• 1、外貌改造（个人经验仅供参考）
• 2、【福利来啦】走心的情人节礼物，这才是女神最想要的惊喜~
• 3、「春节倒计时」再不变美，又要丑着过年了~（文末有福利）

外貌改造（个人经验仅供参考）

本人身高167cm，体重115斤左右，一个想成为帅哥的普通男孩

发型

摩根烫⇒价格3百左右，去的是商业广场里面的理发店烫的。

日常打理先把手打湿取三颗黄豆多的发蜡与手掌涂匀抓几下即可，手法需要练习，熟能生巧。我不喜欢喷定型喷雾，所以一般涂了发蜡就直接出门了。

脸（重中之重）

化妆步骤:洗手⇒洁面⇒乳液/大宝⇒防晒⇒粉底⇒遮瑕⇒散粉⇒无色唇膏⇒止汗露⇒香水

手法

洗面奶⇒先把手洗干净，取少量洗面奶于手中加入一点水，搓出泡沫后涂抹在脸上，额头和两颊要从下往上以画圈的方式来洗，下颚也要记得洗。

遮瑕膏⇒取少量于黑眼圈部位⇒用小拇指或遮瑕刷按压不要拖拽。

粉底⇒粉扑:粘后把粉扑折叠摩擦几下，拍去多余粉，按压，出油区折叠粉扑然后点按

定期要做的事:修眉，洁面，收缩毛孔，理发

其他的如乳液或者防晒霜⇒使用美妆蛋涂抹，注:美妆蛋吸水挤压后，使用效果好

（切记:不管涂什么，都应按压而非拖拽涂抹）

小缺点改善

胡子⇒每两天一剃，长得快的一天一剃

黑眼圈⇒少熬夜，也可以实验遮瑕膏遮住

法令纹⇒运动类:鼓嘴，舌头触碰法令纹，也可以实验遮瑕膏

牙黄⇒早晚刷一次，使用电动牙刷清理效果更好

体味⇒喷适合自己的香水，离小臂的距离喷一点就好，不宜过多。

脚臭⇒使用鞋袜除臭剂，一天一喷

腋下出汗且有点狐臭⇒止汗露

鼻毛修剪⇒使用鼻毛修剪器

法宝

发蜡，瘦脸仪，美妆蛋，修眉刀，吸油纸，鞋袜除臭剂，隐形增高鞋垫（3.5cm左右为好）

穿搭⇒走浅色系风

上衣⇒纯色简约风

推荐颜色:黑灰白黄色

夏天推荐:纯白T，潮流背心

冬天推荐:经典牛仔外套，羽绒服，卫衣，休闲外套

建议

1.要圆领不要高领，蓝色衣服绝不再穿

2.条纹上衣绝对不买会严重暴露你肩下垂的问题

3.皱衣服不穿

4.穿和天气相符的衣服

5.四不买⇒让你没有眼前一亮的不买，网店模特都穿不好看的不买，没有购买欲望的不买，打算凑合凑合的不买

裤子⇒黑色或杏色直筒裤，卡其翻边格子裤，浅蓝牛仔裤。

禁忌:灰色、深色的不要，要直筒宽松不要束脚裤，紧身的更不要

建议

可以参考商店模特的穿搭或穿搭原理

上衣，裤子，鞋都要有3-5种选择为宜

变温时间节点（广东广州）

3月初-4月中旬⇒早穿短袖，晚穿薄外套，会有下雨升温，短袖和薄外套要交替穿

4月中旬-10月中旬⇒可早晚穿短袖，巨晒，记得打伞和做好防晒。

10月中旬-12月初⇒早穿短袖晚穿薄外套，

12月5号-3月5号⇒厚外套和薄外套交替穿，期间有下雨降温。

一场冬雨一场寒，一场春雨一场暖，温度变化要记好。

身材⇒追求瘦而结实

室内运动:画圈高抬腿50个，后踢腿50个，俯卧撑30个，深蹲30个，踮脚30个，空中踩单车50个，平躺两腿交替往上抬50个，以此重复两次⇒运动时间1个半小时

鞋袜

老爹鞋，球袜（白色为好）

以上提到的所有商品都可在各大电商平台找到，祝你找你适合你的。

【福利来啦】走心的情人节礼物，这才是女神最想要的惊喜~

情人节马上就要来了，你想好怎么过了吗？男神们还在为选什么情人节礼物烦恼吗？市第四医院医疗美容科在这特殊的日子里，要与大家约“惠”情人节啦！各种情人节装备外更重要的是：

