• 1、32斤！9月娃体重相当于3岁男童，重量级宝宝让护士扎针“犯了难”
• 2、后背脂肪不仅显胖，更“囤积”了健康风险
• 3、几个月大的婴儿，被活生生喂成一颗“肉球”，妈妈反而洋洋得意

32斤！9月娃体重相当于3岁男童，重量级宝宝让护士扎针“犯了难”

来源：河南省儿童医院

秋冬季节是儿童呼吸系统疾病的高发期，近日，河南省儿童医院南院区呼吸科就接诊了一名患有重症肺炎的宝宝。本来按照规范的救治流程，一切都会很顺利，但怎料宝宝是个“重量级”选手，这让护士小姐姐一时犯了难。
医生根据壮壮情况，给予鼻导管吸氧，心电监护，经皮监测血氧饱和度明显偏低，需要立即建立静脉通路，并进行动脉血气分析，难题来了!

9个月的壮壮体重高达32斤，相当于正常3岁男孩的体重，四肢的肉一节节的。婴儿血管本身就细，由于明显超重，全身上下根本没有肉眼可见的血管。

妈妈看着哭闹的孩子，心疼得直哭，小声询问：“能一针扎上吗?”

穿刺技术过硬的护士李丹，顶着心理压力，凭借着丰富的穿刺经验，在孩子胖乎乎的腿上摸索，经过反复斟酌，最终在左脚侧面找到一根若隐若现的血管，在护士长李晓燕的协助下，精准穿刺。

医生董震再次为病床上的壮壮进行详细查体，孩子出现气促、烦躁，此时，心电监护仪也亮起红灯报警，壮壮的心率、呼吸居高不下，心力衰竭的临床表现凸显，科室医护立即紧张起来，紧密配合，经过强心、利尿、止咳、平喘等全力抢救，壮壮的病情得到控制。

看到孩子一天天好转，一家人悬着的心终于放下了，妈妈激动地表示：“我就害怕孩子扎针，每次都特别困难，没想到在这里一次就成!当时真感谢医生们抢救及时，我们一家都很相信儿童医院。”

南院区呼吸科主任靳秀红提醒家长，婴幼儿肥胖不利于健康，身体内脂肪过度堆积，会加重孩子各脏器的负担，导致免疫力低下，也容易发生呼吸道感染。

喘息性肺炎半数以上为肥胖儿，当胖宝宝反复发作性气喘、咳嗽、烦躁，甚至呼吸困难，面色青紫，请立即就医。

家长要注重孩子饮食，合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉、鱼和蛋等，适度、规律进食，监测孩子体重，按时体检。

肺炎是儿科常见病，多发病，根据病情轻重，将其分为轻症肺炎和重症肺炎。起病年龄多在6月至1岁内的婴幼儿，一旦起病，进展迅速，且容易出现并发症，危及生命。

轻症肺炎以呼吸系统症状为主，如发热、咳嗽、咳痰。重症肺炎除上述呼吸系统症状外，往往累及神经系统、循环系统、消化系统、血液系统等，并出现相应症状。

对于肺炎导致的发热，家长要监测孩子体温，警惕热性惊厥的发生，同时保持室内空气流通，经常拖地，保持湿度。

饮食以清淡，易消化为主，多喝水，加速体内毒素的排出。

秋冬季节昼夜温差大、气温低，是呼吸道疾病的高发季节，急性上呼吸道感染(俗称“感冒”)、急性感染性喉炎、急性支气管炎、喘息性支气管炎及肺炎等，都容易侵扰孩子健康。

日常生活中要根据天气变化为孩子合理增减衣物，及时擦干汗液，多喝孩子温开水，避免吹风着凉。

适当增加体育锻炼，增强孩子身体各器官系统的功能，可有效预防各种疾病的发生。

尽量避免带孩子进入人群密集的公共场所，出门戴口罩，注意个人卫生，勤洗手，按时、按需接种疫苗。

后背脂肪不仅显胖，更“囤积”了健康风险

骨感单薄的背部，和脂肪厚实的背部有什么区别？这两张图就能完美诠释：

纤瘦的后背↓

厚实的后背↓

从视觉上来看，后背长了脂肪、赘肉，不但显胖，还十分影响气质；脂肪囤积过多，还可能对健康产生不利影响。

《生命时报》采访专家，教你减掉背部脂肪，摆脱“虎背熊腰”的形象。

受访专家

南京市中西医结合医院老年病科主任中医师 王东旭

哈尔滨医科大学附属第四医院骨外科教授 赵承斌

日本综合网站“活力门”介绍，后背囤积脂肪有3方面的原因。

基础代谢率下降

随着人逐渐衰老，基础代谢也会下降，就算每天的饮食、活动与年轻时一样，也会不知不觉长胖。

活动量减少

岁数大了，能活动身体的机会也不再像年轻时一样多了，运动不足造成肌肉量下降。尤其是日常鲜少使用的背部肌肉更会变得衰弱，比起其他部位更容易堆积脂肪。

不良姿势影响

伏案工作太久、经常背过厚的靠包、看手机时间长、习惯佝着背走路，这四个不良习惯的共性就是弓背弯腰、上身前倾，这种姿势会导致背部肌肉过度放松，得不到使用，久而久之就会慢慢衰退，赘肉随之增加。

