• 1、女人，比变老、发福更可怕的是这3种“特征”，拉低颜值还没气质
• 2、女人，比变老、发福更可怕的是这3种特征，“发腮”只排第二！
• 3、真正“抗老”的脸，一般都具备这3种特征，中一个你就偷着乐吧

女人，比变老、发福更可怕的是这3种“特征”，拉低颜值还没气质

都说30岁是女人的分水岭，30岁以后女人衰老的很明显，无论是脸部皮肤的下垂还是身材的走样，都会给人很老气的感觉，但是大家知道吗？比变老、发福更加可怕的是有这3种特征，拉低颜值不说，还会影响气质。

大家要勇于面对自己的缺点，并且有针对性的改善，使得自己的状态更加年轻有活力，不要一味的忽略，搞错方向。今天就详细的展开和大家分享一下。

【这3种可怕的特征，一定要引起注意】

☆发腮对颜值有哪些影响？

√五官下垂、暴露脸部的老态

脸部发腮，会将面部的重心压低，下垂感明显，格外显老气。同时也会显得下颚线不够流畅，改变了整个脸型，缺少了女性的柔美与优雅感。在精致的五官，发腮之后也会显得老气！

√拉宽脸部，放大脸部的量感

为什么有些人明明不胖，但是脸部尤其是腮部向外鼓起，使得整个脸部的量感都大了很多，有些笨拙。与发腮有关，不管是肥胖型发腮还是衰老型的发腮，都会对脸部有一定的影响，破坏脸部的流畅线条，这种情况连明星也逃不过，像刘亦菲、赵丽颖等人，发腮比较明显，远不如年轻的时候精致有女人味。

☆改善方法

①减肥瘦脸，增加脸部的骨骼感

缓解发腮，最简单的方法就是瘦脸，使得脸部的肉肉少一些，强化脸部的骨骼感、线条感，自然削弱发腮带来的厚重感，脸型小了一圈后，会给人小巧玲珑的感觉。

②发型修饰，遮住腮部

发型修饰会更加讨巧一些，简单好操作，具体来说，调整刘海就可以。选择八字刘海，用刘海修饰侧面的线条，遮住腮部，就可以很好的削弱发腮带来的问题，三七分刘海也可以，刘海的长度在苹果肌以下，下颚角以上位置就好。

除了刘海外，相对比暴露脸型的直发，大卷发会更加好看洋气，能够很好的纠正脸型，遮住太阳穴到下颚角的线条，用蓬松的大卷修饰，风情满满，大卷发对于30 女人来说，也是增加女人味的利器，还可以打造高颅顶。

③利用妆容，拉高重心

如何通过妆容拉高重心呢？将腮红的位置提高，眉毛的走向拔高，整体向上用力，顺其自然的将重心拔高，这样可以中和发腮带来的下垂感，更显精致优雅。

选一支饱和度比较高的口红，像正红色、红棕色，色调越浓郁越显气色，在整张脸上，嘴唇是最显眼的，将视线都吸引到唇部，进而忽略了其他位置，用转移视线的方式掩盖了发腮带来的问题。

法令纹是鼻子和嘴巴之间的一种纹路，年纪越大，胶原蛋白流失的越快，皮肤失去弹力后，法令纹胡逐渐加深，看着又老又凶。

改善方法①：尽量平躺

睡觉的时候注意姿势，尽量避免侧身躺着，否则会挤压脸部，使得法令纹更加明显，长期坚持平躺，缓解挤压感，可以使得法令纹没有那么明显。

改善方法②：用抗衰成分的护肤品

带有玻色因、A醇等成分的护肤品，可以适当的用起来，增加皮肤的饱满感，使得法令纹彭起来，越早用效果越好，但要做好耐受，可以先在耳边测试。

胸部主要是一些脂肪填充物，上了年纪的女人，胸部缺少了支撑力，会逐渐下垂，显得鼓鼓囊囊的，一点都不洋气，穿修身一些的衣服时会格外尴尬。

▶坚持塑形运动

改善身材缺点，最有效的方式一定是运动，想要改善胸部下垂，可以试试做平板支撑，加大对于上身肌肉的训练，提高立挺度，可以缓解胸部下垂的状况。

▶换调整型的内衣

不少女人胸部下垂明显，都是因为内衣选错了，尺寸偏大偏小，弹力差等等，所以建议大家选择更加有针对性的调整型内衣，尤其是那些加宽肩带的内衣，支撑力更好，穿起来也更加有型。

【通过穿衣，重获年轻活力】

一、关注色彩的选择，避免老气横秋

✔多以低饱和度的彩色为主

人到中年，还是多穿低饱和度的彩色，不要穿的花花绿绿的，看着就廉价。低饱和度的彩色，将明度降低后，会更好驾驭，同时慢慢地散发温柔感，显得人更加知性优雅。比如低饱和度的白色、米色、粉色，上身很好看。

