• 1、一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭
• 2、风油精能治狐臭？不存在的
• 3、中西结合治腋臭 轻轻松松过夏天

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭

身上有“体味”太尴尬？其实在祖先看来，有体味“更正常”

很多时候，歪果仁从我们身边经过的时候，一般都能闻到浓烈的香水味，其实是为了掩盖他们身上的“臭味”。

没错，就是狐臭。

有多少人曾经因为狐臭而错失过爱情，或者面临过在拥挤的公交上，周围的人都掩盖着口鼻，有的人甚至忍不住说出，“谁啊！怎么这么臭。”的这种社死场面。

狐臭人的痛，好多人都不懂！

但据研究，其实有狐臭的才是“正常”的，没有狐臭的其他人都是“变态”！有没有被这结论惊掉下巴？那这当中到底是怎么回事呢？接下来就给大家详细解析！

根据结构与功能的不同，人体的汗腺也有不同分类，主要分为小汗腺（占9成）和大汗腺这两种。前者排汗比较稀，多无色、无味，而后者主要集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里、足部等位置。

汗液当中含各种蛋白质和脂肪酸等分泌物，这些分泌物本身是不臭的，但被体表的细菌分解后生成了各种不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸是有臭味的。

可见，导致大汗腺分泌物变臭的“直接凶手”是细菌！而大汗腺则可视为“帮凶”，毕竟为凶手提供了凶器的原材料！

狐臭其实是人体自然就有的。我们的祖先从非洲迁移到亚洲，也是从热带迁移到了亚热带、温带，随着气候的改变，不需要排出那么多汗了，人体内的ABCC11基因发生突变。

因为生物界的适者生存，这种变异使得我们更好地适应了环境。所以说这一良好的变异就保留下来了，反而现在大多数人都成了“没有味儿”的人。

根据相关数据显示，在东亚地区，韩国与中国人发生狐臭的几率相对都比较低，但日本人当中狐臭的发病率占16%，这数据是不是很吓人？

别急，还有更夸张的！大洋洲土著发病率达70%，白人当中仅10%没狐臭，而黑人只有0.5%！！也就是说，除了东亚人以外，歪果仁基本都逃不过狐臭的“魔爪”！

这些数据有没有颠覆你的认知？有狐臭居然才是大众化的表现！没个狐臭还都不好意思开口说自己是“正常人”了！

但狐臭的存在，对社交是有影响的，常给患者带来巨大的心理负担，所以出现狐臭时，还是要及时治疗。

关于腋臭的治疗方法有很多，大家可根据自身情况、需求选择适合自己的方法，最重要的是尽快治疗。

手术治疗

这是治疗此病最为直接有效的方法，原理也很简单，主要就是通过外科手术，在腋窝皱褶处切个小口，长度约2.5-3cm，在可视设备下将皮下的大汗腺通通切除掉，从源头解决汗液分泌过多的问题，从而达到祛臭的目的。

肉毒素注射

主要目的是减轻汗腺的分泌，适合于轻度、中度的狐臭患者，具有疗效佳、简单、安全、恢复快等优点。但肉毒素需长期注射，可能会带来经济负担。

注意个人卫生

勤洗澡、勤换衣服，洗完澡身体要擦干，衣服洗完后最好放到室外下，有助于杀菌除螨。

忌辛辣刺激食物

比如大蒜、大葱等，以免刺激人体，使人过多出汗，加重臭味。

衣着要透气凉爽

穿透气性好的衣物可及时散发热气，同时，出汗后尽快将汗擦干，并外用爽身粉、外用药，有助于减少微生物分解汗液中有机物的发生。

最后，给大家整理了一些关于狐臭比较常见的疑问：

1、狐臭还有哪些症状？

如果在发育期前，外耳道的分泌物很“油”，那此人发生狐臭的可能性会比常人高一些，因为该部分也属于大汗腺的分布区域；同样的，大多数狐臭患者都伴有“油耳朵”。

2、过了30岁，狐臭会自行消退？

此话在某种程度上来说有点道理，因为狐臭的发病高峰年龄段主要就是在青春期，当青春期过后，体内激素水平相对稳定，狐臭也可自行消退。但具体能不能消退还得看个人，每个人情况都不一样。

3、狐臭遗传吗？

狐臭为X显性单遗传，只在X上携带并遗传。女性染色体为XX，男性为XY，如女性只携带一个X，那就是杂合子，两个X便是纯合子，这也是为何女性狐臭高发与男性的主要原因。

