• 1、腋毛、阴毛有什么用？发白了，说明什么？刮掉好，还是不刮好呢？
• 2、南阳市第二届名中医，南阳市张仲景医院中医外科、皮肤科副主任医师刘焕华——用同理心对待每一个患者
• 3、脚气、汗臭……这些夏季“尴尬症”有了解决方案

腋毛、阴毛有什么用？发白了，说明什么？刮掉好，还是不刮好呢？

声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文未已标注文献来源及截图，请知悉。

又是女孩子们跟自己身上的毛毛作战的时候了，无论是腿毛，腋毛，甚至是阴毛，在夏天这个凉爽的季节总是有些影响美观。

小洁正准备在家里脱毛的时候，却受到了妈妈的阻止。

“哎呀，好好的身体长的，刮了干什么，当心得狐臭啊”

“妈，这根本没科学依据好嘛，怎么我就脱个毛就狐臭了，哪就那么娇弱，这些毛，长的比我头发还密，一点用也没有的，放着还碍事”

“怎么没用了，出生就开始长的东西，要是没用不早就淘汰了！”

母女俩争执不休，谁也没有定论，那到底这腋毛，阴毛的，对人体有用还是没用呢？

首先作为毛发，无论是腋毛还是阴毛，都是起到了一个缓冲作用。当我们走路时下肢运动、双臂摆动，不同部位之间会产生摩擦，尤其是腋下、大腿内侧。而此时毛发的存在，就可以很好地减少肌肉之间的摩擦，减少直接接触面积，保护皮肤，减少疼痛和不适感。

如果缺少毛发来减少摩擦，皮肤容易出现损伤，从而出现疼痛、发炎的症状。

此外，阴毛还能够减少衣物与私处的摩擦，尤其是当我们穿一些紧身衣的时候，可以避免衣物的过度摩擦，缓解摩擦带来的疼痛症状。

其次，毛发在一定程度上能够阻挡细菌、保护组织。

其实腋下和私处温湿的环境极容易滋生细菌，而腋窝和私处上的毛发形成了一个天然的屏障，防止细菌、异物等直接接触肌肤表面，减少感染风险，阻止细菌的生长扩散。

腋窝本身位于一个凹陷部位，同时是汗腺丰富的位置，出汗后更容易滋生细菌，腋毛可以有效吸收和分解汗液中的细菌，减少感染几率。

腋毛的存在还能保护腋下重要的血管、神经，防止活动过度带来的损害。

但需要注意的是，如果腋下和私处过度出汗，这些毛发可能会成为细菌积聚的温床。因此要保持身体卫生、干燥，定期清洁腋窝和私处，并保持皮肤的清爽、干燥。

此外，腋毛和阴毛还能帮助人体局部调节温度，保持散热。

腋窝处存在较多汗腺，通过汗液蒸发来帮助身体降温，而腋毛也参与这一环节，吸收部分黏液、汗液，促进液体的蒸发，保持空气流通，帮助散热。

阴毛也可以在一定程度上防止私处体温波动，环境温度较低时，阴毛可以阻挡冷空气接触到私密部位，防止温度过快下降，维持体温恒定，从而保护私处。日常出汗时，也可以帮助散热，防止私处过度潮湿。

那身体这么多毛发的存在，会不会头发一样脱落，甚至变白，如果腋毛、阴毛等的变白，是正常的生理现象，还是提示我们的身体出现疾病了呢？

身体毛发也跟细胞、器官一样，也会随着年龄的增长、分化、衰老。

年纪较大会出现细胞黑色素逐渐减退，毛发也会发生变化，颜色逐渐减淡；因此多数的毛发变白都是生理变化。然而，如果毛发变白同时还伴有身体的不适症状，可能是以下的病理原因：

一些皮肤疾病会影响毛发的正常颜色，例如，像腋毛癣、外阴白斑、白癜风等会影响黑色素合成的疾病也会引起体毛的颜色改变，治疗原发病可以延缓、甚至逆转变白的发展。

此外，一些身体机能的减退也会引起体毛的改变。

例如，当身体出现甲状腺功能的下降，使得甲状腺激素水平降低，影响了黑色素细胞的合成和活性，导致色素沉着减少，出现白发、甚至体毛变白。

另外，黑色素的合成受到铜、铁等元素的影响，还受到维生素B1、B2、B6等的影响，当人体内分泌失调导致其中任何一种甚至几种微量元素的缺失，都可能会导致体内黑色素合成受阻，腋毛、阴毛等体毛颜色变淡。

