• 1、小心被刷！银行体检大揭秘！这些注意事项速看
• 2、入职2个月，长胖20斤，真的是公司伙食太好了吗？
• 3、长治市第二人民医院：春季入职高峰期，入职体检怎么选？

小心被刷！银行体检大揭秘！这些注意事项速看

关注公众号：华图银行招聘考试信息（jinrongkaoshi），获取更多银行招聘公告信息及备考资讯~

近日， 很多小伙伴最近都收到了面试或体检通知，离拿到offer越来越近了，图图在这里先恭喜大家啦。不少人留言对体检有诸多疑问，银行的体检形式？都有哪些项目？体检的注意事项？是不是进了体检就十拿九稳了？今天图图就来为大家解答一下疑惑，想上岸的小伙伴赶快来听～

▼

01

银行的体检形式

➤差额体检：就是参加体检的人数大于单位录用人数，即体检前单位已经确定要录用的名单，但又不知道这些人的身体状况是否健康，或者是否有人放弃，便采取差额体检的方式录取。

比如要100个人的话就安排130个参加体检，那30个作为候补，要是前面有人体检不合格或最后不签约就由这30个中合格的补上。

差额体检筛选人数一般不多，除非是重大疾病等。但也有情况，就是入围人员与实际招聘人数差距过大，就会加大体检审核的标准来控制入围率。

➤等额体检：在招聘、录取前，进行体检，按照需求名额数量，通知候选人参加体检的方式。如果个别人因为体检结果不合格出现落选情况，再通知其他候选人参加体检。

▼

02

体检的项目

1、外科常规检查。检查内容：皮肤、脊椎、四肢、甲状腺、乳房、肛门、外生殖器等体检。

2、内科常规检查。检查内容：心、肝、脾、肺、神经系统等检查。

3、血常规。检查内容：血液常规18项检测;对病毒感染、白血病、急性感染、组织坏死、败血症、紫斑症营养不良、贫血等疾病的检查。

4、肝功能三项。检查内容：谷草/谷丙转氨酶，可了解肝功能是否有受损。

5、肾功三项。检查内容：Crea、BUN、UA，可了解急慢性肾炎、尿毒等疾病。

6、血脂四项。检查内容：甘油三脂、胆固醇，可了解高血脂症、高血压、动脉硬化、心脏疾病等。

7、血糖。检查内容：空腹血(GLU)了解是否有糖尿病。

▼

03

体检的标准

1、风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病，不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者，合格。

遇有下列情况之一的，排除心脏病理性改变，合格：

(一)心脏听诊有生理性杂音;

(二)每分钟少于6次的偶发期前收缩(有心肌炎史者从严掌握);

(三)心率每分钟50-60次或100-110次; (四)心电图有异常的其他情况。

2、血压在下列合格范围内

收缩压90mmHg-140mmHg(12.00-18.66Kpa);

舒张压60mmHg-90mmHg (8.00-12.00Kpa)。

3、血液病，不合格。单纯性缺铁性贫血，血红蛋白男性高于90g/L、女性高于80g/L，合格。

4、结核病不合格。

但下列情况合格：

(一)原发性肺结核、继发性肺结核、结核性胸膜炎，临床治愈后稳定1年无变化者;

(二)肺外结核病：肾结核、骨结核、腹膜结核、淋巴结核等，临床治愈后2年无复发，经专科医院检查无变化者。

5、慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘，不合格。

6、严重慢性胃、肠疾病，不合格。胃溃疡或十二指肠溃疡已愈合，1年内无出血史，1年以上无症状者，合格;胃次全切除术后无严重并发症者，合格。

7、各种急慢性肝炎，不合格。

8、各种恶性肿瘤和肝硬化，不合格。

9、急慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾功能不全，不合格。

10、糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等内分泌系统疾病，不合格。甲状腺功能亢进治愈后1年无症状和体征者，合格。

11、有癫痫病史、精神病史、癔病史、夜游症、严重的神经官能症(经常头痛头晕、失眠、记忆力明显下降等)，精神活性物质滥用和依赖者，不合格。

12、红斑狼疮、皮肌炎和/或多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎、类风湿性关节炎等各种弥漫性结缔组织疾病，大动脉炎，不合格。

