• 1、冬季婴儿需谨防脂溢性皮炎
• 2、妈咪须知：产后如何有效消除修复妊娠纹
• 3、宝宝长“头皮屑”或是皮炎

冬季婴儿需谨防脂溢性皮炎

案例：

同事家的娃刚出生3个月，最近宝宝头上有红色斑点，脸上还出现了零星的油腻性斑片，为此，宝宝经常哭闹。医生仔细检查后诊断，宝宝得了冬季好发的“婴儿脂溢性皮炎”。

皮肤科医生介绍，天气寒冷，人体皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。同时，再加上一些外部的刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉、洗澡太勤、搓澡太用力等，极易引起瘙痒，甚至导致脂溢性皮炎。由于头皮在新陈代谢，而且头皮的皮脂腺又比较多，容易出油，一般有一点头皮屑是正常的。但如果头皮屑脱落得非常多，像雪花一样纷纷扬扬的，出现头屑的频率过高，就是病理性的，也称为头皮脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎多见于新生儿及成年人，发病原因尚不清楚，有人认为与遗传有关，但未得到证实。多见于1~3个月的肥胖婴儿，其前额，颊部，眉间皮肤潮红，表面覆盖黄色油腻性鳞屑，头皮上可见较厚的黄浆液痂，痂下有炎症合并糜烂和渗出。而脂溢性皮炎的产生和母体雌激素通过胎盘传给胎儿致使新生儿皮脂增多有关。如果准妈妈生活作息紧张，常常熬夜，则孩子出生后容易出现脂溢性皮炎症状。此外，维生素B2缺乏也可以导致脂溢性皮炎。

一旦宝宝患了脂溢性皮炎，应及时上医院诊治，在医生明确诊断后，遵医嘱使用温和无刺激的外用药物，一般可在2~3周内得到改善。此外，脂溢性皮炎不太痒，但头皮上的层层结痂易继发感染，通常继发感染后，导致患儿因患处的痒痛而搔抓，所以清洗结痂是护理的重点。注意不要用肥皂洗，可用甘油，植物油或强生润肤油涂抹于痂皮上，过上两小时待痂皮软化后再用婴儿洗发精清洗即可。清洁头皮时动作要轻柔，切勿擦破皮肤。其次，保持皮肤干爽，贴身衣物要宽松吸汗(以棉质为佳)，避免尼龙及毛料类衣物。哺乳的母亲平时应限制多糖、多脂饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免这些食物通过乳汁影响宝宝。

如果宝宝是因为维生素B2的缺乏而引起的，还可以通过饮食的调整来补充维生素B2，如乳类、肝、肾、鸡蛋、小米、鱼、花生、绿叶菜等。

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妈咪须知：产后如何有效消除修复妊娠纹

妈咪须知：产后如何有效消除妊娠纹，虽然宝宝的诞生给每一个家庭带来了无穷的欢乐和欣喜，可随之而来的各种烦恼也让每个新妈妈措手不及，特别是肚子上那些弯弯曲曲的花纹，也就是我们俗称的“妊娠纹”，一呈形成，终生都难以消除。

其实妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

一：可以弹加皮肤弹性的食物

1、富含胶原蛋白的食物

由于皮肤胶原纤维由蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。

如：海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、牛蹄、鸡翅等。

避免摄取太油、太咸（容易水肿）的食物和过多的甜食（容易肥胖）。

2、富含维生素及矿物质的食物

维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有：卷心菜、葵花籽油、菜籽油等，维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑，若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

富含维生素A的食物有：动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

3、直接服用胶原蛋白

胶原蛋白被专家称为“肌肤软黄金”，服用胶原蛋白，可以使皮肤润泽、光滑、充满弹性。

产后适合服用胶原蛋白粉或纯胶原蛋白产品，如果胶囊里添加了其他辅助成分，一定要鉴别一下是否有激素等不适合产后服用的物质。

二：可以增加皮肤弹性的产品

1、简单的好用的方法

（1）将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合就制成好用的预防妊娠纹霜。

（2）把婴儿润肤油换成昭贵的芦荟系列也不错。

（3）产后，经常涂抹在长妊娠纹的部位就能有效地去除妊娠纹。

2、用橄榄油按摩

（1）每次取适量按摩需要部位，最好从怀孕初期就开始用。

（2）它的原理是令干燥皮肤得到长时间滋润及呵护，有效抑制细纹，但对于已经形成的妊娠纹作用就不大了。

三：用鸡蛋清巧除产后妊娠纹

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

做法：

1、用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来。

2、将腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

3、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

4、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换。

四：三步彻底去除妊娠纹

1、往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。

2、用自制精油去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟。

3、用5毫升荷荷巴油 5毫升甜杏仁油 2滴薰衣草 2滴茉莉 1滴柑桔调和后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。

