• 1、中药七法除腋臭
• 2、多汗之季“臭”难以容忍？教你4个消除异味小妙招
• 3、苦恼！两袖“羊膻味”夏天藏不住！热鸡蛋真能治狐臭吗？

中药七法除腋臭

(徐州市中医院普外科主任医师 吴建华)夏天到了，天气一热各种扰人的“异味”就出来了，比如说腋臭。腋臭一般不影响人的健康，但臭味常使人们产生不悦之感，因此会使患者感到苦恼，产生自卑感及心理上的压抑，影响青年人的正常社交甚至婚恋。选用下列一些简易治疗方法，也许能帮助你解除烦恼。

法一：桃叶、南瓜叶各50克，捣烂后敷患处，每日2~4次。

法二：白芷10克，丁香20克，密佗僧15克，研成细末，和匀，用纱布包药粉扑患处，每日一次。

法三：鲜生姜适量洗净，捣碎，用纱布压取汁液，涂于腋下，每日数次。也可用生姜30克，浸泡在50%酒精中，一周后过滤，每日2次，涂腋窝。

法四：茴香粉50克，米醋适量，调匀，涂腋下，每天1次。

法五：密佗僧、樟脑各60克，枯矾30克，轻粉4克混合研成粉，搽腋窝，每日一次。

法六：胡椒50粒，桂圆核12个，共研成细末，调匀后敷于腋下，每日一次。

法七：辣椒3个，切成小段置瓶内，加入25%碘酊10亳升，密封摇荡，需要时将棉球饱蘸药液涂擦腋窝即可。

以上方法在治疗前均应先将腋毛剃净。平日还须经常用肥皂清洗腋窝，勤洗澡、勤换衣、保持局部清洁干燥;注意饮食清淡，少吃生葱、生蒜、辣椒等辛辣刺激之品，少沾烟酒。上述治疗仅为权宜之计，并不能根除，轻者可以使用，重者还是要选择手术治疗，现有的通过小切口超薄皮瓣法根治腋臭效果非常理想。

多汗之季“臭”难以容忍？教你4个消除异味小妙招

夏天，令人恐惧的不只是天上那颗红彤彤的“火球”，更为可怕的是，它让人腋窝产生的汗液可以调制出各种各样的“奇香”，而这种“香味”可以随风飘散。其实，在日常生活中，大家或多或少会接触到这种葱油饼干味的狐臭。那关于狐臭背后的那些事，大家是否知道呢？

狐臭是身体哪里出了问题？

其实，狐臭的学名叫腋窝臭汗症，指腋窝的汗液有着特殊臭味。一般认为异味的产生与腋窝皮肤的顶泌汗腺（大汗腺）密切相关，顶泌汗腺分泌的物质被细菌分解为多种不饱和脂肪酸，从而产生特殊的气味。狐臭在正处于青春期的人群中比较多见。

狐臭有哪些危害？

狐臭对人体健康直接伤害不大，但会给患者的心理和社交带来极大的困扰，尤其是对那些心理尚未成熟的青春期孩子们。简单来说就是：伤害性不大，但尴尬性极强。试想，在待人接物的过程中，由于你身上散发出一阵阵“臭味”，别人都是捂着鼻子跟你讲话，甚至疏远你，那得给你造成多大的心理伤害。其实，狐臭也分“段位”，段位越高越严重。

狐臭分级

患者可以根据表格判断自身腋臭的程度，0～1级要引起警惕，积极预防狐臭。2级以上的患者要及时就医，减轻心理负担，提高生活质量。

得了狐臭，怎么办？

1.个人卫生是基础。首先要在多汗时增加沐浴次数并且在运动后及时沐浴，以防细菌滋生产生臭味；其次，勤换衣物，衣物及时清洗；再次，保持局部清洁干燥，有汗或有异味时，及时用毛巾或纸巾擦干；另外，穿宽松透气的纯棉衣物，避免穿过紧的衣物；最后，定期剃除腋毛，加快汗液蒸发，减少异味产生。

2.合理饮食。狐臭患者应避免进食刺激性食物（酒、咖啡、浓茶以及葱姜辣椒咖喱等辛辣调味品）、高油脂食物（肥肉、油炸食品等）。要多饮水（《2016版中国居民膳食指南推荐》饮水量为1500~1700毫升），多吃蔬菜和水果，饮食清淡为主。

3.药物治疗很关键。狐臭夹杂多汗者，可考虑外用药物，如外用新霉素软膏、氯化铝溶液，或者用高锰酸钾粉兑水泡澡或清洗局部，这样可以减轻臭味以及达到杀菌的效果。需要注意的是，高锰酸钾粉兑水时要按1:8000的比例将水兑成淡粉红色才能使用，以防灼伤皮肤。近年来研究表明，腋下注射肉毒素可减少腋下出汗从而减少异味的产生，效果可维持6~9个月，疗效过后需要再次注射。

4.必要时手术治疗。对于药物治疗无效的重度狐臭患者，一般建议手术治疗，主要有局部大汗腺切除及剥离术、激光治疗、胸腔镜下胸交感神经联切断术等。具体的手术方式根据医师建议而定。

