• 1、泰国网红抽脂整出8块腹肌！告诉你抽脂多危险！带你科学练腹肌
• 2、网红去世背后抽脂生意：腿部抽脂可达3万，“一天五到八台手术”
• 3、追悔莫及！25岁女孩腹部抽脂后永久丧失生育能力，医生提醒

泰国网红抽脂整出8块腹肌！告诉你抽脂多危险！带你科学练腹肌

在生活中，大家来判断一个人健身身体练的怎么样，第一时间就会想到这个人的腹肌是否好看！一个健身的人如果没有腹肌，就会被说练的不好，而有腹肌的人就会被大家所崇拜！所以腹肌这东西对于我们健身人群太重要了！为什么腹肌会这么大的魅力呢？

首先想要腹肌显现出来就需要长期的自律，降低体脂在一个合适的范围内才能看到腹肌，其次腹肌会增加一个人的立体感，有腹肌的人会看起来更加棱角分明，更加帅气！所以现今的社会中，大家都想练出好看的腹肌！有的人通过自律，大强度的训练，练出完美的腹肌，而有的人却走上了一条相反的道路来获得腹肌！

泰国有一位男网红，叫做Aom。Aom因多次在网络上分享自己的整容经历和心得而走红，因为整形，他从路人到英俊脸庞，变得越来越自信。将自己从一个普通到看一眼就不会记住的人整成了一个标准的大帅哥！虽然这张脸看起来不太协调，但是不妨碍他整形之后的帅气！

这一次他准备对自己的腹部下手，他觉得自己虽然有健身的习惯，但是还需要严格的饮食才能出腹肌，再加上自己的训练强度不是很大，所以就很难练出腹肌，腹部的赘肉是他完美的最后一块绊脚石！所以在他听说局部抽脂可以人工塑造腹肌后，他毫不犹豫的开始了自己的腹部塑形！术后效果看起来还是很成功的！

虽然这腹肌看起来和他的脸一样怪怪的，但是也达到了他的目的，你看到这是不是想跃跃欲试了？别高兴的太早，吸脂手术是一项风险系数极高的手术，另外还伴随着很多后遗症，接下来我们就来聊聊这吸脂手术的危害！

1.术后肢体不对称及凹凸不平

吸脂手术还没有发达到用机器来帮助人类完成，所以需要医生反复不断的抽取局部的脂肪，而这就对医生的手法和经验的要求是极高的，只要有一点失误，就会将两侧肢体的抽取量有所误差，这反映在身体上就是不对称和皮肤的凹凸不平！

2.极其容易反弹

在吸脂之后，我们会有一种我很瘦的错觉，成年之后脂肪细胞的数量就固定了，而胖就是因为脂肪细胞的体积增加，而吸脂是将脂肪细胞取出体外，另外的脂肪细胞体积是没有变化的，而我们在吸脂过后恢复以往的饮食习惯剩下的脂肪体积会持续增大，也就非常容易反弹了！

3.皮肤坏死

虽然吸脂的创口很小，但是如果整形医生在操作的过程中，吸脂过度，或手法过于粗暴，就会让皮肤瞬间缺血，导致局部浅层皮肤坏死，如果皮肤大面积坏死，就只能通过植皮修复，这会给我们的皮肤留下很多伤疤造成永久性的伤害！

图片太过骇人，就不放了！

现在你还想去吸脂吗？所以这样“整”出来的身材都是自欺欺人，会接受大家的鄙视的，纸包不住火，肌肉是否真实很容易看出来，你还是老老实实的在健身房训练和控制饮食吧！那么我们应该如何科学正确安全的练出完美的腹肌呢？

1.尽可能地降低体脂率

现代人的生活方式导致腰腹部总是脂肪容易堆积的部位，所以，我们想要练出完美的腹肌，就一定要尽可能的降低体脂率！降低体脂率最可靠的方式就是减少热量的摄入，也就是在吃上控制！按照以上需求我们饮食摄入的营养比例应该是，高蛋白，低碳水，多吃新鲜的蔬菜和适量的水果，减少高油高糖高盐分的食物摄入。每天保证300-500kcal的热量缺口可以健康减脂！

2.针对性腰腹部训练

控制饮食后体脂率的逐渐下降，腹部的脂肪也会慢慢减少，此时腰腹部原本的形态也会慢慢显现，这时候开始针对性的抗阻力训练才是保证我们人鱼线，八块腹肌最主要的手段，长期的腰腹训练还会增加我们的肌肉含量，基础代谢，提高我们身体储水的能力，让我们完美腹肌重见天日！

