• 1、社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士
• 2、消除腋臭，手术治疗最有效
• 3、男人应该剃腋毛吗？剃腋毛能减少体味吗？有调查研究会告诉你答案

社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士

立春后全国很多地方气温渐暖（珠三角和海南的朋友表示就没有怎么冷过），大家开始慢慢地减少衣物了。出于恋爱和社交的需求，很多腋臭（俗称狐臭）的朋友又得开始盘算怎么控制自己的味道了。其实这个小毛病不是啥大病，但是确实挺影响人社交心理的。今天就和大家分享一下一些腋臭相关的有趣冷知识和治疗小贴士。

第一，腋臭的人，绝大多数都有中耳炎。如果你不懂什么叫中耳炎，你看看自己的耵聍（俗称耳屎），是不是油性的。

第二，其实我们已经够幸福了，世界范围看我们国家有味儿人没那么多，味儿也相对小，其实顶泌汗腺也更为偏爱高加索和黑色人种，确切地说其实中美洲原住民什么的黄种人也不少见。别怪老外怎么偏爱用味儿超艳的香水，哪怕老派西欧白和美帝东海岸那些老派绅士，闻上去哪怕有点和气质不符。人家也有难言之隐，也不想为了无法遮掩的腋臭和脚臭在社交距离就丧失了decency 。这绝对是我在波士顿待过后对人种奇奇怪怪的生理差异留下的最深刻的体会之一（另一是体毛）。

第三，腋臭最高峰期是青春期等激素分泌最旺盛且最打架的时期，且持续时间也不会短。年纪大了后会慢慢变轻，所以你要是熬过了青壮年时期人家还能跟你做朋友，那基本上，也就可以弃疗了。

气温稍高后，公共交通上总有人会遭遇这样的尴尬，社交时更容易尴尬癌发作。

腋臭的发生原因是大汗腺（又叫顶泌汗腺）分泌汗液后，细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，所以腋臭多在青春期出现，到中老年后可减轻或消失。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

不是所有汗腺分泌汗液产生异味，这个锅还需要顶泌汗腺的分泌物来背。

与之伴随的，腋臭按严重程度也分轻中重度。这种程度的差异也可带来治疗亦或是护理策略的差异。

其实轻度也就是平时没有气味，剧烈运动会偶有发生气味的患者，最开始可以先尝试注意局部清洁卫生，增加洗澡频率，控制出汗并腋下使用运动止汗剂缓解症状，也可以腋下涂抹非处方药乌洛托品溶液（商品名就暂时不安利了，成分党自提）。但是，需要特别提醒的是，临床上我总喜欢问就诊的朋友之前为了控制腋臭做过哪些努力。大部分人到医院之前，都一定用过日常的运动止汗剂或甚至是药品止汗（乌洛托品等），尤其后者长期使用有不少人都在腋下留下了令人尴尬的色沉或者碎屑那种看上去不太干净的感觉，也会因为这样的尴尬不太敢做上举的动作。而需要提醒的是:造成这样的副作用后并不能短期内通过停药而改善。所以需要留意这个最易得的缓解方法带来的副作用，再来权衡是否愿意采用上诉的方法控制腋臭哦。

轻度的先考虑做好个人卫生，适当管理饮食和辅助外用喷剂

上述越来越不管用（失效频率加快）或者气味本身较重，且在意瘢痕，可以于靠谱的整形科尝试肉毒素腋下注射，作用时间较长，小半年，表面无创，可接受反复治疗。但正是因为需反复注射，无形中也增加了治疗成本。

通常肉毒素皮下注射一次，可管半年；手汗症等也是通过注射肉毒素矫正。

腋臭程度不算太重，且又想一劳永逸的且考虑尝试miradry微波治疗，这个最近挺热的。原理也是通过热效应去破坏汗腺，短期效果是存在的，是不是需要反复作用及其效能暂待随访。但它的优势也是微创，且术后护理相对不太麻烦，尴尬期短。