除了受微量元素的影响，像女性卵巢功能减退引起的雌激素低下，男性性激素的减退，也会引起阴毛的褪色。因此当身体局部毛发变白，不要只关注局部病变，也要全身综合考虑。

不过，有患者曾突发奇想“腋毛、阴毛变白，或者毛发过长，可不可以选择剃掉，剃掉对于疾病的控制和毛发的生长会产生什么影响吗？”

大家对于这个问题怎么看？

首先，无论是腋下还是私处发生疾病，导致毛发变白，刮掉之后都不会阻止疾病的发生发展，这完全是“掩耳盗铃”的行为，甚至可能会耽误病情，及时治疗才是正确的选择。

另外，对于腋毛、阴毛等毛发来说，对身体有一定的保护作用，能留着自然较好。

对于汗腺分泌较为旺盛，腋毛较多的人群，腋毛的长期堆积，不仅会增加排汗量，导致腋下异味较重，还会影响美感，可以选择刮掉的。

刮腋毛可以增加局部散热，减少细菌的滋生，还可以避免夏季摩擦导致的疼痛，甚至引发感染。但刮腋毛时要谨慎。

上文我们讲到过腋窝皮肤下存在很多血管、神经，以及腋窝凹陷的结构，还增加了刮毛的困难，因此刮毛时能更要轻柔，尽量选择专业的刮毛工具，如果技巧不对可能会损伤皮肤，引起细菌感染。

刮完后，要清洗干净，保持皮肤干燥清洁。不要选择拔毛，可能会损伤汗毛孔，增加出汗量，即使汗毛过多也不要经常刮毛，以免过度刺激对皮肤造成损伤。

而对于阴毛，临床上还是不建议刮掉的。美国妇产科学杂志上曾发表过一篇相关研究，调查显示333名女性在去除阴毛后，有60%的志愿者至少会出现轻微的并发症，其中最常见是表皮磨损和内生毛发。

一般情况下去除阴毛，暴露私处皮肤，会增加私处炎症、感染的发生风险。但如果私处发生疾病感染，留着毛发会更加滋生细菌，此时刮掉缓解疾病症状，还是很有必要的。

参考文献

[1]姚扶有.体毛的作用[J].科学24小时,2020(10):46-47

[2]关于身体的奥秘[J].保健与生活,2023(23):5-5

[3]导致狐臭的原因[J].中南药学(用药与健康),2016,(07):39.

[4]吴向琳.如何远离妇科疾病[J].家庭医药.快乐养生,2023,(04):62.

南阳市第二届名中医，南阳市张仲景医院中医外科、皮肤科副主任医师刘焕华——用同理心对待每一个患者

记者 赵明禄 文/图

如果说生命是大自然孕育的"艺术品"，那么皮肤科医生就是修复生命颜值的"工匠"。

南阳市张仲景医院中医外科、皮肤科副主任医师刘焕华，从事中医临床工作51年，专注中医外科、皮肤病治疗的她，经过不断学习、积累，形成个人治疗皮肤病的系统理念，经她诊治好的疑难杂症患者不计其数。一个个康复的病例，一句句感谢的夸赞，无不透出患者的满意和认可。

10月19日上午，艳阳高照。南阳市张仲景医院皮肤科门诊室外，患者正在有序地排队候诊。

"刘医生，这一个多月的治疗，我脸上的黑斑颜色淡了，您再给我看看。"市民田女士高兴地对刘焕华说。田女士是三个孩子的妈妈，生完孩子后，她脸上出了一层黑斑，这让一向爱美的她很苦恼。为此，她辗转多家医院，可效果一直不佳。一个多月前，她经朋友介绍，找到了刘焕华医生，经过这段时间的治疗，她脸上的黑斑明显减轻，这让她看到了希望。

"我再给你开些药，调理调理，你在按时吃药的同时，也要注意休息，尤其是不要熬夜，少吃辛辣食物。"刘焕华用普通话轻声地嘱咐她，就像是和朋友交流一样。

杨先生刚离开，64岁的杨先生就坐到了刘焕华的诊桌前。"刘医生，谢谢你啊，半个多月的治疗，我身上不痒了，身上的红斑、疹子也消失了，今天就要出院了，您看用不用再给我开点儿药。"杨姓患者一脸愁容地对刘焕华说。

