• 1、今冬流行的“运动裤”，专治腿粗、屁股大，下半身胖的女生都学学
• 2、全网爆火的“鲨鱼裤”，为什么医生不建议你长时间穿？
• 3、今冬流行的“运动裤”，专治腿粗、屁股大，下半身胖的女生都学学

今冬流行的“运动裤”，专治腿粗、屁股大，下半身胖的女生都学学

拥有一条显瘦的裤子无异于是女性最好的选择，除了好穿以外，还起到最佳的遮掩身材缺陷作用，即使有肚子也能够包容，但是在众多裤子当中，显瘦的裤子无疑是紧身裤。

但是紧身裤又有个致命伤，那就是对身材的要求高，所以说，对于腿粗、屁股大以及下身胖的女生来说，想要穿显瘦的裤子还得脸一波。

其实紧身裤远没有运动裤来得包容性强，对于身材缺陷有遮掩需求的女生来说，运动裤完全能够达到这个要求，如果你也拥有这样困扰的话，不如试试运动裤?

运动裤都有哪些款式?

单从宽松与修身程度来说，运动裤就比紧身裤更包容。

宽松的裤子不仅遮掩身材缺陷，还能让腿部有更强的舒适度，在行动方面更是没有束缚感，相比之下，紧身裤的束缚感要更强些。

但是只要运动裤的裤腿不是宽大到拖地，那么它就会更显利落，同时还能让腿看起来不那么粗壮。

这也是零星宽松更显瘦的原因。

运动裤在设计上肩负着舒适度与时髦感双重任务，但更注重后者的是属于休闲风格，而时髦感主要集中在对于休闲风格方面，在普通的直筒设计上，裤子会被设计成曲线设计以提升显瘦程度。

而多袋设计、拼接设计等也是可以看到在户外运动所带来的影响。

一条普通的运动裤可以很容易地被设计成时尚单品来提升运动体验感。

当然，可塑性强的同时也不能忽视该有的基础功能。

即透气性、吸湿排汗以及防风保暖等等，因此运动裤在款式上进行变化的同时保持功能性也十分重要。

要知道，即使是休闲风格，功能性的运动裤市场也在不断扩大，对此我们可以结合自己的需求去选购，便可得到一条时尚与功能并存的运动裤。

简约大方、舒适耐磨、不挑身材。

在特殊场合里，作为私服穿搭也同样适用。

比如说下雪天，溅起一身的水花，不管多好面子一定都很烦恼，而上班或约会迟到的借口我想每个人都能懂，别说上班，上学还不行吗?

运动裤显瘦又温暖，而这种情况偏偏又大多出现在冬季，所以我想一条暖暖的运动裤应该是人手必备吧?

说了这么多，穿上去又该怎么搭配呢?

不要心急，我们接下来会为你安排上!

选择合适的裤腿设计。

运动裤与紧身裤相比更具包容性，但这并不意味着任何宽松款式都是理想选择。

束脚设计的运动裤是修饰腿形的一种有效方式，这种设计能够收紧脚踝部位，使腿部看起来更加修长纤细。

避免选择过于宽松或直筒设计的运动裤，因为那样容易让整条腿部显得臃肿无形。

颜色选择?

冬季常见的暗色调虽然稳重，但有时显得单调乏味。

为了打破沉闷，可以尝试一些亮眼的彩色运动裤，如红色、绿色或橙色等。

它们可以为穿搭增添活力和时尚感，让你在人群中脱颖而出。

当然，如果你偏好经典色彩，灰色或深蓝色也是不错的选择，但最好搭配一些别致的细节设计。

明亮多彩的运动裤?

冬季降温后，在街头巷尾上看到越来越多的人穿着厚厚的一层黑色，不禁让人感叹这样的搭配太过单调了。

偶尔换换口味，选择一条明亮多彩的运动裤会让你的冬季搭配更加出众，连颜色都那么深，以为是秋叶飘了不成?

选好合适的方法后?

选择适合自己的运动裤，并根据以下搭配解锁你的独特造型:

(1) 上下衣搭配重点突出:确保上下衣之间有足够的反差，可以通过搭配纯色上衣和印花下装，或是相反来达到效果，这样可以让视觉重点集中在腰部或腿部。

(2) 适当露肤:冬季穿搭虽然保暖至关重要，但若需要展现气质或增添特色，可以稍微露出一小部分皮肤，让整体造型变得更加生动。

(3) 鞋子搭配协调:无论是选择运动鞋还是靴子，鞋子的颜色和风格应与整体穿搭相协调，以提升整体美感。

(4) 添加层次感:通过不同长度和款式的外套来增加层次感，可以让整体穿搭看起来更有时尚感，而不是单薄无趣。

注意轮廓感:

