• 1、腹型肥胖人群暴饮暴食要当心
• 2、头晕呕吐，水气上逆怎么办？
• 3、甲减过后身体虚胖水肿？1张经典方子加减后，症状很有好转

腹型肥胖人群暴饮暴食要当心

医生正在对患者问诊。

医院供图

武汉晚报讯（记者李丽 通讯员周珊）一日6杯奶茶配各式重口味小吃，女子患上胃食管反流症，连尿都变成“茶色”。消化专家提醒：腹型肥胖人群暴饮暴食后更易发病，一旦出现症状一定要禁嘴并及时就医，以免引起食管、贲门损伤，甚至诱发消化道大出血危及生命。

24岁的董佳颖（化名）是位美食达人，每到休假她便寻觅大街小巷品尝各类美食。上周末，董女士与好友相约到长沙某知名美食街尝鲜，糖油粑粑、麻辣仔鸡、口味虾、特色臭豆腐等重口味小吃不断，还一口气买了拿铁、鲜奶等6种口味的奶茶，边逛街边吃喝直到凌晨返汉。

“原本指望过个惬意的周末，结果却吃了大苦头！”次日醒来，董女士便感觉口干舌燥，反酸烧心，毫无食欲，想是玩得太累休息不够，谁知喝杯白开水后竟全部吐了出来，解出的小便也是茶褐色的。害怕之下，她赶紧请假来到附近的长江航运总医院·武汉脑科医院消化内科门诊看病。

经详细询问病史、病情，并完善检查，董女士被确诊为胃食管反流病。正常情况下，食管有一道完整的抗反流防御机制。接诊专家谢伶俐主任表示，患者本身属于腹型肥胖体型，腹压长期过高，猛然进食大量重口味、辛辣刺激性食物，加上熬夜、休息不足便会导致这道自然的防御屏障功能失衡；同时，超量饮用含咖啡因、高甜高糖高脂等成分的奶茶又易引起食管下括约肌一过性松弛，综合影响下，董女士便突发了胃食管反流病，其出现的茶褐色尿液正是大量饮用奶茶形成的尿液沉积。

考虑患者发病急、症状典型，谢伶俐建议她立即调整饮食结构，给予护胃、抑制胃酸等对症药物治疗，并反复叮嘱要加强运动、控制体重，不适随诊，定期复查。

美食好吃、奶茶好喝，均要适可而止。谢伶俐提醒，奶茶富含茶叶成分，短期大量饮用会让人过度亢奋、体力消耗，导致失眠；另外，它含有高糖、咖啡、脂肪等，也易导致胆固醇升高、肥胖，引起胃食管返流病。因此，她建议日常饮用奶茶以每次不超过200ml为宜。有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病，体脂体重超标尤其腹型肥胖等人群，应清淡饮食，用餐半小时后可适当运动促进消化。一旦早起刷牙出现恶心、干呕，烧心、口苦、反酸等症状时，一定要及时就医排除胃食管返流致病的可能。

来源： 武汉晚报

头晕呕吐，水气上逆怎么办？

应粉丝要求，说说经常头晕呕吐，水气上逆怎么办？

身体的水液的正常代谢，离不开五脏的协同作用，对于水气上逆，与心脾肾三脏最为密切，脾为生湿之源，肾主水液，是生源之本，而心具有镇摄水气的作用，心属火，脾属土，火能生土，当心阳虚，火不能培土，土虚则水气上逆。

心是君火，肾有相火，也有肾水，君火相火共同温化寒水，如果心阳不足，但肾阳足不会上逆，但如果肾火不足以单独制约寒水，水气也会上逆。

一患者说脚冷，有过敏性鼻炎，如果晚上记得加盖脚，就能睡到6点，不然就会4点就冻醒，并打喷嚏，口水多，舌淡胖水滑，有时候想咳嗽，头晕想呕，没胃口，大便不成形。

我就问他，那你被子盖身上，不盖脚，能不能睡到6点，他说不能，一定要盖脚，身上盖一张，脚还要加盖一层。

好，我给他开了真武汤加桂枝，仙灵脾（茯苓，白芍，生姜，附子，白术）

  冷，是寒，是什么部位冷？是脚，脚是下焦，哪里管下焦脚？属肾，所以是肾寒啊。口水多，舌淡胖水滑，是水多，是什么部位水多？口，而头晕想呕，是头，也就是上部水多，这要一摆就明白了吧，下焦寒多，上焦水多，不就是阳虚水逆，是肾阳虚，拦不着水了。

