• 1、一个月竟胖了26斤！台州小伙酒驾进看守所，遇尴尬事……
• 2、女子坚持一个月去健身房反而胖了10斤，知道真相的网友大骂活该
• 3、肌肉型肥胖还能瘦吗？这位大哥只用3个月，纯减脂7.79kg

一个月竟胖了26斤！台州小伙酒驾进看守所，遇尴尬事……

近日

仙居一男子因涉嫌酒驾被公安机关刑事拘留

就在进入看守所前

手上的戒指怎么也取不下来

原来，一个月之间

该男子体重增加了26斤

自己用肥皂水、洗手液搞不下来

打金店、医院也没辙……

令人哭笑不得

酒吧老板酒驾进入看守所

16日早晨8点半，仙居交警在常规巡逻时发现，有一辆小轿车停在路口，信号灯变换了好几轮，它还是待在原地。

民警上前查看，发现驾驶位置上有人，可任凭外面怎么敲车窗，里面都无人应答。

“不会出什么事情了吧。”执勤民警立即联系了救护车，同时对该车进行破窗处理。

车窗破了，车内一阵浓浓的酒味飘散了出来，但驾驶位上的司机恍若未闻，仍旧睡得香甜。

后经检测，司机血液酒精含量为185mg/100ml。

这名司机叫杨笑天（化名），今年21岁。别看人家年纪轻轻，已经是一家酒吧老板了。

酒吧是4个月前开张的，刚开始根本没啥生意。杨老板是吃不下睡不着，想了很多办法，一个月来，生意终于有了一些起色。

当老板不容易，为了证明自己，杨老板是豁出去，陪吃、陪喝、陪聊天，有时候从头天晚上陪到第二天早上。

没想到“陪酒”，陪出了事。16日清晨，杨笑天和往常一样陪客人喝完酒，在酒吧里睡觉。突然接到家人电话，说有急事，让火速回家。

喝酒不开车，开车不喝酒，道理杨笑天知道，但想着自己已经休息了一段时间，这么早交警还没上班呢，就拿起车钥匙开车上了高速。

谁知，就在下了高速等红绿灯的功夫，困意袭来，直接在路口睡着了。

拔戒指卡住才知道，一个月胖了26斤

因涉嫌危险驾驶罪，等待杨笑天的，将是法律严厉的制裁。

22日，杨笑天来到了看守所。来之前，民警就已通知他身上不能佩戴任何金属饰品。他也乖乖在家做了准备，唯独一枚套在手上的戒指，却怎么也取不下来。

“我都不知道他当初怎么带进去的。”一进办案场所门口，杨笑天的母亲对着民警懊恼地说。

自己取不下来，要不试试其他办法。肥皂水、打金店、医院……辗转好几个地方，能试的方法都试了个遍，但那枚戒指就如同一个“紧箍咒”，牢牢地套在杨笑天手指上。

众人不解，这么难戴的戒指，当初为什么非要戴上去呢？

“我这一个月，胖了26斤。”就在大家一筹莫展的时候，杨笑天终于说出了自己的“秘密”。

原来，前期酒吧都在吸引客流，这个月生意刚步入正轨，新老客户都多了起来。

生意来了，杨笑天喜上眉梢的同时，应酬也越来越多，连日的吃吃喝喝，饮食不节制加上作息不规律，近一个月来，他的体重飙升了26斤。

也因体重增长太快，连戒指什么时候“咬”手了，杨笑天都没注意到。

无奈找消防拿下戒指

这情况，看来智取是不大行得通了。随后，民警将杨笑天带到了仙居县消防救援大队。

此时杨笑天的手指根部被戒指牢牢卡住，已经出现充血肿胀的现象。

消防队员们现场勘察了戒指的结构和评估了情况后，巧妙地用两根牙签将戒指与紧贴的手指分开一定距离，再利用小型绝缘剪将戒指剪断，在安全割出一条缝隙后，再由几个队员合力，用两把老虎钳从剪断处将戒指环掰开。整个过程仅用十几分钟，戒指终于被成功取下。

“戒指刚拿下来的时候，戴戒指的位置出现了一圈深深的勒痕。”仙居县公安局交警大队横溪中队中队长陈中林说，戒指下的皮也已经烂掉了不少。

取完戒指后，杨笑天便和民警回到了看守所。目前，杨笑天被仙居警方依法吊销机动车驾驶且五年内不得重新取得机动车驾驶证，同时依法追究刑事责任。

健康提醒

现今生活节奏快，熬夜、酗酒、运动过少，以及不健康的饮食等，都是许多年轻人生活的常态。他们自认为自己年纪轻、身体好，对于身体出现的一些异常状况不以为意，仍旧我行我素，殊不知，疾病就会悄悄找上门。

有规律的生活是减少疾病的重要因素。在工作之余，注意要改善自己的工作和生活环境，保障充分的休息，调整不合理的饮食结构，学会减压并且适当进行体育活动，为自己筑起一道健康屏障，因为没有什么能比得上健康更重要。

