• 1、腋臭治疗前后注意要点
• 2、春天到了，你该做腋臭手术了！
• 3、腋臭、口臭、汗脚…这个夏天，如何摆脱尴尬的异味问题

腋臭治疗前后注意要点

腋臭治疗前后注意要点

1、手术前夜，清洗全身，重点是需手术的部位。

2、手术时要吃进餐，不要空腹。

3、腋臭者请穿着宽松衬衫，勿穿套头衣服，较好不要配戴项链，珠宝或戒指。阴臭者要穿紧身内裤。

4、请勿使用任何化妆品或保养品。

同时，专家还表示：腋臭治疗后，患者也要注意自己的生活习惯和饮食，详细的注意事项如下：

1、腋臭治疗后上肢自然下垂;当天严禁上肢高举及随意除掉加压带。

2、腋臭治疗手术后第二天可根据本人病情逐渐进行上肢高举锻炼，但不要做剧烈、过猛运动或提搬重物、爬高等。

3、为了预防感染促进伤口愈合，提高治愈率，治疗后要及时就诊、用药、观察处理伤口。

4、术后局部要保持清洁卫生，通风，不要沾水，伤口结痂后方可洗澡。

5、停止服用阿斯匹林等药，避免术后流血的问题。

6、要主动配合医生做好自我康复工作，自觉执行。

7、腋臭治疗后一周内禁酒，忌食辛辣和带刺激性的食物以及牛羊肉、鱼、海鲜等发物。少吸烟，吸烟造成血管收缩，减少皮肤血液供给进而影响伤口愈合。多吃蔬菜水果补充纤维素及维他命 C，可增加伤口愈合的能力。

春天到了，你该做腋臭手术了！

腋臭的表现症状真是让人‘避无可避’，由于是气味类的刺激，所以危害可谓是‘无孔不入’。这给患者带来的是人际关系上的巨大影响，同时人们的反应也是深深的伤害着患者的心理。可是，腋臭疾病的发生是我们谁都无法预料的。

有人说，腋臭有什么好怕的，平时注意腋下卫生，就不会引发这种疾病。但是大家不知道，腋臭不光是因为卫生情况导致腋下汗腺病变的，在患者中还有着一大部分的人群是天生就背着腋臭基因的。这就是我们常说的遗传，腋臭也是一种有着遗传功能的疾病。

腋臭跟遗传有关系，是医学界早已证实的事实。但并不是指只要有腋臭的患者，后代就一定会遗传。

1、父母中的一方患有腋臭，子女的遗传率在50%左右。

2、父母双方都患有腋臭，子女的遗传比例会增加到80%以上。

3、如果家族中曾有腋臭患者，那么隔代遗传的几率在10%左右。

腋臭是腋下大汗腺及其周围组织，有细菌寄生;细菌分解大汗腺排出的汗液，从而产生气味。对于腋臭的治疗包括很多种方法，如外部用药，香味喷剂，手术治疗等，很多困扰腋臭患者的问题之一就是如何才能从根本上治疗好腋臭。

现在日门诊手术中，有三分之一的患者都是经传统技术和采用不当技术治疗复发的患者来我院重新治疗，在其他医院花了钱不说，对手术又丧失了信心。

我院采用的小切口皮下剪切法是目前腋臭治疗领域损伤小、疗效高的手段之一。术中采取局部麻醉，在腋毛区皮肤皱褶处采用小切口，切开4~5厘米的小口，左右两侧分段将腋下产生臭味的大汗腺随同脂肪组织彻底破坏和清除。手术后不会留下明显疤痕。下面就一起看看这腋臭手术前后的注意事项。

