• 1、我胖了，还有纹的那种！该咋做才能消掉这些纹？
• 2、肥胖纹怎么消除 去肥胖纹用什么效果好
• 3、怎样去除肥胖纹，选择去肥胖纹最好的产品

我胖了，还有纹的那种！该咋做才能消掉这些纹？

我胖了，还有纹的那种！该咋做才能消掉这些纹？

原创： 飞天小皮警 果壳 昨天

随着气温的下降，我们心疼地抱住胖胖的自己，心想着，这么冷的天，不如贴点膘御寒吧。到了第二年夏天来临之时，我们又紧锣密鼓地开始了减肥大业，结果肥是减了，一道道肥胖纹却还坚守着，时刻无情提醒着，我曾胖过。

很多孕妈妈也有着类似的痛苦，怀胎十月好不容易卸了货，肚皮上却留着一道道触目惊心的妊娠纹。

还有一些瘦高瘦高的小青年也别闲着，快去拿镜子对着屁股照一照，指不定在青春期快速成长之后，也出现了生长纹呢。

说了这么多的纹——肥胖纹、妊娠纹、生长纹，它们有一个共同的名字——膨胀纹，又称萎缩纹。某宝上搜一下，会发现有各种号称可以预防或减轻膨胀纹的产品，比如各种按摩油、护肤乳、修复霜等，而且热门的几款销量动辄9000 。问题是，靠这些产品真能消除膨胀纹吗？我们先看看膨胀纹是怎么回事。

膨胀纹是怎么产生的？

纹如其名，膨胀纹是皮肤膨胀后出现的，线状或条索状的萎缩性皮肤瘢痕。膨胀纹的具体发生机制不明，不过所有的膨胀纹都可能会出现真皮结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维的破坏，表皮变薄，皮肤伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害[1][2][3]。

膨胀纹一开始是红色或紫红色微隆起的条纹，故曰红纹，通常无症状或有轻度瘙痒、疼痛。随着时间的推移，色素脱失、萎缩，颜色变为灰白，称之白纹。白纹通常轻微凹陷，触之柔软，多无自觉症状，偶有瘙痒、烧灼感，一般不会消退。

红纹、白纹图示｜文献[1]

什么人&什么部位容易出现膨胀纹？

除了肥胖、妊娠、青春期快速长高外，肌肉量大幅增加的运动员、使用糖皮质激素的人群，还有一些疾病状态如糖尿病等都可能出现膨胀纹。膨胀纹常出现在腹部、胸部、股部和臀部。但不同年龄、性别的人群，膨胀纹的好发部位是不同的[2]。

不同人群膨胀纹对照表｜文献[2]

括号里的百分比指膨胀纹出现在该部位的比例 | 文献[2]

护肤品能减轻膨胀纹吗？

有时候，膨胀纹是难以避免的，比如因为快速生长、疾病、使用药物而导致的膨胀纹。对于体重变化过于迅猛而出现的膨胀纹，管住嘴迈开腿六个字，想必大家都已经听倦了吧。尤其要注意避免使用不恰当的方式来急速减肥，在控制饮食的同时配合运动，循序渐进地科学减重，也可以避免膨胀纹的出现。

对于孕期出现的妊娠纹，有研究显示，孕妇年龄越小、有家族妊娠纹史、孕前体重越高（BMI>26）、孕期体重增加越多（>15kg）的孕妇发生妊娠纹的风险越高[4] 。

这里就有一个疑问了，各种外用护肤品真的可以预防或者减轻这些纹路吗？

宣称可以预防或减轻膨胀纹的产品，如各种乳液或者护肤霜等，其成分多是一些可可脂、维生素 E、橄榄油、积雪草提取物或其他植物提取物等。

一项2014年的研究纳入了评价外用产品缓解膨胀纹效果的随机对照试验，测试的产品包括积雪草提取物、杏仁油、透明质酸、可可油、橄榄油或维生素E等的制品。研究结果显示，尚无可靠证据来证实这些制品中任何一种的效果，还需要进行实验设计更严格、更大样本的随机对照试验[4]。

某宝上甚至还有售价不菲的“妊娠纹修复腰带”，声称可以使用红外加热、震动按摩、磁石理疗的方式祛除妊娠纹，并且效果显著。事实上也没有已发表的研究证实使用这种腹带可有效预防或治疗妊娠纹。

