• 1、俗话说“久湿人臭” 口臭用香砂六君子 脚臭用二妙 腋臭用龙胆泻肝
• 2、胃热口臭，肝热腋臭，脾虚脚臭，3个方子，帮你消灭3臭
• 3、湿气在哪，臭在哪！口臭，腋臭，脚臭！送你4个方，祛湿灭4臭

俗话说“久湿人臭” 口臭用香砂六君子 脚臭用二妙 腋臭用龙胆泻肝

首先是口臭

痰湿停滞在体内，阻碍脾胃的运化，导致肠胃里的气机运行不畅，胃气上逆，夹杂着食物的腐臭味，进而就会出现口臭的情况，除了口臭，还会出现消化不良，胃中反酸，胃胀胃痛等情况。

这个时候调理可以参考香砂六君子汤来健脾行气，化痰湿。

其次是脚臭

很多人对于脚臭不以为然，想着洗洗脚就好了，其实不然，脚臭往往是因为下焦湿气太重了，湿气就像是废水一样，往下流，堆积在双脚，进而就会出现脚臭，还会出现脚汗多的情况。

这个时候调理可以参考可以参考二妙散来清热利湿。

最后是腋臭

肝经的循行经过腋下，若湿热侵袭肝经，顺着肝经流注到腋下，就会出现腋下味道重，出汗多，泛黄的情况。

这时候调理就可以参考龙胆泻肝汤来清肝胆湿热。

胃热口臭，肝热腋臭，脾虚脚臭，3个方子，帮你消灭3臭

胃热、口臭、肝热、腋臭、脾虚、脚臭，3 个方子帮你消灭 3 臭。

1. 口发臭胃热。辨证是：胃火旺盛导致食物过度发酵，产生的浊气往上走造成持续性的口臭，伴随：饿的快、吃得多、反酸、胃部疼痛、灼热、大便干、小便黄。参考：藿香清胃芄清热化湿。

2. 腋发臭肝热。辨证是：肝经走行于腋下，因此肝胆有湿热就会在腋下表现出来。伴随有：脾气暴躁、眼睛红肿疼痛、肋骨下疼痛。参考：清肝利胆胶囊清肝胆湿热。

3. 脚发臭脾虚。辨证有：脾主四肢，脾虚产生的湿气再加上向下走的肝经湿热就会使脚部细菌繁殖形成脚气。伴随有：脚上有水泡还发痒。参考：二妙艽清热燥湿+参苓白术散健脾祛湿。

湿气在哪，臭在哪！口臭，腋臭，脚臭！送你4个方，祛湿灭4臭

久湿人必臭，湿气最臭最熏人！大家好，我是沈医生。

湿气致病啊，有一个特点，那就是臭，湿气停留的位置不同呢，引起的臭气也不相同，今天我就来教你一招，祛掉一身湿气，跟体臭说拜拜！

表现为脚汗多，有异味，哪怕天天洗脚，还是脚臭，甚至还会长水泡，瘙痒，蜕皮等等，那这可能就是湿气下注所致，因为湿性下趋，下注到双脚，就会形成脚气，这个时候呢就要清一清湿气了。如果只是单纯的湿气，可以参考一个参苓白术散；如果还有热证，那就需要清热利湿，可以参考一个二妙丸。

口臭一般都是来自于脾胃，脾胃运化功能失常，导致食物不能及时消化，停留在胃里面，胃气上逆，就形成了口臭，同时还伴有口干口苦，嗳气反酸，胃痛烧心等症状，打嗝的时候能明显闻到一股食物腐烂的臭气。这个时候可以参考一个保和丸。

表现为腋下汗多，发黄，有一股骚臭味儿，还会伴有心烦急躁，爱发脾气，五心烦热，失眠多梦等症状，那这可能就是湿热困于肝经所致了，因为肝经的经络循行经过腋下，所以肝经湿热，就会导致腋臭，可以参考一个龙胆泻肝丸。

不论男女，如果下面异味比较重，男人会伴有阴囊潮湿瘙痒，女性会出现带下量多，色黄，异味重的情况，那这可能就是湿热下注，影响了下焦气血运行，从而产生了异味，那这个时候呢，可以参考一个八正散来清下焦湿热。

好了，关于祛湿的内容，今天就分享到这里了，希望能对你有所帮助！