• 1、偏胖的中年女人，穿衣尽量避开这6点，越老越有优雅范
• 2、上了年纪的微胖女人，这才是你该有的搭配，舒适显瘦又很有品味
• 3、建议身宽体胖的60岁女人，学学这四个穿衣套路，优雅时尚又显瘦

偏胖的中年女人，穿衣尽量避开这6点，越老越有优雅范

对于中年女性而言，因为上了年纪后代谢变慢所造成的，身体发福变胖无法避免，看着身上明显的赘肉很多人已经抱着无所谓的状态，也疏于打扮自己，最后导致土气，大妈感浓郁。

相反，有的微胖女性会学习一些方式让自己看上去更显优雅气质，这也是为什么有的人老了身材微胖也好看的原因。当然，也有人说减肥不就好看了，对于中年女性而言，骨质比不得年轻的小辈儿，激烈的锻炼方式她们的身体也不足以承受，相较而言，食补或通过穿搭来凸显贵气气质要简单容易许多，尤其是穿搭。

都说中年女性对时尚、正确穿衣的方式把握不如年轻小辈，那下面我们就来聊聊偏胖中年女性怎么穿衣更优雅、时髦，这6点误区要注意了。

一、选款上的3个误区

误区1：颜色太艳太亮

颜色是我们对衣服的第一印象，也体现一个人的穿衣品味，颜色众多，有的颜色穿上会显黑显胖，比如中年女人喜欢穿的鲜艳色，要避免大面积穿，尤其是碎花，鲜艳色点缀过多显胖更明显。而即便底色是黑色，也不是毫无禁忌，当遇上艳丽又俗气的花朵，并且宽松显胖的版型时，显胖又显老。

除了鲜艳色，太亮的颜色，比如荧光色、象牙白等冷调色仿佛自带膨胀感，尤其不适合黄黑皮。

虽说深色有收缩作用，但对肤色暗沉的女性而言并不友好，并建议选择明度高一点的深色碎花，会显得气质许多，但要注意不要太亮，最好把将深色作为底色，更显光泽感柔和，就像秦怡奶奶这身碎花裙，微带光泽的蓝底白色碎花，微胖的她看上去优雅贵气。

另外，裙子的长度也要注意，长度不要卡在小腿处，长至脚踝附近，得体又遮肉。

误区2：版型过松或过紧

微胖女性穿衣真的不容易，松了会显壮，没有女人味，而穿得紧了，赘肉就会显露出来。因此，我们在版型的选择上也需要谨慎，不管是裙装还是上下装，都要避免超过自身尺码太多的宽松版型，或贴身的紧身衣，这并不能藏肉、显瘦，穿衣合乎体型更重要。

当然，大部分女性还是更倾向于宽松的舒适感，为避免显胖，选款细节就很重要。比如T恤，相比于落肩，正肩更更显瘦。

而阔腿裤，微胖女性更容易显胖，选择深色、有垂坠感，裤管选择比自身大一个号的阔腿裤足够显瘦。

误区3 穿得太满没有呼吸感

喜欢穿一体色或者为了看上去得体穿得太满的微胖女性也应该对穿衣方式有所改变，比如领口，圆领或春秋穿的高领，微胖女性看上去会显得脖子短租，而V领或方领就显得更有气质，增加露肤面积时又给予了肌肤十足的呼吸感。

二、搭配上的3个误区

误区4：上宽下宽的穿衣方式

如果说选款是细节层面，那从服饰的搭配上显瘦，是从整体的角度来说的，身体发福主要是横向发展，而要显瘦，自然是削弱横向体积，也就是更需要注重上下搭配的线条。

大部分女性胖得并不均匀，以H型身材为主，那上宽下宽的方式其实更显胖，比如宽松的衬衣搭配宽松百褶裙，即便是瘦子穿也会很有压力，而加入线条感会削弱体积上的厚重感，比如褶皱面料，竖纹线条等。

其实，大部分微胖女性穿衣用松紧结合的方式是最有效的，比如内紧外松，内穿黑色吊带，外搭一件比较有廓形感的外套，比如西装、夹克等，拉链处的扣子不用系满，刚好露出一点内搭，显瘦效果明显。

误区5：腰线不突出，比例不明显

微胖女性要显瘦从根本上说是改变整体的穿搭比例，宽松的着装比例不明显所以显胖，而紧身的着装又不舒适，如果既想要舒适又要显瘦，可以从腰线上进行突破和改善。强调腰线最简单的便是腰带，一根稍带色彩的丝巾既能系于脖子上为简约的着装点睛，也能成为腰带的一种，起着分割上下比例的作用。

