• 1、以下高危人群注意预防流感！医生：胖子更容易得流感
• 2、女子自述感染甲流经历：“每斤肉都是保命工具”，专家解答
• 3、你知道吗？老、少、基础病患者和肥胖人士得流感后更易重症

以下高危人群注意预防流感！医生：胖子更容易得流感

封面新闻记者：程渝 邓景轩 摄像 刘沐雨 剪辑 田源

你知道吗？胖子更容易得流感。在寒冷的冬季，没想到胖子不仅不能靠着自己打下的江山温暖过冬，反而还更加容易染上流感病毒。这到底是怎么回事呢？

“小于5岁的儿童、65岁及以上的老年人、有心肺基础疾病的患者、孕妇以及肥胖患者属于感染流感的高危人群。”25日，封面新闻记者来到四川大学华西医院，呼吸与危重症医学科医生李晓鸥说，BMI（BMI=体重kg/身高的平方m）超过30就可定义为肥胖患者。

首先很多BMI大于30的患者其实是合并了许多基础疾病的，比如糖尿病。第二就是肥胖患者可能意味体内激素的问题，相较之下免疫力也会低一些。“肥胖患者可能还由于本身生活作息和习惯不好的问题，容易导致他更容易得流感。”

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女子自述感染甲流经历：“每斤肉都是保命工具”，专家解答

近期，大S在日本病逝一事引发全网关注，流感再度成为热门话题。

记者注意到，2月3日，另有中国女生分享留学期间曾在日本感染甲流被抬上救护车的濒死经历，走过一次“鬼门关”后，她意识到自己以前太瘦了，身高165cm体重仅80多斤，为此她感慨，“女人身上的每一斤肉都是保你命的重要工具。”事后她也呼吁大家不要过度追求瘦，该事件引发讨论。

关键时刻体重能“保命”？东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师张蔷接受采访时指出，追求“病态瘦”不可取，体重“超标”也不利，“肥胖本身也是流感的危险因素之一。”她强调，真正关键取决于免疫功能，而并非看胖还是瘦。

大家通常有这种直观感受：生一场大病，人可能会瘦一圈，“体重过轻的病人相对来说可能身体素质较差一点。”但张主任强调，免疫功能的强弱并不能单纯与体重挂钩，还受机体的肌肉脂肪比例、营养状况等多方面因素影响。

“很多长期坚持锻炼，人比较瘦但免疫力很好，相反许多超重者抵抗力很差。”张蔷说，如果是过度通过节食、依赖药物减肥等不健康方式减重的人群，可能会导致蛋白质、维生素等营养摄入不足，“比如近年来流行的‘胰岛素减重’或极端节食减肥，这种方式可能会扰乱人体代谢，导致免疫力下降，反而更容易生病。”但反之，“多出来的肥肉”也并不能“保命”，肥胖是多种疾病（心脑血管、内分泌等）的高危因素。

春节期间，大S、梁祐诚等明星突然去世，均与流感有关联，也让不少市民恐慌，“节后很多病人一坐下来就说咳嗽好久了，自己一个月前得了流感，是不是流感没好，有没有可能‘大白肺’啊？”张蔷表示，很多患者是流感急性期后的并发症，“比如说上呼吸道感染以后出现的气道高反应，其实跟流感关系不太大了，这个阶段再去吃抗流感的药物，是没有必要的。”

目前临床门诊情况来看，节后流感的病例并未明显增加。但专家提醒，流感诱发的重症肺炎、心肌炎和脑炎是最危险的并发症，仍不可大意，尤其是“高危人群”：65岁以上中老年，5岁以下小朋友，包括孕妇、患有糖尿病、心脏病、肾脏病等基础疾病人群，“重症肺炎导致的‘大白肺’救治难度大，死亡风险高；流感也会诱发呼吸系统基础疾病，比如哮喘、慢阻肺的病人出现急性加重。”

新闻多一点>>>热门话题答疑

1、患流感后能泡温泉吗？

不少人认为泡泡温泉、发发汗，对身体是有好处的。然而，专家提醒，这是一个错误观念，“感染流感的急性期，尤其发热、鼻塞、咳嗽等症状比较明显，或是乏力、虚弱的情况下，泡温泉反而是不利的。”她强调，尤其是合并有基础病，比如心脑血管危险因素等病人，风险更高，“不建议大家这个阶段去泡温泉。”