在挑选运动裤时，要特别关注它们的轮廓感。

好的轮廓感可以带来更显瘦的效果，因此要注意选择那些有明显线条轮廓的款式。

上衣长度:

尽量选择与运动裤长度相配合的上衣，这样不仅可以避免视觉上的错位，还能让整体搭配看起来更和谐。

鞋子类型:

运动鞋是一种常见选择，但如果想要增添男性化气息，可以尝试搭配工装靴或马丁靴，它们能够为整体造型增添一份硬朗感。

配饰使用:

不妨试着运用一些配饰，比如腰带或者围巾来增加时尚感，同时还能提升整体造型的层次感，让造型更加丰富多彩。

适应不同场合：

根据不同的场合，选择合适风格和面料的运动裤，让它们更加贴合场合需求，例如商务休闲场合就可以考虑精致一些的款式。

全网爆火的“鲨鱼裤”，为什么医生不建议你长时间穿？

受访专家：首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任医师 赵俊英

环球时报健康客户端记者 王思予

“提臀收腰，拉长比例”，这是“鲨鱼裤”广告中最常用到的宣传语。这种裤子因面料光滑得名，具有高弹力、显身材的特点。据了解，鲨鱼裤最初主要应用于冲浪、游泳等水上运动，而后渐渐从运动领域扩展到日常穿着中，成为一种时尚单品。特别是近两年，鲨鱼裤在中国市场受到了年轻女性的广泛青睐。有人用它打底，也有人拿它当作秋裤、运动裤，趁着入冬，各大品牌又陆续推出加绒加厚版，主打一个“百搭百灵”。

不过，在一片推崇声中，有网友称，鲨鱼裤穿起来是显瘦了，但紧绷感着实让人坐着、动着都难受，甚至感觉呼吸困难、肚子疼。

首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任医师赵俊英在接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，鲨鱼裤有其自身优势，但其带来的过度紧绷问题确实隐患多多。

阻碍皮肤呼吸。寒冷季节，一旦外界温度低于体温，皮肤就会通过散热帮助身体取暖。鲨鱼裤紧绷在身上，使散热受阻，这就是为什么鲨鱼裤并不能代替秋裤。同理，夏季穿鲨鱼裤也难有凉爽效果，因为它可能阻碍皮肤排汗，甚至引起皮肤瘙痒、过敏、真菌感染等。

影响肠胃蠕动。很多鲨鱼裤号称可以隐藏赘肉、勒腰显瘦，殊不知这一“勒”会增加对内脏的挤压，尤其不利于胃肠道蠕动，可导致消化不良和胃痛。这就是有些网友穿久了感觉肚子疼的主要原因。

不利血液循环。因为太紧，有些鲨鱼裤穿和脱都需要费很大力气，脱下时甚至能看到腿部发白，这说明鲨鱼裤对腿部的压迫已经影响到血液循环，如果一直穿会造成腿脚冰冷，对于有远端血管障碍的人群，也会加重病情。

赵俊英表示，鲨鱼裤并非绝对不能穿，而是要根据自己的身材选择合适的大小，材质以天然透气的为好，平时保证鲨鱼裤的及时清洁，且不能长时间穿。健身时，最好还是选择专业的运动裤或瑜伽服。不过，鉴于其对健康的影响，以下人群尤其不建议长时间穿鲨鱼裤。

1.肥胖人群。很多鲨鱼裤都是均码，肥胖特别是腿粗的人穿上会导致更大的负面影响。

2.产前产后的宝妈。对于大部分女性来说，过紧的裤子都会加大阴道细菌滋生的风险，孕产前后还存在压迫子宫的风险。

3.男性。有研究称，长时间穿着过紧的裤子可能会对睾丸造成压力，影响生殖健康。▲

今冬流行的“运动裤”，专治腿粗、屁股大，下半身胖的女生都学学

运动裤有着很好的显瘦作用，能够让腿粗和屁股大的女性们不费一点力气就能达到一定的显瘦效果。

而冬季正是穿搭运动裤的时候，对于腿粗、屁股大等身材缺陷的女性们来说，运动裤再适合不过了。

运动裤不仅能够遮挡身材缺陷，还能兼具一定的时尚性与舒适性。

那么，今冬该如何选择运动裤呢?

下面就赶紧来看看吧!