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术前注意事项：

1、 您打算做腋臭手术，至少有7—10天的休息时间，安排好学习工作生活事情。

2、 建议手术前1天晚上清洗全身，特别是清洗腋下部位或出门前洗个澡。

3、 术前正常饮食，建议最好不要空腹。

4、 手术当天穿宽松的开衫上衣，勿穿套头衣服。由于术后腋窝部要包扎比多的敷料，衣服过窄穿衣时会出现困难。

5、 女性患者月经期不能手术，应等月经过后再预约。

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术后注意事项：

1、 禁止洗澡2周，不能洗淋浴，主要是伤口不能沾水，防止感染，身体其他部位可以擦洗。

2、 术后腋窝部垫厚层敷料用粘性绷带包扎，应固定良好，双臂不能完全下垂，自然下垂即可，使上肢轻度外展，保持约45度角，利于固定和伤口愈合。

3、 术后两周之内双臂不可抬高于肩膀之上，严格避免手臂外展的动作(例如搭公交车拉手环、穿脱套头衣物、以及骑车、开车转方向盘等动作)，避免剧烈运动，过量排汗，因为这些都可能会发生伤口血肿及部分皮肤坏死，伤口愈合不良的并发症。

4、 术后患者有轻微疼痛，一般不会有明显疼痛感，如疼痛剧烈，可能出现血肿，应该到医院进行处理。

5、 术后3天、7天两次换药，10--14天左右拆线。拆线后半月内要避免做打篮球之类剧烈运动。

6、 术后口服抗生素3天，注意防止伤口感染。

7、治疗后一周内禁酒，忌食辛辣和带刺激性的食物以及牛羊肉、鱼、海鲜等。少吸烟，吸烟造成血管收缩，减少皮肤血液供给进而影响伤口愈合。多吃蔬菜水果补充纤维素及维他命 C，可增加伤口愈合的能力。

医师提醒：腋臭患者做完手术后，千万不要掉以轻心，谨遵医嘱，正确进行术后护理，不但能避免术后并发症的出现，也能有效缩短术后恢复期，巩固术后效果。

腋臭、口臭、汗脚…这个夏天，如何摆脱尴尬的异味问题

不知道大家有没有遇到这样的情况，

上下班高峰期的时候，

​挤在拥挤的公交地铁中，

突然一阵异味飘来；瞬间内心痛苦得像个200斤的小笼包。

或者你去购买东西的时候，

当有人跟你对话的时候，

从口腔内突然飘出一阵异味；

emm……

这一切体验

是真的让人感觉非常糟糕。

炎炎夏日味渐浓

失去了厚衣服的遮蔽

再被燥热的空气一升华……

在浓的香水都掩盖不住身体的异味

就算本身没有狐臭，但夏季我们总是避无可避的遇见它，最明显最突出的地方，应该是非地铁和电梯莫属，公交车上你还可以开个窗，可是在电梯和地铁这种密集又封闭的环境时，那种窒息感极度强烈。

狐臭，在医学上称作“腋臭症”，是分布在体表皮肤的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味，简言之，狐臭是细菌和大汗腺分泌物共同作用产生的，狐臭是一种病，与脏没关系。

我们需要知道的是：大汗腺分泌物本来是不臭的，当分泌物被体表的细菌如金黄色葡萄球菌等分解后，生成具有刺激性气味的物质，这才是真正的来源。

这里要补充一个事实，其实狐臭是大多数，没有狐臭的才是少数派！

狐臭在古时又写作「胡臭」，从唐孙思邈的《千金要方》到明李时珍的《本草纲目》，很长一段时间里，中原的汉人都认为只有胡人才会得这种臭毛病。

今天我们已经有了流行病学大数据，可以很容易地发现，90%的白人和99.5%的黑人都是有狐臭的，中亚人种也几乎是一半一半，就只有在远东，没有狐臭成为大多数，而狐臭成为少数。

狐臭的突变型基因在全世界的分布 （蓝色=有狐臭，黄色=没狐臭） ▲图片来源：www.unz.com

所以狐臭的人儿啊，不要只看到眼前的苟且，世界那么大，还有诗和远方的病友们啊！

狐臭改善缓解方法：

1.现在医疗技术发达，备受狐臭折磨的患者可以通过微创手术进行治疗，风险性小，效果立竿见影！

2.对于轻症的，经常沐浴，注意个人卫生，经常更换袜子、贴身衣物即可，尽量保持局部的干燥和洁净，多穿棉质、吸汗性强的衣物。

3.对于出汗较多的患者，可外用局部湿敷或直接外用具有消炎抗菌的用品缓解异味，也可用止汗露阻止汗液的过度分泌，达到缓解异味的效果，但是这个缓解方法不能作为医治方法，严重的还是要在正确的指导下进行医治，以防遗传下一代。