怎么调理呢？患者说盖脚，就能多睡2小时，这就是寒者温之吗？温那里？温脚不就是温肾吗？所以身体的表现全都告诉你了。

真武汤，用附子来温肾阳筑第一道防线，用白术生姜温脾阳筑第二道防线，用茯苓白芍利水敛阴，防姜附术太燥。加桂枝温心阳，起镇摄作用。

又有另一患者，说早上老是困，苏医生，你科普说最好起床后温酌小半杯热水，但我从来不敢，因为一喝就头晕心慌，但吃完早餐后，再喝就没事。

好，我给她开了苓桂术甘汤（茯苓、桂枝、甘草、白术）

之前说过早上睡不醒，是阳气不升，不敢喝水，一喝就头晕，是水多，但吃完早餐就好，说明是脾虚，吃早餐就是“补脾”啊，补脾之后，脾气升清，而肝随脾升，阳气上去了，人就不晕了。

用桂枝、甘草温心阳，心阳足，可以制摄水气，让水不上逆，白术补脾益气，茯苓渗湿利水。

还有一患者，背部有巴掌大的地方觉得特别冷，胃中有振水声，口淡喝水即吐，心悸失眠。

好，我给他开了茯苓甘草汤加龙骨、牡蛎。（茯苓（加大量），桂枝，甘草、生姜、生龙骨、牡蛎）

心之腑在背，饮留心下不去，就会阻碍阳气布散，使背寒。而胃中有振水声，说明水多，积在中上焦。为什么要将生姜代白术呢？因为胃中振水为胃中有死水，而白术偏补，生姜温散可以散死水。加大茯苓祛水利湿。而生龙骨、牡蛎可以重镇安神助眠。

总结：心阳虚水泛用桂枝，脾阳虚用生姜，肾阳虚用附子。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。

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甲减过后身体虚胖水肿？1张经典方子加减后，症状很有好转

甲亢，甲减都是甲状腺常见的功能性疾病，今天我们就来谈谈这个如何缓解甲减带来的相应症状。

很多甲减患者不仅要不间断地服用优甲乐，身体还会出现各种甲减带来的不良症状，如虚胖水肿，心悸气短，舌淡有齿痕等等症状，不仅影响了身体健康，还影响生活质量，也会影响工作。

有些患者就问有没有一种方子可以缓解这些症状呢？

这当然是有的，根据不同的情况，治疗的方式也不太相同， 今天给大家分享的方子叫做真武汤，出自《伤寒论》。

组成有茯苓，芍药，白术，生姜，附子。

茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。

芍药养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。用于血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗，胁痛，腹痛，四肢挛痛，头痛眩晕。

主治脾肾阳虚，水气内停证。小便不利，四肢沉重疼痛，腹痛下利，或肢体浮肿，苔白不渴，脉沉，等等。

白术补气健脾，燥湿利水，止汗，安胎。

主治：1.用于脾气虚弱引起的食欲不振、疲劳乏力、消化不良、腹胀、大便稀薄或腹泻等。2.用于脾虚所致有形之水积聚的水肿及无形之水积聚形成的痰饮。3.用于气虚引起的自汗。4.用于脾虚引起的胎动不安

生姜性微温，味辛。归肺经、脾经、胃经。能散寒解表，降逆止呕，化痰止咳。

最后一种是附子，性味归经：辛，大热。有毒。归心、肾、脾经。

本品辛热纯阳，峻烈有毒，入心、肾、脾经，药力颇强。上助心阳、中补脾阳、下壮肾阳，为补火助阳、回阳救逆之要药，治亡阳及阳虚诸证每用。又辛热走散，为散阴寒、除风湿、止疼痛之猛药，治寒湿诸痛常投。

功效：回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。

上面这些药材搭配在一起，可以起到缓解甲减症状的作用。

当然了，这属于基础的经典方子，我在平时使用的时候，往往会根据患者的实际情况进行加减处理，这样效果才会更好。如果你也被相似的症状困扰，不妨试试用中医调理一下，或许情况就会有一定的改善。

下面看一个医案：

李女士，32岁。患者自2个月前产后，出现面色苍白，体胖肢肿，头昏晕如坐舟车。

曾在某医院检查：总三碘甲状腺原氨酸0.85wmol/L， 总甲状腺素25.8nmol/L， 诊断为甲状腺机能重度减退， 靠服甲状腺素片维持。

近来病情加重，除见上症外，还有精神极度疲乏，畏寒肢冷，易感冒，食欲不振，月经量少色淡，便溏，每日2~3次，小便清长，夜夜频数。

舌淡而胖，苔白，脉沉细。

最后证属脾肾阳虚，治拟温阳补肾，健脾利水。

用真武汤加味，处方：制附片、桂枝、白芍各，炒白木、茯苓、仙灵脾、仙茅，干姜、防风各，黄芪，生姜。

二诊：5剂后，面浮肢肿骤然消退，畏寒肢冷也感好转，纳增，精神转佳。

药已中的，上方去防风，加潞党参，陈皮，淡附片增至，再进，诸症均有明显改善。

本文的目的旨在说明中药对调理甲减症状是有一定的效果的。

当然，如果你身体的确不适，应该及时咨询相关医生，及时调理改善，这样对自己的身体和生活都好。