美美的！

美美的！

美美的！

重要的事情说三遍！

情人节活动期间，凡来市第四医院医疗美容科治疗及预约者均可享受8折优惠，还有医用护肤品赠送哦~~~

下面让我们看看专属您的情人节礼物有哪些哦~

专业的、精细化、个性化手术方案，拒绝千人一面：切开重睑术（双眼皮）、埋线（双眼皮）术、内眦开大术（开眼角）、眼袋整形术、泪沟填充术、上睑下垂矫正术、提（切）眉术、睑内翻矫正术、腋臭微创祛除术、体表肿物美容切除术、面部瘢痕整复术 、鼻唇畸形矫正术等。

1.肉毒毒素注射：祛除抬头纹、鱼尾纹、眉间纹、鼻背纹、木偶纹、颈纹等；瘦脸、瘦小腿、下颌缘提升、治疗腋下多汗症，露龈笑等。

2.玻尿酸填充、塑形：隆鼻、隆额、隆颏、丰唇、填充鼻唇沟等。

3.水光针注射：使皮肤充满水分，让面部皮肤水润、柔嫩、光泽、透亮，改善细小皱纹、恢复弹性，起到补水、美白、提升的作用。

4.瘢痕注射：瘢痕是人体对于创伤的异常修复，局部注射药物，可以实现软化和平复疤痕，适用于治疗凸起的增生性疤痕和瘢痕疙瘩。

“一白遮千丑”的传统美观念，使遮瑕膏、粉底液、气垫BB等化妆品已经成为成熟女性必备道具。实际上，皮肤净白就像治病，化妆遮瑕治标不治本，只有通过专业的光电仪器，把内在肤质调理好，让肌肤干净清透，肌肤才能展现真正由内而外的美白光彩。

市第四医院医疗美容科现有先进的激光治疗仪器，M22强脉冲光治疗仪、超脉冲二氧化碳点阵激光机、调Q激光机，擅长光子嫩肤抗衰、治疗毛细血管扩张症、痤疮、痤疮瘢痕、外科瘢痕、雀斑、黄褐斑、雀斑样痣、炎症后色沉、面部潮红、鲜红斑痣、血管瘤、蜘蛛痣、酒渣鼻、脱毛、毛孔粗大、妊娠纹、皮肤松弛、光老化、汗管瘤、皮赘、睑黄疣、扁平疣、丝状疣等疣类疾病、凹陷性瘢痕、脂溢性角化（厚）、祛痣、太田痣、咖啡斑、雀斑、脂溢性角化（薄）、褐青色痣、白脸娃娃、祛纹身、祛纹眉、眼线、治疗激素依赖性皮炎、甲癣等。

送她一份特别的情人节礼物，

给她一个惊喜，

还在等什么，

快快来预约吧！

联系电话：029-89623920

也可以扫描二维码关注哦~

刘建荣

主任医师

1992年毕业于吉林大学医学院，陕西省医学会眼科学会、西安市医学会眼科学会会员，2004年在北京同仁医院眼科中心进修学习，曾参与省市级科研项目8项，并获二、三等奖5项，开展新技术新业务五项。

专业擅长：青光眼、白内障、眼部整形美容，眼周年轻化设计。

张伟

医学博士，整形外科副主任医师，毕业于空军军医大学（第四军医大学），中西医结合医学美容分会常务委员，中国研究型医院美容分会委员，亚洲医疗美容协会抗衰老分会常委委员，中国整形美容协会瘢痕医学分会委员，主持院级和陕西省教育厅研究课题。已在本专业核心期刊上发表论著多篇，发表SCI4篇，以第一申请人获得授权的国家发明专利和实用新型专利各一项。

专业擅长：面部、眼部整形、提眉、切眉、鼻整形、除皱、瘦脸、腋臭、副乳、烧创伤瘢痕畸形的综合治疗，皮肤软组织外伤、体表良恶性肿瘤切除修复、各类慢性创面、色素痣及血管瘤手术治疗，注射美容，激光治疗瘢痕与胎记等。