4.重要的一点，狐臭朋友在狐臭的日常护理中一定要穿宽松的衣服。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基地”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。因此，穿宽松的衣服对狐臭恢复是有帮助的。

日常护理缓解异味：

1、注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2、忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

3、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，

4、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

5、每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

6、学会自我调节情绪，经常生气，会影响身体平衡，过于焦虑紧张，人容易出汗，会刺激汗腺的分泌，保持一个平和的心态，也是一种预防方法。

口腔保持清新的味道对于职场人士来说是特别重要，当你和客户或者同事说话的时候，口腔散发出来的异味真的很可怕。我觉得口气的杀伤力真的比体味更可怕，它是直接扑面而来！

口臭的原因有很多，口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。

另外，口腔多处溃疡也易形成口臭。口腔易溃疡多半是个人体质所致，但也可能是肿瘤或其它病因引起。若只是单纯因体质引发口腔溃疡，只要按时涂抹医生开的药膏至伤口痊愈，即可改善。

新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之一，其中最常见的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里，糖分比一般人高出许多，相对的，也易造成细 菌滋生，进而并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭。再者，患者本身血糖太高，代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改善口气，必须从源头做起，控 制血糖，即可有效改善这些情况。

夏天口臭怎么办

1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

3、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。

4、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

5、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

6、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

7、平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。

8、在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。

头油

头发是人体的第一视点，可是却经常被忽视，它时时暴露在外，出入于混杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。夏天爱出汗，头发也容易变得油腻。即便每天洗头发，但到了晚上，头发就打结，闻上去，也有股酸酸的味道。

抽烟、熬夜和刺激性饮食也会提升头皮的油脂分泌率，并伴随着因毛孔堵塞而导致的头皮瘙痒，形成恶性循环。

应对措施：

每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。此外夏天洗头建议用热水，不要因天热就改用冷水。随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮的血液循环。

建议选择含植物萃取成分的深层清洁洗发精，可深层净化发丝并去除多余油脂，同时调理头皮油脂分泌，天然花草香还能让头皮散发洁净气息。若想急救头油臭味，可使用头皮干洗产品作为临时清洁，所含的植物香氛也有助掩饰异味。

脚臭

虽说脚很容易出汗，但臭味的罪魁祸首却是细菌。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈如果不注意，长期下去脚臭会发展成严重的脚气。

应对措施：

要想脚不臭，要少穿塑料鞋。穿袜子，尽量穿薄的、棉质袜子。最好穿布鞋、运动鞋，更吸汗。鞋子1~2天换一双，脱下的鞋子放阳台暴晒，杀菌去味。有脚气或脚癣者，还可在平地上铺晒细沙，晒热后再用来烫脚，能有效治疗脚气、脚癣。

汗臭

医学研究表明，汗本身是没有味道的。只有当清洁工作不到位，皮肤表面的细菌会以泌离的油脂和角质为食，随着化学作用，身体会散发出令人不快的异味。夏天使用空调，出汗的机会很少，人体汗腺机能下降，恐怕已不知道该如何分泌好质量的汗水了。

应对措施：

加强清洗，出汗多时勤洗澡、更换衣物。盆浴时，也可在热水中倒入2-3汤匙食醋，搅匀后入浴，次日汗液不易氧化发臭。

私处异味

健康女性私处一般没什么味道，但是阴道炎、白带过多的女性，会产生异味，夏季更明显。阴道炎、白带过多，其分泌物里会含有大量蛋白质，经过细菌分解，就会产生异味。白带过多、发黄、看着“乱糟糟”的，一定要去医院看看有没有疾病。

应对措施：

可用市面上品质好的私处洗剂清洗，能帮助祛除异味，但要注意不能滥用。还可以用马齿苋、蒲公英，清洗干净后煮水10分钟，过滤后用以清洗私处即可。

如果不幸摊上“异味”这个标签，多少都会有过尴尬和忧愁的经历，尤其是高温天，异味不管轻重都是无处可藏的。收好这篇并认真执行，之后的每一天都会更轻松。