• 1、国内外惊人狐臭对比数据：我国为6%，黑人竟然99.5都有？怎么解决？
• 2、腋臭的症状患者做自我确诊
• 3、如何从症状上来判断自己是否患有狐臭

国内外惊人狐臭对比数据：我国为6%，黑人竟然99.5都有？怎么解决？

#健康科普排位赛##品质医声超能团##狐臭预防注意3点，不陷入臭味的圈子，好好保持夏日香气#

狐臭是汗腺产生的汗液在细菌分解作用下产生的异味，据调查，中国仅有6%的人有狐臭，日本有狐臭的人占16%，韩国人的比例为9%，大洋土著为70%，白人高达90%，然而黑人只有0.5%的人没有狐臭。

狐臭不是病，有狐臭的人不用担心自己的身体不健康，更没有必要自卑，这是一种正常的生理现象。大多数人身上其实都是有味道的，只不过轻重程度不同而已。造成狐臭的原因有以下几点，一起来了解一下。

狐臭可以分为先天性狐臭和后天性狐臭，如果父母有狐臭，子女就有一定的概率患有狐臭。狐臭和荷尔蒙有一定的关系，青春期的时候人体新陈代谢比较活跃，体内荷尔蒙含量较高，狐臭相对说比较严重。随着年龄的增长，狐臭的现象会有所减轻。

一些狐臭的形成和饮食问题有关，如果在平时生活中不注意饮食，喜欢吃辛辣、重口、对人体刺激性比较强，比如辣椒、大蒜、洋葱、韭菜等食物的话，这些食物中含有硫化物在人体消化分解之后会产生一些气体，也有可能加重体味，进而导致狐臭的出现。

轻度的狐臭不会对人们的生活产生重大的影响，只需要人们在生活中稍稍注意即可。做到以下几点，可有效缓解狐臭。

1、多喝水

多喝水可以润滑肠道，加速人体新陈代谢废物和毒素的排出，有效减轻人体肠胃负担，避免细菌在人体肠道内滋生、分解产生异味，可以在一定程度上缓解狐臭。

2、勤洗澡，使用止汗剂

在发现自己有狐臭问题之后，一定要勤洗澡，做好个人卫生，重点清洗腋下、腹股沟、肚脐以及胸部以下等容易藏污纳垢的隐蔽部位。使用止汗剂可以减少汗液的数量，有条件的情况下尽量使用。

3、注意饮食

有狐臭的人，饮食上尽量清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性的饮食对身体产生刺激，加重狐臭现象。

总的来说，狐臭形成的原因是很多的，遗传、个人卫生以及饮食问题等都有可能导致狐臭的形成。不过大家在得了狐臭之后也不用过度紧张或者是自卑，多喝水、勤洗澡、使用止汗剂以及清淡饮食等可以在一定程度上缓解狐臭的症状。如果狐臭症状很严重的朋友，可以采取手术治疗，手术治疗狐臭快速且有效，从源头上切断狐臭的根源。做到以上几点，大部分狐臭可以轻松说拜拜。

编辑 芒果医声 陈薪羽

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腋臭的症状患者做自我确诊

现在社会，腋臭病的女性患者要高于男性，所以，女性是腋臭病的高发人群，大家都在寻找解决方法，那么腋臭的症状患者做自我确诊一起来了解一下。

1、从衣服上检查：有些人容易出汗，汗味很大，尤其是夏天的时候，到底是汗臭味还是狐臭，大家可以检查一下穿过的衣服就可以了。有狐臭的人汗液分泌特别旺盛，衣服会被汗渍和油污浸湿，拿来衣服看看腋下的地方，如果这里气味特别浓重，并且有黄色，清洗起来特别难洗，就应该提高警惕了。

2、观察腋毛部位：人们可以对着镜子看看自己的腋部，特别是运动过后腋部有汗液的时候。如果腋部的毛有淡黄色的分泌物，用纸巾擦过之后，纸巾上会有黄色的油脂，同时，气味还特别难闻，就有可能是狐臭了。患者不要存在侥幸心理，应该赶快去医院检查。

3、狐臭会遗传：狐臭这个病是有遗传可能的，如果近亲有狐臭病史，例如，自己的爷爷奶奶、姥姥姥爷、父母等有狐臭，那么患上这个病的可能就非常大。一旦发现身上有异味，就要想到是狐臭，及时的去医院检查治疗。

4、通过耳屎检查：有狐臭的人，一般汗液分泌特别旺盛，这些汗腺会分泌出油脂，有时会分泌在耳朵里，会让耳朵发油，从而形成有耳屎，情况不严重的时候耳屎会是粉末状。如果发现自己的耳屎有异常，而且特别容易出汗，气味也不好闻，就要想到是不是狐臭了。

5、检查狐臭简单方法：用干净的纸巾或者纱布夹在腋部，通过时间来测试狐臭的程度。首先，经过五到十分钟后，纱布上有味道说明情况比较轻;其次，脱下衣服就能闻见有异味，说明情况属于中;后，只要靠近就能闻见味道，这是比较重的。

通过以上医生详细介绍腋臭的症状患者做自我确诊，相信大家都清楚了。臭汗症的患者在平时的生活中，一定要科学的护理，臭汗症的原因有很多，但并不复杂。

如何从症状上来判断自己是否患有狐臭

腋臭对很多人的生活有一定的影响。腋臭患者感到特别难堪，因为气味太难闻，很多人会疏远腋臭患者。很多人只知道腋臭有异味，但不知道症状是什么。接下来，让我们来看看腋臭的症状有什么，这样你就不会再去盲目地判断腋臭。

一、环境判断

如果在高温环境下腋下有异味，那是显而易见的，因为温度升高，人会发热，然后产生汗液。这时，身体会排出大量的汗水，这会产生刺鼻的气味，这也是腋臭的症状之一。

2、通过衣服判断

腋臭的人经常出汗，所以很容易把腋臭的衣服染成黄色。同时，还会有一种长期无法消除的刺鼻气味。清理起来不容易。那种黄色不容易清洗。这在夏天最常见。

3、身体判断

腋毛在腋下会因出汗而发粘，腋毛上会有一些粘物，有时会有一些小颗粒;一般来说，有腋臭的耳朵会油腻的，也就是我们所说的油耳朵，耳垢的形状又湿又粘

也有少数人是粉状的，说明腋臭轻微。腋臭者在腋下出汗后用毛巾擦拭腋下，会使毛巾产生异味，这也是腋臭的表现。

要了解腋臭的表现，你应该对自己的身体有一定的了解。有腋臭的人一定不要吃太刺激的食物，这样会给身体带来刺激。有时候，如果你出汗很多，会有难闻的气味，这会让你尴尬。大蒜和胡椒等刺激性的食物应尽量少吃，以减少腋臭的程度。