作者供图

因此，使用这些外用产品可预防膨胀纹的说法是不成立的！朋友们快别买啦，这不双十二才刚过呢，手还没剁完呢？

所以很遗憾，除了不膨胀之外，目前还没有其他可靠的预防膨胀纹的方法。只能在其出现之后进行积极的治疗。

如何消除膨胀纹？

膨胀纹的应对，需要有的放矢，选择适合自己的医美方法。

对于红色膨胀纹，推荐使用脉冲染料激光，可外用维A酸治疗，也可进行点阵激光、射频等方式治疗。

脉冲染料激光

脉冲染料激光一般用来治疗早期膨胀纹扩张的血管，通过促进过度构筑的血管消退，能够有效改善红色膨胀纹。脉冲染料激光还可增强成纤维细胞活性，使胶原纤维及弹力纤维合成增加，促进皮肤纹理改善。研究表明，585或595纳米的脉冲染料激光治疗能使膨胀纹的外观得到轻至中度的改善。

这种多用于红纹的脉冲染料激光治疗，通常每4～6周进行一次。副作用较少，偶尔可能出现紫癜、炎症后色素沉着过度等。尤要注意的是，皮肤光反应类型为Ⅳ-Ⅵ型，也就是深肤色的人群，应避免或谨慎选用此法，否则有发生长期色素沉着异常的风险。

局部用药

有研究显示外用维A酸类的药物，如维A酸乳膏等，对早期膨胀纹有一定疗效[5]。维A酸能够诱导表皮增生、增强成纤维细胞合成胶原活性。这类药物使用之后可能会引起皮肤烧灼感、红斑及脱屑等刺激症状，但程度多较轻，通过再涂抹保湿类的产品可以缓解疼痛。

图 | 图虫创意

然而并不是所有人群都可以应用维A酸类药物，由于维A酸为孕期C类用药，禁用于妊娠期及哺乳期患者，不应该在妊娠期间使用这类药物预防或治疗妊娠纹。急性或亚急性皮炎、湿疹类皮肤病等患者也不可使用[6]。

对于白色膨胀纹，推荐使用点阵微针射频，也可以选择点阵激光治疗、强脉冲光、光照治疗等。

点阵微针射频

点阵微针射频（也就是我们常说的黄金微针射频），是集点阵、微针、射频于一体的技术，通过微针机械穿透表皮，将射频能量以点阵模式直接导入深层靶组织，刺激胶原收缩，同时启动继发性创伤愈合反应，促进真皮重建。

点阵微针射频的治疗一般间隔约四周，1～3遍/次，共做三次。点阵微针射频创伤小，安全性高，且相对于传统的激光、射频技术，点阵射频微针基本不损伤表皮及皮肤附属结构，促进创伤愈合过程，能够避免表皮结痂，减轻色素沉着，尤适用于深肤色人种。

点阵激光

点阵激光治疗可促进真皮胶原纤维和弹力纤维合成，实现即时和长期的皮肤收紧，效果明显，能安全有效地改善皮肤质地。根据治疗后结痂与否，点阵激光又分为剥脱性点阵激光和非剥脱性点阵激光。

剥脱性点阵激光相比于非剥脱性点阵激光，改善妊娠纹的疗效更加显著，所需次数较少，通常，总共1～3次的治疗就足够了。由于每次治疗之后胶原重塑都会持续数月，故通常间隔4～6个月进行治疗。但是可能的并发症较多，如持久性红斑和炎症后色素沉着等。

非剥脱性点阵激光的并发症风险和恢复时间均低于剥脱性点阵激光，安全性高，故建议优先选择这种方法。然而，非剥脱性点阵激光可能需要的治疗次数较多，每间隔一个月治疗一次，大约要3～6次。

好了，听了这么多道理，可不能再膨胀着过这一生了。冬天来了，春天还会远吗？为了明年夏天的我们，没事儿就多走两步吧。

参考文献

[1] Ud-Din S , Mcgeorge D , Bayat A . Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae[J]. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2016, 30(2):211-222.

[2] Al-Himdani S , Ud-Din S , Gilmore S , et al. Striae distensae: a comprehensive review and evidence-basedevaluation of prophylaxis and treatment[J]. British Journal of Dermatology, 2014, 170(3):527-547.

[3]Ud-Din, S, McGeorge, D, Bayat, A. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae[J]. J Eur Acad Dermatol Venereol, 30(2):211-222.

