文章目录：

• 1、腋臭、口臭、汗脚…这个夏天，如何摆脱尴尬的异味问题
• 2、电风扇上贴几个创可贴，竟出现“神奇一幕”，夏天你一定要知道
• 3、电风扇上贴几个创可贴，竟出现“神奇一幕”，夏天你一定要知道

腋臭、口臭、汗脚…这个夏天，如何摆脱尴尬的异味问题

不知道大家有没有遇到这样的情况，

上下班高峰期的时候，

​挤在拥挤的公交地铁中，

突然一阵异味飘来；瞬间内心痛苦得像个200斤的小笼包。

或者你去购买东西的时候，

当有人跟你对话的时候，

从口腔内突然飘出一阵异味；

emm……

这一切体验

是真的让人感觉非常糟糕。

炎炎夏日味渐浓

失去了厚衣服的遮蔽

再被燥热的空气一升华……

在浓的香水都掩盖不住身体的异味

避无可避的狐臭

就算本身没有狐臭，但夏季我们总是避无可避的遇见它，最明显最突出的地方，应该是非地铁和电梯莫属，公交车上你还可以开个窗，可是在电梯和地铁这种密集又封闭的环境时，那种窒息感极度强烈。

狐臭，在医学上称作“腋臭症”，是分布在体表皮肤的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味，简言之，狐臭是细菌和大汗腺分泌物共同作用产生的，狐臭是一种病，与脏没关系。

我们需要知道的是：大汗腺分泌物本来是不臭的，当分泌物被体表的细菌如金黄色葡萄球菌等分解后，生成具有刺激性气味的物质，这才是真正的来源。

这里要补充一个事实，其实狐臭是大多数，没有狐臭的才是少数派！

狐臭在古时又写作「胡臭」，从唐孙思邈的《千金要方》到明李时珍的《本草纲目》，很长一段时间里，中原的汉人都认为只有胡人才会得这种臭毛病。

今天我们已经有了流行病学大数据，可以很容易地发现，90%的白人和99.5%的黑人都是有狐臭的，中亚人种也几乎是一半一半，就只有在远东，没有狐臭成为大多数，而狐臭成为少数。

狐臭的突变型基因在全世界的分布 （蓝色=有狐臭，黄色=没狐臭） ▲图片来源：www.unz.com

所以狐臭的人儿啊，不要只看到眼前的苟且，世界那么大，还有诗和远方的病友们啊！

狐臭改善缓解方法：

1.现在医疗技术发达，备受狐臭折磨的患者可以通过微创手术进行治疗，风险性小，效果立竿见影！

2.对于轻症的，经常沐浴，注意个人卫生，经常更换袜子、贴身衣物即可，尽量保持局部的干燥和洁净，多穿棉质、吸汗性强的衣物。

3.对于出汗较多的患者，可外用局部湿敷或直接外用具有消炎抗菌的用品缓解异味，也可用止汗露阻止汗液的过度分泌，达到缓解异味的效果，但是这个缓解方法不能作为医治方法，严重的还是要在正确的指导下进行医治，以防遗传下一代。

4.重要的一点，狐臭朋友在狐臭的日常护理中一定要穿宽松的衣服。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基地”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。因此，穿宽松的衣服对狐臭恢复是有帮助的。

日常护理缓解异味：

1、注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2、忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

3、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，

4、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

5、每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

6、学会自我调节情绪，经常生气，会影响身体平衡，过于焦虑紧张，人容易出汗，会刺激汗腺的分泌，保持一个平和的心态，也是一种预防方法。

口臭

口腔保持清新的味道对于职场人士来说是特别重要，当你和客户或者同事说话的时候，口腔散发出来的异味真的很可怕。我觉得口气的杀伤力真的比体味更可怕，它是直接扑面而来！

口臭的原因有很多，口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。

另外，口腔多处溃疡也易形成口臭。口腔易溃疡多半是个人体质所致，但也可能是肿瘤或其它病因引起。若只是单纯因体质引发口腔溃疡，只要按时涂抹医生开的药膏至伤口痊愈，即可改善。

新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之一，其中最常见的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里，糖分比一般人高出许多，相对的，也易造成细 菌滋生，进而并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭。再者，患者本身血糖太高，代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改善口气，必须从源头做起，控 制血糖，即可有效改善这些情况。

夏天口臭怎么办

1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

3、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。

4、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

5、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

6、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

7、平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。

8、在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。

　

夏季还有这些臭味形影不离一一

头油

头发是人体的第一视点，可是却经常被忽视，它时时暴露在外，出入于混杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。夏天爱出汗，头发也容易变得油腻。即便每天洗头发，但到了晚上，头发就打结，闻上去，也有股酸酸的味道。