接下来Chris就给大家推荐一套腹部训练的动作，助你早日练出完美腹肌！

1、侧步棒式

2、海星卷腹

3、前锯肌侧卷腹

4、电锯式

5、反向卷腹转体

6、棒式转体

7、V型上举俄罗斯转体

8、三段式卷腹

每个动作15-20次，单边动作换边完成，动作间休息30秒左右，每次2-3组。

想要完美的身材，我们还是通过自律和刻苦的训练来达成，非正规手段达成的，肯定会有很多意想不到的后果，加油训练吧各位！真正的大师永远都怀着一颗学徒的心！我是Chris，关注我的人身材都变好了！

网红去世背后抽脂生意：腿部抽脂可达3万，“一天五到八台手术”

两个月时间，“网红”小冉抽脂感染事件仍以悲剧收场。

7月15日，杭州市卫生健康委员会通报称，今年5月2日，戴某某到华颜医疗美容医院接受抽脂等医美手术，术后出现感染性休克，后经绿城医院、浙二医院全力救治，最终于7月13日死亡。

通报称，经市医学会组织专家评估，这是一起医疗事故，华颜医疗美容医院存在术前缺乏认识、术中操作不当、术后观察处理不及时等过错，与患者死亡存在因果关系，承担全部责任，并已作出赔偿。同时，西湖区卫健局对涉事医院做出警告和罚款的处罚，责成其停业整改，对负有责任的医务人员将做出进一步处理。

近年来，医美乱象并不罕见，如今又一起事故以生命为代价，再次将这一话题推至风口浪尖。新京报贝壳财经记者查询发现，涉事医院两年时间受到过5次行政处罚，原因包括病历资料不全、违规开展口腔种植技术以及发布违法广告等。

7月15日，贝壳财经记者向近20家医美机构咨询了抽脂项目，有工作人员称一天可以安排五到八台抽脂手术，属于医美行业常规手术，收费因抽脂部位有高低差异，“小腿5800元”“威塑吸脂大腿和腰腹各29800。”

不过，记者咨询当天，各大机构并不愿过多提及抽脂的风险，当记者问及事后应对措施，工作人员未能给出具体保障方案。

追踪

涉事美容医院成立3年，两年被罚5次

公开资料显示，杭州华颜医疗美容医院有限公司成立于2018年6月，法定代表人为张志远，注册资本达1000万人民币。这一公司由杭州悦颜医疗科技有限公司和杭州俪颜医疗科技有限公司共同持股。企业经营范围为医疗美容科、美容外科、美容皮肤科等。

国家企业信用信息公示系统显示，2019年至2020年，杭州华颜医疗美容医院有限公司曾受到企业所在地卫健局、市场监管局和公安局5次行政处罚，其中4次集中于2020年。最近的一次处罚为去年9月23日，处罚信息显示，患者病历资料不全，且未见医师签名的行为被警告之余，罚款20000元。此外，违规开展口腔种植技术的行为，罚款30000元。

2020年6月其因发布医疗广告同样吃罚单。处罚信息显示，“杭州华颜医疗美容周年庆典”，“880元全脸皮秒祛斑”，“法国菲洛嘉：780元/全脸,瘦脸针：499元/100单位”等广告，经核实，未办理《医疗广告审查证明》。建议责令当事人立即停止发布违法广告，并处罚款1000元。

根据媒体报道及网上曝光的手术护理单，为小冉进行吸脂手术的主刀医生为高强。小冉实施的手术项目中包括腰腹吸脂修复术、双上臂吸脂术和自体脂肪二次填充乳房术。

7月15日，贝壳财经记者通过国家卫健委医生执业注册信息查询到姓名为高强的人员，其医师级别为执业医师，执业范围为外科专业，主要执业机构为杭州华颜医疗美容医院。

贝壳财经记者注意到，高强在杭州群英整形外科门诊部也有备案信息，有效期至2022年4月。当天，记者拨打了杭州群英整形外科门诊部电话，接线人员先是表示查询一下，此后称门诊部没有这名医师。

调查

记者注册后遭整形医院“轰炸式”推销，多种因素决定报价

7月15日，贝壳财经记者搜索整形信息，在一个名为“全国整形医院医生信息自主查询系统”上简单填写了咨询项目、希望做手术的城市、联系方式等内容后，半小时内，近20家医美机构的工作人员联系记者，并介绍抽脂项目。

“这种全身性脂肪堆积问题，是我们这边非常常规的项目，每天都会有三到五台，五到八台的手术在安排。”一名北京地区的整形医院工作人员称。

记者咨询了解到，对于抽吸手术费用，不同医疗机构报价差异颇大。

“大腿、腰腹部等大部位8800元，小腿5800元。”