✔整个造型的颜色不要超过三种

简化整个造型的颜色，除了黑白灰之外，其他颜色绝对不能够超过3种，否则会给人一种廉价感，还不好平衡整体的配色。通常大家会选择内深外浅的搭配，比如深色系的内搭，配上浅色外套，内里增强收敛感，外面浅色降低厚重感，穿起来格外显瘦。

二、穿衣注意版型，避免臃肿

☑上身注意领口

秋冬为了保暖，大家都会选择高领的衣服，但领子的形状更建议大家看好自己的身材，胸部下垂明显的女人，多试试V领上衣会更好，拉伸了纵向线条，显得更加瘦削。半高领的上衣也会更加百搭一些，露出一点脖颈，不会显沉重。

☑下身拉长线条

下身的搭配，注意好线条的营造，不管是裤子还是裙子，穿起来更加显身材。像直筒裙、直筒裤等等直线条多的单品，修饰身材效果格外好。如果配上垂感好的缎面面料，拉伸效果会更好，显得腿部更加修长，尤其对于小个子友好。

身材高挑的女人，可以多试试及踝裙、拖地裤，将腿部的线条拉伸到地面，使得下半身的比例更加明显。不过要注意选择轻盈一些面料，避免太长的下装压低了重心。为了凸显高个子，还可以试试高跟的鞋子，高跟的鞋子能够改变一个人的气质，还可以拔高个子，高跟在5-7厘米最好。

比衰老更加可怕的发腮、法令纹、胸部下垂，会使得整个人的体态都发生变化，显得人更加老气，大家一定要引起重视！

女人，比变老、发福更可怕的是这3种特征，“发腮”只排第二！

刘晓庆最近又因为出演少女被骂上了热搜，从刘晓庆的角度来说其实她想要少女感没错，只不过女人都会面临衰老的问题。她恰巧属于年纪大了以后，有非常明显变化，而同样是70岁的杨紫琼却看起来比她年轻得多。

女人年纪的增加，不一定是身材发福、长褶皱让人感到害怕，而是还没真的到变老的年纪，脸上就会出现让颜值掉分的特征。想知道自己有没有这些特征，赶紧把这篇文章看一看。

▌女性脸上有这三个特征那你就要注意了

第一：比变老、发福更可怕的是凸嘴

女人变老、发福都还可以通过一些运动打扮收拾收拾，但如果你有凸嘴这个特征真的就很毁气质，难怪发腮只能排第二。

·凸嘴也有分类，看看你有没有

01.假性凸嘴

有2个原因；一是面部轮廓不够饱满的情况下，就会暴露一点点凸嘴的问题，但是影响不大，只在侧面看得出。一种是下巴后缩带来的凸嘴，这和先天的骨骼形成 后天不良睡眠习惯、饮食带来的。

02.先天性凸嘴

和骨相有关，脸型和骨头带来的嘴凸，造成营养不良就会产生嘴巴看起来比不上去的感觉。这个先天的凸嘴哪怕做了矫正效果也不大，因为也可能和长期张开嘴睡觉有关，嘴巴怎么都闭不起来。

第二：比变老、发福更可怕的是发腮

发腮只能是排第二的的特征，就能知道xx有多可怕了吧，发腮同样也是“颜值杀手”。很多人会认为只有年纪上了中老年以后面部才会出现发腮的情况，但其实年轻貌美的女爱豆也会出现发腮。

我们需要弄搞清楚发腮的根源和类型，因为发胖有时候或许也是“假性发腮”的一种。这种发腮对颜值影响最大，但也是能够避免，所以我们要了解清楚发腮都有哪些类型。

◇◆发腮的四种类型

（1）骨骼性发腮

如果你是这种发腮的话，从28岁以后就会有很明显的面部改变，骨骼型发腮属于天生性的，出现在脸颊和下颌角周围。刘亦菲就是这样的脸型，所以你会发现现在的她，和年轻时的脸对比起来是变宽了一些，只不过她保养得好，肉眼效果并不是很明显。

石原里美就是随着年龄越来越大后，她的“发腮”情况愈加明显，老态和油腻感也随之而来，没有之前的灵动感了。

（2）肌肉状发腮

肌肉型的发腮可以理解为是咬肌在作祟，确实也是因为咬肌发育过度才造成的发腮。所以这种类型的发腮你会觉得这个人下半张脸看起来比较突出，也就是显脸大，两边脸型也不怎么对称。

（3）衰老性发腮

这个的发腮情况对颜值的影响最明显，在年轻时或许根本看不出来，因为有胶原蛋白和面部脂肪在支撑。慢慢到了35岁以后，肌肤的不足以支撑，就会出现脸部下垂的情况，新陈代谢得慢，就只剩下原生态的骨架，发腮的状态会非常明显。