门诊时间：周二、周四上午

「春节倒计时」再不变美，又要丑着过年了~（文末有福利）

新年伊始，小伙伴们都想以一个崭新的面貌迎接2019，那新面貌要怎么改变呢？小编带你们看看市第四医院医疗美容科有哪些医美项目适合大家，能够帮助大家一起变美。

应该符合“三庭五眼”的面部比例。

眼位于五官之首，是人类的表情器官，是展现人的内在美的舞台，正是因为眼睛可以传达情谊，所以一双炯炯有神的眼睛能让人更有魅力。

市第四医院医疗美容科提供专业的、精细化、个性化手术方案，拒绝千人一面：切开重睑术（双眼皮）、埋线（双眼皮）术、内眦开大术（开眼角）、眼袋整形术、泪沟填充术、上睑下垂矫正术、提（切）眉术、睑内翻矫正术、腋臭微创祛除术、体表肿物美容切除术、面部瘢痕整复术 、鼻唇畸形矫正术、私密整形等。

皱纹是衰老的重要信号，是皮肤老化的 最初征兆。形成皱纹的主要因素是皮肤弹性组织变性和肌肉组织的反复收缩。肉毒素注射治疗针对动态皱纹，起效快、效果好、操作时间短，属于午餐式美容，注射后效果可维持4-6个月，可反复注射。

祛除抬头纹、鱼尾纹、眉间纹、鼻背纹、木偶纹、颈纹等、瘦脸、瘦小腿、下颌缘提升、治疗腋下多汗症，露龈笑等。

隆鼻、隆额、隆颏、丰唇、填充鼻唇沟等。

透明质酸就是我们俗称的玻尿酸，是一种酸性粘多糖。它是肌肤水嫩的重要基础物质，本身就存在于人体之中，它具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中吸水性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，皮肤的老化会造成皮下组织分布的改变，玻尿酸则是通往青春不老泉的钥匙。

采用进口得玛莎电子注射仪，以定点、定层、定量在皮肤真皮层注入人体因衰老而流失的营养素（透明质酸及其它营养成分），使皮肤充满水分，让面部皮肤水润、柔嫩、光泽、透亮，改善细小皱纹、恢复弹性，起到补水、美白、提升的作用。

瘢痕是人体对于创伤的异常修复，局部注射药物，可以实现软化和平复疤痕，适用于治疗凸起的增生性疤痕和瘢痕疙瘩。

“一白遮千丑”的传统美观念，将遮瑕膏、粉底液、气垫BB等化妆品已经成为成熟女性必备道具。但其实，皮肤净白就像治病，化妆遮瑕治标不治本，只有通过专业的光电仪器，把内在肤质调理好，让肌肤干净清透，肌肤才能展现真正由内而外的美白光彩。

市第四医院医疗美容科现有先进的激光治疗仪器，M22强脉冲光治疗仪、超脉冲二氧化碳点阵激光机、调Q激光机，擅长光子嫩肤抗衰、治疗毛细血管扩张症、痤疮、痤疮瘢痕、外科瘢痕、雀斑、黄褐斑、雀斑样痣、炎症后色沉、面部潮红、鲜红斑痣、血管瘤、蜘蛛痣、酒渣鼻、脱毛、毛孔粗大、妊娠纹、皮肤松弛、光老化、汗管瘤、皮赘、睑黄疣、扁平疣、丝状疣等疣类疾病、凹陷性瘢痕、脂溢性角化（厚）、祛痣、太田痣、咖啡斑、雀斑、脂溢性角化（薄）、褐青色痣、白脸娃娃、祛纹身、祛纹眉、眼线、治疗激素依赖性皮炎、甲癣等。

医美项目不同于美容院的生活美容，它基于医学理论基础，是一种对技术要求很高的美容项目，对美容医师有着严格的资质和技术要求。为了您的健康美丽，请选择正规的医院进行治疗。

福利来啦！

寒假期间持教师证或学生证者

在市第四医院医疗美容科

做医美项目可享受8折优惠！！！

小仙女们快点来吧~

预约电话：089-89623920