13、晚期血吸虫病，晚期血丝虫病兼有橡皮肿或有乳糜尿，不合格。

14、颅骨缺损、颅内异物存留、颅脑畸形、脑外伤后综合征，不合格。

15、严重的慢性骨髓炎，不合格。

16、三度单纯性甲状腺肿，不合格。

17、有梗阻的胆结石或泌尿系结石，不合格。

18、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹，艾滋病，不合格。

19、双眼矫正视力均低于0.8(标准对数视力4.9)或有明显视功能损害眼病者，不合格。

20、双耳均有听力障碍，在佩戴助听器情况下，双耳在3米以内耳语仍听不见者，不合格。

21、未纳入体检标准，影响正常履行职责的其他严重疾病，不合格。

▼

04

体检的注意事项

1、要做好体检的相关准备工作。如备好体检表上需贴的近期二寸免冠照片等相关资料；

2、体检前一天晚上，尽量不进食牛奶、豆制品、糖类食品，以免影响化验及B超检查结果，注意休息，勿熬夜，不饮酒，避免剧烈运动；

3、正式体检前要保证8-12小时的空腹，即体检前一天晚上8点以后就不要再吃东西了，可以喝一些水。

4、体检当日早晨，勿进早餐和水，待抽血化验及超声检查结束后方可进餐、进水。

5、进行前列腺、子宫及附件超声检查前，请勿排尿，必要时需饮温开水至膀胱充盈，以便于检查。

6、进行心电图检查时应全身放松，不要憋气，不要移动体位。

7、进行胸透检查时宜穿棉布衣，勿穿戴有金属纽扣的衣服，文胸，请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。

8、尽量避免服用对肝肾功能有影响的药物，如果正在服药，应主动向医生说明，防止影响体检结论。

9、体检时宜宽松着装，勿穿戴有金属饰物的衣服，女性要避开经期，避免穿连衣裙、连裤袜。

要到指定体检机构进行体检。在体检过程中，要配合医生认真检查所有项目，勿漏检。女性受检者月经期间请勿做妇科及尿液检查，待经期完毕后再补检；怀孕或可能已受孕者，请事先告知医护人员，勿做X光检查。

各大银行体检标准会根据报考岗位的不同体检标准略有不同，但是总体上还是参照国家公务员体检标准。

▼

05

如有不合格的地方如何补救？

1、针对血压超出范围

如果是因作息不规律导致的，并且以前无高血压史，建议正常休息，卧床少动，避免情绪波动。 如果是长期高血压，短期无法解决的，可以提前咨询医生有没有什么好的缓解方法。

2、针对视力不合格

近视问题在大学生群体中是非常普遍的，近视已不作为筛选的项目，只要求矫正视力（戴眼镜测），合格即可。

3、针对转氨酶过高等问题

熬夜、感冒、饮食油腻、肥胖、爱喝酒等原因都会导致转氨酶过高，体检前调节作息时间，早睡正常起、多穿衣服避免感冒、忌食油腻、以素食为主、口味清淡少食油盐，不要喝酒。

肝功能受损导致的转氨酶过高和腹部B超不合格。时间紧急的话，转氨酶也是可以突击降下来的，去医院跟医生说明情况看看能否通过输液或者吃药解决。所以如果时间充足的话自己应该提前去医院预检一下。

4、针对血检中白细胞、血小板超出范围

人体血液中白细胞、血小板超出一定范围的原因比较多，首先应该消除身体炎症，其 次是注意饮食平衡、减少不良嗜好。体检前夕也不要随意吃药，例如感冒药和个别抗生素会影响血常规结果，甚至导致肝功能检测不正常，如有特殊情况必须吃药，最好询问专业医生。

5、体检数值体检时异常怎么办？

如果体检时数值不在标准值之内，尤其是紧张造成的，建议放松后让医生再重新检查一次。

进了体检环节还是不能百分之百确定自己真的能成功上岸，等到真正拿到了offer才可以放松！所以体检前大家一定要注意以上事项～

还未收到体检通知的小伙伴请耐心等待哦，如果报考了好几家银行，可以先积极备考其他银行面试争取让自己多收一些体检通知，这样上岸的几率更大！

入职2个月，长胖20斤，真的是公司伙食太好了吗？

我们常听说过劳死，可是过劳胖你听过吗?

上班族身有千斤重，经常被赶报表、客户投诉、追业绩等压得喘不过气。有些人忙起来，可能一天只吃两餐，睡眠也时常不规律。

大家都认为在这样的高压环境下应该会瘦吧？

可是事实证明，越处在高压、忙碌的环境中，人越容易变胖。

这被称为「过劳胖」。

当我们处于压力时，交感神经会处于紧绷的状态，此时消化系统功能、消化酵素的分泌会被抑制下来。

很多人在压力大时会吃零食、巧克力来缓解压力。当吃进高热量的食物，消化系统却处于不活跃的状态时，热量就容易累积，变成脂肪。

当人处于压力时，身体就会启动抗压机制，分泌抗压荷尔蒙，如肾上腺素。

这些抗压荷尔蒙能帮助我们应付繁忙的工作，专注地应对会议、客户。但如果长期如此，抗压荷尔蒙会出现分泌疲劳的状态，造成血糖降低，让人食欲变得更好，吃得更多。

当一个人睡眠不足时，会影响到两种激素的分泌——瘦素和饥饿激素。

瘦素是从人体的脂肪细胞分裂出来的，负责控制食欲和新陈代谢。瘦素也被认为是一种饱食信号，可降低人体对食物的欲望，饥饿激素则会让人胃口大增。

当一个人缺乏睡眠时，体内的瘦素会减少，而饥饿激素相对的增加，所以会一直想吃东西，久而久之脂肪越积越多，体重自然就会增加。

吃成了很多人舒压的方式。殊不知不当的食物选择，在帮助释放压力之余，也会造成健康的负担!

