• 1、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？
• 2、猫咪也有汗臭味儿吗？爱闻人类出汗的腋下又是为什么？
• 3、天气变热，腋下有味道怎么办？今天带你揭开狐臭的真面目！

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

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人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

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人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

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这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

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2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

图片来源：摄图网

妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。

猫咪也有汗臭味儿吗？爱闻人类出汗的腋下又是为什么？

靠爪垫发汗的猫咪，会有脚臭困扰吗？

为什么猫咪喜欢闻人的腋下？且更偏爱男孩子的？

猫咪的“味道”是什么味儿？

汗腺和皮脂腺同属皮肤的附属器，都是皮肤的衍生物，都具有分泌和排泄功能。

图自：猫研所

• 汗腺

汗腺分泌的汗液中，98~99%是水，其余是有机物（尿素、尿酸、乳酸等），和无机盐（如氯化钠等）。

汗液的成分与尿液相似，故皮肤发汗除具有调节体温外，还构成身体排泄系统的一个组成部分。

• 皮脂腺

皮脂腺分泌皮脂和少量的废物，其成分主要是油酸、软脂酸、脂肪酸、和胆固醇等。

皮脂在皮表形成一层保护膜，让毛发变得光泽柔顺，有保温、阻止水分蒸发、防止皮肤干燥、防止水和水溶性物质的侵入、抑制某些微生物生长繁殖的功能。

出了很多汗，可以把毛孔里的黑头冲出来吗？

因为黑头/白头都主要是在皮脂腺上，所以...不能的。

且对猫来说，身体有的部位，汗腺和皮脂腺也不是同时存在的。

和人类的汗腺基本遍布全身不同，猫咪的汗腺主要集中在几个体表无毛的区域，包括爪子、鼻部、嘴唇边，和菊花附近。

• 猫咪出汗有哪些表现？

摸脚垫，湿乎乎。相对来说，猫咪散热面积最大的区域就是脚垫了。

图自：yomi-bito.jp

而“像狗一样伸出舌头喘气”，并不是猫咪正常出汗散热的表现。

当猫咪伸出舌头喘气时，小部分可能为猫咪已经热过头了（中暑边缘）；而更多则需要怀疑猫咪心肺系统的异常，例如心脏病等。

• 没有汗腺的猫咪怎么散热呢？

由于猫的汗腺有限，因此仅靠足底出汗，不足以降低猫咪体温，做好平衡。

猫咪最常用到的散热方法，一是找到环境阴凉的地方，通过热传导，把自己的热量传导给其他物体。

图自：psnews.jp

二是舔舐自己的毛发，通过唾液蒸发，降低皮肤表面温度。这也是为什么夏天可能会看到更多猫咪梳理毛发的行为。

图自：psnews.jp

当然，天热时，猫咪最最最常用到的降温方式就是：安静躺着。

• 该怎么给猫咪散热？

因为猫咪体表汗腺分布很少，所以对猫咪而言，天热时单纯吹风扇，能起到的降温效果比较低。这就有点好比我们在关着门的桑拿房吹风扇，效果比较有限。（盛夏时，更推荐的方式是开空调）