2、血氧降到多少要及时就诊？

“正常人的血氧饱和度通常在98%~100%；如果患有肺部基础疾病或是心脏病，基准水平相对低一点，但维持在90%上是人体基本需要的氧供状态；如果低于93%，尤其伴有咳喘症状要引起高度重视，及时就医。”张蔷补充道，医学判断低氧血症的“金标准”是通过动脉血气分析，一般普通家庭或者是门急诊可通过指脉氧夹（夹手指头）监测，可能受灵敏度影响会遇到数值的波动，“如果指脉氧偶尔偏低，但很快恢复，不用过度恐慌。”

3、流感疫苗还有必要打吗？

1月26日，国家卫生健康委召开新闻发布会，中疾控回应称：接种流感疫苗依然非常必要。总体来看，全国范围内流感等呼吸道病原体的活动强度已经下降，呼吸道传染病疫情水平下降。根据既往监测情况，我国流感冬春季流行期大多为每年的11月到次年2月或3月，目前仍处于季节性流行期。及时全程接种流感疫苗能有效降低个人感染风险，减少重症和并发症的发生。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

来源： 齐鲁晚报

你知道吗？老、少、基础病患者和肥胖人士得流感后更易重症

突然高烧？疲劳乏力？咳嗽咽痛？小心！可能你被流感“盯上”了。在广东，流感可分为冬季和夏季两个高峰，当前广东就处于夏季流行高峰。

针对大家普遍关心的流感相关问题，广东省疾病预防控制中心传染病预防控制所康敏所长进行了详尽的解答。

肥胖人士得流感后容易重症化

Q:哪类人群更容易得流感？

A:流感病毒对于所有人群都是易感的，但65岁以上老人、5岁以下小孩、有基础疾病人群（慢性呼吸系统疾病、除单纯高血压外的心血管系统疾病、肾病、肝病等）、肥胖人群（体重指数＞30）以及孕产妇感染后重症的风险较高。接种流感疫苗后可以预防相应亚型/系的流感病毒感染。

Q:得流感有什么症状？

A:流感相比普通感冒的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛外，还有四点明显：

一是高烧明显（38.9-40℃），短时间内的体温快速上升；

二是疼痛明显（主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛）；

三是疲劳乏力明显；

四是剧烈咳嗽明显。

得了流感后，就别扛着上班、上学了

Q:得了流感需要隔离吗？可以坚持上学/上班吗？

A:流感病人发病后24-48小时传染性最强，得了流感不应参加聚集性活动。体温恢复正常、症状消失48小时后，或经医生评估后认为已康复方可复课/复工。

Q：得了流感反复发烧怎么办？

A:感染流感后发热是身体免疫系统发挥作用的重要表现。出现发热时，需要密切关注患者精神状态，轻症可通过物理降温的方式进行退烧，如可以用湿毛巾擦拭患者的腋窝、大腿根部等血管比较丰富的部位。高烧或症状进行性加重时要及时就医，在医生的指导下服用药物进行治疗。

流感能够自限

仍需及时就医获得专业指导

Q:得了流感多少天才能好？

A:流感有一定的自限性（自行痊愈），高烧一般会持续3天左右，咽痛、乏力一般3-7天缓解，咳嗽和体力恢复常常需要1-2周。一般来说，无并发症患者一般5-10天可自愈，重症引发的并发症则依救治情况而异。

Q:打了疫苗还会得流感吗？

A:不一定，任何疫苗的保护效果都不是100%。

一是流感病毒超级狡猾，病原变异性高；

二是各个亚型之间没有交叉免疫；

三是疫苗诱导产生抗体一般持续6-8月；

四是疫苗预防的毒株是根据上一年流行情况进行预测得出的优势株，不一定能覆盖全部流感毒株。

综合上述四个影响因素以及个体差异，流感疫苗的保护力就不能达到100%。

但是！接种流感疫苗后，一旦感染流感病毒，症状会较轻，而且可以降低流感并发症（如肺炎等）的发生。

采写：南都记者 王道斌 通讯员 粤疾控