏天，情况更是明显，身上的衣服腋下部位常常会出现黄黄的污渍，仿佛被黄色的颜料涂抹过，十分尴尬。面对这种情况，需要清利湿热，清胃散、除湿胃苓汤加减就像一群勤劳的 “清洁小卫士”，能够帮助除湿利湿，清热降火，让身体重新恢复清爽。

分泌物臭：身体内部的 “健康警示”

分泌物臭，这里主要说的是带下味道重。这是由于湿热在人体下焦 “捣乱” 引起的。一旦出现这种情况，带下量会明显增多，颜色发黄，就像被染黄的瀑布一样。同时，往往还会伴随瘙痒，让人坐立不安，仿佛有无数只小蚂蚁在叮咬。还可能出现头痛、口苦，小便短赤，就像排出的是炽热的红色液体，甚至排尿时会有疼痛感，大便干结，小腹也会疼痛。这一系列症状就像身体发出的强烈 “警报”，提醒我们要重视起来。此时，需要清利肝胆，除湿止带，妇科千金片就像一位贴心的 “健康守护天使”，能有效缓解这些不适症状。

各位朋友们，你们在生活中有没有遇到过类似湿热引发的困扰呢？对于改善湿热体质，你们有什么独特的小妙招吗？欢迎在评论区留言分享哦。

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】