• 1、杭州18岁小伙不到一年体重增加50斤，医生：这可不是闹着玩的
• 2、18岁小伙不到一年体重增加50斤，医生：这可不是闹着玩的
• 3、健身榜样｜胃癌带给他20cm伤疤靠健美重塑钢铁之躯，铁血战士王寅

杭州18岁小伙不到一年体重增加50斤，医生：这可不是闹着玩的

“早知道是这样，当初就不喝那么多碳酸饮料了！”躺在病床上的小林（化名）自言自语着。

“你知道自己的体重吗？”护士边登记边问。

“不知道，我已经很久没有称过体重了，上次称的是200斤多点！”他说话显然有些乏力。

眼前被肥胖纹爬满肚子和大腿的小伙子小林才18岁，是个厨师，因受疫情的影响，休息在家却终日被游戏束缚在床，外卖＋肥宅快乐水（碳酸饮料）也成为他每日必不可少的吃食。

近10个月，体重增加了50斤，不以为然的他还没意识到可怕的糖尿病并发症已经向他袭来——糖尿病酮症酸中毒。

3月的某天傍晚，小林在家恶心、呕吐不止，联系同事将其送至浙医健杭州医院，急诊血化验结果显示：血糖高达66.79mmol/L，钾、钠等电解质紊乱；测心率达140次/分，血压107/80mmHg。

小林称自己一天都没解过小便（18小时未排尿），还感觉十分口渴。急诊医师处理后，将小林送至内分泌科进一步住院治疗。

据了解，小林的父亲也是糖尿病患者，但是小林并没有意识到自己是糖尿病高危人群，所以饮食毫无顾忌，此次住院也让小林第一次对自己的身体状况有了新的了解。

“我已经瘦了十几斤了，今天刚称过190斤！”电话那头的小林激动地说。经过专业的治疗，合理的健康宣教，出院后的小林已经深知糖尿病饮食和生活方式的重要性，他正在“戒掉”那些“危险食品”和“坏毛病”。

糖尿病酮症酸中毒（Diabetic Ketoacidosis，DKA）是最常见一种的糖尿病急性并发症。糖尿病患者在各种诱因作用下，胰岛素严重不足，升糖激素不适当升高，引起糖、蛋白质、脂肪以及水、电解质、酸碱平衡失调，最终导致高血糖、高血酮、酮尿、脱水、电解质紊乱，并伴有代谢性酸中毒的临床综合征。

临床表现：

1.发病初期，糖尿病多饮、多食、多尿和乏力等症状加重;

2.若病情恶化，2~4天可出现食欲减退、恶心、呕吐、头晕脑胀、精神萎靡、嗜睡、呼气烂苹果味;

3.病情进一步加重，可出现严重脱水症状，包括尿量减少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷、脉快而弱、血压下降、四肢冰冷;

4.病情进入危重状态，各种反射迟钝甚至消失，出现意识模糊，最终昏迷。

5.糖尿病酮症酸中毒多有腹痛症状，如果糖尿病患者出现腹痛也要引起注意。

国际糖尿病联盟发布的第九版《全球糖尿病地图》显示，中国目前拥有超过1.164亿糖尿病患者，是全球糖尿病患者人数最多的国家，其中大多数为2型糖尿病患者。

为什么越来越多人患糖尿病？

吃得多，动得少：现在人吃得越来越多，活动量减少，属于经常坐着不运动的生活方式。人们一旦开始了“敞开吃、闷头睡、出门靠车”的生活，再要“管住嘴、迈开腿”，就不是件容易的事了。

粮食吃得越来越细：近年来，我们的粮食越吃越细。现在，精白米面是我们经常选择的，可精米精面几乎不含纤维，吃进体内，很快被消化分解代谢，会让血糖急速升高。

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最严重的的急性并发症之一，病情凶险，如果处理不当，往往有生命危险。所以，糖尿病患者平时要做好血糖监测，控制好血糖。

记者 张煜锌
通讯员 谢姮 谢小梅

编辑 吴晶晶

18岁小伙不到一年体重增加50斤，医生：这可不是闹着玩的

“早知道是这样，当初就不喝那么多碳酸饮料了！”躺在病床上的小林（化名）自言自语着。

“你知道自己的体重吗？”护士边登记边问。

“不知道，我已经很久没有称过体重了，上次称的是200斤多点！”他说话显然有些乏力。

眼前被肥胖纹爬满肚子和大腿的小伙子小林才18岁，是个厨师，因受疫情的影响，休息在家却终日被游戏束缚在床，外卖＋肥宅快乐水（碳酸饮料）也成为他每日必不可少的吃食。

近10个月，体重增加了50斤，不以为然的他还没意识到可怕的糖尿病并发症已经向他袭来——糖尿病酮症酸中毒。

3月的某天傍晚，小林在家恶心、呕吐不止，联系同事将其送至浙医健杭州医院，急诊血化验结果显示：血糖高达66.79mmol/L，钾、钠等电解质紊乱；测心率达140次/分，血压107/80mmHg。