本文由空军总医院皮肤科主任医师罗卫进行科学性把关。

来源：科普中国

苦恼！两袖“羊膻味”夏天藏不住！热鸡蛋真能治狐臭吗？

雨雨雨晒晒晒的夏天

你的腋下还干爽吗？

而每年这个时候

有一种叫狐臭的疾病

让大家直呼“酸爽”

汗液，是它最好的“营养物”

狐臭，医学称作“腋臭症”

其实，这种症状自古就有

智慧的人们也想出很多民间疗法

各种“除臭大法”，众说纷纭

到底效果如何？

现代医学怎么治疗狐臭？

今天，我们说说那些“除臭大法”

李时珍在《本草纲目》里详细记载了一个治疗狐臭的方式：“腋下胡臭，鸡子两枚，煮熟去壳，热夹，待冷，弃之三叉路口，勿回顾。如此三次效。”也就是说，每次在腋下夹两个煮熟的鸡蛋，等到冷却了，丢在路口且不能回头看，如此三次就有效果。

而到了现代，也流传着用胡椒花椒冰片酒精、食盐等来治疗狐臭的方法：

把适量花椒、胡椒研成粉，再加入少许冰片，用医用酒精调匀，每天取一小团涂于患处用胶布贴好，一天换一次，半月就可根除狐臭。

洗澡时直接在腋下抹盐，平时用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

到底这些方法有没有效果，是否有科学依据呢？我们还得先从狐臭的发生机制说起。人体遍布了约330多万个汗腺，其中90%为小汗腺，其余10%为大汗腺，可千万不能小看这比重不大的大汗腺，狐臭的气味跟它们有着莫大关系。

小汗腺遍布全身，分泌物比较稀疏单薄，成分主要是电解质和水，通常没有什么气味。而大汗腺则集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道、脐部等位置，它们本身是没有臭味的，但大汗腺的分泌物中含有蛋白质，与皮肤表面的细菌接触后，会分解汗液产生不饱和脂肪酸，产生一种和狐狸肛门排出的气体相似的气味，所以被为狐臭。

因此，炎热的夏天出汗严重，大汗腺分泌物增加，狐臭的情况也会有所加重。

想要有效治疗狐臭，首先要搞清楚自己到底是不是狐臭。有些人身上有点“味道”就会被人冠以狐臭，但其实有异味≠狐臭，有些人可能只是腋下的汗臭。

汗臭味比较轻，通常清洗干净后，只要不再有大量出汗，气味也自然没有了，出汗多的运动员或者年轻人也可以用一些控汗止汗的药物。而狐臭的气味就有点持久，清洗后稍有出汗，气味又会出现，难以消散，且周围人都会有所察觉，有狐臭的人穿过的衣物上也会附着明显的气味，较难清除。门诊中常见的狐臭病人通常分为两类，一是汗腺非常成熟的中老年人，二是以汗腺正在发育成长的初高中生为主的年轻人。

那么，狐臭到底应该怎么治疗呢？民间流传的各种“除臭大法”是否有用呢？

都说治病要“对症治疗”，前面提到狐臭与大汗腺的分泌物和细菌有关，所以狐臭的治疗要抑制或破坏大汗腺，同时还要抑菌。

就此看来，热鸡蛋对大汗腺没有任何抑制或破坏作用，对治疗狐臭根本没有任何作用；用胡椒花椒冰片酒精的方法也没有特别大的作用；用相当浓度的食盐擦拭，可以一定程度上杀菌消毒，保持腋窝清洁，具有一定作用，但长期效果并不明显。

现代医学治疗狐臭主要有手术治疗和注射治疗两种方法。

手术治疗是去除狐臭的有效方式之一。传统的手术方式是将腋下大汗腺连带周围组织及皮肤一并切除，虽然实现了“釜底抽薪”的效果，但术后伤口大，整个腋下都是皱巴巴的瘢痕，且肩部伸展都可能会受到限制，已较少应用。

目前应用较多的方法是小切口汗腺剪除或刮除术，属于微创门诊手术，患者需年满16周岁，手术时顺着腋下皱褶切开一短小切口，剪除或刮除皮下的大汗腺,以达到腋下无臭汗目的。

但是微创手术术后短期内要避免肩关节大幅度运动，对日常生活造成一定影响，所以当下一种非手术方式也较为流行——肉毒素注射治疗。

肉毒素的主要功效是抑制肌肉收缩，将肉毒素注射到腋部皮下可以抑制大汗腺的分泌功能，防止与细菌发生化学反应，效果一般可维持6个月。尽管肉毒素注射治疗方式经济成本较高，但因为无痕、操作简便、不影响生活和工作，仍然受到很多人的青睐。

浙大一院整形美容中心主任吴慧玲主任医师指出，狐臭除了给人带来生活不便，更多的是造成当事人的心理负担，所以狐臭治疗的主要目的是使周围人觉察不到，不影响正常地人际交往，不需要有过多的心理负担。浙大一院整形美容中心每年接诊30例除腋臭的病人，如果需要治疗的话，一定要到正规的专业医疗机构就诊。

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文：宣传中心；图片来自网络

指导专家：整形美容中心主任 吴慧玲主任医师

吴慧玲主任医师专家门诊时间：每周一上午