• 1、人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解
• 2、张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。
• 3、一味奇妙的中药，健脾理气、化痰散结，还能除体臭口臭狐臭老年臭

人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解

今天这篇文章，我想和你聊聊腋臭。

为啥说这个？因为夏日酷暑马上就到了，有腋臭毛病的朋友，可能会增添苦恼了。

关于这个病，我想说说它和脾之间的关系。

在我看来，有很多腋臭患者，他们的脾，存在问题。

之前一个女孩子，当时是个学生，24岁，姓孙。

按理来说，女孩子，应该是体香阵阵，令人赏心悦目的。但是这位，不一样。她有严重的狐臭，臊气浓重，令人不敢接近。

她的两个腋下，常年出汗，而且汗液发黏，衣服都可以被染黄。这症状，一年四季皆有，经前和夏季尤为严重。

因为自己的狐臭，这女孩显得特别悲观自卑。24岁了，没有过初恋，很少和男孩子接触。

后来，她求中医治疗。

刻诊，见患者身体较为肥胖，脉滑，舌淡苔白浊。细问得知，平时喜欢吃肥甘厚味，没有油水和香的东西，基本是吃不下饭的。

平时，则身体倦怠、不爱动，大便溏。最近这段时间，口淡无味，食欲一般，遇上自己不感兴趣的食物，干脆一口都吃不下。

了解到这些情况以后，医家为其开了一张配方，我们看一下：

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个药，水煎服，一共是服用三剂。

结果，三剂药用下去，患者明显感觉到腋窝处汗水已经减少了，气味变淡了。

药已中的，原方加入滑石（包），再投6剂。

六剂用完，气味大大减轻，十去七八。效不更方，再用八剂。结果，这一次，出现了反复，患者月经来潮，旧疾复发，味道又浓重起来。

这时候，医家将防己和黄芪的用量提高，并加入川芎和丝瓜络，再投。

到最后，患者诸证悉平，味道没了，汗也不出了。

这就是医案的全部经过，我给你复述了一遍。

读者朋友，你看这么长时间，也应该对基本的中医辨证，有所了解了。在你看来，这个患者的问题出在哪里呢？

没错，就是脾虚湿盛。

这个患者，脉滑，舌淡，苔白浊，这是典型的湿浊内蕴的舌脉。湿浊源于脾虚。脾虚气弱，患者就便溏、倦怠、食欲不振、口淡。

脾虚，湿浊内生，上壅于腋下，这就形成了狐臭、腋汗。

在这里，我想说明的是，这个狐臭在中医皮肤科里头，是很边缘的一个病。有相当一部分中医皮肤科专著，根本不提这个病。

提到了，其实也是简单说一嘴，基本上就认为此病源于遗传，或者是源于湿热郁于腠理。

至于说治疗，中医基本都主张外用药，很少提及内服药。

但是，就我个人的经验来看，相当一部分狐臭患者，有脾虚的倾向。他们往往形体偏胖，乏力多汗，食欲正常或食少腹胀，大便多不成形。只不过，有些人相对明显，有些人只是具备这方面的倾向。

本来嘛——湿浊之邪的产生，就是源于脾的。这是千古定论。因此，对部分患者而言，狐臭以脾虚论治，是天经地义的。

上头医案中这个患者，显然属于脾虚湿盛。那怎么办？健脾利水、祛湿化浊。

我们再看看医案里的方子——

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个配伍，其实是张仲景在《金匮要略》里记载的防己黄芪汤的加减。

