• 1、夏天来了，如何摆脱烦人的腋臭？
• 2、秘验偏方——“碘椒酊”治腋臭
• 3、狐臭的克星——腋臭大汗腺清除术，轻松摆脱尴尬，难闻味道不见了

夏天来了，如何摆脱烦人的腋臭？

作者：杨希川

腋臭，俗称狐臭，其实并不少见。 尤其夏天，“蒸煮模式”下，地铁、公交车上，时不时就能遇到一两个“有味道”的小哥哥小姐姐，在室外汗一直飙，上地铁不敢抓扶手，约会时不敢拥抱，哪怕是到健身房锻炼，都只敢躲在角落！

其实，最近很多人也在网上悄悄问“那个……我也有狐臭，能不能帮帮我？” 为了响应大家的呼声，写下这篇有味道的科普。

腋臭并不是疾病

有腋臭其实是“正常人” ！ 6%-8%的亚洲人，有腋臭。 另外90% 的亚洲人摆脱了腋臭困扰，因为他们是“基因变异者”。 时光倒退数百万年，我们人类的老祖宗都是“行走的洋葱”，浑身散发着有存在感的味道。 其中一支老祖宗漂洋过海来到东亚后，受到气候的长期影响，“ABCC11基因”上第538位碱基基因突变，绝大多数人脱离了洋葱家族，腋下味道变得清新了。 仅有6%-8%基因坚决不“叛变”亚洲人士，继承了来自老祖宗的馈赠，成为现今所谓“腋臭患者”。 放眼宇宙，在东亚之外的地方，大部分的非洲人和绝大部分的欧洲人还保留了这一体味。 据统计，白色人种中有10%的幸运儿体味较轻，而黑人里没有腋臭的只有0.5%。 因为基数大，在欧美国家，大家没把腋臭当毛病，超市里的止汗露祛臭露，像我们的牙膏洗面奶一样，光明正大摆满了整面墙。 这一点，在国外生活过的朋友应该深有体会。

腋臭是如何产生的？

人体的汗腺有两种，

一种是 外分泌腺，又名小汗腺，分布在全身，分泌没有异味的汗水，来调节体温。

另一种是顶浆腺，又名大汗腺，它只有汗腺总数的10%，主要发布在腋下、阴部、肛门、乳头和肚脐等周围。 它的分泌量与我们上面提到的“‘ABCC11基因’上第538位碱基基因”这哥们儿有关，基因突变的人，大汗腺分泌量大大减少。 大汗腺的分泌物本身没有味道，但它却吸引了细菌来这个“大餐厅”，它们吃喝拉撒外加生娃，产生大量不饱和脂肪酸，于是异味就来了。 这种味道和狐狸肛门排出的气体相似，所以也称“狐臭”。

如何摆脱烦人的腋臭？

因为腋臭，很多人特别是年轻朋友背上了心理负担。 其实，如果是觉得腋臭异味较重，给自己带来了严重困扰，那最好的办法就是去正规医院治疗啦。

每年开春后，求诊的这类患者就逐渐增多，一直会持续到夏秋季。

一、“绿色养身法”

1、穿宽松、通爽和薄身的衣服 可增加腋下的透风率，使得腋汗减少。

2、勤洗澡、多换衣

3、少吃辛辣刺激食物 如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡等，避免其刺激汗腺增加分泌。多吃富含水分的蔬果瓜类。

4、注意调节情绪。 暴躁、焦虑等不良情绪，都可能影响内分泌，加重腋臭。

5、可适当使用止汗剂。 市售止汗剂可抑制汗腺分泌，但这种方法一般不能彻底破坏汗腺，只能缓解症状，不能彻底根除。

适合人群： 轻度腋臭患者。

二、肉毒注射法

通过散点注射，肉毒素可以干扰神经递质传递，重拳“打压”腋窝部位的大汗腺，从而抑制大汗腺分泌，祛除异味。

优点： 安全、简便、高效，随做随走。

缺点： 注射一次大约可维持半年，此后需要再次注射。 适合人群： 轻、中度腋臭患者。

三、手术治疗法

手术治疗，其原理就是用各种方法破坏大汗腺。 手术又分为传统腋臭切除术，微创腋臭切除术。

1、传统的腋臭切除术 在几十年前，外科医生针对腋臭非常的简单粗暴，直接把带有腋毛的一片区域，连皮带肉，整个切掉，然后用粗针大线缝起来。 这种做法缺点很明显： 首先就是瘢痕非常巨大，其次是因为要缝合，切除的皮肤量有限，切太多可能缝不拢，所以有的人很容易复发。 这种手术方式至今，有些地市级医院还在开展。只要问一下医生，你的腋臭手术需不需要切除皮肤，就知道是否传统的腋臭切除术。

2、微创腋臭切除术 最近十几年，人们对于瘢痕要求日益增加，微创腋臭手术应运而生。 这种手术方式，不需要切除皮肤，只是沿着腋下皮肤皱褶开一个小口，通过特定的手术操作技术，清除皮下的大汗腺组织。

