• 1、狐臭来袭怎么办？微创腋臭祛除术斩“狐妖”，让你和它say byebye
• 2、原始人都狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭真是基因变异？
• 3、除了吃 盐还有这25个实用功效

狐臭来袭怎么办？微创腋臭祛除术斩“狐妖”，让你和它say byebye

#石门县人民医院##常德头条#

到了夏日炎炎，汗如雨下的季节，每逢这时，就苦恼了一群饱受腋臭困扰的小哥哥小姐姐们。伴随着汗液的排出，不管走到哪里，都有“神气”护体，周围不敢有人靠近，尤为尴尬！

腋臭俗称“狐臭”，它是大汗腺分泌的汗液，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成的具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了臭味的发生。

其实，腋臭不是病，大多数具有遗传性，与腋窝部大汗腺的生理结构和功能有关。大汗腺于青春期分泌旺盛，故多见于青壮年，这种臭汗症状影响他们的正常社交，造成他们焦虑、自卑等负面情绪，所以，多数选择手术根除。

以往的传统手术伤口

以往的腋臭手术，需要切开大口子，不仅不利于伤口恢复，还会留下较大疤痕。

石门县人民医院医疗美容科一直以来开展的小切口微创腋臭祛除术,深受各位病友的青睐。该手术的原理是：通过外科手段破坏并去除分布在腋下的大汗腺，在源头上解决汗液分泌过多的问题，从而达到彻底根除的目的。

相对于传统手术方法，微创腋臭祛除术切口小至1—2cm，切口位置隐蔽不影响美观，避免了术后大面积瘢痕的形成，不会影响上臂的运动功能及其他生活质量。

手术伤口小、恢复快、几乎没有疤痕

微创腋臭祛除术

微创腋臭手术需要注意些什么？

1、术前一天洗澡洗头，准备一件腋窝部较宽松的、前胸解开的衣物。

2、女性避开月经期。

3、手术后7—10天拆线，拆线前，只可以活动双手，肩关节和肘关节只能轻微活动。

4、手术后弹力绷带起压迫止血作用，不要随意松解。

5、手术后1月内禁止提重物，禁止吊单杠、俯卧撑和引体向上等需要上臂用力的动作

6、术后一月饮食清淡，忌辛辣性的食物如辣椒、火锅等，忌烟、酒。

医疗美容科诊疗范围

激光：点痣及疣等皮肤小肿块；瘢痕修复治疗；祛斑（雀斑，黄褐斑，褐青色痣，老年斑等皮肤深浅层斑）；不良纹身祛除；光子嫩肤、脱毛；面部年轻化等。
注射：肉毒素瘦脸、瘦腿、瘦肩、去皱纹；玻尿酸隆鼻、隆下巴、面部等部位的填充。
手术：全身皮肤软组织挫裂伤整形美容缝合；体表各部位肿块切除修复；双眼皮加开内外眼角；上下睑皮肤松弛矫正；上脸下垂整复；内外切口祛眼袋；假体单纯隆鼻或联合鼻中隔软骨；耳软骨或肋软骨综合鼻整形；唇鼻畸形自体肋软骨整复术；耳廓畸形矫正（附耳、招风耳、杯状耳、卷曲耳等）；线雕；微创腋臭祛除；全身多处脂肪抽吸；全身各部位瘢痕改薄、改型、切除植皮整复；扩张器手术；重睑术后不良修复；鼻部、胸部注射不良或术后不良修复等。

（编辑ZS。）

湖南医聊特约作者： 石门县人民医院 涂小源

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原始人都狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭真是基因变异？

在清新的空气中，有时会突然闻到一种令人不快的、刺鼻的气味，这就是“狐臭”。这一身体现象的存在确实会让一些人感到害羞和不安，甚至可能因为气味而被他人排斥或避开。

这就让很多人好奇了，狐狸有臭吗？原始人有臭吗？是否因为人类的进化，10个白人9个有臭，而中国人却“无臭”？今天让我们一起探寻狐臭这一神秘的迷雾，了解一下原始人都有狐臭的真相吧！