（4）脂肪性发腮

这个发腮情况是所有发腮中最好处理的，主要是面部的脂肪太多，让脸看起来比较肉肉的，脂肪又全都堆积在下巴，自然而然就成为了肥胖型发腮，整个脸显得圆鼓鼓。只要注意不要让面部水肿，基本是让人看不出发腮明显的。

第三：比变老发福更可怕的是法令纹

法令纹对颜值的影响就连花大价钱保养得女明星都不一定会没有，对普通人来说会更明显。法令纹影响的并不只是鼻翼两侧，也有嘴角两侧，笑起来的话会更明显，破坏面部的平整感，让下半张脸下垂看起来很疲惫。

▌想要改善存在不好的面部特征方式

<凸嘴问题>

（1）睡觉时减少用嘴巴呼吸

如果是天生凸嘴会因为长时间的呼吸方式不正确造成凸嘴的严重化，尤其是睡觉时，不要张开嘴呼吸。没办法控制的话可以借助专门用来贴嘴巴的封口条，来改善呼吸问题。

同时要切记不能养成习惯用舌头去顶上颚的习惯，也不能用嘴巴从内到外推牙齿，也是会让凸嘴情况越来越明显。

（2）日常做好表情管理

凸嘴虽然很拉低颜值，但是也有“美人三分龅”的说法，所以对于有存在轻微凸嘴的女生来说，大方露出会好过遮遮掩掩。毕竟遮遮掩掩只会给人一种嘴巴努力在包着牙齿的感觉，很明显的“龅牙妹”既视感。

<发腮问题>

✔利用发型妆容修饰

既然是面部发腮，它不同于凸嘴，它只要通过一定的发型就能起到相应的修饰效果，首先刘海一定是最先考虑的装饰，紧接着是三七分刘海。这些刘海虽然不是直接遮挡发腮的地方，但是修饰脸型可以让人忽略发腮带来的面部特征。

其次是妆容上的不同，发腮后的女生不要在选择颜色比较深的口红色号，因为会加深下半脸的视觉重心。把妆容的重点放在眼妆上，放大眼睛，减少面部留白，就可以转移对发腮的注意力。

<法令纹问题>

①经常嘟嘴，可以淡化鼻翼两侧法令纹

一个看似卖萌的动作，对改善法令纹来说特别见效，但是这可不是简单的嘟起个嘴巴，而是需要利用嘴巴发力。使劲把腮帮子发出“yi wu”的音节，保持一分钟左右后，慢慢抿嘴来放松，长时间坚持，你就能发现法令纹会有明显的改善。

②快速显著的方式——利用遮瑕

法令纹的形成有很多种原因，甚至是有长期侧睡的情况也会形成，消除并不是一朝一夕，大师可以通过化妆技术来迅速消除。并利用提亮来作为遮瑕后的皮肤修饰，你可以很明显地发现法令纹的消失，面部状态会显得很年轻。

女人在过了30岁以后会产生非常大的年龄焦虑，对于皮肤不在光滑、身材不在完美其实我们都可以放宽心对待。就连“发腮”的问题都可以通过各种手段修饰，还有什么好担心的呢。

真正“抗老”的脸，一般都具备这3种特征，中一个你就偷着乐吧

不管是穿搭还是护肤，大家的本质追求是让自己变的更加漂亮，避免衰老。所以抗老、抗衰是大家一直在做的事情，不过有这样一类人，天生就是“抗老脸”，什么都不做就比其他人显年轻！

很多人明明都三四十岁了，但脸上满满的胶原蛋白、皮肤紧致，看着像二十岁左右的小姑娘，一般这样的人都具备下面这3种特征，中一个就很幸运！

特征1、下颚线明显

下颚线明显，有时候会给人一种脸很大的感觉，比如舒淇就是大家熟知的方脸女星，下颚线和能突出，显得脸部线条更加凌厉，偏中性风一些，但下颚线分明有一个很大的优点，衬得五官更加立体。

优点a：支撑力强，避免脸部变垮

随着年纪的智增长，脸部肌肤下垂、整体面部轮廓逐渐模糊，毫无年轻时的美貌。但下颚线明显的女人要更加抗衰一些，有了下颚线的支撑，面部不会垮的太厉害，看起来一样很立体。

优点b：削弱发腮，减龄显年轻

过了中年，比起身材发福，更加让人显老的一定是发腮，发腮的成因有很多种，有肥胖型、骨骼型、衰老型，腮帮子外扩，改变脸型，脸部凹凸不平，十分憔悴。但下颚线明显的女性不会有发腮的烦恼，下颚线越清晰，看起来脸部越紧致，进而给人年轻的感觉。