防己黄芪汤，是一首经方，其基本组成，就是防己、黄芪、甘草、白术、生姜、大枣这几味药。它最初是治疗表虚不固、水湿内蕴所致的风水、风湿，功效在于益气祛风、健脾利水。

也就是说，它既有祛风利水散邪的一面，也有补脾益气固本的一面。后世医家，常常用它治疗风湿病。

由于这个方子，既能健脾益气，又能利水除湿，因此用在脾虚湿盛所致的腋臭患者身上，就比较适合。

其中，防己、泽泻、车前子、车前草、茯苓皮利水除湿，黄芪健脾益气，白术配苍术苦温燥湿健脾。

这样，患者的脾恢复了运化之功，杜绝了脾湿的生成源头，同时又把业已形成的湿浊，通过利尿的方式排出去。患者的问题，就可以基本解决了。

这就是大体用药思路。

我个人感觉，防己黄芪汤治疗脾虚湿盛、湿浊内蕴所致的腋臭、腋汗，是比较合适的。我自己也曾偶有应用，证实确有一点效果。

当然，这里头的防己，必须是俗称的汉防己。广防己，有肾毒性，已经不可以作为药材使用了。这个必须注意。

当然，如果你问，所有的腋臭患者，都适合这个方法吗？我的回答是否定的。有些患者，纯粹属于湿热所致，这个时候必须得想办法化解湿热。

有的人，完全就属于遗传，根本辨不出来其他症候，那就没办法用健脾除湿之法。总之，只能是面对有相关症候的人，才能考虑用符合病因病机的方药来治疗。

因此，对于文中医案里的配伍，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目照搬。

另外，有腋臭的人，务必注意饮食。有时候，你之所以腋臭，说白了，就是你吃进去的食物，在你的身体里变臭了！

要想做一个清爽的人，你的饮食，务必清淡。清淡的饮食，造就清淡的身体内环境，你的体味，自然也就清新了。

好了，这个办事儿，我就说这么多吧。

张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。

这种体质的人，不仅体型肥胖，还有一股异常难闻的狐臭，整天无精打采，慵懒乏力。

满月脸、啤酒肚，看似身强体壮，实则弱不禁风，出汗多，容易感冒，鼻炎常发。

肌肉松软，特别是肚子上的肉，跟个棉花枕头似的，脸上的肉走两步都会波浪起伏。

手脚时不时还会浮肿。

大便不成型，或者是先干后稀。

舌头又胖又大，又白又润，两边都是牙齿印。

曾有患者说经常被身边的人笑话：胖就算了，还懒；懒就算了，还有狐臭。

这给患者朋友造成了一定的心理负担。

今天给大家介绍张仲景的一个经方，原方本来是用来治疗身体浮肿、出汗多、身体沉重的。张仲景在其著作<金匮要略》第二篇第二十二条中写道：

风湿，脉浮，身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之。

但是，近现代中医家经过不断地临床实践，常用本方减肥、治疗狐臭、改善精神状态等。

首先，我们要知道为什么会出现肥胖、慵懒、狐臭？

中医认为，肥胖是因为肺脾肾的功能失调，水液代谢异常，痰饮水湿排泄障碍，停聚体内，充斥皮里膜外。

慵懒是因为痰饮水湿停聚之后，阻碍了气血的流通。

狐臭浊邪引起，浊是痰饮水湿停聚日久，化腐成浊所致。

知道问题的源头，我们再来谈怎么治疗。

张仲景的这个方叫做防已黄芪汤，由防己、黄芪、白术、生姜、大枣、甘草6味药组成。

上面所说的肺脾肾功能失调，实际以中枢脾胃为核心，其中白术、甘草、大枣三味药，是张仲景治疗脾虚的常用药对，脾健则水湿来源被阻断，这是治疗水湿停聚的治本之法。

阻断了水湿的来源，那已经形成且停聚的水湿应该怎么处理?

可用生姜和防己。

生姜就是我们平时做菜用的生姜，它药性辛温，辛温能行、能通、能散，走而不守。

中医人有两句耳熟能详的口头禅，一句是：通阳不在温，而在利小便。另一句是：湿盛则阳微。

所谓湿盛则阳微，就是说湿气重，容易导致阳气不通，表现为阳虚的症状，但实质是湿引起。

所谓的通阳不在温，而在利小便。就是说想要打通这种湿所致的阳虚，是不能用温阳的方法，可以通过利小便把湿排泄出去，阳气自然就通了。

而防己正是通利小便、排泄水湿的常用药，它有一个特点是擅长走肌肤之里，正如古代医家尤在泾在他的著作《金匮要略心典》中所述：

风湿在表，法当以汗而解，乃汗不待发而自出，表尚未解而已虚，汗解之法不可守矣。故不用麻黄出之皮毛之表，而用防已驱之肌肤之里。服后如虫行皮中，及以腰下如冰，皆湿下行之征也。然非芪、术、甘草，焉能使卫阳复振，而驱湿下行哉?