抽烟、熬夜和刺激性饮食也会提升头皮的油脂分泌率，并伴随着因毛孔堵塞而导致的头皮瘙痒，形成恶性循环。

应对措施：

每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。此外夏天洗头建议用热水，不要因天热就改用冷水。随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮的血液循环。

建议选择含植物萃取成分的深层清洁洗发精，可深层净化发丝并去除多余油脂，同时调理头皮油脂分泌，天然花草香还能让头皮散发洁净气息。若想急救头油臭味，可使用头皮干洗产品作为临时清洁，所含的植物香氛也有助掩饰异味。

脚臭

虽说脚很容易出汗，但臭味的罪魁祸首却是细菌。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈如果不注意，长期下去脚臭会发展成严重的脚气。

应对措施：

要想脚不臭，要少穿塑料鞋。穿袜子，尽量穿薄的、棉质袜子。最好穿布鞋、运动鞋，更吸汗。鞋子1~2天换一双，脱下的鞋子放阳台暴晒，杀菌去味。有脚气或脚癣者，还可在平地上铺晒细沙，晒热后再用来烫脚，能有效治疗脚气、脚癣。

汗臭

医学研究表明，汗本身是没有味道的。只有当清洁工作不到位，皮肤表面的细菌会以泌离的油脂和角质为食，随着化学作用，身体会散发出令人不快的异味。夏天使用空调，出汗的机会很少，人体汗腺机能下降，恐怕已不知道该如何分泌好质量的汗水了。

应对措施：

加强清洗，出汗多时勤洗澡、更换衣物。盆浴时，也可在热水中倒入2-3汤匙食醋，搅匀后入浴，次日汗液不易氧化发臭。

私处异味

健康女性私处一般没什么味道，但是阴道炎、白带过多的女性，会产生异味，夏季更明显。阴道炎、白带过多，其分泌物里会含有大量蛋白质，经过细菌分解，就会产生异味。白带过多、发黄、看着“乱糟糟”的，一定要去医院看看有没有疾病。

应对措施：

可用市面上品质好的私处洗剂清洗，能帮助祛除异味，但要注意不能滥用。还可以用马齿苋、蒲公英，清洗干净后煮水10分钟，过滤后用以清洗私处即可。

如果不幸摊上“异味”这个标签，多少都会有过尴尬和忧愁的经历，尤其是高温天，异味不管轻重都是无处可藏的。收好这篇并认真执行，之后的每一天都会更轻松。

电风扇上贴几个创可贴，竟出现“神奇一幕”，夏天你一定要知道

夏天到了，天气也越来越热，好多家庭已经开始把储物间里的风扇搬出来用了。但是当气温很高的时候，就会感觉电风扇里面吹出来的都是热风，一点也不凉快。

今天小编就教大家一个好方法：在电风扇上贴几个创可贴，比待在空调房里还舒服，连蚊子也可以驱散。

降温方法

01 创可贴 风油精

把风油精涂抹在创可贴中间的海绵上。

把涂好的创可贴贴在风扇上，要想降温驱蚊效果好，可以在风扇上多贴几个创可贴。

贴上创可贴的风扇不仅可以驱蚊，还能降温，比待在空调房里还舒服！

02 木夹子 驱蚊水、风油精

取一个可以密封的小盒子，往小盒子里倒适量的驱蚊水，将木夹子放在驱蚊水里浸泡一夜。

将浸泡好的木夹子取出来，夹在电扇上，吹出来的风凉凉的，超舒服。

或者在夹子上涂抹一些风油精，把它夹在电扇上，也能达到降温驱蚊的效果。

也可以把涂抹了风油精的木夹子夹在空调叶片上，省下买蚊香的钱。

03 一次性口罩 风油精

将一次性口罩清洗干净，在上面喷撒适量的花露水。

然后将一次性口罩系在电扇上，不但能净化家里的空气，驱蚊效果也非常好。

如果想让电风扇吹出来的风更凉快，可以把花露水换成风油精，这样电风扇就可以当空调使用了。

自制驱蚊包

01 花露水 生姜

取一个干净的一次性口罩，将口罩的一头剪开，取出口罩内的小铁丝。

将切成片的生姜浸在一次性口罩里，在生姜上撒适量的花露水。

然后用从口罩内取出的小铁丝将口罩的一端包扎好。

一个简易的驱蚊包就做好了， 挂在床头或客厅，蚊子再也不敢靠近。

夏天花露水的妙用

夏天的时候，家家户户都会备有一瓶花露水，但是花露水除了可以驱蚊止痒，它还有很多神奇的妙用哟。

1、擦拭凉席

花露水里有酒精的成分，用毛巾擦凉席时，滴几滴花露水，既可去除凉席上的汗渍，又能让凉席保持清爽凉快。

擦拭时沿凉席纹路擦，让花露水更好地渗透到凉席纹路缝隙中，这样，清凉舒适的感觉会更加持久。

2、车内降温

一到夏天，车子里就热得像个蒸笼一样。想要快速降温很简单，打开一边车门，反复开合几次，再朝车内喷几下花露水，温度就能迅速降低，夏天上车前，再也不怕车内炎热的煎熬了。