第一章：原始人都有狐臭吗？科学家分析让人信服

【什么是狐臭？】

狐臭是一种较为常见的体臭，闻起来刺鼻且奇怪。它的形成与人体的生理结构、遗传因素及细菌活动密切相关。

具体来说，狐臭是由于人体汗腺分泌的汗液中含有挥发性脂肪酸，这些酸在皮肤表面被细菌分解，产生的气味。这些气味分子具有一定的挥发性，因此在人群密集的地方尤为明显。

【白人、黑人、亚洲人都有狐臭，看看比例差异】

但关于“狐臭”这个话题，你可知道， 在不同的人群中，狐臭的表现也有所不同，在白人、黑人和亚洲人中，狐臭的比例差异显著。

如在白人和黑人中，狐臭的比例高达90%和99%。而在亚洲人中，特别是中国人，狐臭的比例则相对较低，仅为5%。这意味着在中国以外的国家和地区，狐臭可能更为常见。

【第二章：为何中国人狐臭比其他人种少？主要原因在此】

01.ABCC11基因的突变，体味被“净化”了

科学研究发现，人类的祖先均有狐臭，随着人类的进化和基因突变，大部分亚洲人特别是中国人的狐臭比例显著降低。

这主要是由于 ABCC11基因的突变，使得体味的“产生”受到抑制，因此大多数中国人不会有明显的狐臭味道。

02.外国人饮食偏嗜辣，体味更明显

对于中国人来说，日常饮食中很多食物不会造成明显的腥味或特殊气味，而外国人的饮食习惯中，往往偏爱一些较为重口味的食物，这些食物中含有较高的硫化物， 如大蒜、洋葱等，长期食用可能会使身体散发出一些特殊的气味。

03.体毛茂密易产生腋臭，体毛稀疏则相反

体毛特征也是影响狐臭的一大因素， 外国人的体毛普遍较为茂密，而体毛越茂密，腋臭的分泌也越多，这也是导致他们相对易产生狐臭的原因。

而中国人由于体毛相对较少，腋臭的分泌相对较少，自然也就不容易产生狐臭了。

第三章：狐臭虽尴尬，但也可治疗变优势，看看有何方式

【1】狐臭怎么产生的？看完就明白了

想要知道狐臭是否可以得到缓解，首先要知道狐臭是如何产生的。 腋臭的产生主要是因为皮脂腺和汗腺分泌的汗液与皮肤表面的细菌发生反应，形成一种特殊的气味。其中， 细菌的分解作用和汗液中的脂肪酸、氨基酸等物质都是腋臭的主要来源。

【2】腋臭症状与判断

腋臭的主要症状就是腋下有异味，腋下的胡味会伴随着气味的不断散发而慢慢地弥漫整个身体， 而这个异味就会发出一股比较刺鼻的味道，让人感觉比较难以接受，甚至在夏天的时候也会影响到自身的形象，导致一些人感到十分的尴尬。

可以简单地用以下几个方面判断自己是否有腋臭： 腋下有腥味，手指碰到腋臭味太浓的地方会有腥味，这就是汗液中的脂肪酸或氨基酸分解产生的物质， 腋下有腋臭，饮食油腻或吃过大量大葱大蒜的味道容易更旺；腋下有腋臭，常常感叹洗澡洗头没多久又开始出油出痒出屑；腋下有腋臭，腋下有腺臭腺体肥大，大汗腺发达。

【3】腋臭的治疗方式

方式①日常护理

对于轻度的腋臭患者，日常护理是非常重要的。选择合适的 沐浴露和香皂，保持腋下清洁和干燥，可以减少异味的产生。此外，选择透气性好的衣物， 避免腋下出汗过多，也是预防异味产生的关键。

方式②医疗手段

对于中度或重度的腋臭患者，则需要通过一些医疗手段来缓解这一问题， 比如手术切除腋下汗腺，激光手术，以及注射肉毒素等，具体治疗方式需要根据个人的实际情况选择。

总之，狐臭虽然让人感到尴尬，但通过适当的护理和治疗，是可以得到缓解的。了解狐臭的形成原因和影响因素，可以帮助我们更好地预防和治疗这种体臭，让我们一起关注自己的身体健康，为美丽和健康加分吧！

尾声：理解狐臭及其文化背景，让我们更理性地看待这一现象吧

从科学的角度看，狐臭是由多个因素共同作用的结果，包括基因、饮食、生活习惯等。了解狐臭的形成机制，可以帮助我们更好地调节自己的生活方式，避免产生狐臭。

对于狐臭这一现象，我们不应该仅仅从生理上去评价别人，应该要教育公众关于狐臭的科学知识，减少社会对狐臭的偏见，让每个人都能够自信地做自己，才能更好地构建一个包容和谐的社会。

当然，在面对狐臭这一现象时，我们也应该保持开放的心态，去理解和包容他人。通过开展一些国际交流活动，让更多的人了解和认识狐臭这一现象，消除误解和偏见，让我们一起为构建一个美好的世界而努力吧！

除了吃 盐还有这25个实用功效

01

洁面灭菌：盐水敷面

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3～5滴，用手指将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下搽抹，边搽边按摩。几分钟后用温水洗净脸，继续正常的护肤步骤。

02

去黑头：蘸食盐按摩鼻头

国家二级公共营养师、美容营养师焦洋：在脸部湿润的状态下，取适量细食盐，在有黑头的部位，比如鼻头，轻轻打圈按摩10分钟左右，然后用流动的清水洗干净。可以溶掉黑头。

03

痤疮：海盐洗

痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来，可以将少许海盐融化在温水里，用来洗脸，能够帮助软化粉刺，长期使用可祛除粉刺。