来源： 台州晚报

女子坚持一个月去健身房反而胖了10斤，知道真相的网友大骂活该

收藏从未停止

行动从未开始

这是很多减肥者的常态

每次看到有用的减肥知识

觉得有用就收藏起来

但是过后就不了了之了

有的人为了坚定自己的减肥决心

于是狠下心来去办一张健身卡

然而健身卡快要过期了

有的人还没踏进健身房的房门一步

有一个女子，看看自己快要过期的健身卡

为了发扬不能浪费的中华优良传统美德

于是踏上了去健身的道路

再也不能找任何理由推脱

要每天都去

或者一周去五天

要挥汗如雨

要变成女神

去完健身后的是这样的

不要看错了

这才是健身后的她

为什么会这样呢

回想了一下原因

难不成是因为被人在努力撸铁的时候

她给别人加油打call了？

还是别人在跑步机上健步如飞的时候

她还在调整怎么跑姿势才最好看

亦或是这样！！！！！

第二天健完身就成瘦十斤？？？

但是去健身房第二天之后真相是真样的

之后她重新规划一下健身计划

但是计划赶不上变化

到了健身房之后

计划就变成这样了

并且在去健身之前

装备到时挺充足的

换了十套八套衣服才出门

别人去健身房都是努力健身锻炼

而她在健身房......主要做这几件事

穿上新买的健身衣服

总感觉自己仿佛仙女下凡

不拍几张照片记录一下

感觉都对不起自己

问题还要自拍发朋友圈打卡

没有动力减肥

就把手机桌面换成减肥专用桌面

来一张图片激励激励自己

然后自拍1小时运动五分钟

时间一到赶紧收拾收拾回家

据说减肥三分运动七分饮食

于是就开始实行控制饮食

别人的运动健身后减肥餐和烹饪方式是这样的

而她健身后的健身餐却是这样的

食材虽然一样

但是烹饪方式却不一样

人家是清蒸水煮

而她却是高油高热量

最重要的是

她觉得自己的减肥餐没错

吃的牛肉、蔬菜都是很好的减肥食物

所以

几天下来

她发现

她的减肥食谱是这样构成的

于是......

这样健身一个月后

她！！！

更胖了

甚至比之前的体重还要重

看到这样的情况

她马不停蹄的找了一个私教

并下定决心好好减肥

相信自己一定会瘦的

但是理想是丰满的

现实是骨感的

健身没什么成效

编故事技术倒是上升了一个档次

每当教练叫她去上课

她总是很忙

还觉得在自己在家运动

比在健身房运动更适合她

并且自由度高

最后

她减来减去体重一两都没少

反而胖了十斤

看到这里，不知道大家是否觉得她活该呢？可以留言评论哦！

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【免责声明：文中图片源自网络，如有版权方请联系删除】

肌肉型肥胖还能瘦吗？这位大哥只用3个月，纯减脂7.79kg

减肥对于一个人的改变能有多大？

有人说，减肥对颜值的影响，就像是去做了次整容手术一样。

这话确实有道理，特别是在看了#减肥成功后的颜值变化#的微博热搜后，我不由得惊叹：果然，胖纸都是潜力股。

最近也有个演员胡先煦，在短短三个月里瘦下15斤。

这身材，谁看了不说一句，我可以！

而同样是三个月，我们减肥营的学员更是厉害，成功减重12.6kg，减脂7.79kg。

哇哦，怎么做到的？一起来看看吧！

减肥案例

减肥营的这位大哥，身高179cm，体重有96.3kg。体检的结果一出来，我看了下各项指标，妥妥的肥胖症。

正常来说，按照他这个身高，标准体重应该是74kg。

不过看他经常运动健身，本身的肌肉量比较多，我们根据实际情况，给他定的减重目标实现是减到83.9kg，这样会比较健康，而且要求是纯减脂。

这位大哥的想法与我们不谋而合，并且愿意积极配合。

于是我给他安排了专属的易瘦体质方案帮助他减肥。

因为这位大哥有脾虚痰湿证，我还给他开了药调理，边调边减双管齐下，效果才会更好。

饮食方面，这位大哥都会自己在家做，吃得比较健康。不过由于工作原因，他需要经常出差、聚餐，有时候不得已还需要喝酒，但他都会尽量控制住自己的饮食。

值得表扬的是，无论是否出差，他都有坚持打卡，跟营养师进行沟通，也太太太让人省心了吧~

这位大哥还特别自律，在开始减肥后，他自己慢慢戒掉了饮料，现在只喝苏打水、茶水或者白开水。

虽然有时候因为聚餐的影响他的体重会突然上涨，但除了聚餐之外的时间，他都会规范饮食，所以体重总体还是在波动中下降。

认真执行了90天后，他终于给自己和我们交出了一份满意的答卷：结营体重为83.7kg，比预期的还好，体脂率更是从27.3%降到了22.1%。

（减重成绩）

成功减肥后，大哥整个人的状态也出现了肉眼可见的变化，来看看他的前后对比吧↓↓

这真的是悄悄地变瘦，然后惊艳所有人！为大哥点赞！

而大哥本人也挺满意，觉得这个体重刚刚好，问我们接下来要怎么维持体重。

我的建议是：

①回来门诊做一次检测 复诊，看看是否继续要调理；

②代餐食谱吃完之后，可以按照黄色食谱来吃；

③不出差的时间要多去健身，帮助减脂塑形。

邱医生说

这位大哥能取得这么好的减重成绩，我认为主要得益于他的执行力强、配合度高。

否则，遇到“不听话”的学生，你的减肥方法再好也没用，效果只会大打折扣。

因此，在减肥的过程中，执行力max真的很重要！

而当你减肥成功后，你也会发现，自己变得更加健康，更加轻盈，颜值更加up up up！

So，不要犹豫了，现在赶紧行动起来吧！

不要让你原本完美的肉体，被肥肉所侵袭；不要让明明可以是男神or女神的自己，被肉肉所拖累。

减肥，不只是一句口号！