• 1、一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭
• 2、你只知道爽身粉能护肤，其实它还有这五大神奇效果，你却不知道
• 3、臭汗症如何预防

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭

身上有“体味”太尴尬？其实在祖先看来，有体味“更正常”

很多时候，歪果仁从我们身边经过的时候，一般都能闻到浓烈的香水味，其实是为了掩盖他们身上的“臭味”。

没错，就是狐臭。

有多少人曾经因为狐臭而错失过爱情，或者面临过在拥挤的公交上，周围的人都掩盖着口鼻，有的人甚至忍不住说出，“谁啊！怎么这么臭。”的这种社死场面。

狐臭人的痛，好多人都不懂！

但据研究，其实有狐臭的才是“正常”的，没有狐臭的其他人都是“变态”！有没有被这结论惊掉下巴？那这当中到底是怎么回事呢？接下来就给大家详细解析！

根据结构与功能的不同，人体的汗腺也有不同分类，主要分为小汗腺（占9成）和大汗腺这两种。前者排汗比较稀，多无色、无味，而后者主要集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里、足部等位置。

汗液当中含各种蛋白质和脂肪酸等分泌物，这些分泌物本身是不臭的，但被体表的细菌分解后生成了各种不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸是有臭味的。

可见，导致大汗腺分泌物变臭的“直接凶手”是细菌！而大汗腺则可视为“帮凶”，毕竟为凶手提供了凶器的原材料！

狐臭其实是人体自然就有的。我们的祖先从非洲迁移到亚洲，也是从热带迁移到了亚热带、温带，随着气候的改变，不需要排出那么多汗了，人体内的ABCC11基因发生突变。

因为生物界的适者生存，这种变异使得我们更好地适应了环境。所以说这一良好的变异就保留下来了，反而现在大多数人都成了“没有味儿”的人。

根据相关数据显示，在东亚地区，韩国与中国人发生狐臭的几率相对都比较低，但日本人当中狐臭的发病率占16%，这数据是不是很吓人？

别急，还有更夸张的！大洋洲土著发病率达70%，白人当中仅10%没狐臭，而黑人只有0.5%！！也就是说，除了东亚人以外，歪果仁基本都逃不过狐臭的“魔爪”！

这些数据有没有颠覆你的认知？有狐臭居然才是大众化的表现！没个狐臭还都不好意思开口说自己是“正常人”了！

但狐臭的存在，对社交是有影响的，常给患者带来巨大的心理负担，所以出现狐臭时，还是要及时治疗。

关于腋臭的治疗方法有很多，大家可根据自身情况、需求选择适合自己的方法，最重要的是尽快治疗。

手术治疗

这是治疗此病最为直接有效的方法，原理也很简单，主要就是通过外科手术，在腋窝皱褶处切个小口，长度约2.5-3cm，在可视设备下将皮下的大汗腺通通切除掉，从源头解决汗液分泌过多的问题，从而达到祛臭的目的。

肉毒素注射

主要目的是减轻汗腺的分泌，适合于轻度、中度的狐臭患者，具有疗效佳、简单、安全、恢复快等优点。但肉毒素需长期注射，可能会带来经济负担。

注意个人卫生

勤洗澡、勤换衣服，洗完澡身体要擦干，衣服洗完后最好放到室外下，有助于杀菌除螨。

忌辛辣刺激食物

比如大蒜、大葱等，以免刺激人体，使人过多出汗，加重臭味。

衣着要透气凉爽

穿透气性好的衣物可及时散发热气，同时，出汗后尽快将汗擦干，并外用爽身粉、外用药，有助于减少微生物分解汗液中有机物的发生。

最后，给大家整理了一些关于狐臭比较常见的疑问：

1、狐臭还有哪些症状？

如果在发育期前，外耳道的分泌物很“油”，那此人发生狐臭的可能性会比常人高一些，因为该部分也属于大汗腺的分布区域；同样的，大多数狐臭患者都伴有“油耳朵”。

2、过了30岁，狐臭会自行消退？

此话在某种程度上来说有点道理，因为狐臭的发病高峰年龄段主要就是在青春期，当青春期过后，体内激素水平相对稳定，狐臭也可自行消退。但具体能不能消退还得看个人，每个人情况都不一样。

3、狐臭遗传吗？

狐臭为X显性单遗传，只在X上携带并遗传。女性染色体为XX，男性为XY，如女性只携带一个X，那就是杂合子，两个X便是纯合子，这也是为何女性狐臭高发与男性的主要原因。

4、狐臭饮食禁忌

尽量避免食用一些“有味”的食物，比如大蒜、韭菜、大葱以及肥肉；同时远离烟酒！

总之，狐臭对人与人之间的社交有一定影响，很多时候会给患者带来巨大的心理负担，所以如果存在这种情况，建议大家还是尽快治疗！

参考资料：

[1]《有狐臭，少吃辣的》.人民网-生命时报.2019-08-28

[2]《有狐臭是正常 没狐臭才是“变态”》.凤凰新闻.2015-05-29

[3]《合理治疗，和腋臭说再见》.齐鲁晚报.2019-08-30

[4]《天气越来越热，你却越来越“有味道”？》.扬子晚报.2021-04-25

[5]《狐臭到底怎么回事？原来是因为...》.央视财经 .2019-09-17

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你只知道爽身粉能护肤，其实它还有这五大神奇效果，你却不知道