4、狐臭饮食禁忌

尽量避免食用一些“有味”的食物，比如大蒜、韭菜、大葱以及肥肉；同时远离烟酒！

总之，狐臭对人与人之间的社交有一定影响，很多时候会给患者带来巨大的心理负担，所以如果存在这种情况，建议大家还是尽快治疗！

参考资料：

[1]《有狐臭，少吃辣的》.人民网-生命时报.2019-08-28

[2]《有狐臭是正常 没狐臭才是“变态”》.凤凰新闻.2015-05-29

[3]《合理治疗，和腋臭说再见》.齐鲁晚报.2019-08-30

[4]《天气越来越热，你却越来越“有味道”？》.扬子晚报.2021-04-25

[5]《狐臭到底怎么回事？原来是因为...》.央视财经 .2019-09-17

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风油精能治狐臭？不存在的

风油精能治狐臭吗

并不能，只能缓解狐臭，但是不能根治，还是需要通过做手术的方法去狐臭。

首先我们要清楚一点就是狐臭是怎么出现的，狐臭是局部大汗腺出汗过多，细菌发酵所导致的，我们使用风油精与使用香水来掩盖狐臭的气味道理是一样的，只能掩盖却不能根治。

对于风油精能治狐臭吗？我们应该有一个明确的答案。但是，在我们寻找正规治疗方法的时候如果想要暂时掩盖一下狐臭的味道是可以尝试的，具体的可以涂抹几滴于腋下，以为本身风油精有杀菌，清凉作用，且刺激性味道大，将其涂于腋下，清凉，能减少汗液的分泌，起到短暂抑制狐臭味，掩盖狐臭味。

但是也仅仅是掩盖，却不能进行治疗。所以，在平时生活中，我们还是要回归于治疗，并且在治疗的时候也不能忽视日常的护理。比如在个人卫生方面，一定要勤洗澡，保持局部清洁干燥，可以选用一些药物对局部进行涂擦，起到杀菌和减轻汗臭味的作用，平日饮食要清淡，少吃辛辣刺激食物。

此外，还可以使用生姜涂抹的方法，狐臭腋臭可取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。

除了使用风油精能治狐臭起到掩盖作用，以及生姜偏方之外，还有其他的一些偏方也可以尝试，比如用辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次或是，使用番茄汁，具体的方法是浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟。

以上这些都是比较常见第几个偏方，所以对于风油精能治狐臭或是其他的偏方能治狐臭吗？我们应该有一个辩证的态度，偏方与正规的治疗是有区别的，而且不同程度的狐臭，适合的治疗方法以及使用的药物等也是不同的，所以根据自身的情况，辩证的选方法才是最重要的。

风油精的用处

一、感冒发烧。治疗方法，用手沾少许风油精，涂于人中、太阳等几个穴位，说明书上有具体穴位标示，用手轻揉，到觉得皮肤有炙热的感觉就好，然后用温开水口服几滴，蒙头睡个大觉，醒来后一般感觉不错。当然严重者还是咨询医生。

二、风火牙痛。按说明书穴位沾风油精按摩，到有炙热感觉，效果不错。

三、蚊虫叮咬。涂于患处，可止痒消毒。

四、青蛙尿毒入眼。

现在的城市人，大多不知道青蛙自我保护的方法除了保护色以外，青蛙的尿液是用来保命的。当你走近青蛙的时候，青蛙会高高跃起，向后发射一股液体(我暂且叫尿液)(没研究过)，然后潜入水中。这股液体如果有任何一点点进入你的眼睛的话，你的噩梦就来了。半个小时后，你会觉得眼睛忽然奇痒无比，痒到你想把自己的眼珠子挖出来，然后你的眼帘会像外翻出下垂，覆盖你的整个眼睛。小时候我放牛，牛才低头吃草时会经常中标，我们用传统的办法，撒尿去浇牛的眼睛，估计是尿里含的盐水有用，大概一个星期后牛眼会治愈。

后来我自己抓青蛙的时候中标了，眼帘向外翻出，眼睛又痒又痛，20年前的农村医疗水平和条件，就不用再说了，后来是我爸用热毛巾沾牙膏给我热敷眼睛，大概两天就止痒，然后是康复。后来有一次下河游泳，再次中标，眼睛忽然奇痒无比，我的经验告诉我一定是青蛙尿入眼了。怎么办？幸好我随身携带风油精，我想牙膏能消毒，这个也能，用手沾了少许，抹在眼角处，但是要知道，风油精入眼的疼痛还是非常剧烈的，我开始流泪，大概两分钟后，疼痛感和痒的感觉同时消失，神奇吧!