后背脂肪囤积过多，不仅显得“虎背熊腰”影响美观，还可能对健康产生不利影响。

• 从西医的角度来看，脊柱中有脊髓，神经从脊髓分支出来，散布到全身各处，大脑通过脊髓和神经网络指挥全身的活动。
• 从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，可以说是全身气血运行的大枢纽。

“背薄一寸，命长十年”，可见保养后背的重要性。

运动可帮助紧致背部肌肉，有助瘦背；经常锻炼肩胛部位，能带动整体背部的代谢。下面这几个动作，缓解腰背痛的同时帮你养出好看的背部。

小燕飞

“小燕飞”就是人们模拟燕子飞行姿势进行的肢体运动，有锻炼腰背肌，缓解腰、颈、肩等部位劳损的作用。

俯卧在地上，腹部贴地，头部和两腿同时有节奏地往上翘。每次2~3组，每组10~30下。

北京大学第三医院骨科副主任医师孙垂国手绘

俯卧伸展式

平展俯卧、双臂靠近身体、脸朝一侧。深呼吸数下，可以完全放松，保持4～5分钟。

在俯卧的基础上，抬起上身、屈肘支撑上身，深呼吸数下完全放松，保持4～5分钟。

俯卧展背式

由俯卧位双手撑地，抬起上身。骨盆、臀、腰必须完全放松，腰下垂，保持1～2秒，恢复俯卧。

重复以上动作，上身逐渐抬高，使背部最大限度伸展。如果你感到疼痛减轻或集中，你可把腰部下垂多保持1～2秒，每节练习至少进行10次。

站立式

当条件不允许你做俯卧运动练习时，也可做站立伸展。

双脚微分开站立，双手放于腰部，手指向后，将腰以上躯干向后弯，双手做支柱，维持1～2秒回到开始的位置，这个练习对缓解腰痛也非常有帮助。

仰卧抱膝式

仰卧、屈膝，而后双手抱膝，平衡地将双膝尽量拉向胸部，保持1～2秒，恢复原位。注意练习时头不可抬起，恢复时双膝不要伸直，屈曲练习后必须接着做一次俯卧伸展练习。

护背重在日常对背部的保养，如果已经出现了比较严重的腰背部问题，应及时就医。

本期编辑：张杰

版权声明：本文为《生命时报》原创，未经授权谢绝转载。欢迎分享到朋友圈。

几个月大的婴儿，被活生生喂成一颗“肉球”，妈妈反而洋洋得意

在这个互联网普及的时代，许多年轻的父母都喜欢“晒孩子”，但是有的已经变成了“晒娃狂魔”，不仅把他们的朋友圈当成个人相册，甚至一周刷几次屏幕。

特别是刚生完孩子的父母，尤其是母亲，有许多人喜欢经常在朋友圈子里展示他们的孩子，夸耀他们的孩子伪装得很好。

不久前，有一位年轻的母亲在网上“晒孩子”。几个月大的婴儿被宝妈活生生喂进了一个“球”。看她的脸上，猜测一定有两斤肉。她的鼻子和嘴被挤成一条缝，脸像“猴子屁股”一样红，胳膊也像“莲藕”一样胖成一节节。

许多网又建议这位年轻母亲带她去医院检查。从她的外表可以看出，她明显超过了标准体重，继续这样下去是不健康的，然而，妈妈显然不同意网民的观点，自己能喂成这样，是自己的本事，证明自己养的好。

婴儿过胖有什么危害

首先婴儿过度肥胖会使血液粘稠度增加，增大对血管壁的压力，在血液循环时也增加了心脏的负担，是心脏负荷过重，增加了患心脏病的风险，同时也会引发其他血管性的疾病。

其次，由于过胖使婴儿下肢压力过大，会影响孩子下肢以及骨盆的发育，容易导致发育畸形，也容易引起下肢血管的畸形，造成下肢的血运受阻。

其次，婴儿过胖也会影响免疫系统的发育，容易受外界细菌的侵袭，影响呼吸系统和消化系统的发育。婴儿生长发育较快，一定要及时摄入营养，但又不能过度摄入，变成肥胖，所以要按照婴儿的单位体重补充营养，或者带宝宝去医院咨询医生，听从医生的建议给孩子营养用餐。

虽然白白胖胖是被大家喜欢，但是你真的能忍心把你的孩子喂得这么胖吗？看完婴儿过胖的危害，不知道大家怎么看？