[4]Korgavkar K , Wang F . Stretch marks during pregnancy: a review of topical prevention[J]. British Journal of Dermatology, 2015, 172(3).*

[5]Kang S，Kim K J，Griffiths C E，et al．Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretchmarks[J]．Arch Dermatol，1996，132：519-26．

[6]Flangel D，Arias L，Garcia E．et al．Topical tretinoin 0.1 % for pregnancy-related abdominal striae：an open-label，multicenter，prospectivestudy[J]．AdvThar，2001，18(4)：181-6．

[7]Fabbrocini G，De Padova MP，Tosti A． Chemical peels: what's new and what isn't new but still works well［J］． Facial Plast Surg，2009，25( 5) : 329 － 336．

[8]Mazzarello V，Farace F，Ena P，et al． A superficial texture analysis of 70% glycolic acid topical therapy and striae distensae［J］． Plast Ｒeconstr Surg，2012，129 ( 3) : 589e－ 590e．

作者：飞天小皮警

编辑：木易杨

你身上出现过膨胀纹么？体重变化过于迅猛是出现的膨胀纹的重要原因，还记得是什么导致你体重迅猛变化的么？

肥胖纹怎么消除 去肥胖纹用什么效果好

选对方法，摆脱肥胖纹的困扰

我是一名大学在校生，高中减肥成功，肥胖纹也从此在我身上不肯离开，大腿上的纹纹特别严重，刚刚开学怎么可以这样一面示人呢，那我以后不是再无形象可言了吗，肥胖纹怎么消除?为挽回以前的自己，寻找去肥胖纹用什么效果好成为我课余必做的事情，然而天不遂人愿，用了许多祛纹产品效果却不理想，为遮掩自己如秋后落叶的肌肤，炎热的夏天还穿上长裤，可一直这样始终不是办法，网上查到一些食疗方法，自己也在坚持，但却无法除根。那次我又在网上找肥胖纹怎么消除的时候，结果在百度知道上看了到别的网友的祛纹过程，说是用的碧芙源。从此我就记住了这个产品，我在网上找了很多碧芙源的资料，和他们的祛纹案例，特别是在贴吧里看到了好多网友在使用碧芙源，看到那么多人都祛纹成功了，我相信他们能够去掉，我也可以去掉的。

于是我就在碧芙源官网上面详细咨询了一下在线客服，还专门加了碧芙源专家的微信，咨询了一下祛纹专家，他们告诉了我很多祛纹的知识，就连网易的新闻也对碧芙源的效果大家赞赏，还有很多平时应该注意的问题，看到他们这么真心的对待顾客，效果肯定也不会差的，于是我就直接微信转账订购了两个周期的，提前付款还有优惠呢。我从收到产品后每天坚持使用，只用了三个星期，干燥的皮肤已经变得润润的，也不痒，不蜕皮了，两个周期用完原来黑的皮肤、肥胖纹都已经淡了了很多，而且也白了很多，和以前相比起来我的皮肤好了很多，我想继续使用的话就可以完全去除了呢，于是我就又订购了两个周期的碧芙源，原来老客户订购还有优惠呢，下来也省了不少钱呢!第三个周期用完浅点的纹纹已经不见了，深的纹纹也淡化的差不多了，坚持完最后一周期的，我的肥胖纹已经完全去除了呢，去肥胖纹用什么效果好，这碧芙源是真不错，真开心啊!

碧芙源健康去纹专家

碧芙源是纯天然植物配方与现代领先的生物科技的完美结合，天竺葵、海藻精华、积雪草等植物精华配合火蜥蜴皮肤生长因子EGF，通过简单的涂抹和按摩，将各种动植物活性成分和多种营养物质作用于皮肤。所以比同类产品更亲和皮肤，直接渗透、快速吸收，不仅使受损的表面皮肤修复，而且能促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复，达到完美祛除妊娠纹、肥胖纹、剖腹产疤痕以及消除腹部赘肉的效果!

碧芙源高修复率

据统计，98%以上的用户使用碧芙源2-4个周期就可以完全消除身上的肥胖纹的，具体是使用两周期、三周期还是四周期就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，纹的种类，严重程度，吸收状况等，但是可以肯定的一点是，身上长的肥胖纹是可以完全消除的，至于用两周期三周期还是四周期，需要您亲自去咨询碧芙源在线专家了，来为您讲解肥胖纹怎么消除以及去肥胖纹用什么效果好。

碧芙源权威推荐产品

碧芙源的天然温和性，为明星达人、媒体、消费者所共同证明。碧芙源更是明星达人和准妈妈们的推崇备至，时尚杂志《瑞丽》、《Onlylady》、《Vogue》，主流母婴网站《太平洋亲子网》、《宝宝树》、《摇篮网》等争先报道，荣获多项年度美誉奖项。肥胖纹怎么消除，纯天然天提取，无任何激素，将皮肤生长因子和营养霜作用于肥胖纹部位，辅以简单的那抹手法，快速渗透、吸收，深度激活皮肤组织细胞活性，改善皮肤弹性。

肥胖纹怎么消除 去肥胖纹用什么效果好

肥胖纹怎么消除?在使用碧芙源去纹的同时，辅助一些去纹小常识，可以达到事半功倍的效果哦!