妈咪须知：产后如何有效消除妊娠纹，妊娠纹成了产后女人美丽的杀手，以上的几种产后有效消除妊娠纹的方法，可以轻松去除妊娠纹。

注：不同肌肤问题解决的方案不同，需要做针对性的护理。

护肤咨询师小虎微信：jznrds

宝宝长“头皮屑”或是皮炎

头皮屑往往是成人才会有的，刚出生不久的婴幼儿一般不会出现。但是，有不少新妈妈表示，自家宝宝头上竟然也出现了类似头皮屑一样的东西。对此，专家表示，要当心是脂溢性皮炎。

（宝宝长“头皮屑”或是皮炎）

宝宝长头皮屑或是皮肤有问题

宝宝头上出现类似头皮屑的东西，其实并非成人常见的头皮屑，因为头皮屑这种东西对宝宝来说并不常见。

专家表示，出现这种东西，有可能是孩子头皮上的晒斑脱落，也可能是你给孩子洗头时用了太多的洗发水，没冲干净，干了之后呈片状脱落，看起来像是头皮屑。当然，也有可能是脂溢性皮炎、湿疹和牛皮癣等皮肤问题引发的。

家长在给宝宝洗头时，不要用太多的洗发水，且一定冲洗干净。如果这样做之后还会出现“头皮屑”的现象，就要考虑是不是皮肤问题导致的。

另外，如果孩子头上掉皮的地方还掉头发，并且腺体肿胀，那就可能是癣菌病，这是一种真菌引起的疾病。

小胖墩儿易患脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是在皮脂溢出的基础上所引起的皮肤继发性炎症，多见于1-3个月的肥胖婴儿，其前额，颊部，眉间皮肤潮红，表面覆盖黄色油腻性鳞屑，头皮上可见较厚的黄浆液痂，痂下有炎症合并糜烂和渗出。

脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚，多多认为与以下几个因素相关：1.皮脂腺分泌旺盛；2.感染皮屑芽孢菌；3.营养缺乏；4.内分泌；5.遗传。若家族中有清楚的病史表现都曾出现脂溢性皮肤炎，宝宝发病的机率也相对提高。

婴幼儿脂溢性皮炎通常脂溢性皮肤炎会在宝宝出生后2周～6个月之间出现，在不同的病情发展阶段表现不同。初期症状：宝宝的脸颊、头顶、或包尿布的区域发现异样。后期症状：渐渐的很可能会向外扩散到颈部、腋窝、胸部、肚脐边缘或下腹部，而脸上的表现则以前额发际、眉毛、嘴唇沟等地方情况最为严重。

缓解脂溢性皮炎主要靠护理

宝宝患了婴幼儿脂溢性皮炎，平时的护理对于病情的缓解非常重要。因此，家长在平时照料宝宝时一定要加倍细心：

如果需要喂牛奶，则应用婴儿配方奶粉，并注意增加蛋白质摄入，少食糖类食品，给予适当的水果和蔬菜，还可以口服药物“核黄素”。如果油脂过多可服维生素B6，并用抗组织胺类药物，如扑尔敏、非那根、苯海拉明糖浆等止痒。

建议使用中性清洁用品，因为这样可以避免产生并发症。至于头皮部位的严重结痂，可用甘油、煮沸消毒过的植物油或强生润肤油涂抹于痂皮上，一日数次，待厚痂变软后用小梳子慢慢地、轻轻地梳一梳，头发厚痂就会掉下来，再用中性婴儿皂和温水洗净，洗后可用维生素B6软膏、磺松糊剂、3～5%硫磺或白降汞软膏等局部涂抹，大多可在数日内消除。严重的湿疹还可用中医治疗，以清热、解毒、凉血、渗湿为原则，辅佐外用药效果也很好。

如果皮疹面积很大、头皮发炎、出现其它症状，或者几周内病情不见好转，就应带孩子去医院皮肤科就诊。若经过皮肤科医生诊断，认为有继发性细菌或念珠菌感染的情况，则应该视情况使用对症药膏，通常都会优先治疗念珠菌感染。如果皮肤感染较重则最好短期口服抗生素以控制感染，经过治疗，皮疹可以在一周内全部消失。

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