原来，这位杨姓患者今年8月时因泛发性湿疹当浑身骚痒，辗转多家医院，疗效不好。后来，他全身皮肤糜烂渗液，灼热瘙痒得更厉害，晚上都睡不成觉。10月2日，他经朋友介绍到南阳市张仲景医院找刘焕华医生，经过16天的治疗，他终于可以出院了，被骚痒吓怕了的他临出院又来找刘医生咨询，只见刘焕华医生轻声安慰病人说，平时要静下心，遇事不要着急，少吃辛辣食品，注意保持个人卫生，内衣勤洗勤换，你这病就不会复发。听了刘医生的介绍，杨先生长长地舒了一口气。

"俗话说，无瘀不成斑，有斑必有瘀。因此治疗的时候要对病因、病机做分析。同时，还要运用脏腑辩证的方法指导皮肤病的辩证施治。治疗皮肤病是一项复杂的系统工程，一定要对每一个环节进行精心的打磨。"刘焕华告诉记者，作为一个医者，要有责任感的同时，还要有匠心精神，要对病人的疾病有同理心。狐臭是个讨厌人的疾病，可现在这个病治疗起来也很简单。前段时间，有个女患者，因为狐臭造成极度自卑，我给她治疗疾病的时候，不断地安慰她，经过一个星期的住院治疗，她身上的气味去除了，她也开朗了起来，这让我很有成就感。

"要想治好病，就要以病人为出发点，准确诊断，辨证施治，让病人受益。"刘焕华说，中医临床辩证思维很重要，每个人的发病原因不同，身体状况、生活环境不同，治疗原则也不同，要结合患者实际情况，有时只需要在处方中加一两味新药，就能把普通的方子变成治疗皮肤病的妙方。在刘焕华看来，作为现代的中医皮肤科，要以现代诊疗技术为基础，努力发挥中医药特色优势。这些年，刘焕华以中医为体、西医为用，进一步拓展思路，探索出了一条具有特色的中西医与民族医药结合治疗皮肤病之路，让无数患者受益。

51年的积累，51年的探索，如今的刘焕华熟练应用中医经典理论指导临床工作，采用中西医结合诊疗技术处理皮肤科常见病，对荨麻疹、湿疹、面部疾病、病毒性疾病等多发病及疑难重症有成熟的诊疗经验，并在临床上卓有成效，颇得患者的信赖。

本期上榜名医

中西医结合皮肤病专家 刘焕华

刘焕华，南阳市张仲景医院皮肤科副主任医师，市级优秀专家，南阳市第二届名中医，北京中华中医药学会脉管专业委员会委员，北京中医院皮肤科、赵炳楠皮肤科流派高级研修班弟子传人，主持参加完成科研项目4项，获市级科技成果二等奖4项；在国家核心期刊（CN刊号）杂志发表论文7篇，在全国性学术会议上发表交流论文6篇、出版专著2部。

主治：刘焕华具有较丰富的临床科研和技术工作经验，能熟练解决皮肤科较复杂疑难的技术问题，在面部痤疮、带状疱疹、带状疱疹后遗神经疼、银屑病、泛发性湿疹、肛肠、外周血管等疾病的诊疗方面积累了丰富经验；对雀斑、色素痣、黧黑斑、白癜风、瘢痕疙瘩、性病的治疗也有很深的造诣，自拟的"消风制血汤"治疗白疕、牛皮癣疗效显著；开展微创腋臭去除术，让无数患者重获自信。

坐诊时间、地点：周一、周三、周四、周五、周日全天，周二上午在南阳市张仲景医院三楼皮肤科坐诊

问诊电话：15670288090 0377-83976777

编辑：齐 杰

初审：周若愚

终审：柏伴雪

脚气、汗臭……这些夏季“尴尬症”有了解决方案

一到夏天，一些身体上的小毛病可能就会接踵而来：脚气发作、脱发严重、腋下异味……这些健康问题，无不令我们尴尬万分。

《生命时报》特邀各科室权威专家，为你的夏季尴尬问题提出一系列解决方案。

受访专家

东南大学附属中大医院皮肤科主治医师 董正邦

中大医院皮肤科主任医师 张敬东

中大医院妇产科副主任医师 沈杨

脚部起疱脱皮

脚部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，而夏天潮湿闷热的环境又特别适合真菌的生长繁殖，所以脚气就容易盯上很多人。