如今市场上的运动裤种类非常多，其中有一种设计叫做“束脚设计”。

无论是束脚卫衣还是束脚裤，往往在身材上更能起到一定的修饰作用，如果是裙子的话最为明显，因为束脚裙能更好地勾勒出身材曲线，彰显优美与时尚。

但衣服上的这项设计所带来的显瘦效果不止体现在裙子上，众所周知，衣服作为一人的“第二层皮肤”，不能包裹住全身，尤其是像裤子这种不能完全包裹住全腿的衣服，就很容易将塑形效果发挥出来。

比如说，运动裤如果是束脚的话，腿粗的女性穿上去腿部就会被较紧的裤子塑形成直筒状，然而如果裤子是阔型的话，那就对腿部会起到一定的遮掩效果。

但相较而言，束脚款更偏向塑形效果，因为如果女性腿部比较粗，那么阔型的裤子在一定程度上也会上松松垮垮的，这就避免不了设计感和美观性了。

其次，脚部要怎么设计也是非常关键的一点。

因为脚部的设计直接影响到腿部的线条感，所以对于整体来说是十分重要的。

一般来说，只要是开衩或者是不收口的裤脚设计就会造成脚部线条的不整齐感，而整齐的脚口设计则代表着视觉上的整齐感。

如果想要营造出高挑瘦感，那么选一些有弹性的收口裤脚或者稍微贴合一点的裤脚设计会更好。

在鞋子方面，搭配些像高跟鞋、高帮靴之类的鞋子会更显得端庄有气质，这种搭配适合上班上学场合、一些正式场合以及稍微休闲场合。

整个搭配都营造出一种知性优雅感觉，但切记要当心鞋子对脚部构成一定劳累和伤害。

之后来讲一下色彩方面的问题，许多女性认为黑白色搭配是最安全的选择。

但是在2023年的冬季运动裤流行中，黑白都快过时了，所以如果想让自己不落伍，那就算还在坚持穿着黑白运动裤，也要在基础色彩之上进行升华。

彩色运动裤比起基础黑白，会更显得年轻活力还时尚，因此可以考虑换成彩色运动裤。

如果不想直接就选一条彩色，那可以选择拼色设计，有拼色元素的彩色运动裤，它既有一定的时尚感又不会显得太过突兀和扎眼。

穿上这些篮球裤或铅笔裤，再搭配一双白色跑鞋，瞬间时尚感就爆棚了!

如果觉得彩色运动裤在你的生活中可以逐渐起到一个保留中心点的效果的话，那也有尝试不同花纹图案和设计元素的版本可供选择，比如说几何造型、条纹、波点、闪电等都有着不同颜色和形状的拼接，可以根据自己的爱好选择。

最后需要注意的是，上衣与运动裤之间要有一个层次感。

因为层次感对于整体造型来说起着至关重要的作用，如果只有一件单薄穿在外面，不仅穿着不保暖穿着不舒适样式可能也会很单调，还难以塑造出良好的排版形式。

首先就是要考虑上下搭配之间的层次感，并且自身与上下搭配之间的比例要合适，要兼顾到个人风格与身材需求。

为了达到这样的效果，可以选择一些中长款外套或者喜欢版型较宽松版长款外套来搭配，比如说羽绒服、外套、长款开衫、风衣等。

其次是要注意上下搭配之间是否松紧结合，上下两部分之间有松紧结合才能更好地修饰身材比例，也能使整体造型更具美感，这了直接影响到整体效果，还可能会影响到个人自信心，还有其他潜在方面，有一定影响力。

而且这套搭配方法已经融入到了时尚潮流趋势中，成为流行服装的一部分，所以它是时尚界认可的一种搭配方法。

最后得注意的是，上下搭配之间要有一个无缝衔接，人体维度要求上下之间通常都是相连在一起，不应该有较大的空隙或者比例失调，这样很容易影响到美观和视觉效果。

因此我们应该尽量保持上下之间相连状态，调整摆放方式以消除空隙，并确保比例合理合适。

冬季里想要穿出显瘦效果，可以考虑以下几款单品。

第一款是封闭式羽绒服 高腰铅笔裤。

封闭式羽绒服强调了腕部和脚踝处的收紧设计，以增加整体造型的连贯性和修身感，这种款式通过突出轮廓线条来实现显瘦效果，非常适合下身偏胖的女性。

高腰铅笔裤则通过提高腰线位置，使腿部比例更加修长，从而达到显高显瘦的效果。

这一组合将轮廓线条与腰线巧妙结合，使整体造型既显瘦又富有时尚感，非常适合寻求优雅与舒适并存的人群。

第二款是宽松长袖 加大开叉阔型裤 矮跟鞋或高帮靴。

这种组合运用阔型裤和宽松长袖来掩盖身体曲线，使下身看起来更加纤细。

同时，加大开叉设计将鞋部线条融入其中，从而使整双腿都看起来更加修长匀称。

矮跟鞋或高帮靴则增加了整体高度，使这样的搭配更加具有时尚效果，因此它成为一种流行风格。

第三款是休闲垮背内衣 大开叉浴袍外套 开叉膝下裙和高跟鞋。

这种组合通过“垮”的设计风格来展示随性与舒适，自在感非常重要。

大开叉浴袍外套与开叉膝下裙相结合，使全身展现出极具个性化和创意感的一种风格，同时高跟鞋又增加了整体协调感，因此令人忍不住赞叹其完美表现。