“负压水动力吸脂大腿和腰腹各16800元，小腿和上臂各9999元，威塑吸脂大腿和腰腹各29800元，小腿和上臂各23800元。”两家机构工作人员给记者这样报价。

面对记者对价格差距悬殊的疑问，报价较高的这家机构表示，主要是因为医生技术和吸脂设备有区别。“我们家报价是整体报价，有些机构现场做的时候能把大腿画出好几个部分，看起来单部价格低，但画的部位多，加起来就不低了。”

对此，郑州大学第一附属医院整形外科一名护士告诉记者，不同医院，不同级别医生主刀，抽吸不同部位，抽吸程度不同等众多因素都会导致价格不同。

咨询当天，记者微信里，医美机构工作人员们不断发来效果“突出”的案例图，肥胖且布满褶皱的肚皮、大腿、手臂，在抽脂手术后被抚平。至于是否适合抽脂，分几次抽才能达到案例里的效果，医美机构工作人员普遍表示：“一般需要抽两次。”

推销人员发来的抽脂前后对比照。

“具体哪个部位能抽，抽多少，需要跟手术医生具体沟通，每个人身上每个部位的脂肪多少都不一样。”上述护士表示，抽脂手术最大的风险是感染，如果过程中无菌原则不到位就有可能出现感染，增大抽脂后留疤几率，严重的感染有可能会引发休克。

不过，面对手术安全性及术后保障的询问，这些医美机构工作人员没有正面回复具体的保障方案，大多只是强调机构光鲜的医师资源。

当天，贝壳财经记者随机走访了几家整形医院。进门后，接待人员会根据顾客想做的项目分配一对一顾问咨询，内容主要包括介绍项目的具体治疗过程、价格等。

记者走访了解到，不同等级的医生收费不同，院长治疗费用最高，顾问会根据顾客自身情况提出建议。在记者和顾问进行大约10多分钟沟通后，顾问根据顾客选择，安排与主治医生面诊，确定具体的治疗方案和具体的价格。

此后，记者再度走访了三甲医院，具体流程和平日看病类似——挂号、排号、面诊医生。其间，医生表示，吸脂手术风险较小，腰腹吸脂过量可能会出现生命危险，但一般很少会出现重大事故，一定要选择专业的医院。

走访期间，当记者提及费用不够，有机构表示，可提供分期付款服务，并称主要是和银行合作，通过办信用卡的方式进行分期付款，具体利率根据消费者选择不同的贷款平台而不同，一般一家医院会有几个不同的贷款平台，可分12期。

据该医院客服介绍，10000元左右的手术费，分期12个月，大概每个月还款八九百元。

风险

吸脂量对机构资格有限制，已有百余起纠纷

这项在医美机构工作人员口中的“常规”手术，是否属于引起纠纷的高风险领域？

就抽脂项目而言，监管部门对实施项目的机构也有详细要求。根据原卫生部制定的《医疗美容项目分级管理目录》，吸脂量小于1000ml的属于美容外科一级项目，1000ml≤吸脂量＜2000ml为二级项目，2000ml≤吸脂量＜5000ml为三级项目，可开展三级项目的机构为美容医院、三级整形外科医院，设有医疗美容科或整形外科的三级综合医院。

贝壳财经记者在裁判文书网检索“抽脂”，结果显示有252篇文书，多数为医疗服务合同纠纷与医疗损害责任纠纷。多份裁判文书显示，抽脂区域出现凹凸不平的情况属于该类手术常见并发症，判断诊疗机构是否承担责任，焦点是厘清诊疗机构在诊疗行为中是否有过错，以及是否对患者的损害结果构成因果关系。以往案例中，还有不少患者出现感染、瘢痕等问题。

从医疗机构角度分析，导致纠纷的主要因素有，实施手术的医生不具有执业资格，医疗行为具有过错，超出登记的诊疗科目范围开展医疗美容行为。

2020年12月哈尔滨市中级人民法院判决的一起案例显示，2017年5月，储某在哈尔滨美佳娜医疗整形机构进行腰腹抽脂术、面部自体脂肪填充，由韩国医生崔峻瑛实施相关手术，术后储某出现左下腹感染、面部感染、瘢痕等问题。

