• 1、专业度拉满！我的减脂之路好伙伴——云康宝八电极体脂秤
• 2、百元体脂秤大比拼！华为体脂秤VS有品体脂秤，谁才是厚道定价？
• 3、精准、可靠的私人健康分析师：云康宝八电极专业体脂秤体验

专业度拉满！我的减脂之路好伙伴——云康宝八电极体脂秤

朋友听说楼主最近有在运动，大呼不可思议，毕竟楼主以前可是有被冠以“树懒”之称的。朋友为了鼓励楼主再接再厉，大手一挥，送给了楼主一个礼物——云康宝八电极体脂秤。

楼主收到礼物后，有惊喜，但是更多的还是疑惑。明明家里已经有了体脂秤，为啥还要送一个呢？朋友听了，和楼主摆摆手，体脂秤和体脂秤之间可大不同，我送你的云康宝八电极体脂秤准确性是可以比肩健身房专业设备的！说完，巴拉巴拉和楼主讲起来。不听不知道，一听有被震惊到，没想到，体脂秤还有这么多学问。今天楼主也和小伙伴们分享一下楼主学习到的热知识。

八电极体脂秤到底是什么秤？简单来说，就是有8点触觉电极系统的体脂秤——脚下有、四个电极，手持部分有另外四个电极，通过微电流形成全身的完整回路，从而得到更精确数据参数。

市面上绝大部分体脂秤如果改变测量人的年龄、性别，测量结果也会有变动。这是因为这些体脂秤大多是依赖经验公式估算得到体脂率的。好多家用体脂秤其实是区分不出来“肌肉型”和“肥胖型”体型的，与健身房的专业设备相比，测量数据差异是很大的。

云康宝八电极体脂秤则采用的是自主研发的技术来测量——搭载八极电、五节段、双频率的测量模式，把人体作为一块“骨肉相连”的导体进行测量，它是不依赖于经验公式估算，真正利用BIA生物电技术测量。简单来说，纯测量，没有任何估算，即使是咱们改变性别和年龄，也不会影响测量结果，非常的准确了。 与健身房专业设备相比，测量的数据也是很吻合的，等于说是在家里就能享受到专业级别的测量~

反正楼主听完之后，马上变成了星星眼，在这么专业的设备加持下，在家锻炼也更有动力了，总是想看看哪里有得到提升。今天就和小伙伴来分享一下云康宝八电极体脂秤的使用感受。

这款云康宝八电极体脂秤颜值是楼主喜欢的样子，白色简约的设计，放到哪里都不违和。它的正面材质是钢化玻璃，通透性很好，整体看起来质感满满。

它机身是超薄的，高度在20mm以内，秤面尺寸是320*300，这样既满足了超重人群正确站姿的要求，同时兼具玲珑精巧之美。

云康宝八电极体脂秤采用的是USB TYPE-C接口，这个接口是多用的，既是连接手柄，测量数据的接口，也是整机充电接口。

手柄是可拆卸的设计，这个实际非常符合楼主的使用习惯了。像楼主有时会把体脂秤当作体重秤来用，这时候是不需要手柄的，拆卸下来就行，不然总感觉有些啰嗦。等到想要测体脂的时候，再将手柄插上，体重秤就变身为了专业的体脂秤，用起来方便，测量的也准确。

这款体脂秤颜值是深得我心的，使用感受更是大有不同。使用前，需要用手机绑定一下体脂秤。绑定过程简单又顺利，只要下载对应的APP，打开蓝牙就能轻松绑定，分分钟搞定~

绑定完之后就可以上秤啦。使用八电极体脂秤的姿势还是有讲究的。如果姿势不对，测量的数据会不准确。不过标准姿势很简单，只要垂直站在体脂秤上面，双手拉着手部电极，手需要自然垂下就可以了。

云康宝八电极体脂秤手部电极线很长，即使是高个男生使用，也不会觉得太紧凑，这一点好评。

之后我们就能通过APP中查看个人数据了。轻牛健康APP中的数据相当的详细， 包含体重、体脂、体水分、蛋白质、无机盐、骨骼肌、内脏肥胖等级、肥胖度、基础代谢、去脂体重、肌肉量、体年龄、BMI等数据，会让楼主更清楚的了解自己的身体指标，做出更有针对性的健身和饮食计划。像楼主的体脂率就太太太高了，所以同样的体重，楼主看起来会比别人胖上一大圈，减脂是楼主的最大目标。