小林称自己一天都没解过小便（18小时未排尿），还感觉十分口渴。急诊医师处理后，将小林送至内分泌科进一步住院治疗。

据了解，小林的父亲也是糖尿病患者，但是小林并没有意识到自己是糖尿病高危人群，所以饮食毫无顾忌，此次住院也让小林第一次对自己的身体状况有了新的了解。

“我已经瘦了十几斤了，今天刚称过190斤！”电话那头的小林激动地说。经过专业的治疗，合理的健康宣教，出院后的小林已经深知糖尿病饮食和生活方式的重要性，他正在“戒掉”那些“危险食品”和“坏毛病”。

糖尿病酮症酸中毒（Diabetic Ketoacidosis，DKA）是最常见一种的糖尿病急性并发症。糖尿病患者在各种诱因作用下，胰岛素严重不足，升糖激素不适当升高，引起糖、蛋白质、脂肪以及水、电解质、酸碱平衡失调，最终导致高血糖、高血酮、酮尿、脱水、电解质紊乱，并伴有代谢性酸中毒的临床综合征。

临床表现：

1.发病初期，糖尿病多饮、多食、多尿和乏力等症状加重;

2.若病情恶化，2~4天可出现食欲减退、恶心、呕吐、头晕脑胀、精神萎靡、嗜睡、呼气烂苹果味;

3.病情进一步加重，可出现严重脱水症状，包括尿量减少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷、脉快而弱、血压下降、四肢冰冷;

4.病情进入危重状态，各种反射迟钝甚至消失，出现意识模糊，最终昏迷。

5.糖尿病酮症酸中毒多有腹痛症状，如果糖尿病患者出现腹痛也要引起注意。

国际糖尿病联盟发布的第九版《全球糖尿病地图》显示，中国目前拥有超过1.164亿糖尿病患者，是全球糖尿病患者人数最多的国家，其中大多数为2型糖尿病患者。

为什么越来越多人患糖尿病？

吃得多，动得少：现在人吃得越来越多，活动量减少，属于经常坐着不运动的生活方式。人们一旦开始了“敞开吃、闷头睡、出门靠车”的生活，再要“管住嘴、迈开腿”，就不是件容易的事了。

粮食吃得越来越细：近年来，我们的粮食越吃越细。现在，精白米面是我们经常选择的，可精米精面几乎不含纤维，吃进体内，很快被消化分解代谢，会让血糖急速升高。

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最严重的的急性并发症之一，病情凶险，如果处理不当，往往有生命危险。所以，糖尿病患者平时要做好血糖监测，控制好血糖。

来源：都市快报（记者 张煜锌 通讯员 谢姮 谢小梅）

广州日报全媒体编辑：贺风玲

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健身榜样｜胃癌带给他20cm伤疤靠健美重塑钢铁之躯，铁血战士王寅

你经历过生死吗？

生命之花之所以永开不败，是因为它饱尝了沧桑后

依然坚持它钢铁般的信念，从而在沧桑中得到升华

经历了生命的变故，靠健美重塑钢铁之躯

他就是本期【健身榜样】铁血战士——王寅

王寅

职业：银行职员

爱好：健美、足球

最喜欢：马库斯

纳赛尔桑贝蒂

比赛项目：健体/古典健美

抖音号：8105260

抖音昵称：爱练北极背

共参加两次DMS比赛

天津赛健体A组第5

太原健体A组第2，全场第6

他说：“DMS的舞台炫酷，比赛环境舒适，比赛相关设施、机制完善，每个细节都能被捕捉。我眼中的DMS是从宣传、报名、报道，到比赛、颁奖，再到后期视频照片推广及周边产品，面面俱到，每个环节都能感受到主办方的用心。”

小时候的王寅，喜欢看动漫龙珠，圣斗士，北斗神拳，幽游白书，并被其中很硬核的且具有健美的视觉效果所吸引，那个时候他心里就已经种下了一颗种子。

后来电影频道每天晚上都会播放一部阿诺德施瓦辛格的电影，看了一周后，他就深深地迷恋上了这个有着十足力量感的男人，也许就是这段时间，他心里的种子开始萌芽了。

上高中时，王寅从第一次走进健身房的那一刻，就爱上了这项运动。每个阶段对他来说都会有不同的感悟。而健美带给他的意义，就是不需要去思考生活的意义，健美已经填满了他，丰满了他的生活。

他说：“其实走上健美之路也没什么特殊的原因或故事，也没有什么想法，就是感觉男人本来就该那个样子。”

健美让他的身体外观变化尤其明显，但最受益的还是心理的那种自信感，他性格变得开朗、乐观，更善于与人交谈沟通。

王寅热爱运动，十分喜欢跑步，踢足球和健身，一直都坚持在参加运动比赛，他的身体也一直非常健康。

直到2012年的春节，王寅看了部叫《岁月神偷》的电影，其中的情节是男主角因为病魔不幸过世，造成了白发人送黑发人的悲惨情节。

当时他的胃也经常极度疼痛难忍，于是决定去做个胃镜，没想到结果出来那天噩耗降临。王寅父母也不忍心告诉他，只说换个医院再查查，但他就已经意识到，这回麻烦大了。

结果和他预想的一样并不乐观，是胃癌。但王寅并没有因此而感到害怕，他积极地心态相信天无绝人之路，人到绝处是逢生，他相信自己不会因为病魔而倒下。

这场手术进行了漫长的六个小时，手术后的刀口，是撕心裂肺的疼，当晚，他疼得用了两个止疼泵，打了两针止疼针。进医院时140多斤的王寅，不到一个月，体重就只剩下120斤左右了。王寅父亲在这短短一个多月，头发几乎全白了。