法院审理认为，美佳娜门诊部聘请的韩国医生，手术时并未获得我国卫生部门批准注册，不具有执业资格。且经鉴定机构鉴定其医疗行为具有过错，故该门诊部应当对储某的损害承担责任。关于应担责任比例问题，尽管在医学上美佳娜门诊部造成储某损害后果的原因力只有60%，但因其诊疗行为本身不具备合法性，储某损害后果本不应发生，故美佳娜门诊部对于储某就诊行为的产生及后果具有全部过错。

7月15日，中国医学科学院整形外科医院（八大处整形医院）体形雕塑吸脂中心主任马桂娥接受贝壳财经记者采访称，总体来讲，抽脂是相对成熟、在临床上广泛应用的一个外科美容手术，“还是比较安全的，（抽脂感染后去世）这种情况比较特别。”

对于抽脂手术风险，马桂娥表示，要严格把握术前、术中、术后每一个环节，“术前严格把握好适应症，一次做多大范围，比如不能全身吸脂，操作面积越大风险越增加。术前做好规划，根据患者具体的情况，合理安排计划，分步骤做，一定要做好术前检查，判断是不是能适应手术。术中，严格执行无菌操作。术后，要严密观察患者的情况，及时处理，比如那个病人是一个特殊性的感染，如果能尽早发现，治疗，后果不至于这么严重。”

新京报贝壳财经记者 席莉莉 马榕 编辑 王进雨 校对 薛京宁

追悔莫及！25岁女孩腹部抽脂后永久丧失生育能力，医生提醒

#25岁女孩

腹部抽脂永久丧失生育能力#

近日，这则新闻冲上热搜

引发关注

据“浙医在线”消息

25岁的女孩小美

长得挺漂亮

身高1米65左右

原先体重100斤出头

根本算不上胖

但是她对自己的要求很高

觉得自己有一点“小肚子”

穿衣服不好看

之前，小美也试过其他方法减肥，但“小肚子”很难消下去。追求完美的她不允许自己有多余赘肉，于是去做了腹部抽脂手术。

手术后，小美的月经就停了，一直过了大半年还是没恢复正常，于是到医院就诊。检查发现她的卵巢已经彻底萎缩，这也意味着她已经永久地失去了生育能力。

医生提醒

过度减肥影响卵巢功能

过度减肥

是导致卵巢功能下降的

常见原因之一

医生表示，过度减肥会导致人体内的脂肪量迅速下降，影响性激素的正常分泌，也会影响生殖器官功能。而脂肪细胞可以产生雌酮，影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，进而影响卵巢功能。体内脂肪急剧减少，卵巢功能也会受影响。

“很多女孩子为了追求更好的身材，经常不吃主食，以沙拉、水果或代餐代替，以这样的方式来控制热量摄入，不让自己长胖。时间久了，随之而来的是月经紊乱，伤害卵巢功能。”

女孩子不要一味追求越瘦越好

实际上

女性必须具备一定量的脂肪

才能维持正常的月经周期

因为脂肪中含有类固醇

和人体的激素水平密切相关

尤其对育龄期女性来说，如果太瘦，会导致月经不调、内分泌紊乱、骨质疏松、卵巢功能早衰等一系列问题，影响女性的正常生殖功能，严重的还会影响全身各脏器。

新闻多看点

减肥时我们要担心什么？

到底减肥多快算是“太快”？

体脂率在百分之十左右是什么概念？

在减肥过程中，

有什么指标和风险要特别注意？

我们一起来说说

先说说那些

常见的体质指标

要衡量一个是否肥胖，首先要看人体体质指数BMI和腰围，这两个都是大家都比较熟悉的了——

BMI[=体重(kg)/身高(m)的平方]：按WHO标准来对照，BMI指数在18.5~24.9之间为正常体重、25.0~29.9之间为超重、大于30.0的则为肥胖。

腰围：男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，都属于腹型肥胖。

另外，在减肥时，体脂率也是一个非常重要的参考指标。那体脂率多少算是标准呢？《中国肥胖症基层诊疗指南（2019）》中明确表示，肥胖的诊断标准除了体重指数（BMI：体重/身高2）和腰围外，生物电阻抗法测定的人体脂肪含量（体脂率）也是肥胖的诊断标准。

一般来说，正常成年男性体内脂肪含量占体重的 10%~20%，女性为 15%~25%。男性体脂率>25%，女性>30%，可考虑为肥胖症。

体脂率的高低和内脏脂肪、代谢性疾病的发病率密切相关，高体脂率会使高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等代谢性疾病的发病率更高。但值得注意的是，体脂率也并不是越低越好，脂肪在维持性激素合成、骨代谢稳定中有着重要作用，过低的体脂率会导致怕冷、月经不调、骨质疏松等风险增加。