通常，受大众欢迎的「舒压」食物都是高糖高盐高脂肪、重口味的食物、零食，这都是造成肥胖的原因。

也有一部分人因为工作太忙，吃饭的速度很快，这也容易造成在不经意间吃得太多。

可以通过以下4种方法适当地缓解压力：

压力大的时候，可试试解压478呼吸法，做法很简单：

吸气4秒，闭气7秒，呼气8秒。

压力越大，情绪越不良时，就多重复几次，做完后，人也会变得更有活力。

多吃容易消化的蔬果沙拉、粥类食物。大鱼大肉或重口味的食物容易造成肥胖。

压力大时吃点坚果，可补充舒缓情绪的营养素，还可通过大力咀嚼，泄泄气，以便锻炼牙齿，一举多得。

每天保证6~8小时的睡眠非常重要。若工作日没有睡好，可利用周末好好地补眠。

今天又是周一了

开不开心，惊不惊喜

内容支持 《祝您健康》杂志

微信公众号 凤凰养身研究所（WeChat id：znjk2833）

部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系后台管理员删除。

欢迎转载，请注明出处。

长治市第二人民医院：春季入职高峰期，入职体检怎么选？

春季3、4月份是求职的高峰季

入职体检是必不可少的内容

不仅是对公司负责

也是对自己的身体负责

那么入职体检去哪做？

需要做哪些项目？

有什么注意事项？

......

这些你知道吗？

啥是入职体检？

入职体检属于专项体检，旨在通过体检保证入职员工的身体状况适合从事所应聘的工作，并且在集体生活中不会造成传染病流行等。

一般有相对来说较为基础的常规入职体检，也有一些特殊职业入职体检。

常规入职体检：适用于没有特殊规定的工厂或公司文员入职体检。

公务员体检：适用于所有需要经过组织部门招聘的政府，国企和事业单位人员。

自定义体检：根据用人单位需求设定体检套餐。

岗位体检：入学、教师资格证、执业医师、执业护士、特种作业人员、药品等。

常规入职体检检查项目

一般检查

包含身高、体重、体重指数、收缩压、舒张压；通过仪器测量人体基本健康指标。例如：血压是否正常，有无体重偏低、超重或肥胖。

内科、外科

内科是通过医师对人体视、触、叩、听等物理方法检查，了解心脏、肺部、肝脾、腹部、神经反射等是否正常。可筛查诊断：先天性心脏病、肺气肿、肺炎、肝硬化、肝炎、胆囊炎、脾肿大、肾炎等疾病。

外科则是通过体检医师检查可筛查诊断：可筛选诊断皮肤病、淋巴结肿大、甲状腺炎、甲状腺肿、乳腺炎、脊柱畸形、关节病变、肩周炎、外痔等疾病。

眼科、耳鼻喉科等

筛查眼部屈光不正、眼结膜、角膜、瞳孔和晶状体有无病变，以及耳鼻咽部疾病，对有喉部症状或发声异常的初步检查。

血常规

分析血液中各种成分的数量及比例，如红细胞、白细胞数量及百分比、血小板、血红蛋白等，以发现重要的疾病信息。

尿常规

检查有无泌尿系统感染性疾病，急慢性肾病及其它与肾脏有关的代谢障碍性疾病，糖尿病的辅助检查。

肝功能

评估肝脏功能，筛查肝脏疾病。

心电图

通过心电图机检查，可诊断心律失常、心绞痛、心肌梗塞、冠心病、心室肥厚、心肌缺血、心脏传导阻滞等心脏疾患，是健康体检不可缺少的一项检查。

DR胸片

利用数字化X射线摄影系统（DR)，正面对胸部进行透视检查，可筛查肺炎、肺气肿、胸膜炎、气胸、肺结核、肺癌等病。对心脏、主动脉、纵隔以及胸腔内骨骼的疾病均有诊断价值，是肺部脏器检查的重要体检项目。

入职体检注意事项

【1】 体检注意事项体检前应清淡饮食，避免高脂肪、高蛋白饮食，避免饮酒、过度劳累、熬夜等。于体检前一天20点后不再进食。体检当天请空腹禁食，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、口腔科)等后进餐；不能停药的人群提前与体检单位沟通。体检当天请携带好本人有效身份证，按照约定时间报到。女性应尽量避开生理期体检，孕妇及备孕期间不建议接受X光胸透检查。

【2】 其他需要注意的是，与健康体检相比入职体检的内容较为基础的，不能代替全身健康体检，最好要选择专业体检点，保证体检质量只能对身体大致的健康状况作出评估，没有系统的疾病早筛、风险评估等健康管理功能，因此在入职体检后，也要及时参与单位组织的员工健康体检，加强对自身的日常健康监管。

【3】 入职体检预约方式长治二院健康管理中心为广大市民提供常规入职体检，关注长治二院健康管理中心官方微信公众号即可预约。

（来源：长治二院）

（责任编辑：张文卫）