大家好，我是每天给您分享一个生活小技能的小狐。

爽身粉，顾名思义，就是让身体清爽，干爽的一种护肤品。爽身粉，婴幼儿，大人也可使用。生活中，我们最常见的是婴幼儿使用爽身粉，主要目的是预防长痱子和消除痱子。

除了这个护肤的用途，其实爽身粉还有很多你意想不到的其他功能，下面给大家介绍爽身粉的一些用途和功能，学会了，生活中可以妥妥的利用起来，不要浪费了好物。

一.去除衣柜里衣服的异味

我们都会遇到这样的困扰，衣柜里的衣服放久了会有一股很浓的异味，这咋穿啊，除了有异味，感觉衣服还很潮湿，穿不了，还得洗过才能穿，这太麻烦了。这时候，爽身粉就能派上用场了。衣服放入衣柜前，先在衣柜里面撒上爽身粉，爽身粉可以吸收湿气，同时还可以消除异味，让衣柜里面的衣服保持干爽无味。

二.驱虫

一到夏天，就会有各种虫子出没，蚊子，蟑螂，各种小只的虫子，真让人受不了。蚊子咬人又疼又痒，起大包，蟑螂又大只又臭的。家里如果没有花露水，蟑螂药这些，有爽身粉可以使用爽身粉驱虫哟。用一个容器装上爽身粉，放在虫子多的地方，会起效果的。外出露营，野餐可以在周围撒些爽身粉，这样虫子就会避而远之，不敢过来了。这个功能是不是你也没想到。

三.除去鞋子臭味

有脚气脚臭，脚汗的朋友，晚上回家脱下鞋子，那股刺鼻的异味扑面而来，熏得人想呕吐；并且脚还是湿漉漉的，那是你的脚出了很多汗。这个时候就可以利用爽身粉除湿的这一功能，在鞋垫里喷撒一些爽身粉，涂抹均匀；自己的脚也可以喷爽身粉，这样鞋子和脚都可以保持清爽的状态，减少脚气，脚汗。

四.清除理发后的头发茬

很多人去理发店理发后都会有这样的体会，自己的脖子周边会有些头发茬，已经黏在皮肤上了，很刺痒，要扒掉有点难。扑上一些爽身粉就可以让头发茬顺利的往下掉。

五，抑制狐臭的臭味

有狐臭的朋友，腋下容易出汗，发出难闻的气味，特别是夏天，出汗量特别多，很容易引起尴尬，影响到交往质量。有时候自己都忍受不了，那怎么办呢？有狐臭的朋友可以在腋下铺一些这个爽身粉，爽身粉可以吸油吸汗，让腋下时刻保持一个清爽的状态，同时还能抑制狐臭的味道。

看完你是不是觉得这个爽身粉也太厉害了吧，竟然有那么多用途，以前真是太小看它了。你可以在家多备一些爽身粉，需要用到的时候可以随时帮到你。如果你觉得有用的话，记得转发给你的家人朋友们哟，顺便点点关注哟！

臭汗症如何预防

作者：知乎Doctor

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来源：头条号

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臭汗症，也叫狐臭。在温暖潮湿的南方甚为多发，青少年尤其是青年女孩颇常见。人为什么会得臭汗症，原来，人们的皮肤里有大小汗腺，小汗腺遍布全身，大汗腺集中在腑窝、阴部、乳头和肚脐等处。正常的人，其汗液气味清淡，无明显异味，但有一部分人大汗腺异常发达，致使汗液增多，汗液中的脂肪酸类物质，在皮肤表面细菌的分解作用下，散发出刺鼻的臭味，这就是通常所说的狐臭。青春期正值发育旺盛时期，内分泌功能不断完善，大汗腺受激素影响，日益发达，为此，狐臭在青少年尤其是青年女子中颇为常见。这种病并没有什么了不起，只要耐心而认真地矫治是无需困惑和烦恼的。

臭汗症狐臭一般会随着年龄的递增而逐渐减轻，甚至消失，狐臭的治疗主要以杀菌、收敛、减少汗液分泌为原则。有人为解除狐臭，经常用酒精棉球搽试腋窝，效果很好，亦不产生任何副作用，但作用时间较短，属治标不治本;目前较多的人喜欢使用西施兰夏露，据说能保持一周排汗无臭味，但有人用药过敏，腋窝出现丘状皮疹，严重者破损呈湿疹。

对于轻症的狐臭患者，平时要加强个人的清洁卫生，勤洗澡、勤换内衣，少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物，经常使用爽身粉外搽，能起到减轻臭味的功效。但重症的狐臭，上述治疗方法不能解决根本问题。如果患者想彻底消除狐臭的烦恼，可在医生的帮助下激光、冷冻、高频电凝、局部注射等方法进行彻底治疗。

有狐臭的青少年也不要悲观、苦闷，应抓紧治疗。随着年龄增长，一旦渡过青春期进入中、老年期后，大汗腺会逐渐萎缩，分泌日渐减少，狐臭也会自然而然地逐渐减轻乃至痊愈。