减肥太快太狠

小心脂肪肝找上门

网络上的减肥法五花八门，但多以严格限制热量摄入的减肥方法为主。这类减肥法对身体所带来的危害是多方面的，比如会导致免疫力低下、骨量减少、记忆力下降、脱发、抑郁……此外，极端的节食减肥方法还会导致女性的内分泌紊乱和男性的肌肉量下降。

尤其值得注意的是，减肥太快太狠，还容易导致代谢紊乱或障碍，诱发脂肪肝。

大部分人认为，脂肪肝是“胖子病”，脂肪肝在肥胖和2型糖尿病人群中发病率为70％～90％，而且脂肪肝患者平时感觉乏力、易倦怠等，也很容易被误认为是肥胖所致。事实上，减肥过快也可能会造成脂肪肝。

广东省人民医院消化科主任沙卫红表示，人体处于长期饥饿状态时，身体就会将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖，当大量脂肪酸进入肝脏，加上机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，就会导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。同时，减肥导致营养元素摄入不足，导致脂蛋白缺乏。糖皮质类固醇分泌增多导致大量游离脂肪释放到血液中，超过脂蛋白转运能力就会沉积于肝内，引发营养不良性脂肪肝。

一次连续1、2天不吃不喝的脱水式减肥，或者十天八天的疯狂运动、节食，偶尔为之可能肝脏还能得到恢复。但是减肥往往是一个较长的过程，当“节食”慢慢变成习惯，肝脏自然就没办法承受，随即出现各种代谢异常。她认为，月均减肥1-2斤可以，但仍要配合均衡饮食及适当运动。

那么，怎么才能知道自己是否“惹上”脂肪肝？沙卫红介绍，其实体检B超就可以诊断，医生根据肝部的回声改变，可以判断肝部脂肪含量有否超标，判断属轻度、中度、重度的脂肪肝。不过，这时未能确认是单纯性脂肪肝还是发生了炎症，因此，患者需要进一步做肝功能检查，丙氨酸氨基转移酶（ALT）是最常用的敏感指标，只要有异常就基本可判断。

吃饱也能减肥

记住这几个原则

其实，对没有钢铁意志的普通人来说，就别说超人的运动量了，减肥路上最大的敌人应该还是饥饿感吧！

广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰介绍，每个人的能量消耗和代谢状况不一样，很难有适合大多数人的食谱方案，总体上来说，记住这几个饮食原则，不用饿肚子一样能减肥。

1.少吃高能量食物。

日常饮食建议选择低能量食物。“有的食物小块就有很高的能量，我们叫做高能量食物，类似我们吃点坚果、炸薯片之类的，也没有感觉很饱，但是这些食物能量其实是很高的。建议留意食物标签的能量一栏。”潘丹峰说。

2.主食类建议多吃粗杂粮。

可以把一餐白米饭换成如燕麦、全麦面点和低升糖指数的食物（如通心粉、荞麦面等），因为粗粮含有膳食纤维、维生素B等，营养更丰富，而且这些食物饱腹感更强，与精米面食相比，吃同样分量时更不容易出现饥饿感。

3.适量吃肉类，可选择多吃白肉。

白肉是指禽肉、鱼肉这一类；红肉也可适当吃，但避免脂肪含量高的品种，如肥肉、牛肉、羊肉等。

4.多吃蔬菜，避免喝果汁。

特别是绿叶蔬菜或十字科的蔬菜，如生菜、菜心、西兰花、菜花等，水果应选择低能量的，如小番茄、草莓、三华李、鲜西梅等；避免喝果汁。

5.注意吃饭顺序，吃饭前适当喝一小碗汤。

喝点汤可以增加饱腹感，可以在正式吃饭前，先喝一小碗汤，然后再吃半碗青菜才开始吃饭，这样可以避免摄入过多主食。有人说喝汤会稀释胃液，但饭前少量饮汤，对于消化功能正常的减肥者问题不大。

6.配合一些基本运动，但不宜过激。

比如快走之类，但是不主张激烈的运动。像快跑这类运动，对胖人来说并不合适，反而会加重关节负荷。

潘丹峰提醒，减肥有很多学问，如果真的想减肥，还是要求助专业医生。尤其要注意科学减重，不建议盲目跟风。

网友评论

有网友认为

100斤根本就不需要抽脂

想瘦肚子可以运动

而且小腹有点脂肪

也是对内脏的保护

有网友表示

减肥过度导致卵巢早衰

实在得不偿失

还有网友说

是时候纠正一下

病态的审美风气了

综合广州日报、浙医在线、健康有约、佛山电视台

来源： 多彩贵州网