• 1、腋臭的科普
• 2、长“油耳朵”的人，往往也有狐臭？别自卑，医生直接说出真相
• 3、狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案

腋臭的科普

腋臭，也被称为狐臭或腋部臭汗症，是一种由于腋部顶泌汗腺较多，汗液成分或角质层被汗液浸渍后被细菌分解，从而散发出让人不悦气味的病症。

病因

腋臭的发生与多种因素有关，主要包括：

遗传因素：腋臭具有家族遗传倾向，是显性基因遗传性疾病。如果家族中有腋臭患者，个体患病的风险会增加。

饮食因素：长期食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物会刺激顶泌汗腺分泌过多的汗液，从而加重腋臭。

不良生活习惯：不注意个人卫生，如不及时洗澡、更换衣物，导致细菌滋生，细菌在分解代谢过程中会产生特殊的臭味。

性激素分泌旺盛：青春期性激素分泌旺盛，会导致顶泌汗腺分泌功能活跃，汗液分泌增加，从而引发腋臭。

症状

腋臭的主要症状包括：

臭汗：在发热、情绪激动或天热时，腋下会散发出特殊的臭味。

多汗：腋下多汗，且汗液不易蒸发，容易形成潮湿环境，促进细菌滋生。

多毛：部分腋臭患者腋下多毛，为细菌提供了更潮湿和温暖的生长环境，使腋臭异味更加浓重。

治疗

腋臭的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两大类：

非手术治疗：

日常护理：保持个人卫生，勤洗澡、更换衣物，保持腋窝清洁干燥。

药物治疗：使用具有止汗、杀菌或抑菌作用的药物，如氯化铝溶液、聚维酮碘溶液等。

激光治疗：通过激光产生能量穿透深层大汗腺，破坏大汗腺组织，减少汗液分泌。但此方法在临床中较少使用，因其治疗效果不佳。

清新微波治疗：利用微波的高频振动促进皮下软组织加热破坏大汗腺，达到治疗目的。此方法具有无痛、无创、无需包扎、恢复期短等优势。

肉毒素注射：一般一周左右可以见效，腋下的异味会明显减轻或消失，同时腋窝也会更加干燥，但是肉毒素作用时间有限，只能维持半年左右，需定期重复注射。

手术治疗：

大汗腺切除手术：通过手术将大汗腺切除，以达到治疗腋臭的目的。手术方法包括水动力清除法、微创小切口修剪法、刮式搔刮法等。其中，水动力清除法因其创伤小、恢复快、效果显著而被患者广泛认可。

预防

预防腋臭的关键在于保持个人卫生和合理饮食：

保持皮肤干燥：勤洗澡、更换衣物，保持腋窝部位清洁干燥。

合理饮食：避免过多食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜。

注意情绪调节：避免过度紧张和情绪激动，以减少汗液分泌。

腋臭虽然不会影响健康，但其产生的刺鼻的气味会对患者的生活及人际交往造成困扰，因此应积极治疗以提高生活质量。

个人简介

林立新，主任医师，青岛大学医学院硕士研究生导师，烟台毓璜顶医院整形美容外科副主任，山东省整形美容学会委员，烟台市整形美容学会副主任委员，中国中西医结合学会医学美容专业常务委员。中国美容整形外科杂志 编委1995年毕业于青岛大学医学院医疗系，2008年获南方医科大学整形美容博士学位。于2008年和2010年赴韩国首尔和朝鲜大学医学院做访问学者，于2015年到北京中国医学科学院八大处整形外科医院学习乳房整形及鼻综合整形，2019年到英国帝国理工大学附属查令十字医院整形外科研修。擅长面部美容手术、自体脂肪移植、乳房整形美容、鼻综合整形、体形雕塑、激光美容、微整形等。 参加国家自然科学基金课题1项，省自然科学基金1项，烟台市科技计划项目3项，省重点研发计划1项，发表中华级及国家级科研论文20余篇，其中SCI收录6篇。

长“油耳朵”的人，往往也有狐臭？别自卑，医生直接说出真相

前段时间，小九发了一篇《“油耳朵”大多有狐臭？实话实说，油耳朵也不用太自卑》的文章，评论纷纷留言：

“我儿子遗传他爸油耳，而且也都有狐臭，今年十三岁满了进十四岁，出汗多了就能闻到！”

“我婆婆有狐臭，老公兄弟三人也都有，而且都是油耳朵。现在他大哥家的孩子15岁，也已经出现狐臭了，我特别担心11岁的女儿会这样。”

“现在有很多品牌的止汗露，只要每天勤洗澡后涂在液下，基本都不会有味道的。”

......