但是要注意的是，花露水是易燃品，切记不能长时间放置于烈日暴晒的车内哦~

3、消除字迹

快递包装盒上写满了个人隐私，每次拆完包装都要用圆珠笔涂涂画画覆盖掉那些个人信息。其实，只要在快递单上喷点儿花露水，就能迅速消除字迹！

快递单字迹成分主要为染料，花露水含有机溶剂乙醇，可将染料成分溶解，达到消除效果，所以，花露水也被称为“保密神器”！下次拆完包裹，试着在单子上喷一下吧~

4、防蚊驱蚊

可以在电风扇的叶片上滴上少许花露水，随着扇叶的不停转动，可使满室清香，还能扩大驱蚊范围呢。

5、马桶除异味

在马桶的水槽里滴几滴花露水，抽水一冲，马桶立刻清新无异味！

6、清洁手机屏幕

边玩手机边吃东西，屏幕被摸得油腻腻，纸巾也擦不干净。这时，只需把花露水对着手机喷一下，然后再擦，就能立刻让屏幕干净得发亮！眼镜片、电脑屏幕、电视屏幕都可以用这种方法清洁。

7、衣柜芳香防虫

衣柜放多了衣物不好闻，还怕潮湿了会生虫。把花露水打开盖子放进衣柜里，或者在衣柜角落喷洒一些花露水，不仅让衣服芳香四溢，而且再也没有了虫子的烦恼！

8、去除室内异味

觉得家里有异味？将花露水与凉开水按1：40的比例装入小喷壶中，均匀地喷洒在房间里，然后关闭门窗10分钟，再开窗通风，室内空气立刻洁净如新~

9、减轻汗臭

夏天出汗多，汗臭腋臭不好闻。其实，喷一点花露水，就能有效地减轻汗臭，而且还凉凉爽爽~

10、清洁床品

床上用品容易附着尘螨，将床单被罩放进滴了花露水的清水中浸泡十几分钟后再清洗晾晒，可以有效去除螨虫，洗得干干净净~

11、洗澡沐浴

在水中加几滴花露水再去沐浴吧，夏天让你洗得清清凉，而且还能起到祛痱止痒的作用哦～

12、减轻刺激

切完辣椒后如果觉得手很辣，用清水冲洗后涂点花露水，也能很快消除辣手的感觉哦～

13、提神醒脑

春困秋乏、夏疲冬眠，每天都睡不醒，怎么办？把花露水滴几滴在湿毛巾上洗脸，就可以保持神清气爽啦！工作学习感到疲倦时，抹一点花露水在鼻尖、额角，就会觉得精神振作。或者对准脖子后喷几下花露水，用扇子狂扇两下，保证你瞬间满血复活！