特征2、眼尾上挑

虽然说大眼睛、双眼皮比较符合国人的审美，但从抗衰、抗老上来讲，大眼睛与双眼皮反而不吃香，是否显老与眼睛的大小没有太大关系，主要与眼型、眼部肌肤有关。眼部肌肤十分脆弱，年纪大了之后缺乏弹性，有下垂感并逐渐出现皱纹。

而眼尾上挑的女性，眼睛的线条有向上的趋势，不容易垂下，对于眼部肌肤没有太大承重力，所以会比其他人更加有神。另外一方面，眼尾上挑，看起来会更加活力灵动一些，笑起来更加漂亮。

比如李沁和谭松韵，眼型没有很好看，眼睛也没有特别明亮有神，但眼尾上挑，看着很灵动，笑起来风情万种，很有辨识度！

特征3、颧骨高

抗老脸的显著特征就是颧骨高，其实颧骨高 苹果肌会更加准确一些。颧骨高的人更加挂肉，一定程度下可以缓解脸部的下垂感，显得人没有那么老。在颧骨高的前提下，苹果肌会格外饱满一些，使得脸部看着皱纹没有很明显， 年轻好几岁！

但颧骨高也会给人刻薄的印象，平时大家可以用长刘海修饰，使得脸部线条更加流畅，十分显年轻！

方法1：利用发型修饰

发型选得好，大妈变少女，虽然这句话听起来比较夸张，但发型的修饰作用还是很明显的。一款年轻减龄的发型，绝对可以让人年轻好几岁！

▶发型与脸型

√刘海

想要显年轻减龄，大家一定要注意刘海，用刘海遮住额头与发际线。

长脸：空气刘海、齐刘海

脸型偏长的女人，建议用齐刘海来缩短中庭，显得脸型没有那么长，但齐刘海要轻薄、透气，不要太厚重，否则很土气！

圆脸：八字刘海、侧分刘海

圆脸女人要用刘海遮挡脸颊，缩短宽度，看着更加小巧精致。今年大火的八字刘海与侧分刘海就很好，可以缩短额头的宽度显脸小。

注意：八字刘海与侧分刘海带些微卷会更洋气，有了一些弧度的修饰，格外显脸小。

√长度

齐肩发

齐肩发是最显年轻的发型，长度合适，不会压个子显闷，也很有温柔小女人味。齐肩发在肩膀附近，能够延伸颈部线条，显得人脖颈细长，格外有气质。但齐肩发要修剪的有层次一些，避免太整齐，比如一刀切类似的发型需要避开。

大波浪

大家对于中年女人的印象是什么样的呢？一头呆板的黑长直，发量少、紧贴头皮，所以想要减龄就要避开这几点。建议大家留一头卷发，大大的卷有一定的支撑力，全部头发蓬松起来，显得发量浓密，看着很年轻！

要点：齐肩发做大卷，长度会变短一些，看着更加精致利落。

方法2：做好防晒

紫外线是衰老的一大元凶，所以想要抗衰，首先需要做好防晒。防晒分为物理防晒与化学防晒，前者主要是通过衣物遮挡，防止紫外线直接接触皮肤，达到防晒的目的。比如带遮阳伞、防晒衣、帽子等等。

☛如何挑选防晒衣

相比帽子与遮阳伞，防晒衣的防晒效果会更好，遮挡面积大，款式多样，十分时尚美观。

选择品牌防晒衣，市面上的防晒衣款式多样，但质量参差不齐，建议大家选择品牌防晒衣，有防晒值、有国家认证，防护力很强。

☛如何挑选防晒霜？

◆根据场合选择

日常通勤：选防晒值在30附近的就好，有一定防晒值，还不会给皮肤带来负担。

海边度假：选高倍防晒值，最好选防水的款式，即便游泳、运动流汗也不会脱，不用总是补涂，但晚上记得用卸妆水卸防晒。

◆根据肤质选择

敏感肌肤：皮肤脆弱，容易敏感的女人要记得选物化结合的防晒霜，保湿性比较好，不易损伤肌肤。

混油皮：有一定控油效果的防晒霜，要选流动性好的，涂抹更加容易，同时不会太干燥。

干皮：选择加入保湿成分的防晒霜，避免起皮，后续好上妆。

Tips：避免过于假白的防晒霜，虽然有润色的效果，但流汗后会有白色痕迹，十分尴尬。

方法3：坚持基础护肤

做好护肤，虽然不会青春永驻，但绝对可以延缓衰老。基础护肤也没有大家想象的那么难，做好水、乳、霜就好，以补水保湿为主，长期坚持下来皮肤会越来越好。

如果脸部有明显的皱纹，可以考虑用含有胜肽、A醇、玻色因成分的护肤品，有一定的抗衰效果！

女人是否是抗老脸，认准上面的这3点就好，但即便不具备这些特征，平时做好防晒与护肤也可以使得自己更加年轻！