• 1、全球肥胖人口超十亿！计算公式来了，算一算你是哪个档？
• 2、BMI在哪个范围属于肥胖？
• 3、肥胖计算公式来了，大于这个值，你就是胖子！要注意！

全球肥胖人口超十亿！计算公式来了，算一算你是哪个档？

世界卫生组织3月1日援引一项研究结果说，2022年全球肥胖人口已超过十亿，约占全球总人口的八分之一。其中，约1.59亿肥胖人口为5岁至19岁儿童或青少年，8.79亿为成年人。

研究论文2月29日由知名医学期刊《柳叶刀》刊载。论文写道，1990年到2022年间，全球5岁至19岁儿童和青少年的肥胖率增加了三倍多；成年人肥胖率达43%，增加一倍多。从性别上看，成年女性肥胖率增加了一倍多，成年男性则增加了近两倍。

世卫组织营养和食品安全司司长弗朗切斯科·布兰卡在新闻发布会上说：“过去，我们总是认为肥胖是富人的问题。如今肥胖是个世界性问题。”

这项国际研究由来自多个国家、逾1500名研究人员参与，从3000多项研究中收集了来自190多个国家和地区、总计超过2.2亿人的数据，被认为是颇具权威的独立调查。研究人员以身体质量指数（BMI）为衡量标准，即体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI在18.5至25之间代表体重正常，25至30为超重，不低于30则为肥胖。

结果显示，在大多数国家和地区，包括许多先前长期存在营养不良问题的中低收入国家，肥胖已变得比体重不足更常见，越来越多国家因此面临营养不良的“双重负担”。依据世界卫生组织说法，体重不足、超重和肥胖都属于营养不良。

截至2022年，全球约5.32亿人体重不足，其中包括1.83亿成年女性、1.64亿成年男性、7700万女孩和1.08亿男孩。与1990年相比，女孩、男孩和成年人中体重不足者占比分别下降了五分之一、三分之一和一半。

论文指出，一些中低收入国家和地区面临的营养不良“双重负担”增加得最为严重，包括加勒比海和中东部分地区。这些地方的肥胖人口比例甚至高于许多高收入国家。

研究报告主要作者、英国帝国理工学院教授马吉德·伊扎蒂说，儿童肥胖率的上升“非常令人担忧”，而与此同时，仍有数以亿计的儿童食不果腹。“要解决这两种形式的营养不良问题，我们必须大力提高健康营养食品的可获得性和可负担性。”

专家指出，肥胖会对人体健康产生诸多不利影响，提升糖尿病、心脏病、部分癌症等的发病风险，而幼年肥胖影响更大。

世卫组织总干事谭德塞说，为遏制肥胖人口增长，需要采取多项措施，如对高糖食品征税、推广健康的学校餐饮等。“重要的是，这需要私营部门的合作，它们必须对其产品的健康影响负责。”

转自：新华社

来源： 天津日报

BMI在哪个范围属于肥胖？

体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米。）我国健康成年人（18～64岁）的BMI正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

来源： 健康中国

肥胖计算公式来了，大于这个值，你就是胖子！要注意！

据研究报告显示，我国的肥胖人口高达9000万，占人口比例的12%。

其中男性肥胖约4320万，女性肥胖约4640万。肥胖人数位于世界第一。

如何判断自己是否处于肥胖状态？

带大家了解一个计算公式：BMI体重指数

该指标在一定程度上，可以反映出人体密度.

BMI值通过体重（kg）÷身高（m）的平方计算而来

该公式不适用于孕妇、肌肉特别发达的个人及其他特殊人群。

BMI 18-24 正常体重；

BMI 24.1-27.5 超重；

BMI 27.5-32.5 轻度肥胖；

BMI 32.5-37.5 中度肥胖；

BMI 37.5以上 重度肥胖；

BMI 50以上 超级肥胖;

举个例子：假如你的身高1.7米，体重90公斤，体重指数BMI的计算方式：

90÷（1.7×1.7）=31.14，即BMI是31.1；

肥胖问题已经是全球危害健康的重大公共卫生问题.

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》统计，我国现有成年人肥胖比例超过了50%,儿童超重或肥胖比例高达20%！

能有效预防和缓解这一肥胖问题的重要方法：运动！

合理运动是世界卫生组织提出的“健康四大基石”之一