想一劳永逸且考虑整体成本就做微创手术，不是瘢痕体质的话其实口子很小且隐蔽，完全可接受；但是缺点也是显而易见的：有创且术后10-14天术区局部压迫包扎的护理较为影响生活，算尴尬期。腋臭手术的切口往往做在腋皱襞内，所以相对来讲较为隐蔽，对非瘢痕体质的人完全没有问题，但瘢痕体质的人bug仍然是明显的，虽然切口1-2cm不算长，但上举动作时难说是否完全能隐藏。微创手术更适合秋冬天和初春手术，影响相对较小。需要特别提醒的是：护理不好一定会有反噬，和手术同等重要，绝非危言耸听。网上有的时候会搜到一些局部皮肤坏死啊血肿啊那些图片，都是术后压迫不到位导致。另外如果你是瘢痕体质或只是轻度腋臭患者，那就别折腾了。另外，手术不可避免的一个附加值就是脱毛。如果你是女生，那可能是求之不得的bonus，如果是男生，你需要自己权衡一下是否能接受这个特点，毕竟毛囊和汗腺层次相近甚至一致，顾此容易失彼。

微创腋臭手术大致示意图

以上就是关于腋臭/狐臭治疗的递进治疗小思路[玫瑰]希望即将到来的温暖日子里大家也都可以清爽清新哦。想了解更多靠谱的医美健康资讯，欢迎关注我。（图片来自网络，侵删。）

消除腋臭，手术治疗最有效

随着气温逐渐升高，对腋臭患者来说，令人尴尬的体味又可能无法遮掩了。如何避免腋臭的尴尬，有哪些办法可以解决？专家建议，想要彻底根治腋臭，手术治疗是最有效的方法。

腋臭主要是遗传 女性居多

与人交往时，身体散发的一些异味很容易让气氛变得非常尴尬，尤其是腋臭。“腋臭是一种遗传性疾病，它的发生与遗传明显相关，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，产生异常分泌物，有一种特殊臭味，俗称狐臭。”重庆市人民医院普外科主任孙念绪介绍，虽然人人都有大汗腺，但各人的发育程度和大汗腺的功能存在一定差异，所以并不是每个人都会患病。青春期前，由于大汗腺尚未发育成熟，没有分泌功能，所以不会产生腋臭。到了青春期，那些大汗腺特别发达、分泌功能旺盛的人就很容易得腋臭，特别是女性，由于女性的大汗腺分泌比男性多，因而罹患腋臭的机会也较多。而年轻女性在月经期前后、怀孕期间，由于性激素的影响，腋臭的味道可能更浓些。

体味重的患者 手术才能根治

目前治疗腋臭的方法很多，激光治疗、注射治疗、药物治疗等，但这些方法都无法根治，要想彻底解决问题，还是手术治疗，尤其是体味比较重的患者。

在采访中，记者遇到已经手术治疗完的曹先生。“整个手术大概需要40分钟，因为是局部麻醉，需要在腋窝下面的一周打上麻醉针，会有些疼痛，但都可以忍受。在进行激光处理时，会闻一股烧焦的味道，然后，能感觉到医生用刮刀处理腐臭的部位。”他谈到，术后前三天需要配合输液，防止感染和帮助伤口恢复，另外这三天也会感觉不舒服，因为需要缠上绷带，晚上睡觉只能平躺。绷带拆后便会好许多。每3天换一次外用药物，手不能往上举太高，关节以下可以自由活动，上网工作不受影响。两个星期后，便能拆线了。期间由于伤口不能沾水，所以不能洗澡，只能用毛巾擦拭。“手术时，女士最好里面穿一件吊带，男士最好是一件背心，不容易着凉也方便换药。套头衫这样的衣服不建议穿。”

使用半月清出现瘙痒应停用

现在，市面上很多治疗腋臭的药品或化妆品，通过抑制汗腺分泌，减少排汗，从而减轻气味。：“一般医院很少有类似半月清这种抑制汗腺分泌的药物，因为大多数药物都有腐蚀的作用，很容易引起皮肤瘙痒和腐烂。”孙念绪主任透露，这种药物根据每个人的体质不同，可以维持2~5天的效果，无法达到真正治愈，一般不推荐。

体味比较的轻患者可以用止汗剂或体香剂，两种都有减轻体味的效果。同时加强个人的卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤、腋窝的干燥，饮食上少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物。千万不要相信街上有些宣称是治疗腋臭的祖传秘方，不仅对腋臭没有任何帮助，还会伤害皮肤。