APP中除了能查看身体健康指标外，还能查看各个节段的肌肉和脂肪含量，包括左右上肢、下肢和腹肌，这对于想要针对性锻炼的小伙伴还是很友好的，可以一目了然看到身体的变化。

如果想把报告分享给身边的小伙伴或者健身教练看，也可以直接打印或者生成电子版，多样的选择，很人性化~

APP中还可以记录饮食，楼主能清晰地了解每天应该摄入的热量，然后准确记录每餐饮食摄入，更科学更健康地变瘦。

像楼主日常不想测量太详细的话，就把手柄彻掉，它就变身为普通的体重秤啦。

云康宝八电极体脂秤算是家用体脂秤里的佼佼者了，专业性一级棒，它比四电极的测量更加精准。专业的测量数据，实用的数据分析，以及动态曲线对比，能让我们对自己的身体状况更为了解，而且可以全家一起使用，实用性超强。

如果想对自己身体状况更了解，有健身计划的小伙伴，那么这款体脂秤，是一个不错的选择。

百元体脂秤大比拼！华为体脂秤VS有品体脂秤，谁才是厚道定价？

俗话说得好：平时不减肥，穿衣徒伤悲。管住嘴、迈开腿之外，一台智能体脂秤是必不可少的。目前市面上的这类产品非常丰富，价格相差无几，相比传统的秤重计，现在的智能体脂秤增加了多项健康检测功能：体脂率、骨重、水分、蛋白质等多种参考数据，已经用过大大小小的体脂秤，小米的、华为的、有品的等等，今天给你大家做个我买的这两款产品的评测，一款是国内"爱国者"大牌华为智能体脂秤，一款是健身房私教推荐的国内"老字号"有品体脂秤，对比一下，谁才是真正的"家用体脂秤"之王吧！

品牌、功能、外观、售价等方面综合考虑，有品体脂秤功能较多，可提供体重、体脂率、肌肉率等34项测量指标给用户参考。同时小狐还选了华为智能体脂秤与之做一下对比。

接下来我们看看这两款体脂秤的不同：

【外观】

有品体脂秤的外观设计简洁大方，采用了白色的钢化玻璃面板，加上四颗呈X状分布的电极片。外形尺寸260*260*20mm，净重仅为1.2公斤。

有品体脂秤背面中间是产品标识贴，上方是Reset孔，供重置设备使用。下方为电池仓，标配赠有三颗7号电池。第一次使用时，抽出电池绝缘片即可通电使用。

与有品体脂秤相比，华为智能体脂秤大了一圈，厚度也是增加了不少，表面采用十字设计，也挺有美感。相较起来，有品体脂秤看起来设计感会更强一些，整个秤面更为小巧纤薄，适合女性用户以及脚长42码及以下的用户使用。

垫脚设计

有品体脂秤的背面排布了4个垫脚，垫脚采用差色设计，内嵌防滑橡胶圈，防止发生滑动或者机身倾覆，增加了安全性。

华为智能体脂秤垫脚上没有防滑纹路，同时垫脚较低，如果体重较沉的人踩上去，是不是会压到秤体呢。有品体脂秤体脂秤的垫脚是带有井纹的，可以增加阻尼系数。秤脚部分可以活动，能更好的适应秤重环境。

功耗续航

两款秤都是采用干电池供电，有品体脂秤只要三块7号电池，华为智能体脂秤用四块。电源为3颗1.5V AAA七号电池，是配送的。使用时将电池安全片抽出即可。电池可以使用半年，1年质量问题免费换新，3年免费维修售后无忧。华为的可能功耗更大，显得更为耗电一些，电池采用4节七号电池。

【体验】

APP使用部分

说了这么多，好不好用还需要实际体验来看。第一次使用，下载手机APP客户端PICOOC，打开APP按照提示，单脚轻踩体脂秤，当看到红色指示灯亮起时，这是体脂秤会自动与APP客户端连接配对，非常方便。不过很奇怪的是，为何要单脚呢？要先激活它的使用。

华为智能体脂秤的操作模式基本一致，看起来无论多贵的秤，原理都是一样的。

配对连接成功以后，就可以上秤测量了。体脂秤测量需要光脚测量，有品体脂秤也不例外，在APP端测量时，点击上秤即可开始测量。测量时，如果体重和上次测量差别较大，APP则会智能提醒，给你警示。同时有品体脂秤支持家里多名用户使用，这样子一家人都可以在APP上监测自己的健康数据了。

