• 1、迅速减肥易致肌肤干皱长斑
• 2、常识趴 | 这么多顽固皱纹是怎么形成的？如何去除？(上）
• 3、初一女童肚子隆起、腹痛、长妊娠纹，医生：没怀孕，但情况更致命

迅速减肥易致肌肤干皱长斑

专家支招正确合理的方法

本报记者 陶慧 通讯员 叶芳

医学指导：广东省皮肤病医院激光整形美肤中心主管 王辉

越来越多的人已经意识到，超重和肥胖会引发糖尿病、血脂异常、高血压、鼾症等一系列疾病。在明星名人示范效应下，拼命节食、疯狂运动的极端减肥方式受到热捧。专家提醒，减肥是循序渐进的，追求急速减肥不仅影响健康，更直接的会导致皮肤失去弹性、松弛和下垂。

快速减肥容易导致皮肤干皱

戚薇、杨幂等女明星一个个产后快速瘦身火辣复出，这些娱乐八卦刺激着“胖纸妈妈”薛女士的敏感神经。产子两年的她，身材越发走样，自卑感也越明显。这回她痛定思痛，决心减肥，早餐吃点青瓜番茄，下午五点之后不吃东西，每天坚持去健身房练跑步机2小时。“身体是慢慢瘦下来了，但是皮肤变得又干又皱，感觉人老了十岁。”薛女士减肥减出新的烦恼。

广东省皮肤病医院激光整形美肤中心主管王辉表示，通常减肥，减的是脂肪的体积。如果短期内体重迅速下降，不仅影响身体健康，还容易造成皮肤水分流失过量，从而导致皮肤干皱。

“不要想着几天就把跟随你好久的肉肉给减掉”，王辉强调，减肥应该循序渐进，在减肥的过程中注意饮食调整和合理运动：

多吃蔬菜水果，补充维生素，锁住皮肤的水分。很多人在减肥期间滴油不沾，营养素摄取减少，特别是脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)，维生素A对于皮肤再生的能力很大，具有促进胶原蛋白、弹力纤维生成的功效，并对于皮肤的表皮层有保护作用，可以保持皮肤柔软与锁水功能，缺乏的话会引起肌肤干燥、角质代谢失常。

合理运动，同时配合使用一些补水保湿类护肤品。经常使用保湿面膜可以很好地改善皮肤干燥的情况。

还要警惕皮肤松弛长色斑

“减肥过程中，皮肤除了可能出现干皱问题，还有可能会长色斑、松弛下垂。”王辉指出，有些人在快速减重之后，会发现手臂、大腿、腰腹等部位出现条纹状且摸起来稍有凹起的不规则纹路，即俗称“肥胖纹”。之所以出现肥胖纹，是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖纹。

对于皮肤护理，她给出三个建议：

1.平时可以多喝水，维持皮肤水嫩弹性。

2.预防减肥长色斑和皮肤松弛，蔬菜水果同样必不可少。比如含抗氧化物的胡萝卜、西红柿、葡萄等蔬果可以保护皮肤内的胶原蛋白；避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化；维生素C可保护细胞不受紫外线伤害等，有助于合成胶原蛋白。

3.做好保湿防晒工作。紫外辐射可造成皮肤日晒红斑、皮肤日晒黑化、皮肤光老化、皮肤光敏感和光敏感性皮肤病。UVA是指太阳中的长波紫外线，可到达真皮层；UVB是中波紫外线，可以照到表皮。建议选择同时防UVA和UVB，即既有数值又有 号的防晒产品。

常识趴 | 这么多顽固皱纹是怎么形成的？如何去除？(上）

▍By琛哥

琛哥，性别女，勤奋的摩羯座，聚会美资深医学顾问，以美炸天的高颜值笼络了一票少男少女的心，又以超级全面的整形及护肤理论知识俘获了一票爱美又迷茫的迷失少年。对自己的评价是：“ 正经人脸，段子手心。”