04

嫩肤：食盐磨砂膏

适量食盐，加入杏仁油，混合制成磨砂膏，可以用来洗脸或沐浴。

05

增肌肤弹性：盐水浴

洗海水浴或着泡澡的时候加适量盐，可以帮助增强肌肤弹性。

06

脱发：盐水洗头

将15克食盐加入1500毫升温水中，搅匀后洗发，每周1～2次。中医很早就用食盐作为清热解毒、杀菌消炎的外用药，对于脱发很有帮助。

07

狐臭：盐水清洗腋下

轻微的腋臭可以通过勤洗澡来改善，用淡盐水清洗腋下也有一定去除异味的效果。

08

脚气：盐水洗脚

盐水洗脚可以起到杀菌消炎的作用，对脚气、脚痒有一定作用。但彻底治愈还需用药。

09

胃痛：盐袋子热敷

取大茴香31克、小茴香16克，捣碎，加入粗盐450克，一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部，可起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

10

降温：自制盐水冰袋

用10%浓度盐水250毫升，10%浓度乙醇250毫升，将两者放在1个软包装袋内，封密后把包装袋放置在冰箱内的冷冻室，等冷冻结冰后取出使用。

11

预防痔疮：盐水坐浴

将少量盐加入温水中，将肛门浸入盐水中坐浴，每天一次，一次10分钟。盐水坐浴能消炎减轻水肿，预防痔疮。

12

关节疼痛：用盐包热敷

北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师赵进喜：把250克食盐，装到一个布口袋中，放微波炉里加热，腰疼就敷到腰上，腿疼就敷到腿上，对缓解老寒腿关节痛既方便又有效。

13

闪腰：中药盐袋热敷

河南中医药大学第一附属医院推拿科主任医师张世卿：取大青盐1000克，伸筋草30克，红花30克，当归10克，威灵仙20克，混合包在布袋里，用微波炉加热后热敷在扭伤处，每次半个小时，早晚各敷一次，注意不要烫伤皮肤。

14

鼻窦炎：盐水洗鼻子

将2～3克盐加入100毫升温开水中，用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，每日1～2次。通过冲洗，把鼻腔里的鼻涕冲走，这样鼻窦炎才能好得快。

15

风寒咳嗽：热盐搓背

将500克食盐放在锅里用小火反复翻炒，直到盐炒得微微发黄，滚烫为止。然后用柔软的棉布两到三层，把盐包起来，扎紧口。用盐包熨烫后背，适用于受凉引起的风寒感冒，注意别烫伤。

16

红眼病：淡盐水敷眼

除了点眼药水，还可以淡盐水敷眼。用干净纱布蘸冷的淡盐水，敷在上下眼睑处，对缓解眼睛充血、分泌物增多很有帮助。

17

晒伤：淡盐水冷敷

将淡盐水装入水袋，放冰箱冷藏后，敷到晒伤的皮肤上。如果晒到出现红肿、水泡，要等这些症状完全消失，脱皮后皮肤再长出来才能用。

18

口腔溃疡：盐水漱口

天津市肿瘤医院颌面耳鼻喉肿瘤科主任张仑：在口腔溃疡发作期，每次进食后，要养成立即漱口的习惯，可用盐水，防止因食物残渣加重继发感染。

19

咽炎：盐水熏蒸

北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师马丽晶：用一个大碗或汤盆，放入煮沸的盐水，张大嘴对着蒸气吸气、呼气，每次约10～15分钟，每天2～3次，即可有效缓解咽炎干痒不适等症状。

20

颈肩痛：炒盐熨敷

准备粗海盐500克，放入铁锅内干炒约10分钟，盐发黄发热后，用棉布包好，在颈、肩、背部熨烫，可隔一层厚毛巾，以免烫伤皮肤。每次熨敷30分钟左右，每日2～3次。粗盐可反复炒4～5次。

21

除水果蜡：盐水搓洗

国家二级公共营养师陈珊妮：很多水果会打果蜡，可用少量食盐搓洗后在流水下清洗干净，也可以先用温水浸泡一小会儿，再用流水冲洗干净。

22

去甲醛：盐水洗菜

将蔬菜在淡盐水中泡3～5分钟，然后用清水漂洗，能帮助溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留和农药残留。

23

消毒砧板：用盐醋膜

先在砧板上撒上一些盐搓一分钟，然后用清水冲洗干净，然后用白醋和水以2：1的比例混合，涂在砧板上，蒙上一层保鲜膜，等半小时后把保鲜膜揭下来并晾干就可以了，建议每周消毒一次。

24

去茶垢：用盐洗杯子

将杯子用水冲一下倒掉，然后放入少许盐，在杯子里外来回摩擦几分钟，再用水冲去盐末，杯子就会光亮如新。

25

除蛋迹：用食盐搓洗

蒸炖蛋后，碗里常常黏附蛋的痕迹，而且粘得很牢。只要在碗里放一点食盐，用手和着水轻轻擦洗蛋迹就很容易除去了。