• 1、肥胖纹瘦了会消失吗 肥胖纹事前预防重于事后补救
• 2、我纹了身，胖了瘦了，图案会不会变形？
• 3、减肥后皮肤松弛怎么办？专家给你支支招

肥胖纹瘦了会消失吗 肥胖纹事前预防重于事后补救

肥胖纹瘦了会消失吗

肥胖纹瘦了一般很难自动消失，最好通过外界方式如按摩等干预，而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮肤损伤后,如表皮、肌纤维扩张过度等,这些很难恢复。

但是，我们可以通过一些外在措施使形成的纹路颜色淡化，或让它局部较紧实、平滑。比如肥胖纹开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条纹，最后局部变得紧致平滑。

所以，市面上推广的某些产品能彻底消除肥胖纹的说法是不对的，顶多只能淡化看不出来而已，并不是把肥胖纹消除了。

爆瘦后肥胖纹反而越长越多

瘦了肥胖纹不一定自动消失，而爆瘦则更不应该了，反而会让肥胖纹愈演愈烈。

肥胖纹的形成原因之一就是减肥不当造成的。比如有些人因肥胖采取过于激烈或不当的减肥方式，如节食等，使得皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，因而形成所谓的肥胖纹。

所以，减肥最好还是循序渐进，若采取激进方式，不仅对健康不利、减肥易反弹，就算瘦下来还会长肥胖纹呢。

肥胖纹事前预防重于事后补救

由上可知，肥胖纹产生了是不能完全消除的，尤其是皮肤损伤了那就是永久了，你只是能通过外在方式来淡化肥胖纹不至于影响美观而已。

所以，比起有了肥胖纹事后来补救，我们更应该关注的事前就预防好肥胖纹的产生。比如我们可以在日常生活中多食含胶原蛋白的食物、多做按摩等预防及避免肥胖纹的产生。还有，平时注意多运动和控制饮食，避免体重增加过快而导致产生肥胖纹。

我纹了身，胖了瘦了，图案会不会变形？

会，但没你想象的那么大。

很多客人都会有图案会不会变形的担心疑惑，

除非你想给自己一个惊喜不惊喜，意不意外，

让体重陡然巨幅增减。

因为纹身的色料是被注射在皮肤的真皮层，

成年后真皮层不再生长，

纹身图案会根据身体的胖胀瘦缩，等比例缩放，

在视觉比例上，基本不会有可识别的变化。

图案方面，可避免肖像一类，

肖像纹身做工上会有微差，

我们视觉对肖像识别的敏感度，也是最高的。

针对图案的扭曲变形来说，真正需要慎重考虑的，是纹身的部位，

尽量选择远离关节，不易变形，有骨架支撑的身体位置，

如后背，胸口，大小腿，大小手臂等等……

避免在腰腹部的位置纹身，这些部位的皮肤随体重波动大，

容易囤积脂肪，产生肥胖纹妊娠纹，

或者是为了造人计划刨腹产的以防万一。

换一个角度，

你的纹身也会是你保持一个娇媚肉体的最好动力。

减肥后皮肤松弛怎么办？专家给你支支招

好多健身的爱美人士，在通过一段时间的健身后，好不容易瘦下来了，但皮肤却很松弛，身上的肉松垮垮的，十分难看，为什么快速减肥后皮肤会松弛了？对于大家的疑问，近日，有“深蹲博士”美誉的弗雷德哈特菲尔德在脸书上发表了关于如何改变减肥后皮肤松弛的文章。

弗雷德哈特菲尔德认为，要想知道这个答案，就必须先要了解人体皮肤的结构。皮肤由外而内，分别是表皮层、真皮层、皮下组织。在这里值得一说的是真皮层，真皮层两个物质特别重要，它们就是胶原纤维和弹性纤维。胶原纤维和弹力纤维交织在一起，让人们的皮肤充满弹性。

脂肪是皮下组织的主要成分，如果减肥速度太快，导致脂肪迅速减少，那么得不到支撑的皮肤就会像泄气的气球一样变得松松垮垮。而当人体发胖的时候，皮肤也是要跟着伸展的。发胖速度过快，就有可能出现肥胖纹，这是因为真皮层里的弹性纤维过度伸张断裂导致的。

那人们又该怎么减肥才不会让皮肤松弛？弗雷德哈特菲尔德则表示，减肥不能图快。一般的减肥速度控制在每月2-3斤，具体还要根据每个人实际情况来看。

此外，减肥期间要保证营养摄入，健康饮食。多吃优质蛋白和维生素C，因为它们是合成胶原蛋白必不可少的营养。