癌症给他留下了永久的痕迹：一条20cm的伤疤，但癌症并没有将他击垮，反而他更像是重获新生！在手术的一年以后，抱着积极的心态他又开始恢复训练，从跑步开始提高体能和肺活量，再做一些自重俯卧撑引体之类的训练。再后来由于有些接受不了自己身体的变化，每天六点多在健身房没人的时候就开始训练，即使疲精竭力，他依然咬牙坚持。

王寅如今不再是生病时的薄弱身躯，经过训练，已摇身一变成有着结实线条的肌肉男。

他为自己纹上了新的纹身，纹身花纹顺着他的伤疤向上延展开来，向两臂迸发而去，像是涌现出的无限能量，更像是经历磨难与重生后的蜕变。

他的乐观、他的信念、他的勇敢，是真正的榜样。

癌症并没有打败他，即使是病魔的疼痛

也无法阻挡他热爱健身的心

在王寅还是新手小白的时候，比赛前要列个清单，总怕遗漏下哪些细节。参加的次数多了也就游刃有余了。对于备赛，他会把备赛周期放长一些，设定一个最想参加的比赛，赛前会多尝试几次热身赛。

因为疫情带来的不确定性，对健美运动员来说今年是特别艰难的一年，因为疫情，各种比赛的延期，不定期，也给许多运动员造成困扰。

他大多时间是自己训练，因为身体伤病比较多，也很少用极限的方式去训练。对于酸痛感来说，正是他每天都在追寻的，毕竟可以做自己喜欢的事是幸福的，他认为单纯的相比训练来说，如何平衡家庭、工作、训练才是要更难一些。

对于已经“死”过一次的王寅来说，能做热爱的事，即使再苦再痛，也是幸福。

随着科技发展近两年，健身餐对运动员变得越来越友好。各种各样的健康饮食，不会像以前那么难吃，各种低盐低脂的调味料，基本都可以满足备赛期间的口味需求。

但王寅认为，想要把状态做到极致，那还是要用最简单最原始最干净的备赛饮食。

通过今年的系统训练和饮食要求，他在比赛中找到自己很多不足的地方，也发现了问题在哪里。明年，他也会针对这些问题重点去改善。预计在春节后开始恢复训练准备明年的常州赛。

他一直在沉淀，一直在打磨，什么苦难其实也不过如此！只有自己做自己的光，追寻自己的方向，坚定信念，即能重塑钢铁之躯！

经历了生死后的他，对于坚持，有着自己不同的见解：“坚持，我觉得每个健美运动员都不是在“坚持”，因为发自内心的热爱，健美融入到生活中，就像吃饭睡觉一样是不需要所谓坚持的。我一直认为坚持做一件事最终的结果一定是放弃。因为需要坚持的东西绝不是发自内心的热爱。”

健美现在就和吃饭睡觉一样，已经是他生活中必不可少的环节。他周围不少人也在他的带动下开始健身，有空的时候也会带朋友练一练，传播一些运动饮食方面的经验。

他目前的追求就是在未来两年参加DMS有卡的比赛，和真正的高手们对比一番，目标进军前六。

王寅接触健身已有十六七年，但真正的系统的开始准备比赛，今年算是第一年。所以，他的追梦脚步才刚刚开始。至于答案，绝对每个人心中都有不同的答案，正所谓初心易得，始终难守。在每个不同的阶段追求的目标也都截然不同，继续探索吧！

最令他难忘的是一天早上看到纪老师的视频，内容的思想主要表达：健美不是全部，人生中还有更多精彩的事情。恰巧这也是备赛最后几天。突然就戳到了王寅的泪点，顿时，他不知道自己该不该，值不值得继续下去，他反问自己当个健身爱好者不好么。

但最后，他想通了。不同的阶段追求的东西是不同的，尽自己的全力，然后顺其自然。

“首先最想感谢家人对我的支持，没有他们我根本没法专心的去训练备赛。而且在长期低碳干净饮食的情况下情绪波动比较大，也感谢身边的朋友同事对我的包容。

“其次就是我的师傅张天翼，在五年来对我的帮助是巨大的，陪我训练，比赛。在心情不好迷惘的时候是唯一能沟通的对象。”

“还有一个人就是吕懋老师，十多年没见面了看到我备赛前的视频和状态，主动联系我帮我调整动作，指导我脱水充碳，比赛当天早上我还没起，他就发信息嘱咐我今天的各种注意事项。本来太原站我的目标是前六就可以了，在懋哥的技术指导下取得了第二的好成绩。”

“最后在此也要感谢DMS主办方为健美事业推动的努力和决心。给我们带来一个成长和展示自我的舞台。”

路很长，坚定信念

向前走，别回头