不过系腰带的方式或许缺乏了一点时尚性，是一种比较复古的方式，相较而言，将衣服扎进裤中更为有趣，但也要显胖的风险，因此，不用讲衣服的下摆全部塞进裤子中，塞一半留一半更有个性。

如果是上宽下宽，下摆上一点具有收缩性的上衣尽量选择高腰版型，有提升腰线的作用，显瘦的同时也很显高。

误区6：层次感对比不明显

为什么有时候夏季穿衣反而没有春秋季显瘦，就是因为春秋季穿衣对叠穿的运用比较多，而叠穿最重要的就是层次感的对比，既有颜色的作用，也有上下同一性的作用，比如左图中同色系的竖纹西装套装，白色内搭过渡，色彩分割清晰，从视觉上形成内短外长的效果，轻松显瘦。

写至最后：美有很多种，我们欣赏清瘦的气质美，也欣赏中年时期微胖的富态美，但无论是哪种都需要我们用心去打扮，留心一些细节，这时你会发现打扮与否差别挺大。QY

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上了年纪的微胖女人，这才是你该有的搭配，舒适显瘦又很有品味

上了年纪与身材发福，是困扰大多数人的两大问题，年纪大会意味着我们在单品选择上范围更小，而身材发福意味着穿衣很容易没型，给人一种臃肿老气感。不过对于上了年纪、身材发福的女人，大家也没必要丧失信心。