上周四，琛哥给大家讲了关于皱纹小常识，今天拎两个重点，来给大家总结整理一下：

1.常见的纹路有什么？

2.这些纹路是怎么形成的？

3.为什么有的纹路如此顽固？

-1-

常见的纹路有什么

颈纹，妊娠纹，肥胖纹，生长纹，抬头纹，眉间纹。

-2-

这些纹路是怎么形成的

在讲这些纹路形成的原因之前，先给大家普及一下皮肤的知识，主要是弄清楚真皮层的纤维组织和胶原组织与皱纹的关系。

表皮：位于皮肤的最上层，很薄，主要的功能是更新细胞和细胞的新陈代谢的作用。

真皮层：含有胶原组织和纤维组织；胶原组织呈乳头层，主要是输送养分、水分、弹性蛋白纤维组织呈网状层，主要提供张力，含有水分、弹性纤维、胶原纤维。

所以，如果真皮层水分不够或者遭到破坏，皮肤表面很容易产生皱纹。

大家最关心的颈纹的形成

1. 脖子皮肤的特性：由于颈部的皮肤十分细薄而且脆弱，皮脂腺和汗腺的分布数目只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差很多，从而轻易导致干燥，这就是颈部皱纹产生的原因之一。

2. 衰老，说白了就是胶原蛋白减少。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，颈纹就容易产生。

3. 先天型的颈纹，就是从小脖子就有颈纹，上次给大家讲的米其林宝宝-渣哥，一张20几岁的脸底下竖着一个40岁的脖子~

妊娠纹、生长纹、肥胖纹的形成

妊娠纹、生长纹、肥胖纹的产生原理，均是皮肤拉伸度超过了皮肤的弹力和张力的最大限度。

就像是一张皮突然给它塞进很多脂肪，超过了皮肤的生长速度，真皮的弹力纤维被拉断，就出现了各种纹。

表情纹的形成

抬头纹和眉间纹都属于表情纹，简单来说，就是日常我们反复做一个表情，再加上平时不注意眼部补水、保养，就很容易产生。

这时候不及时去除的话，会形成静态纹，就是不皱眉头，不抬头也会有皱纹，不知道的还以为你有多苦大仇深。

-3-

为什么有的纹路如此顽固

在这些纹路里面，最顽固的要数颈纹、妊娠纹，它们为什么这么顽固！来，给你们三个因为！

1. 因为这些纹路的弹力纤维，胶原纤维直接断裂，这些组织的断裂很难像修补断掉的管子那样直接就再连接起来。

2. 因为这些纹路不像表情纹那样还可以是动态纹，这些都是静态纹，以往都没有什么好办法，是采取填充的方式。

3.因为这些纹路不可逆，断裂的组织光靠自己的成长方式是不会再连接起来的。

今天，就给大家科普到这里啦，

拉肚子的琛哥明天给大家说说：

以上这些纹分别改怎么去除？

市面上常规的去除方法为什么都收效甚微？

明天见！

初一女童肚子隆起、腹痛、长妊娠纹，医生：没怀孕，但情况更致命

前段时间，江苏的王女士接到了女儿学校班主任的电话，请她来学校一趟。电话里，班主任支支吾吾的，只说家长尽快到校面谈。虽然疑惑，但是王女士也不敢耽搁。

到了学校之后，王女士一看到女儿宁宁毫发无伤、端坐在办公室中间，悬着的心就放下来了。可是，接下来班主任的话让她的心凉了半截。

原来，今天孩子们上体育课的时候，老师要求全班同学跑个400米，女儿宁宁跟老师说自己肚子不舒服，跑不动。体育老师看了她一眼，没有再说什么。

对于这个女学生，体育老师很有印象。个头不高，体重不轻，体能素质一直不行。最近，举手请假要求休息的次数越来越多。

学生的理由不是肚子疼，就是来大姨妈了。一个学期的体育课，没有几次能正常跑完步的。等到测试的时候，学生躲不掉了，哼哧哼哧地落在最后面。

考虑到最近天气热，体育老师也没有太为难学生们，同意了王女士女儿宁宁的请求，还询问了班上其他同学有没有身体不适的。

等孩子们跑完400米之后，体育老师带着班上同学们到了阴凉地方开始教学。今天安排了仰卧起坐训练，老师把同学们分为两人一组，一方跪在另一方的脚面上，抱住同学的腿做练习。

轮到宁宁的时候，她躺在垫子上，做好准备姿势，等待体育老师按下秒表。老师发出号令之后，宁宁做起了仰卧起坐。做着做着，同学们发出了一声尖叫！

原来，宁宁的仰卧起坐做得歪七扭八，上衣都卷起来了。女同学好心想帮宁宁整理一下，没想到却看到了宁宁肚子可怕的纹路！

女孩子的一声尖叫，引起了旁边不少同学的注意。女同学哭丧着脸说：宁宁，你的肚子怎么了啊？怎么像西瓜一样啊...