图自：giphy

另外，打湿猫咪毛发的方式也无法起到散热作用。就像之前中暑急救手册说的，毛发湿不湿不重要，需要打湿的是拨开毛发的体表皮肤。

• 汗都出在脚上了，猫有脚臭吗？

必不可能是臭的！甚至还有“稻香”、“爆米花味”、“香草冰淇淋味”等。

虽然推测可能是脚底众多细菌真菌中，其中酵母菌发酵产生的，但不影响铲屎官因为味道好闻，而疯狂吸猫jio。

同样的，猫咪也有一些我们无法理解的怪异行为，比如“爱闻铲屎官的腋下”（为什么呢？往下看）

猫咪和人一样，如果皮脂腺分泌过多，又阻塞了毛囊孔，可能发生痤疮和头皮的皮脂溢性皮炎。

不过猫咪没有人类脸上长痘、鼻子长黑头的困扰；它们主要的发病区集中在下巴（黑下巴）和尾根（种马尾）。

黑下巴 图自：猫研所

种马尾 图自：catdandruffclinic

• 和饮食有关吗？

人类如果“一爆痘”，就会说“少吃点油的呀”，但对于纯肉食动物的猫咪，存在这样的困扰吗？

在猫上，目前还没有任何证据表明猫粮“太油”会导致猫咪黑下巴。

图自：consciouscat

但很多时候换粮确实能起作用。考虑到猫咪黑下巴可能与人类“痘痘”的类似，研究人员推测，或许与某些猫粮中的高碳水化合物有关。

• 为什么不建议驱虫前后立刻洗澡？

一些外用驱虫药的作用原理，是先要滴在皮肤表面（所以会让大家扒开毛再滴），然后通过皮脂腺吸收后，作用于全身缓慢释放的。

这和一些皮肤外用药（比如皮炎平），是要涂抹于皮肤表面，靠按摩吸收，是不同的。

过于干燥而没有油脂的皮肤，反倒可能影响吸收，所以在常规驱虫中，不建议洗完澡立刻滴外用驱虫药。

有时候，猫咪一些功能的发挥，是靠汗腺和皮脂腺共同作用的，比如——信息素。

• 猫界神奇的语言——信息素

喵星人可以通过释放“气味”，也就是信息素，把自己的生辰八字、姨妈周期、星座喜好悄咪咪告诉别的小猫咪。

猫咪的汗腺和皮脂腺都可以分泌信息素，且不同部位的信息素，其包含的成分、代表的含义都不相同。例如唇部和眉骨处，主要是友好和放松；而爪部和肛门部主要是中立或占领领地。

图自：konekono-heya

还有研究称：刚分娩后的一段有限时间内，从母猫的腹部释放的信息素具有抚慰关系不佳的小猫咪们，并减少打架次数的作用。

• 为啥子猫咪爱闻/舔人的腋下？

特别是运动过后，大汗淋漓时...猫咪更会闻的如痴如醉？甚至对男孩子的腋下更加偏爱？

其实这也和我们腋下的分泌物成分及味道有关。猫咪一是着迷其味道，二是要分析其携带的“信息”，因此才会做出嗅和舔的行为。

【本期所长互动】

你家猫咪jio是什么味道？

（选答题：你家猫闻过你的腋下吗？）

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责任编辑：LNS

本文为猫研所原创，谢绝任意转载

天气变热，腋下有味道怎么办？今天带你揭开狐臭的真面目！

天气热起来，空气中弥漫着微醺的味道。

可能是体香，也可能是狐臭。

而如果还有一种可能：体香就是狐臭呢？

一香一臭，看似相反，原理却相同，差别只在于浓淡，狐臭只是体香的味道浓郁了一些。

但是，对于有特殊“体香”的人来说，这种腋下的异味常常困扰身心，影响学习、工作、恋爱和生活，影响交友、就业乃至婚姻。

今天我们就带你揭开狐臭的真面目！

01

腋臭是如何产生的？

人体的汗腺分为大汗腺和小汗腺，汗腺流出的汗液虽然本身不带有强烈的臭味；

但是在皮肤表面常在菌的分解作用下可变成臭气物质，就是俗称的“狐臭”，也就是医学上所述的“腋臭”。

炎炎夏日，气温越高，出汗越多，腋臭就会更严重。

腋臭也分轻重，不同程度的腋臭可选择的治疗方式也是不同的。

如何判断自己的“腋臭”轻重？

弱：腋下夹纱布 5~10 分钟取下，有轻微味道。

轻：腋下夹纱布 5~10 分钟取下，有明显味道。

中：脱下衣服即能闻见异味。

重：进到屋里就能闻到异味。

02

为何偏偏是你得了

而别人没有呢？

大家可能要问了，每个人都有大汗腺，那为什么只有一部分人会有狐臭呢？

这就跟遗传基因有关系啦。

夫妻双方如果有一方有狐臭的，那么孩子有狐臭的概率就在 50% 以上；

而要是夫妻双方都有狐臭的话，那孩子患腋臭的可能性在 75% 以上。

03

腋臭如何治疗呢？

随着天气热起来，来门诊咨询腋臭的患者越来越多。尤其年轻人，学习、工作和生活都受到了严重影响，迫切想要解决这个问题。

1.外用药物

包括抑汗剂、抗菌剂、除臭剂等，适用于异味较轻的患者，持续时间短。

2.注射药物

主要是A型肉毒素，每次注射效果可维持4~6个月，适合轻中度症状、青少年及抗拒手术患者。

3.物理治疗

激光、射频等治疗，适用于症状较轻患者，易复发，并发症多。

4.手术治疗

适用于所有成年患者。

传统手术方式为切开法，把产生异味的大汗腺组织统统切除；

但这种传统方法的最大弊端在于瘢痕偏大，伤口愈合不良可能性高。

很多医院治疗腋臭的主流方法，是采用小切口进行手术，也可以称之为“微创手术”。

但是，这种方法如果去除组织太多伤口不容易长好，去除太少容易复发；

而且，最好的情况也会有 2~4 厘米左右的疤痕。所以，选择哪种方式还需要具体情况具体分析，谨遵医嘱。（邵逸夫医院）