如果说生姜的作用是把水湿散开，那防已就是把散开的水湿运送到膀胱，通过小便排泄出来，这也就是为什么中医祛湿喜欢利小便的道理。

至于为什么要用黄芪。一是为了配合白术、甘草、大枣健脾补气，二是为了配合白术治疗表气虚，提升肌表的抗邪能力，达到固表止汗的作用，主要针对的是多汗、易感冒和鼻炎反复发作这几个症状。

白术、甘草、大枣、黄芪，调脾胃以治本，以阻断痰饮水湿的源头。

生姜散水行水，防已利尿利湿，以治湿之标。

水湿去则不凝聚，不凝聚则不化浊，无浊则狐臭可除。当然，也可以配合祛湿化浊的蚕沙、人中黄等加强疗效。

需要注意的是，每个人的情况不一样，具体还是因人而异、灵活加减，才能使疗效最大化。

一味奇妙的中药，健脾理气、化痰散结，还能除体臭口臭狐臭老年臭

很多艺术家在讲述自己所取得璀璨成就时，往往会说，艺术来源于生活，而学问通达的中医在讲述中医所饱含的魅力时，往往会说，生活处处有中医。讲真，中医真的是一门深不可测的学问，远取诸物，近取诸身，在我们的衣食住行、生老病死中，都有中医在我们身边。

很多人都爱吃橘子，却不知随手扔掉的橘子皮却是一味良药。而橘子皮入药的名称在过去既称橘皮，又称陈皮，不过现代都是以陈皮的身份入药。而所谓陈皮，就是“橘皮之陈久者也”。古人在选用橘皮的时候发现，橘皮存放的时间越长，药效越佳，比如南北朝时期的陶弘景明确指出，橘皮“以陈者为良”。

陈皮的药用记载最早见于《神农本草经》，在橘柚条下，曾有记载“一名橘皮”，并指出陈皮有一个奇特的功效，那就是“久服，去臭下气通神”。这个作用真的很奇妙，不管是体臭、口臭、狐臭、老年臭等臭味，都可以让陈皮大展拳脚，拥有一席之地。而在医圣张仲景的临床运用中，名称依然是用的“橘皮”，代表方有橘枳姜汤、橘皮竹茹汤、橘皮汤。

唐代孟诜《食疗本草》中，正式使用了陈皮之名，而且宋代时期出现了著名的二陈汤，更是将陈皮推向了一个新的高度。陈皮的用法，一般都是采用陈久存放，但是在《珍珠囊补遗药性赋》中记载了橘皮留白和去白的不同功效，并指出，橘皮“留白补胃和中；去白消痰泄气”。

对于陈皮之妙，还是明代著名的医学家李时珍，对它有独到见解，主要将陈皮的药性随和发挥的淋漓尽致，为什么这么说呢？因为陈皮既能参与药物的补泻，“同补药则补，同泻药则泻”，又能参与药物的升降，“同升药则升，同降药则降”。可以说，在众多中药里，陈皮的这个特性是最独特的，没有第二味药具有这种奇妙的作用。

但对于陈皮的最为突出的作用，其实归纳起来也就四点，一个是理气行滞，一个是化痰散结，一个是燥湿健脾，一个是降浊去臭。明代医学家倪朱谟说，陈皮是“理气之珍”，无论是气逆、气寒、气闭，还是气滞、气搏、气结，但凡是气机的病变，陈皮“统能治之”，说明陈皮在理气行滞方面罕有敌手。清代名医黄元御说，橘皮“善开胸膈，最扫痰涎”，说明陈皮化痰散结谁与争锋。金元四大家之一的李东垣说，“如欲调气健脾者，橘皮之功居其首焉”，说明陈皮在燥湿健脾方面作用卓越。《神农本草经》说“去臭下气通神”，说明陈皮降浊去臭的能力特殊。

对于陈皮的作用，其实还有很多很多，但是只要掌握陈皮具有补泻升降的药性和理气、化痰、健脾、降浊四大常用功效，就能在临床运用中发挥良好的作用。不过在使用陈皮的过程中，要记住陈皮有一些“黄金搭档”，比如，陈皮与半夏配伍，可以渗湿健胃；陈皮与白术、甘草同用，可以补脾益胃。另外，陈皮在经典名方中所扮演的角色，诚如《药鉴》所说“补中汤用之以益气，平胃散用之以消谷，二陈汤用之以除痰，干葛汤用之以醒酒”。由此可见，陈皮这味中药，真的是一味不可多得的良药。

当然，陈皮的“神通”十分广大，但是它在临床运用中，也有一些需要注意的地方，不容忽视。由于陈皮辛散苦燥，因此，舌红少津，内有实热的要慎用。另外，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血患者，孕妇都要慎用。还有一点就是，虽然《神农本草经》说陈皮可以久服，但是《本草备要》却说，“多服久服，损人元气”，当需审慎。

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