男人应该剃腋毛吗？剃腋毛能减少体味吗？有调查研究会告诉你答案

一个人应该刮腋毛吗？如果你考虑一下，这也并不是一个奇怪的问题。

生活中，一半的女人会选择剃掉腋毛，那么男人是否也应该剃腋毛呢？剃腋毛没有好处吗？如果答案都是否定的，那么为什么女人每天都要去做这件事情呢？

那么在开始对是否该剃腋毛得出结论之前，是有实验可以证明这些的观点。

腋毛和汗水。有间接和模糊的证据表明剃腋毛可以减少出汗。剃腋毛不会使腋下变凉或产生更少的汗水，但是衣服上的汗渍不会那么明显。

腋毛和卫生。汗液产生的气味是由细菌引起的，细菌会在腋毛的潮湿区域繁殖，剃腋毛会减少细菌繁殖的空间。即便使用天然止汗除臭剂产品，那么它的功效也会增强。

剃腋毛的美学：如果你是运动员或内衣模特，剃腋毛对你来说是一个专业优势。即使你是普通人，也没有人喜欢看到浓密的腋毛从腋下露出来。

气味的联系：广泛流传的观点是剃腋毛实际上有助于减少男人的体味。其他研究表明，当一个人意识到自己的体味时，其自信心就会降低。

在1950年代初期一项研究发现，当男人剃掉腋毛时，腋窝的气味明显减少。

剃除男性参与者的腋毛后，对气味的影响持续了24小时。当腋毛重新长出时，气味又回来了。

科学家认为，由于腋毛中夹带的细菌会产生异味，因此剃腋毛自然可以减少异味。

毫无争议的结论是，腋毛是造成难闻的体味的原因。因此，剃光的腋下将减少男人难闻的体味。

后来，有一群捷克科学家决定重新审视这个问题，他们又做过多次反复试验，最后得出一结论是，即剃掉一个人的腋窝会改善他的体味，但绝不是彻底消除难闻的气味。

2011年，捷克共和国的另一组研究人员决定测试1950年代进行的原始研究的结果。

他们的论据基于最近的研究，这些研究表明了男人的体味的积极影响，特别是在吸引女性方面。

在四个实验过程中，研究人员让成群的人成为了气味的提供者。

有些人从未剃过腋毛，有些人则经常剃腋毛。

给予参与者有关剃除腋毛的具体说明：

要求其中一部分人只剃一个腋窝。还要求其他一些人每两天剃一次腋毛。其余的除臭剂则被指示剃除腋毛一次，然后在一段时间内让腋毛正常生长。

要求参与者至少在收集气味样品之前2天避免以下活动：性，酒精，吸烟，香水和除臭剂，味道浓烈的食物以及与宠物的紧密接触。

通过在腋窝中戴棉垫24小时来收集气味样品。将棉垫赠予一群自愿评估男人气味的女性。当然，前提是她们都是自愿的。

这些勇敢的妇女在通风的房间里用无气味的肥皂洗了手，然后把每个棉垫都拿起来闻。然后为她们对气味样品的强度，愉悦性和吸引力进行了评定。

在四项实验中的三项中，研究人员发现剃毛和未剃毛腋窝的等级大致相同。

仅在一个实验（第一个实验）中，剃光的腋窝组被票选为比未剃光的腋窝更舒适，更具吸引力且强度更低。

所有这些腋窝研究意味着什么？

他们如何在第一个实验中找到剃腋毛与改善体味之间的显着相关性，而在其他实验中没有发现什么相关性？

研究人员提供了以下解释：

也许第一个实验的参与者比其他人的气味更强。

第一个实验的结果可能是巧合。

基线结果表明，剃除腋毛确实对体味有影响，但它很少，并且不像1950年代的研究建议那样过分夸张。

可能会有一点体味改善的感觉，但我不会基于这种可能性将剃须刀放到腋窝里。

比起你的腋窝里是否有腋毛，其他因素更有可能会影响你的体味，例如你的美容习惯，所吃的食物，所喝的饮料，淋浴的规律性……。

目前，单从调查研究得出的结论来看，似乎并不支持剃腋毛有什么明显的改善。

但我个人依然还是坚持认为剃腋毛实际上是可以更好地清洁皮肤，避免细菌混合汗液让细菌滋生，从而减少异味，特别是对于毛发特别旺盛的人群来说，这个道理特别简单，好比一个湿热拥堵的空间和一个清爽通透的空间来对比，空气质量一定是有差异的。当然，上面提到的个人生活、饮食和卫生习惯也是必须要注意的，它们更是起到一些决定性的作用。你觉得呢？

谢谢你的阅读！

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