测量数据分析

测量结果39分，体型定义为肥胖型，真的吓死我了，看起来我需要运动一个多月再上秤。在有品体脂秤 APP首页可以看到体重和脂肪两个结果，体重为88.6kg，脂肪为29.9%，点击进入，还可以看到更详尽的参数，包括骨量、储肌能力等级、体重、脂肪率、肌肉率、内脏脂肪指数、基础代谢率、水分、蛋白质等指标。

对于有品体脂秤以上这个分数，小狐自然是认可的，所以下午又进行了一次测试！体重吃了午饭和早饭以后，必然增加了，但是得分是55分。准确度方面个人感觉还是很靠谱的，这款有品魔秤采用的是BIA（生物电阻抗法）来测量身体成份，利用的是人体中肌肉导电、脂肪不导电的机理，并且结合有品开发的PHMS人体健康评估与监测系统，数据更具权威性。而且还有34项身体数据，与芝加哥大学生理实验室共同开发的PHMS系统，拥有人种数据库。

智能数据分析

有品体脂秤会根据每一次的测量给用户提出不同的建议，点击每一项，可以看到详尽的指数以及相关建议。同时，APP内的专属健康S博士会根据身体的指数给出科学合理的运动，这个设计很人性化。同时，有品体脂秤设有功能丰富的社区功能，可以关注订阅感兴趣的内容，也可分享并学习相关健康资讯。

华为智能体脂秤界面看起来一致，都是把身体指数细分了，也有一个卡通客服，但是相对于有品体脂秤就缺少了一点灵性，此外，在测量数据方便，有品有34项身体指数，华为只有11项身体指数。这方面功能性上华为还是比较薄弱的。

APP持续体验，每点击一项进去之后，就是枯燥的介绍，这点就好比百度知识一样，介绍比较生硬，缺少了一点人性化。

在几次秤重当中，华为智能体脂秤的连接速度有点慢。感觉APP优化方面不够好。

同时，小狐还注意到一个问题，那就是有品体脂秤加了金属片，不易留下痕迹，而华为智能体脂秤的玻璃镜面，尤其是黑色，使用完以后，脚印子很明显，有洁癖的朋友就需要每次擦拭一下了。

【品质与购买】

有品体脂秤是通过美国FDA认证的（美国专门从事食品与药品管理的最高执法机关

），品质得到了保证。购买渠道尽量选择官方的旗舰店。

华为智能体脂秤APP也有选项可以进入购买，但是直接跳转到华为商城，用户选择起来还是麻烦一些。对于指导交流一项，到了花粉论坛，还是不能直达。这一点对于急于想找资讯和技巧的用户来说，还是比较繁琐一些。

【综上总结】

综上，这款有品体脂秤无论产品外观设计还是做工方面，都属上乘。辅以手机客户端精准的测量数据，全面的身体报告分析，可以帮用户更好的了解自己身体参数，制订更好的减肥计划。相较于华为智能体脂秤，有品体脂秤在APP软件的内容细节和丰富度上略胜一筹，多人使用也更简单一些，收纳起来更简单。虽然华为有"爱国者"大牌的标签，但是由于产业链太过于分散，购买一台华为P30 pro甚至华为电视就可以赠送一台体脂秤了，用心程度和专业性可能都会有些欠缺。不过怎么说，萝卜韭菜各有所爱，如果你最近想要选购一款体脂秤，选用颜值高，功能多，使用方便的有品体脂秤还是不错的，这也是健身教练一直推荐给我还有其他学员的。尤其是性价比：89vs129，还是比较划算的。算得上是消费级的inbody了。

如果你最近想要买一款体脂秤，体脂秤会对你的身体健康以及身材带来不小的帮助。大家有什么减脂和体脂秤相关的问题，可以留言问我哦~

精准、可靠的私人健康分析师：云康宝八电极专业体脂秤体验

自从新冠疫情爆发至今，我的一大业余爱好——马拉松惨遭重击，两年来我成功参加的仅有一场半马，其余赛事要么延期要么取消，使得我业余跑步的动力大减。再加上脚被压伤以及工作和生活上的各种压力，我选择了胡吃海喝放飞自己，于是体重从72公斤狂涨到83公斤，创下了新高。

