• 1、微胖女生夏季穿搭秘籍：轻松显瘦，时尚不打烊
• 2、微胖女生，夏天这样穿显瘦20斤
• 3、微胖女生夏季穿搭记住“三要三不要”，这么穿显高显瘦又时髦

微胖女生夏季穿搭秘籍：轻松显瘦，时尚不打烊

夏日炎炎，对于微胖的女生来说，如何在保持清凉舒适的同时，又能通过穿搭巧妙显瘦，成为了不少人的小烦恼。

别担心，作为时尚穿搭达人，我为你精心整理了一系列实用技巧与穿搭案例，让你在这个夏天也能自信满满，时尚与显瘦并存。

技巧解析：微胖女生在选择衣物时，首先要关注的是版型。避免过于紧身或过于宽松的款式，选择合身但不紧绷的剪裁，能够更好地修饰身形，避免暴露缺点。

穿搭案例：选择一件A字型连衣裙，裙摆自然散开的设计能有效遮盖下半身的赘肉，同时高腰设计能够拉长腿部线条，显得人更加高挑。颜色上，可以选择深色系如藏蓝或黑色，这些颜色具有视觉收缩效果，更显瘦。

技巧解析：色彩搭配在显瘦穿搭中起着至关重要的作用。浅色系虽然清新，但容易显胖；深色系则能收缩视线，达到显瘦效果。同时，巧妙利用色彩对比也能在视觉上制造层次感，使整体造型更加立体。

穿搭案例：上身选择一件浅色的雪纺衬衫，轻盈透气，下搭一条深色的高腰阔腿裤。这样的搭配既保留了夏日的清新感，又通过深色裤子的显瘦效果，平衡了整体身材比例。此外，可以在配饰上加入一些亮色元素，如一双色彩鲜艳的凉鞋或一只小巧的手提包，为整体造型增添亮点。

技巧解析：细节决定成败，在穿搭中同样适用。通过一些巧妙的设计细节，如露肩、V领、开衩等，可以吸引人们的视线，从而忽略身材上的小瑕疵。

穿搭案例：选择一件V领设计的上衣，V领能够拉长颈部线条，显得脸小且上半身更加修长。搭配一条简约的牛仔短裤，露出修长的腿部（如果腿部较细的话），或是选择一条直筒或A字型的半身裙，遮盖大腿赘肉。此外，可以在上衣的袖子部分下功夫，如选择泡泡袖或灯笼袖设计，既能遮肉又能增添时尚感。

技巧解析：配饰虽小，但作用不可小觑。适当的配饰不仅能够增添整体造型的层次感，还能在视觉上起到修饰作用，使整体看起来更加协调。

穿搭案例：选择一条细长的项链，能够拉长颈部线条，显得人更加高挑。耳环则可以选择稍大一些的款式，以平衡脸部比例，显得脸小。同时，一款简约大方的手表或手链也是不错的选择，能够提升整体的气质和精致感。

在包包的选择上，避免过于小巧或过于庞大的款式，选择中等大小、设计简约的款式更为合适。

最后寄语：无论怎样的穿搭技巧，都比不上一颗自信的心。微胖并不是缺点，而是独特的魅力所在。学会接受并爱自己的身体，用自信的态度去驾驭每一件衣物，你会发现，最美的时尚宣言就是做最真实的自己。

在这个夏天，让我们一起摒弃对身材的焦虑，用智慧和巧思去打造属于自己的时尚穿搭。记住，时尚不是盲目跟风，而是找到最适合自己的风格，展现独一无二的魅力。希望以上的穿搭秘籍能为微胖女生们带来一些灵感和帮助，让你们在夏日里也能自信绽放，美丽不打烊！#夏季穿搭##夏日生活打卡季#

微胖女生，夏天这样穿显瘦20斤

五一一过，我最爱的夏天终于来了！终于可以换上我心爱的小衣服了出门逛gai了~

不过，后台有很多姐妹却开始焦虑了：腿太粗了怎么办，手臂上肉太多了，腰上都是肉肉，这些衣服只有瘦子穿才好看...