一、补充胶原蛋白 蛋白质

要想消除肥胖纹，应该养成合理的饮食习惯，给自己制定科学的减肥食谱，少吃油腻的食物。平常还应该多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性，如猪蹄、鸡脚、鱼类等。此外，还要控制热量摄入，防止热量转化为脂肪囤积在身体里。

二、运动 冷热水洗

每周坚持进行3-4次的有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。运动之所以能够消除肥胖纹，是因为运动能够促进脂肪燃烧，而这种燃脂方法是循序渐进的，不会在短时间内快速消灭脂肪，所以不用担心脂肪减下来了皮肤却还没缩下来。而且这种方法能使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动后最好来个冷热水交替洗澡，这样可以帮助抚平皮肤纹路，让消除肥胖纹的效果更加显著。注意不要在运动出汗后直接洗澡哦，小心感冒哦。

肥胖纹怎么消除?给爱美的自己多一点点自信，多一点点爱护，多一点点科学。同时也给周围的朋友多一点点信赖，让魅力的自己重新回来，找回年轻时候的那份心灵危机!给最好的自己加油吧! 相信别人行，自己也行!

怎样去除肥胖纹，选择去肥胖纹最好的产品

肥胖纹是胖子的减肥成功后留下的一种“印记”，但是这种让所有减肥成功的人苦不堪言，因减肥成功的喜悦心情，瞬间就消失一半。怎样去肥胖纹，教你选择选择去肥胖纹最好的产品，让你去纹成功，不用在为此伤感了。

记者在美姿秀官网中了解到，美姿秀采用现代细胞技术从人体胎盘中提取的皮肤生长因子（GGF）和营养皮肤的天然小分子研制而成的一套皮肤妊娠纹修复产品。皮肤生长因子（GGF）具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长。可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新，修复，起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果。

美姿秀特含多种修复、营养、紧致皮肤、溶脂之精华,特含皮肤生长因子（GGF）直接针对皮肤过度拉伸引起的妊娠纹、肥胖纹进行修复；特含纳米植物精华成分——人参皂甙，加快皮肤细胞代谢和修复功能。特含薰衣草等多种植物精油，消除疤痕和褶皱体纹，促进VC、VE、VB6等营养成分的吸收。特含积雪草、芸香苷等本草精华，对恢复皮肤紧致、弹性、细嫩和光滑初始状态有良好的滋养作用。特含胶原蛋白营养成分，可补充皮肤里的胶原蛋白，保持皮肤水灵，有弹性。特含酶解珍珠精华，能补充皮肤生长所需要的多种氨基酸，养白皮肤。特含溶脂素，能促进皮下脂肪分解，消除赘肉。

美姿秀经全球5000例肥胖纹和5000例各类疤痕患者临床验证无一出现不良反应。是皮肤最易吸收，成份最安全，去肥胖纹、肥胖纹、橘皮纹以及改善产后腹部松驰、修复剖腹产手术伤疤痕等有明显的效果!去肥胖纹最好的产品，使用美姿秀效果让大家放心。

【职业白领去纹使用心得】

要去肥胖纹就不要顾虑价格，这是黄女士对去肥胖纹的看法，她也是一名普通的职业白领一个月的工资也不高，但她知道一个女人最重要的就是身材与美丽，如果连这两样都没有就算有金山银山都白搭。去肥胖纹最好的产品，所以当她了解到美姿秀的功效以及配方之后立马便订购了3个周期，事后她还跟美姿秀官网的客服聊天，客服问她关于效果如何，黄女士很激动的说收获很大，以前在单位不敢穿性感的衣服回头率不高，但使用后身上的肥胖纹去掉了夏季不再像以前那样裹得那么严实了，可以穿上性感衣服了回头率猛增，让从小爱美的黄女士兴奋的不得了。

美姿秀产品具有独特的四大优势：

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三、安全无副作用

“美姿秀”本品原料从人体胎盘提取,能百分百吸收!不含酒精、激素、色素及铅、gong等重金属成份,并经严格的医学皮肤安全测试认可,无过敏、无刺激、可以安全放心使用。

四、见效快

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