体育老师被同学们的声音吸引了过来。听到女学生的议论，想起宁宁这堂课跑步前的反应。出于保护学生安全的考虑，他让体育委员照看班级，带着宁宁去找了班主任。

一开始，几位老师只是关心宁宁的身体，是不是真的有什么不舒服。直到女老师看到宁宁的肚子，眉头一紧，赶紧喊来其他老师一起商量。

宁宁只有13岁，体重已经超过140斤了，尤其是肚子一天比一天圆。平时大家只以为孩子是个小胖墩，以后减肥得吃苦了。没想到，这次却发现了宁宁有妊娠纹！

联想到孩子平时体能素质差，经常举手跟老师反应肚子疼。有一次因为肚子坠痛，还耽误了考试，惊动了监考老师。诸如此类的线索汇聚在一起，老师不能干坐着了，赶紧通知家长。

王女士听到老师的话，心里十分复杂。女儿的体重的确有些异常升高，她一直以为女儿是随自己，爱吃不爱运动，有点肥胖导致的。肚子的纹路，可能就是肥胖纹。

到了学校， 班主任对着家长旁敲侧击：“宁宁这孩子的月经正常吗？最近来了没有？”

这一句话让王女士如梦初醒！她反复回忆女儿的经期，好像的确是从今年开始，月经开始

变得不正常。是不是大人猜想的那样呢？

王女士转头问女儿，让孩子跟妈妈说实话。放学时间都去哪了？周末说去朋友家玩，是真的吗？面对妈妈和老师的质问，宁宁捂住肚子，一直否认。

没办法，此时最好的解决办法就是去医院做个检查。就算大人的怀疑错了，也得搞清楚孩子身体到底有没有疾病。

从学校出来之后，王女士带着女儿直奔医院。接诊医生一看到孩子的肚子，也皱起了眉头。首先，需要确认是否怀孕。

当检查结果出来的那一刻，王女士的心终于放下了，因为女儿不是怀孕！她胡思乱想了一早上，现在安心了。

可医生的表情越来越严肃。不是怀孕的话，患者的情况可能就更严重了...

肚子里有东西，随时会“爆炸”！

没等妈妈喘口气，医生赶紧要求进一步检查。“如果确诊的话，你家小姑娘的情况可比怀孕要危险的多！她肚子里有东西啊！”

一听这话，王女士就傻了。本以为女儿不是肥胖，就是怀孕。现在，最可怕的选项被排除了，医生却告诉她更危险了？

等到相关报告出来的那一刻，医生严肃地跟家长谈话：女孩必须马上做手术，抽出肚子里的东西。不然，短期内生命安全都有问题。从长期来看，孩子将来可能无法生育。

到底是出什么问题了？13岁的小姑娘，肚子里有什么东西，如此致命？

原来，13岁的宁宁肚子里没有婴儿，而是一个超大型卵巢囊肿，已经压迫到其他脏器，随时可能爆炸！

为了保命，必须先给孩子抽出几斤重的囊液。否则孩子可能出现大出血、肠坏死等不堪设想的情况！

什么是卵巢囊肿？这么小的孩子怎么会得呢？

对于女性来讲，卵巢囊肿并不是一个罕见病。但总感觉是年纪比较大的女性才会得病，13岁的小姑娘也会卵巢囊肿吗？

其实，卵巢囊肿主要分为生理性和病理性的。生理性的话，一般跟月经周期密切相关。而病理性的话，形成原因很多，大家常见的子宫内膜异位症也在其中。

为什么在临床上，越来越多的年轻女性患上卵巢囊肿，年纪低至20岁、甚至十几岁呢？

01 内分泌

在临床上，很多患者因为体内分泌过多的激素、内分泌激素，导致卵巢囊肿的情况并不少见。

02 遗传因素

遗传、家族史也是重要的发病因素之一

03 生活方式精神压力

饮食中摄入过高胆固醇，可能与其有关。而且生活作息紊乱、精神压力过大的话，也会影响身体情况。

04 环境因素

电离辐射、石棉、滑石粉可能会影响卵母细胞，从而影响卵巢健康。

05 滥用保健品

有些女性滥用保健品，服用激素类药物、滋补品，也是诱发因素之一。

这种常见病，不分年龄段！

Dr.X说

针对这一疾病，我更担心的是年轻女性和青春期孩子。因为这一部位在盆腔内部，早期症状可能就是肚子胀疼，尿急等，很难较早发现。

可是适龄成年女性所做的检查项目比较多，一般发现得还是比较早的。可是偏偏这种病也会对少女、未生育过的年轻女性下手。尤其是小孩子的体检，一般很难发现。建议家长多学点科普知识。摸摸儿童肚子有没有异常的小包块，或体重变动异常。