最近，我觉得自己不能再这样下去了，必须要重新管理好身材。为了让自己有动力，我决定借助专业体脂仪的力量，让那些无情的体脂分析数据来鞭策自己。最后，我选中了这款云康宝八电极专业体脂秤，下面就来分享一下使用体验。

包装盒正面很简约，从上至下依次是产品名称、品牌logo、产品海报。

背面则是产品生产信息。

打开包装盒，内部用海绵泡沫将体脂秤以及测量手柄等配件保护得很好。

体脂秤秤面通体纯白，四周圆润，让人一见之下新生好感，下方有简单的使用指南，对于新手用户很友好。四个ITO电极隐藏在钢化玻璃秤面之下，上下、左右对称，可以看到这四个ITO电极区域与周边颜色不同。

秤面中央是云康宝的logo。

体脂秤背面有四个防滑脚垫作为支撑，同时也可以用于调节平衡。顶部有个type-c接口用于充电或者连接测量手柄，接口下方的小孔是复位孔，用于重置出厂状态或者开机。

看下接口特写，随机附带了一条USB-A转type-C的充电线，我们也可以用手机充电线给它充电。

接下来看一下手持测量电极，内侧的两个金属片是拇指电极，测量时双手拇指要贴合在这两处。

外侧则是四指电极，测量时另外四个手指要贴合在上面。

从外观上来说，这款云康宝八电极专业体脂秤非常漂亮，再加上手持测量电极，很有专业感。当然了，作为体脂秤，最重要的还是称重数据和体脂分析的准确性，下面一起来看看它的实际表现吧。

首先将充电线插上充电接口，完成开机，手机端下载轻牛健康app并打开蓝牙，与这款云康宝八电极专业体脂秤完成配对。

打开轻牛健康app→我的设备→添加设备

选择智能体脂秤

选择CS10A，添加

然后配网成功，接下来就可以在app端查看每次的称重记录和体脂分析报告了。

这是我近期的一些称重记录，其中3月19日晚上22：57-23：02这四次称重时，将秤从客厅移动到卧室、卫生间、阳台等位置，四次称重记录均为83.05，非常稳定。体脂率则有是轻微波动了0.1%。3月19日23：39的称重记录一下次少了0.2kg，原因是睡前上厕所小便产生的变化，可以看到这款云康宝八电极专业体脂秤确实非常灵敏，这种变化也能准确识别。此前我也用过一些体脂秤，经常在移动位置后测量数字出现变化惨遭家人无情吐槽后弃用，现在就没这个烦恼了。

再来看它的体脂分析报告，这份报告内容非常全面，包含人体成份分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析、体重控制、肌肉均衡、节段脂肪分析、附加数据等七个大项。此前用过的体脂秤的体脂分析报告远远不如这个全面，少了肌肉均衡分析、节段脂肪分析以及脂肪肝风险等级这些。其中有个亮点是肌肉均衡分析，和大部分人右手显著优于左手不同，我的左右手非常均衡，当初和同学、同事掰手腕时经常会上演右手不低对方但左手战胜对方的场景，这个肌肉均衡分析结果非常准，不错！

从我的体脂分析报告来看，健康风险确实不小，首先是超重，BMI指数突破27，这和近两年吃油炸类零食和肥肉等食品关系很大，和营养评估报告吻合。

肌肉脂肪分析报告也非常不乐观，超体重、虚弱型，这个在我近期重新跑步时确实感觉比疫情前体能差了很多，5公里耗时比从前慢了6分钟多，每公里配速慢了1分钟多，真的要好好加强锻炼了。更为可怕的是内脏脂肪超标，这就是疫情以来管不住嘴胡吃海塞的代价！一定要引以为戒！

我的健康评估分目前已经不足70分了，肥胖型，都是泪！

唯一的安慰是肌肉均衡和身体力量正常。

附加数据里同样对我提出了警告，皮下脂肪率太高了。

今年好好减脂吧，目标：6月份皮下脂肪率回归标准区间！

这款云康宝八电极专业体脂秤给我的印象总体如下：外观时尚美观，测量数据精准可靠，体脂分析报告非常专业，很适合用来监测自己及家人的健康，我非常后悔没有早点入手它，不然也不会这么胡吃海塞放飞自我了……