14、减轻醉意

醉酒后，只需要在毛巾上洒2~3滴花露水，在太阳穴、胸、背、手肘处擦拭几遍，花露水轻微的刺激味能让你减轻醉意。

小小的一瓶花露水，

没想到还隐藏了这么多的功能，

真的是太让人惊喜了。

电风扇上贴几个创可贴，竟出现“神奇一幕”，夏天你一定要知道

夏天到了，天气也越来越热，好多家庭已经开始把储物间里的风扇搬出来用了。但是当气温很高的时候，就会感觉电风扇里面吹出来的都是热风，一点也不凉快。

今天小编就教大家一个好的方法，在电风扇上贴几个创可贴，比待在空调房里还舒服，连蚊子也不见了。

01

降温方法

01创可贴 风油精

把风油精涂抹在创可贴中间的海绵上。

把涂好的创可贴贴在风扇上，要想降温驱蚊效果好，可以在风扇上多贴几个创可贴。

以上动图来源网络

贴上创可贴的风扇不仅可以驱蚊，还能降温，比待在空调房里还舒服！

02木夹子 驱蚊水、风油精

取一个可以密封的小盒子，往小盒子里倒适量的驱蚊水，将木夹子放在驱蚊水里浸泡一夜。

将浸泡好的木夹子取出来，夹在电扇上，吹出来的风凉凉的，超舒服。

或者在夹子上涂抹一些风油精，把它夹在电扇上，也能达到降温驱蚊的效果。

也可以把涂抹了风油精的木夹子夹在空调叶片上，省下买蚊香的钱。

以上动图来源网络

03一次性口罩 风油精

将一次性口罩清洗干净，在上面喷撒适量的花露水。

然后将一次性口罩系在电扇上，不但能净化家里的空气，驱蚊效果也非常好。

以上动图来源：巧夫

如果想让电风扇吹出来的风更凉快，可以把花露水换成风油精，这样电风扇就可以当空调使用了。

02

自制驱蚊包

01花露水 生姜

取一个干净的一次性口罩，将口罩的一头剪开，取出口罩内的小铁丝。

将切成片的生姜将进一次性口罩里，在生姜上撒适量的花露水。

然后用从口罩内取出的小铁丝将口罩的一端包扎好。

以上动图来源：遨游说生活

一个简易的驱蚊包就做好， 挂在床头或客厅，蚊子再也不敢靠近。

03

夏天花露水的妙用

夏天的时候，家家户户都会备有一瓶花露水，但是花露水除了可以驱蚊止痒，它还有很多神奇的妙用哟。

1、擦拭凉席

花露水里有酒精的成分，用毛巾擦凉席时，滴几滴花露水，既可去除凉席上的汗渍，又能让凉席保持清爽凉快。

擦拭时沿凉席纹路擦，让花露水更好地渗透到凉席纹路缝隙中，这样，清凉舒适的感觉会更加持久。

图片来源于网络

2、车内降温

一到夏天，车子就热气腾腾像个蒸笼一样。想要快速降温很简单，打开一边车门，反复开合几次，再朝车内喷几下花露水，温度就能迅速降低，夏天上车前，再也不怕车内炎热的煎熬了。

但是要注意的是，花露水是易燃品，切记不能长时间放置于烈日暴晒的车内哦~

3、消除字迹

快递包装盒上写满了个人隐私，每次拆完包装都在想要用圆珠笔涂涂画画覆盖掉那些个人信息。其实，只要在快递单上喷点儿花露水，就能迅速消除字迹！

快递单字迹成分主要为染料，花露水含有机溶剂乙醇，可将染料成分溶解，达到消除效果，所以，花露水也被称为“保密神器”！下次拆完包裹，试着在单子上喷一下吧~

4、防蚊驱蚊

可以在电风扇的叶片上滴上少许花露水，随着扇叶的不停转动，可使满室清香，还能扩大驱蚊范围呢。

5、马桶除异味

在马桶的水槽里滴几滴花露水，抽水一冲，马桶立刻清新无异味！

6、清洁手机屏幕

边玩手机边吃东西，屏幕被摸得油腻腻，纸巾也擦不干净。这时，只需把花露水对着手机喷一下，然后再擦，就能立刻让屏幕干净得发亮！眼镜片、电脑屏幕、电视屏幕都可以用这种方法清洁。

7、衣柜芳香防虫

衣柜放多了衣物不好闻，还怕潮湿了会生虫。把花露水打开盖子放进衣柜里，或者在衣柜角落喷洒一些花露水，不仅让衣服芳香四溢，而且再也没有了虫子的烦恼！

8、去除室内异味

觉得家里有异味？将花露水与凉开水按1：40的比例装入小喷壶中，均匀地喷洒在房间里，然后关闭门窗10分钟，再开窗通风，室内空气立刻洁净如新~

9、减轻汗臭

夏天出汗多，汗臭腋臭不好闻。其实，喷一点花露水，就能有效地减轻汗臭，而且还凉凉爽爽~

10、清洁床品

床上用品容易附着尘螨，将床单被罩之类的放进滴了花露水的清水中浸泡十几分钟后再清洗晾晒，可以有效去除螨虫，洗得干干净净~

11、洗澡沐浴

在水中加几滴花露水再去沐浴吧，夏天让你洗得清清凉，而且还能起到祛痱止痒、清凉去热的作用哦～

12、消除辣手

切完辣椒后如果觉得手很辣，用清水冲洗后涂点花露水，也能很快消除辣手的感觉哦～

13、减轻醉意

醉酒后，只需要在毛巾上洒2~3滴花露水，在太阳穴、胸、背、手肘处擦拭几遍，花露水轻微的刺激味能让你减轻醉意。

小小的一瓶花露水，没想到还隐藏了这么多的功能，真的是太让人惊喜了。

（高质量生活家）