不过值得说明的是，即使是微创，也只是代表手术切口小，不代表恢复时间短。 如果要做腋臭微创手术，恢复期大概12-14天，并且在这段时间内，两边肩膀都是要求制动，不能上抬双臂，否则容易在恢复期出血，影响最终效果。

还要额外提醒一句，大汗腺是有可能再生的。 年龄越小再生几率越高。所以一般腋臭手术，都要求满18周岁后再做，降低术后复发的风险。

适合人群： 轻、中、重度腋臭患者。

最后，不少轻度腋臭患者会选择擦药，但长期使用有色素沉着风险。此外，还有一种小切口的搔刮法适用于轻度腋臭，瘢痕更小。但是否适用一定要根据具体情况，听从医生建议。

本文作者为 杨杰 医生，内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考。

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秘验偏方——“碘椒酊”治腋臭

在此分享一个治疗腋臭的验方。

【药物】辣椒2～3个。

【制法】将辣椒切成小段，放入瓶内，加入2％～2.5％的碘酊10毫升，密封摇荡，即成碘椒酊。

碘酊

【用法】将棉签饱蘸此药液充分搽擦腋窝，每天1～3次，一般连用7天可愈。

【主治】腋臭。

【疗效】解放军234医院用此方治疗腋臭患者256例，均治愈，治愈率达100％。

【来源】《新中医》1977年，第1期。

【按语】本方辣椒用“米椒”，一般长1～2厘米。如涂擦碘椒酊后腋窝辣痛太甚，可酌加碘酊稀释药液。

【验证】《新中医》1977年，第1期介绍“碘椒酊治疗腋臭”后，我们照方试用，皆获奇效。已治5例，全部治愈，且往往1次用药即见明显效果。在应用过程中，我们体会到不一定要用米椒，任何品种辣椒都能获效，且药液中辣椒要经常换，否则会降低疗效。搽药一般以一天2次为宜（上、下午各1次），少了影响疗效，多了辣疼太甚。

【病例】唐某某，女。患腋臭已十余年，常为该病难治愈而苦恼。试用本方治疗，涂1次臭减大半坚持治疗，迄今已痊愈。

【来源】《新中医》1977年 第5期。

说明：本文录自刘有缘医师所著的《一两味中药去顽疾》一书。此方安全高效，万一有不效者，亦无所害，值得推广，故录于此。

#大家健康超能团# @大家健康

狐臭的克星——腋臭大汗腺清除术，轻松摆脱尴尬，难闻味道不见了

已经快到了

出门五分钟 流汗半小时的时候

你害怕吗

害怕夏天的

不只有胖子

还有被腋臭 困扰的宝宝们

茫茫人海中

即使你拥有倾国倾城的脸蛋

魔鬼般的妖娆身材

但这特殊的味道

会一直困扰你

一到夏天

这抹味道愈发浓烈

你怎么也摆脱不了

石狮现代医院狐臭专科医师说！

腋臭是怎么形成的？

一、先天因素

临床研究表明：绝大多数患者家里都有遗传史，是由父母或者爷爷奶奶有腋臭遗传的。据调查数据显示：父母一方有腋臭的话，遗传几率在50%，如果父母都有的话遗传几率高达80%。

二、后天因素

1

年龄因素：腋臭受到年龄影响，进入青春期后，体内顶泌汗腺开始有了分泌功能。随着体内的内分泌及激素分泌旺盛，顶泌汗腺也相对分泌旺盛，并且由于一些部位不便清洗，给细菌产生创造了温床，导致腋臭产生。

2

饮食习惯：经常食用，辛辣、刺激性食物，尤其是含蛋白质以及油脂高的红肉类，吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味，也就是腋臭。

3

生活习惯：个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良卫生生活习惯往往也导致腋臭人体有很多不利于清洁的地方，如常见腋窝、乳房下、腹股沟等分泌液较多的部位有很多皱褶，而且分泌液也比其他部位多，一些细菌在这里滋生、分解、并产生异味。

为何推荐：腋臭大汗腺清除术

目前治疗腋臭的方法很多，如：激光治疗、注射治疗、药物治疗等，但这些方法都无法根治，要想彻底解决问题，腋臭只有通过手术才可以治愈，所以选择好的技术和医生是很关键的。石狮现代医院腋臭微创治疗技术：“腋臭大汗腺清除术”，小切口、微创、无痛、恢复快！

拒绝流水程序 坚持私人订制

谁说除腋臭是个小手术就可以随便对待，我们始终坚持定制个人专属手术方案，不多一厘，不少一毫，准确定位、精细分离大汗腺与正常组织，将腋下大汗腺完全稀释消融并彻底吸取出来，以达到“一次治疗，多重效果”诊疗目的，从根本上切断异味产生的根源。

手术切口小 恢复快

根据不同患者的腋下皮纹走向，在患者腋下皮肤褶皱处开一个超微细小创口，恢复后几不可见。具有切口小、恢复快，美观等特点。也可帮助激光、手术、外擦药、注射等治疗复发的患者，实现清新。

不用怀疑，就算我说做过，你也看不出来！