• 1、“白白胖胖”的孩子，要小心儿童肥胖病的危害
• 2、肥胖惹的祸！9岁小孩，竟然一身“老人病”
• 3、9岁男孩患上重度脂肪肝！竟和疼爱他的爸爸有关……

“白白胖胖”的孩子，要小心儿童肥胖病的危害

“健康无锡”融媒体健康科普第19期

过去形容一个孩子身体健康我们都会用一个词“白白胖胖”的“大胖小子”，就连称赞成年人可爱，我们都会说你有点儿“婴儿肥”。但是“白白胖胖”真的就是健康的吗？今天我们有请到了无锡市儿童医院内分泌科主任徐旭跟我们一起聊聊

问

小编问：徐主任，孩子胖胖的，就代表很健康吗？

答

徐主任：目前城市人口中前三位死因为恶性肿瘤、脑血管病及心血管病；而心脑血管疾病大多数是由肥胖所引起的并发症。世界卫生组织肥胖症特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出，“肥胖病将成为全球首要的健康问题”。

问

小编问：看来肥胖对于孩子来说也不是件好事，那么孩子胖单纯就是吃得好吗？

答

徐主任：儿童肥胖症的发病原因，在单纯性儿童肥胖症中与遗传及环境因素有关。医学界在动物实验中认为肥胖与基因有关，而在人类未得到证实。肥胖小儿往往有家族发病史，如果双亲均肥胖，其子女肥胖的发生率可高达70%-80%；双亲之一肥胖，其子女约有40%-50%发生肥胖。环境因素主要是指社会经济、教育水平、行为方式等。

问

小编问：那么多胖算是肥胖病呢？儿童肥胖又有什么危害呢？

答

徐主任：肥胖症是指人体内脂肪积聚过多，当全身脂肪含量超过正常脂肪含量的15％或体重指数（BMI）[体重(kg)／身高(m²)大于25称肥胖(obesity)。没有明显发病原因者又称为单纯性肥胖症。儿童以身高、体重超过参照人群值20％作为诊断肥胖的界值点。

肥胖对儿童身心健康的最主要的八大危害分述如下：

1、肥胖儿童血脂高，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。

2、肥胖儿童易患呼吸道疾病

3、肥胖儿童易诱发脂肪肝

4、肥胖儿童易患消化系统疾病：肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童（4%）。

5、肥胖儿童的免疫功能低下

6、肥胖儿童有高胰岛素血症

7、肥胖儿童性早熟

8、肥胖儿童智商低：肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。

本期内容健康知识由无锡市儿童医院 内分泌科主任 徐旭提供。

来源： 无锡交通广播

肥胖惹的祸！9岁小孩，竟然一身“老人病”

中秋佳节之际，又到了大家大吃大喝的日子，在大家吃喝的时候，也要小心，肚子上的肉可能也会悄无声息地一圈圈堆起来！

特别是孩子长“胖”后，很有可能会影响孩子的身体健康！

而惠州市中心人民医院的内分泌科接诊过的一个肥胖症病例，就是体现这种情况的典型案例。

“孩子9周岁，身高才1.31米，一顿能吃两个汉堡，经常打羽毛球，近一年来却没长个子”

该院内分泌科肥胖门诊主任夏晓英指出，饮食习惯不健康、缺乏锻炼或心理压力过大以及遗传因素是导致儿童和青少年肥胖的主要原因，其中饮食是“罪魁祸首”。

夏晓英主任记得，前述9岁孩子的母亲在咨询时显得非常困惑——在她和家人看来，孩子并不“胖”，反而因为有肉显得特别可爱。

此外，孩子吃饭很快，从不需要家长操心，唯一的问题就是不长个子。

因此，她趁着寒假带孩子到儿科看医生，却被儿科大夫建议到肥胖门诊就诊。

接下来的检查结果让这位家长慌了——9岁的孩子，总胆固醇等多项血脂指标均明显增高，血清胰岛素更是严重超标，检查中还发现了脂肪性肝炎、黑棘皮等代谢问题引起的病症。

该院肥胖门诊的接诊经验显示，大部分孩子都不是单纯性肥胖，而是大多合并有高尿酸、高血脂、脂肪肝、胰岛素抵抗等代谢异常，这些疾病出现在中老年群体居多，也被称为“老人病”。