看到狐臭问题也困扰了不少盆友，今天小九就来说一说。

耳屎有个好听的专业名叫“耵聍”，油耳朵就是耳部耵聍分泌较多。

有调查发现：产生油耳朵的人群，其狐臭的发生率会比一般人高，但是注意这两者并无必然关系，仅为一种可能相关的因素。也就是，有油耳并不代表就一定有狐臭，只是出现狐臭的几率会比较高，因为狐臭发生的原因也不是因为油耳引起的。

不过，有部分患者会同时出现狐臭和油耳，这主要是因为有狐臭的人，大汗腺分泌比较旺盛，这样也会导致耳朵内的分泌物分泌的也比较多，从而出现油耳，尤其是油性皮肤的人群，会更明显一些。

狐臭，可以说是一种病，因为它影响着患者的生活质量，但是也可以说不是一种病，因为它并不影响人的身体健康。其发生的主要因素如下：

首先，狐臭有一定的遗传性，而且还是显性遗传，如果父母一方有狐臭的病史，其子女发生狐臭的几率大概在一半左右，如果父母双方都有，其子女发生狐臭的几率可将近百分之八十。

第二，狐臭还和种族有一定关系，白色人种发生狐臭的几率为90%，黑色人种与棕色人种的发病率为99%，而黄色人种狐臭的发病率只有11%。这也是为什么很多人认为白人和黑人总有重重的体味，且总喷很浓的香水。

最后，分泌液的汗腺大多数分布在会阴、乳晕周围、腋窝等位置，而腋窝也是最常见的气味来源部位，其原因是腋窝位置潮湿、不通风，这个时候如果不注重个人卫生，分泌物很容易在体表细菌的作用下产生气味。

由于狐臭对人的生活质量还是有比较大的影响的，所以，如果有狐臭的情况，建议还是及时解决。

狐臭的治疗方法有很多，像药物清洗、激光治疗、电离子治疗、注射肉毒素等，都可以有效改善狐臭的情况，但是都有一个缺点，容易复发。

所以如果想彻底消灭狐臭，手术治疗是最好的方法。

随着医学的进步，目前已经摸索改良出一种微创狐臭根治术，效果好，术后几乎不留疤痕，也不影响腋部皮肤外观和上肢活动，手术后也不需要住院，而且费用也不是很贵，一般人都能接受。

所以，如果有狐臭困扰的人，可以选择手术去除。不过为了安全起见，建议大家一定要选择正规大医院看诊。

1、止汗剂

止汗剂可以缓解或掩盖臭味，但是并不能根治，而且过量使用止汗剂，刻意控制出汗，不仅会刺激皮肤出现红肿、瘙痒等过敏反应，也不利于身体散热和代谢废物的排泄。

2、除臭石

除臭石，主要是利用天然除臭剂成分明矾石来达到去臭的目的。因为明矾石有收缩毛孔、抑制出汗并中和碱性的异味成分的效果，所以，对狐臭也有一定的治疗效果。但是，跟止汗剂一样，只能缓解不能根治。长期涂抹，还容易使腋下发黄。

因此，如果狐臭对你造成了生活或人际上的影响，可以尝试使用缓解狐臭的产品，但是治标不治本，且有一定的副作用。在经济允许的情况下，手术治疗是最有效的方法，前提是要选择正规医院哦。

参考资料：

[1]《狐臭和油耳有关系吗》，民福康，2019-05-08

[2]《狐臭其实不是病 狐臭的遗传究竟与什么有关？》，人民网-人民健康，2018-08-06

[3]《狐臭到底是不是病？何时除“臭”效果好》，人民网-四川频道，2018-08-03

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狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案

我们遇到外国人，为什么总能闻到他们身上有股味道？老外有体味是普遍现象，香水的发明就是用来遮体臭的。

这种体味也就是我们平常所说的“狐臭”，中国几乎很少人有狐臭。

狐臭也称为腋臭，学名叫臭汗症，是腋窝部发出的一种刺鼻臭味，因为它和狐狸身上的气味相似，所以称为狐臭。

狐臭的产生是由于汗液，被皮肤表面的葡萄球菌分解，而产生不饱和脂肪酸发出的臭味。所以说夏季是狐臭的高发季节，所以各位一定要勤洗澡勤换衣服，就算是没有狐臭，汗酸味也不好闻的。

那么有的人就要问了，大热天的都会流汗，有的人只有淡淡的酸味，而有的人就是浓烈的狐臭呢？除开个人的卫生习惯原因，狐臭的产生还和体质有关系，简单说来，就是有些人流出的汗水跟普通人的不一样。