有脚气的人不仅脚部瘙痒，想要挠抓又怕不雅，还要忍受着小水疱和脱皮。

脚气是一种会传染的皮肤病，家中有脚气的人如果把鞋袜和其他人混放在一起或者公用毛巾洗脚盆等，就有可能把脚气传给家人；

脚气患者脱落的皮屑散落在各处，也会传染他人。

另外，脚部经常脱皮可能意味着“胆汁缺乏”的问题，胆汁拥堵或增稠容易导致双脚皮肤干燥脱皮。

实用对策

从源头上切断真菌的传播渠道：把鞋袜、毛巾、洗脚盆等生活用品分开使用，被子、地毯等经常洗洗晒晒，清除皮屑的同时也杀杀真菌。

对于胆汁缺乏的患者，胆汁盐替补剂能改善脱皮症状。如，选择含牛胆汁、维生素A、维生素B和维生素C、胆碱、卵磷脂、牛磺酸和甜菜碱等补剂。

阴道瘙痒异味

有些女性因阴道异味不敢与人接近，特别是到了夏天衣服穿的少，腥臭味特别明显，这主要是细菌性阴道病导致的。

90%的女性一生中都会出现阴道炎症，只不过轻重不一。

当女性因身体的疾病致抵抗力下降，或过度清洗阴道致内环境紊乱时，坏细菌就会趁势作乱，从而导致细菌性阴道病。

专家表示，使用抗生素、穿潮湿的运动内衣、棉条放置时间过长、过度冲洗等都会导致阴道PH值改变，诱发感染；

滴虫病和淋病等性传播疾病也会导致阴道异味。

实用对策

出现严重的阴道异味应及时就诊，针对病因治疗；

阴道抗生素凝胶或口服抗生素可治疗细菌性阴道炎。

女性月经前后激素水平低，清洗经血时过度清洁更容易破坏阴道内环境。因此，不必过度清洗阴部，每天用清水清洗一次外阴即可。

头发稀疏油腻

不少人年纪轻轻，但发际线蹭蹭地往上移，头顶的毛发越来越稀疏，连头皮都能看到。

这种情况多属于“雄激素性脱发”，过去叫“脂溢性脱发”，与雄激素分泌、遗传因素有关，精神紧张、工作压力大也会影响雄激素分泌，进而导致脱发。

到了高温天就更严重了，油脂分泌过多，头发油腻潮湿，一天不洗头还会有怪味飘出来。

实用对策

目前对雄激素性脱发的治疗通常是口服加外用药物，且需要长期用药。

有家族史，发际线上移或者是头顶毛发稀到能看见头皮就需要治疗了。如果毛囊彻底萎缩不能恢复，可以选择植发疗法。

除此之外，在日常生活中还要注意心情放松，不要过分紧张，学会疏解压力，少吃高糖高脂食物。

保持头部清洁，多做有利于毛发生长的头皮按摩，选择一些能够抑制皮脂分泌的洗发用品，间隔一两天洗一次。

腋下异味多汗

上班途中挤公交，却传来一股“体味”，不禁让人掩鼻。而这些人并非不讲卫生，腋臭与雄激素分泌有关，还会遗传。

位于腋窝、足部、脐窝等少数部位的大汗腺分泌的汗液中含有某种特殊物质，汗液本身没有异味，但是这种物质被细菌分解后就会产生臭味，运动、夏季高温让汗液分泌多，臭味会更明显。

实用对策

加强清洗，出汗多时勤洗澡、更换衣物，平时还可备一些湿纸巾，在必要时擦拭腋下。

不建议用香水遮盖臭味，轻微的腋臭也许还能盖住，但严重的会让气味更难闻，可以考虑打止汗针治疗。

肚子发胀多气

夏季炎热，很多人都抵挡不了冷饮的诱惑，但肠胃功能不好的人，贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气，咕噜咕噜叫。

此外，吃产气多的豆制品也会引起肚子胀气、排气多；

乳糖不耐受的人因缺乏某种消化酶，喝牛奶也会胀气；

胃肠功能不好的人吃太多荤食也会排气多。

实用对策

专家表示，肚子胀气排气多要找出原因，视情况而定。

胃肠功能不好的人平时少吃凉的食物和豆制品，可以用吗丁啉、莫沙比利等促进肠道蠕动消化的药物；

如果是贪凉引起的胀气也可用藿香正气液；

乳糖不耐受的人尽量少喝牛奶，可以喝些酸奶；

适量吃荤食，可用山楂促进蛋白质、油脂消化。(生命时报特约记者 钱钰玲 方文革)