因此，各位家长要注意孩子们的身体健康情况，不要因为孩子小，症状不明显，就觉得孩子“胖”只是可爱，从而忽略带孩子做相关检查。

科学减脂

大家都知道吃太多又运动少是肥胖的主要原因！

所以，在大家看到肥胖儿童的时候，第一反应就是叫孩子少吃点。但现在，让孩子少吃点也是一个“难事”！

在学校，同学们可能会给孩子们分享各式各样的零食和饮料。

在家里，爷爷奶奶等长辈们可能因为害怕孩子吃不饱，而一直给孩子们投喂食物。

在外面，爸爸妈妈们也有可能因为孩子们的撒娇而给孩子们买各种高油盐食物，例如炸鸡、烧烤、以及汉堡包等。

各位家长如果想帮孩子科学减脂，首先要做的就是调整孩子的饮食结构，减少孩子们含糖类、高油高盐、高脂肪等食物的摄入。

其次就是要嘱咐孩子不要进食过快，平时吃饭需要细嚼慢咽。

此外，平日也需要多带孩子们户外活动，例如骑单车、游泳、爬山、和打球等。

（文中案例内容来源于南方日报）

来源： 经视健康家

9岁男孩患上重度脂肪肝！竟和疼爱他的爸爸有关……

最近，

扬州市妇幼保健院接诊了一位小患者，

9岁就患上了重度脂肪肝。

不久前，9岁的优优因为肺炎来医院就诊，他肥硕的体型首先引起了医生的注意，再一检查，发现了肺炎以外的问题。

身高1米35的优优，按照常规体重应该是30公斤左右，但优优体重却达到了60公斤。医生通过B超检查，确认了他患有重度脂肪肝。

9岁孩子却有着成人的体重，还患上了重度脂肪肝。经过医生仔细询问，病症的来源很快就摸清楚了，优优喜欢玩手机，经常久坐不运动，他爸爸每天还会给他吃不少高热量食物，每天都要吃一个汉堡。

据优优的妈妈说，爸爸自己点外卖，也会把里面的饮料省给孩子喝。

医生介绍，事实上，像优优这样的孩子现在并不罕见。家长关爱孩子的心情可以理解，但更应该关注他们的生活习惯和饮食习惯，防止孩子过于肥胖。

不过医生表示，儿童脂肪肝一般都是单纯性肥胖引起的，只要注重养成正确的生活习惯和饮食习惯，少吃高糖、高脂，多油、煎炸的，保证每天的运动量，会逐步自愈的。

如果您的孩子患有脂肪肝，或者您的孩子存在超重或肥胖，应该及时去医院检查与咨询。儿童脂肪肝与成人脂肪肝相比，生活方式的纠正与干预更为重要：

6.1

1、健康饮食习惯

培养孩子健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，尤其是富含膳食纤维的绿叶蔬菜，如油麦菜、菠菜、韭菜、苦苣、油菜、圆生菜等。并且做到营养均衡，不偏食挑食。6.1

2、多喝水

鼓励孩子多喝水，少喝甜饮料，喝甜饮料过量也是导致儿童肥胖的重要原因，尤其是碳酸饮料，饮用过量还会影响骨密度，增加骨质疏松的发生危险，而白开水是维持健康的最佳选择。6.1

3、多运动

鼓励孩子多运动，作为家长，还要和孩子一起运动，带动儿童运动的积极性。很多孩子业余时间喜欢玩手机玩游戏，家长需要做好心理疏导，玩手机不仅会影响视力，也会导致肥胖，出现身体问题。

6.1

4、控制高热量饮食

要限制孩子的饮食，减少精制糖、饱和脂肪、胆固醇的摄入，如含糖饮料、高糖糕点、油炸食品、快餐、冰激凌、肥肉等。

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