其实这些我都非常能理解，有点焦虑很正常，但咱没必要过度焦虑哈。

你们看，今天我不就带着显瘦20斤穿搭专题来了！只要穿得好，藏个20斤的肉完全不成问题！

所以今天我就奉献出我毕生所学的显瘦穿搭来“对症下药”，微胖姐妹们赶紧来上课啦~

很多姐妹，因为原生大骨架加上懒于运动，后背逐渐堆积起肉肉，一眼就会给人壮壮的感觉。

既然都是懒人，那我就打开天窗说亮话，V领上衣给我买，显瘦我已经说累了。上身一秒拉长脖颈、纤薄后背，真的有奇效！

这里再教大家一个小诀窍，没有V领上衣，通过背心叠穿的方式打造出的V领效果也不弱，层次感也会更丰富哦。

或者是用衬衫解开上面两颗扣子也能打造出chic的V领，露出半边肩膀更时髦。

今年大热的泡泡袖方领款式，咱肩宽厚背女孩也不是完全碰不得！选择领口往里收、袖子没那么蓬的款式，把肩宽完全藏在袖子里。

挺括衬衫面料更能增加线条感，呼吸感十足的同时整个人都变得轻盈起来。

和长方领很类似的U型领单品，也是值得pick的缩减肩宽的优秀选手，视觉上呈现一种纵向拉伸感，肩宽自然而然就变小啦。

不想露肤的姐妹，就老老实实穿拼接插肩袖单品，模糊肩线一绝，简直是为肩宽女孩而生~

大胸女孩在选择单品要注意，面料上选择稍微硬挺利落点的，例如衬衫、西装就是很好的选择~

同时代替把扣子全扣起，我的建议是解开一两颗扣子，让胸部不会突出来

到了夏天，宽松一点的衬衫裙绝对是大胸女孩的最佳选择。

宽松的廓形完全不会显胸，加个腰封、腰带松弛有度，出门就能拉高整条街的时髦率！

像wuli露思这样，缎面的衬衫裙和腰链组合，加上利落盘发，显瘦的同时，风情美人的称号手到擒来！

如果实在想穿花里花哨的小裙子，外面可以选择用一件硬挺的外套平衡回来，当然，硬挺类的外套任何时候都适穿哦。

怎么通过穿搭，和粗胳膊、拜拜肉say goodbye呢？不少姐妹应该都在为此头痛吧。

首先，可以施展下泡泡袖障眼法。泡泡袖一穿，再粗的手臂都会隐形~

和泡泡袖有同样技能的还有羊腿袖、宫廷袖等单品，藏肉效果非常ok~优雅范儿也能拿捏到位。

一到夏天，吊带、无袖单品总是对我们女孩有致命的吸引力，那手臂有肉肉的姐妹该怎么穿呢？

吊带连衣裙要想能遮肉，就要选择这种带有一点点连袖设计的款式，展露性感锁骨和藏肉两不误~

吊带外面加个罩衫，欲露不露的感觉最撩人了~

走清新风的姐妹，可以试试选择一件撞色的薄针织搭在肩上，又能遮肉又能增加look的色彩，真是一举两得呀！

觉得自己腰粗的姐妹莫慌，一条包裹性较好的高腰裤就可以解决，立马把裤腰边缘变成了腰，想不细都难！

我们之前经常说的露胃法也是这个道理，遮住腰部露出腰上方更细的胃部，显瘦屡试不爽。

croptop 高腰裤、心机衬衫 牛仔裤，都可以套用这个穿法！

想要时髦先人一步，那就像小周一样选择不规则露胃法~露肤面积减少，但设计感却大大提升了，性感得特别高级。

对了，腰粗的姐妹一定要突出腰线，这时候衬衫半塞法就非常实用啦。营造出腰线也不忘记遮住一半的腰，谁能看见你的腰究竟有多粗呢。

夏天到了，裙子也该穿起来了，这种一刀切的裙子真的巨适合腿粗的姐妹。

长裙遮盖住了腿部，风一吹腿部若隐若现，性感指数max，满满的飘逸和灵动！

关键是巨容易打造出氛围感，穿上它分分钟摇身一变夏日氛围美人。

像我一样大腿有点肉肉的姐妹，我要给你们按头安利爸爸裤！

宽松百搭的西装爸爸裤和短袖西装，既休闲又chic，打造日常通勤look不在话下▼

运动类爸爸裤，舒适度满分，居家运动都能穿，大势的athflow风不费力就能驾驭▼

小腿粗的姐妹，成为腿精就是一条微喇叭裤的事！微喇叭裤下摆遮肉真的很牛，还能把臀腿曲线勾勒得绝美。

穿上不仅显瘦，逆天腿长也能瞬间拥有！

如果整个大腿都粗的话，建议试试A字长裙哦。上窄下宽的A字版型，能让你的臀腿视觉上显瘦20斤。

说了这么多，大家应该都有所收获吧。全身都有肉肉的姐妹，先看看自己想要尝试什么样的风格，然后结合上面我说的方法，再去找准自己的穿搭思路哦。

其实对于身材，大家也不要太焦虑，毕竟美不是只有一种，最重要的就是要健康自信，仔细看看，其实微胖真的也很好看呐。

微胖女生夏季穿搭记住“三要三不要”，这么穿显高显瘦又时髦

夏天对于微胖的女生还是很不友好的，不能穿起来让自己显胖，那么怎么穿就很讲究了，其实用衣服也能遮挡住肉肉，这么几种穿法要知晓了。

还有就是这三种方式方法要注意一点，最好是不要穿，不然会显得更胖。

1.过于修身或过于肥胖

最好是不要穿过于修身或者过于肥胖的服饰，过于修身会将我们的身材暴露得更加明显，而过于肥胖的衣服会让我们的身材比例放大，看起来更加显胖一些。

2.直角感比较强的衣服

还有一种不知道大家注意到没有，就是直角感比较强的衣服，像提肩的这种设计，本身上身肥胖的女生，这个设计会让我们在视觉效果上不友好，显的更加突兀。

3.圆领或者泡泡袖避免

圆领和泡泡袖也要避免一下，泡泡袖虽然很好看，但是对于微胖女生尤其是胳膊比较粗的女生，穿上更加显胖一些，而圆领也是如此，圆领会让人显得没脖子。

1.找到腰线的位置

大家可以先找到自己的腰线位置，腰线位置其实是很重要的一点，找到自己的腰线，来点收腰的效果，在整体视觉上就会很显瘦，比如腰带的点缀或者是收腰的衣服等都是可以的。

2.巧用深色系

为什么说要巧用深色系呢，大家应该都知道深色系是比较显瘦的色系，所以微胖的朋友们都很喜欢用它，但是用的不好在夏天看起来就很沉闷了。可以选择带点花纹的点缀，这样时尚又具有显瘦的效果。

3.适当露肤也不错

适当露肤也是不错的选择，为什么这么说呢，本身露肤就是显瘦的一种，但是我们也不要过多地去露肤，不然会让人看起来很是廉价，可以选择开衩的裙子设计，这样既能起到露肤的效果，还能增加一点设计感了。

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