懂穿衣的女人不管多大年纪、身材多胖，都可以靠穿着赢得优雅与高级。下面就来为上了年纪的微胖女人，分享一组穿搭示范，这才是你该有的搭配，舒适显瘦又很有品味！

上了年纪的女人，在选择长裤时建议选择高腰款，高腰款能够将你的腰线往上提，从而使双腿线条得到延伸。

高腰阔腿长裤，对于上了年纪的微胖女人很友好，宽松版型能够将腿型问题与赘肉遮掩住，搭配上直线剪裁与垂坠西装材质，还能穿出笔挺利落的清爽感。

阔腿裤长度若是盖住二分之一脚面，那么最好选择浅色款而不是深色款，穿在身上会更清新高级，匹配尖头细跟鞋或者粗跟鞋，显腿长又显瘦。

通常来看，阔腿裤对于微胖老年人的腿型具备很出色的修饰效果，加长款、九分款都值得入手。不过这并非唯一选择，我们也可以考虑上宽下紧的高腰锥形裤。

比如白色、米色、浅灰色、浅蓝色款式都可以，搭配白色平底球鞋，简简单单，舒适减龄。

长裤与短裤各有优势，长度对腿型的修饰效果比较出色，短裤则胜在清爽透气。若你觉得穿长裤比较显闷，那么可以学学时髦精们的短裤搭配。

高腰短裤的穿搭，其重点在于对长度、版型、颜色的挑选，以及上衣、鞋子的搭配。

首先短裤长度要在膝盖上方五厘米到十厘米左右的位置，版型选直筒、阔腿剪裁，颜色选白色、黑色或者大地色系。

这类高腰短裤具备出众的修饰腿型的效果，对微胖老年人很友好。你可以用它搭配短袖、T

恤或者其他上衣，但别忘记将下摆塞进高腰短裤中，或者借助腰带进一步强调腰线位置。

其次关于鞋子的搭配，建议选择凉拖鞋、凉鞋或者球鞋，舒适还透气。

在夏天，老年人虽然可以选择的服饰款式很多，但若是想要赢得简约与优雅，又修饰身材，

那么建议多穿衬衫裙。

我们可以看到，很多上了年纪的微胖女人都是衬衫裙的忠实爱好者。首先衬衫裙对身材的

包容度大，尤其适合那些身材不占优势的老年人。

另外，衬衫裙款式简约又具备裙装的优雅，穿在身上会让你的气质看起来干净且迷人。

以白色、米色、杏色或者浅咖色为主的浅色衬衫长裙，在夏季都有着相当高的利用率，我

们可以用它们打造简约舒适的日常造型。

此外，还有一些附着条纹、格纹、波点或者其他几何图案的衬衫裙，也可以派上用场，但是

穿这类衬衫裙，相对应的鞋子、配饰都要优先选择纯色款。

老年人还可以将衬衫裙当成外套，去匹配各种长裤，比如阔腿长裤、九分烟管裤或者紧身裤。

这样既能丰富穿衣层次感，又可以起到遮挡赘肉的效果。

但要注意衬衫裙与裤装之间的颜色搭配，最好选择明暗结合或者顺色思路。

在夏天除了衬衫裙外，碎花裙、印花裙也可以被纳入我们的选择范围中。

微胖老年人若是用碎花裙或者其他图案的印花裙凹造型，那么需要注意，裙装要选长不选

短、裙摆选宽松不选紧身。

且图案的颜色不要太繁杂，简洁干净一点的碎花裙、印花裙，更易于穿出好气质。

碎花裙、印花裙的搭配思路很简单，直接搭配一双凉拖就行了，不过像腰带、包包等单品的颜色，要与鞋子形成呼应哦！

这次为大家分享的穿搭示范就到这里了，如果你因为上了年纪和身材发福而烦恼，那么可以借鉴一下！

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建议身宽体胖的60岁女人，学学这四个穿衣套路，优雅时尚又显瘦

穿衣打扮是任何年龄阶段的女人都不能绕过的话题，可以说，女人年纪越大，越要学会穿搭，这才是改善个人形象、缓解衰老的绝佳方式。尤其当我们到了60岁后，身材发福、颜值下滑等问题纷纷找上门来，更要借助穿搭予以修饰。

那么身宽体胖的60岁女人，夏季该怎么穿衣打扮呢？建议学学下面这四个穿衣套路，优雅时尚又显瘦！

很多人衣橱里衣服一大堆，却始终穿不出想要的效果，有的人衣橱里衣服少而精，很轻松就能借助穿搭穿出好气质。

什么时候走在人群中都是焦点，这就是会挑款与不会挑款的区别。

对于60岁微胖女人，与其不断买买买，建议你根据身材、年龄选择相对应的服饰，不买老气横秋的服饰，也不一味追求时髦，选对不选多。

首先，在花哨服饰与纯色服饰之间，建议大家多选纯色服饰，黑白灰、大地色系或者一些舒缓柔和的彩色都可以。

其次，我们要入手那些能够展现身材优势的单品，比方说你的手臂、腰很纤细，那么可以考虑收腰上衣、无袖上衣，展现优点。

最后则要选择那些能够修饰身材的简约服饰，比方说大腿粗、胯部突出的60岁微胖女人，可以将伞裙、A字长裙或者高腰阔腿裤安排上。

这些单品都能起到修饰下半身的作用，藏肉显瘦又轻盈。

女人在身材若是不占优势，那么在搭配上就要记得借助上短下长技巧，优化身材比例，收获到高挑身材。

不管穿裙穿裤，都建议大家优先选择高腰款，借助高腰设计调节身材比例，拉长双腿长度。

用T恤、衬衫搭配高腰长半裙时也要记得塞下摆或者将下摆打结，这些看似不起眼的小细节，是让你拉开与同龄人之间差距的关键。

到了夏季，女人不管是哪种体型，若是体重偏高，那么在搭配上都要尽量轻盈一点，特别是鞋子，少穿厚重沉闷的鞋子，浅色系鞋子才是不二之选。

浅色系鞋子视觉上很轻盈，用它搭配各种裤子、裙子，能够提升轻盈感，缓解造型的沉闷与厚重，对于微胖人士也更友好。

首先推荐白色粗跟皮鞋，尤其是浅口鞋，在裤子、裙子的搭配中都能派上用场，适当运用下装鞋子顺色的技巧，不怕穿不出大长腿。

另外推荐给大家的是小白鞋，这款鞋子舒适休闲，是打造减龄造型的好选择，适合出街场合。

小白鞋还是很百搭的，对于微胖人士，你可以用它匹配高腰阔腿短裤或者印花长半裙，打造或休闲时尚或温柔浪漫的造型。

配饰是装饰物，也是造型的亮点，起着转移视线、营造焦点的效果。

如果你的身材并不完美，出现发福、走形等问题，那么很有必要借助配饰营造视觉焦点，让视线从身材缺点转移到上半身，也让整个人更加容光焕发。

推荐珍珠项链、草编帽、耳饰以及披肩。珍珠项链是装饰锁骨的最佳选择，莹润衬肤又显气质高贵，弥补脖颈区域的空白感。

针织披肩更适合搭配一些无袖上衣或者基础款衬衫、纯色针织衫，起到丰富搭配层次和转移重心的作用。

但要注意针织披肩的选择，夏季尽量选材质单薄的条纹、针织、纯棉披肩，颜色要与造型中的包包或者鞋子形成呼应。

结语：身材、年龄这些与时尚都无关，对于身材微胖的60岁女人，若是你掌握一些穿衣套路，也能轻松赢得时尚感与好气质！

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