随着细胞学的发展，人类对狐臭的研究有了新的认知。

有狐臭的这部分人，其大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75nm到100nm的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外。

这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠物质，经过细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。所以有狐臭的人，他们的汗水一般比较粘稠，颜色偏黄。

大汗腺主要分布于腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部、乳头周围，所以说这些部位是产生狐臭的主要地方。狐臭在中国来说，是一种病理现象，因为狐臭的发生率超低，只有5%不到，而在汉族群体里，这个概率会更低。

但是在国外来说，狐臭是一种正常的生理现象，白人的狐臭发生率为90%，而黑人的狐臭发生率为99%。

所以老外几乎是人人都有体味，不流汗还好，一流汗就让人难以接近。欧洲人为了遮掩体味，所以会在身上喷洒大量的香水，或者在身上抹上体香露。造成这种种族差异的原因，就是因为老外的汗腺比中国人更加发达。

这种细微的生理结构差异，源于我们东亚人发生了基因突变，所以我们在老外的眼里是属于不正常的。其实所有动物都有自身的体味，气味是信息交流的方式，我们人类大概就是狐臭这种味道。

但是大约在4万年前，东亚人种祖先的16号染色体上，ABCC11中的538位碱基因发生了突变，结果导致了大汗腺分泌减少。

出汗少散热就少，更加适合东亚的地理环境，而且人类已经有了更加先进的语言作为交流方式，体味已经不具备遗传优势，所以经过几万年的繁衍选择，没有狐臭的突变基因反而成为了主流，狐臭基因成了极少数。

所以大汗腺是造成体味的根本原因，但是世界各地的人类由于环境、饮食结构的差异，体味也不一样。比如欧洲人的体臭更像是羊膻味，因为他们爱吃牛羊肉。而印度人几乎顿顿咖喱，所以印度人的体臭偏咖喱味。

除此之外，体臭还和卫生习惯有关。

比如非洲人喜欢弄脏辫，而且部分地区缺水，形成不爱洗澡洗头的习惯，所以非洲人的体味跟白人和印度人也不一样。

那么在中国，少部分人的狐臭是怎么来的呢？

其主要还是因为遗传，根据数据显示，父母有狐臭的，子女遗传的概率为80%，如果父母一方有狐臭的，子女的遗传概率为百分之50。

狐臭除了有种族之分，在性别和年龄上也有差别，一般来说女性多于男性，这是因为女性的分泌腺体比男性要多。而且青少年有狐臭的话会更加严重，再到了一定年级，又会慢慢消失。因为大汗腺在青春期分泌活跃，所以容易产生狐臭，而到了一定年纪，身体机能下降，大汗腺也开始停止分泌，狐臭就慢慢消失了。

狐臭也是有轻重之分，有狐臭的症状在这几种情况下还会加剧。

第一是生活环境和饮食结构，如果生活在闷热潮湿的气候下，更容易流汗，而且细菌滋生速度快，狐臭味会更加剧烈。

当人在饮食辛辣刺激、油腻厚重的食物后，或者抽烟喝酒也会增加汗液的分泌，进而导致腋臭更加严重。

第二是经常拔腋毛或者使用药物脱毛，会刺激腋下的毛囊增生肥大，从而导致汗液分泌更多，那么也会造成狐臭加重。

第三就是内分泌失调后，交感神经过度兴奋，汗腺分泌汗液的神经冲动增加，出汗量加大导致狐臭严重。

那么现在夏天到了，是狐臭的高发季节，有狐臭的话，该如何治理呢？

其实狐臭也有轻重之分，那么对于天生就狐臭严重的人来说，只有通过手术或者药物来治理了。常见的手术就是在腋下划两刀，把皮下组织的顶浆腺给摘除掉，再将皮肤缝合。

这种手术效果不错，但是容易留下疤痕，而且术后不容易照顾伤口。现在也有很多医院的除腺技术已经非常先进，通过电动旋转刮刀来刮除顶浆腺，伤口只有1厘米左右，不过费用贵达1万元。

其实狐臭像不严重的情况下，只要每天保持狐臭护理，注意卫生和着装，狐臭对我们的影响并不大。

夏天来了，流汗比较多，所以要保持良好的卫生习惯，尤其是腋下，干爽的环境能有效抑制细菌的繁殖，通过减弱细菌的分解，起到降低狐臭的作用。

同时要穿比较宽松的衣物，过于贴身的衣服不利于通风透气，会阻止汗液的挥发，而且湿热的环境还会造成细菌大量滋生，两种作用下，狐臭的味道会加重许多。

那么大家还有什么比较好的防狐臭的办法？欢迎在评论区留言！