• 1、惊!研究称肥胖或影响记忆力
• 2、肥胖会导致人体记忆力下降
• 3、肥胖伤身又伤脑 让记忆力训练几乎徒劳

惊!研究称肥胖或影响记忆力

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月26日报道,英国剑桥大学研究人员近期发现,高体重指数(BMI)与不良情景记忆有着直接联系,即超重可能会降低一个人回忆过去事件的能力。

肥胖对身体健康的影响众所周知,但超重也会对一个人的精神健康产生重大影响。体重指数在18-25被认为是健康的,25到30为超重,超过30为肥胖。研究人员选取了年龄在18到35、体重指数范围从18到51的50名被试对他们进行了情景记忆测试,最后研究发现较差记忆表现和较高体重指数之间有直接联系。

研究人员说,在某种程度上,饥饿感和饱腹感都是由人体和大脑内的激素平衡驱动,但是心理因素也起着重要作用,例如,当人的注意力被电视或工作分散时会吃更多,悲伤时会“吃来寻求慰藉”。一个人凭借情景记忆记得最近的一餐的程度,决定着他感觉到的饥饿感和之后的饮食量的大小。换句话说,肥胖可能会使人更难以想起吃了什么和吃了多少,这就很可能导致他更有过量饮食的倾向。

研究人员承认这项研究的样本量小,但是这是了解心理因素对肥胖的影响的一个重要步骤,而且超重者会有情节记忆障碍的可能性是值得重视的,因为越来越多的证据表明,情节记忆可能对摄食和食欲调节有相当大的影响。(实习编译:姜菁菁 审稿:李宗泽)

肥胖会导致人体记忆力下降

据韩国fnnews网站1月11日报道,最新研究结果表明,体重过重或肥胖会导致人体记忆力下降。

英国剑桥大学心理学博士LucyCheck对50名年龄在18-35岁的成人人进行了心理测试。他首先要求被测试者将过去某个特定时间点在某一场景下自身的行为和感受,视觉及听觉信息进行记忆。被测试者的身体质量指数(BMI)从18(体重过轻)到51(非常肥胖)不等。

测试为期两天,在此期间研究人员会在电脑上为被测试者显示一个十分复杂的场景,并要求测试者自己把宝物在画面里藏起来,然后记住。之后再要求被测试者对藏宝时的地点进行回忆,重新找到宝物。测试结果显示,体重过重或肥胖的人与体重正常的被测试者相比,测试成绩要低15%。但是,在一般知识记忆及长期记忆功能方面,前者与后者成绩并无明显差异。

LucyCheck因此分析认为,食欲虽然受体内感知饥饿的荷尔蒙来调节,但心理因素同样可以影响食欲。体重过重或肥胖人群因为无法详细记住不久前吃过的食物内容和分量,因此在下一次吃食物时自身调节食量的能力就会不足。即短期记忆能力低下会引发过食行为。

(来源:环球网)

肥胖伤身又伤脑 让记忆力训练几乎徒劳

都知道肥胖各种伤身，美国印第安纳大学老化研究中心一项研究则显示，肥胖还有点伤脑，让记忆力训练几乎徒劳。

研究人员对２８００名老年志愿者的认知水平追踪调查１０年，对比其中肥胖、超重和体重正常志愿者接受或不接受认知训练的效果。结果显示，肥胖影响记忆力训练效果，肥胖老人训练后几乎没什么获益，取得的效果只有体重正常老人的三分之一。记忆力训练内容主要是通过策略运用的教学与实践促进言语情景的记忆。

不过，研究人员发现，肥胖对志愿者大脑的逻辑推理和信息处理速度未见影响。

研究结果由《肥胖》杂志发表。英国《每日邮报》１１日援引论文作者丹尼尔·克拉克的话报道：“研究结果显示，记忆力训练对肥胖老人没多少益处，但我们不清楚原因。越来越多证据显示，肥胖与大脑功能存在关联，可能是因为肥胖老人记忆获得能力较差。先前研究显示，减肥有助改善记忆力。”（黄敏）【新华社微特稿】