风油精可以喝吗

风油精在我国已经具有几十年的使用历史，常见的使用方法就是外服，很多人对于是否能够喝一直很好奇。专家告诉我们。风油精能喝，但是不能够大量服用。

风油精的主要成分就是樟脑以及薄荷脑这些中药，这些药材原本就有理气的功效，所以口服是可以的，并且没有发现服用之后的副作用。一般情况下，口服风油精主要的功效就是治疗咽喉肿痛的情况。

如果身体出现了咽喉疼痛，服用一些风油精能够有效的缓解不适症状，一般情况下连续服用五次就可以治疗，如果症状比较严重，建议可以多服用几天。

一般情况，每次服用风油精大约两到三滴，小孩以及老人适量的减少一些。然后将风油精慢慢的咽下，并且不能够喝水，然后每天喝五次，不仅能够治疗咽喉红肿，同事还具有加强抗炎的作用。

需要特别注意的是，风油精具有比较强的刺激性，所以在每次服用的时候一定不能够太多。在服用的时候都要按照说明书来进行，要求每次喝上四滴到六滴左右，也可以和开水一起重复。除此之外，怀孕期间的女性还有三岁以下的孩子最好都应该谨慎使用，另外一些皮肤上出现损伤以及溃疡或者是烫伤的人群，也最好不要服用，避免病情加重。

在很多人的眼中，风油精是属于一种万能药，任何身体中出现了问题都可以使用，病情都有非常不错的效果。不过，风油精只能够缓解病情，但是不能够根治疾病。所以，想要领身体从根本上恢复健康，那么除了使用风油精之外，也最好能够服用一些其他的药材，及时就医令身体恢复健康。

风油精口感油腻刺激

很多服用过风油精的人都表示，这个过程并不愉快，因为服用之后立马就能够感受到非常浓烈的薄荷味，同时还伴有一股油腻感，非常的难受。这些感觉严重刺激到了我们的口腔，所以会令我们的身体出现不适的感觉。

中西结合治腋臭 轻轻松松过夏天

岳阳晚报全媒体讯（通讯员 桦林 黎妍）日前，李女士来到岳阳市中医医院皮肤科门诊复查，爱美的李女士，一改初诊时垂头丧气的面貌，开心而充满自信地说，“陈医生，谢谢你彻底治好了我的腋臭，给我生活带来了新的希望，现在，我终于可以大大方方的走出去交朋友了！”。半月前，25岁的李女士，慕名来到岳阳市中医医院皮肤科就诊，一开始她面有难色地咨询了几种外用药，并未说出自己真正的需求，接诊医生陈威经过一番沟通，她才说出一直以来不愿为外人道的心事。

李女士人长得很漂亮，却表示多年没交过男朋友。因为大学时期交往的男朋友受不了她身上的异味（腋臭），只能选择分开。至今，与男朋友分手的情形依然历历在目。这些年，尤其在夏天，更让她难以忍受别人异样的眼光，她四处求医问药，外用的药品尝试了几十种，收效甚微，偶尔有些效果也是暂时性的，无法根治。而长期使用药物导致她的腋窝下呈现脱皮，瘙痒难耐，夜里痒得无法入睡，给她的生活带来了无限的困扰。陈威医师告诉李女士，外用止汗剂或抑味剂等虽然是有治疗腋下多汗和异味的作用，但只能短时抑制排汗和遮盖异味，无法起到真正治本效果，目前微创手术是唯一治疗手段，建议李女士采用微创腋臭根治术。

李女士详尽了解微创治疗方案后，接受了微创腋臭根治术。手术在局麻下进行，30分钟不到就完成了。术后李女士说，手术没有什么痛感，创口很小，还不到两厘米长。术后又服用了5付清热除湿的中药，一周不到就恢复了，身上的异味已彻底消除。李女士的脸上再次洋溢出了久违的笑容。

陈威医生介绍说，腋臭俗称狐臭，实际上是一个常见的疾病。人体腋窝温暖潮湿，不易透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺、分泌物通过毛孔排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，且女性较多，有遗传性和家族性。尤其是夏天气味更为浓烈。腋臭的治疗方式有多种，过去多选外用药物或注射治疗，但效果并不持久，目前，主要选用微创腋臭根治术。

腋臭微创手术是相对于传统手术的一种手术方法，微创手术顾名思义就是微小创伤的手术，其原理是在生物显微镜下，利用小手术刀做一个小切口，然后切除汗腺而不损伤其它组织，具有创伤小、痛感少、疗效好、安全性高的特点。岳阳市中医医院在这方面拥有丰富的经验，根据每个人的情况制定个体化的中西结合治疗腋臭，能够快速根除。

01什么是腋臭？

我们人体腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺、分泌物通过毛孔排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。另外，小汗腺则负责分泌我们的汗液，且大小汗腺所在的解剖层次极为相近。从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，气味最浓烈，且女性较多，另外，腋臭有遗传性和家族性。中医认为本病是由湿热内蕴，浊气随汗从毛孔而出导致的。

02有了腋臭怎么办？

寻求正规医疗机构专科医生的帮助，从目前较为成熟的治疗方式来说，可分为外用药物、注射治疗、手术治疗等主要方式。

>>>外用药物

目前市面上有很多外用止汗剂或抑味剂等主要用来治疗腋下多汗和异味，但是该方法只能短时抑制排汗和遮盖异味，无法起到真正治疗的效果，所以比较适合年龄较小、症状相对较轻的患友们选择。

>>>注射治疗

目前主要以腋窝多点注射肉毒素为主，优点为治疗方式相对简单、无创、费用较低，但是无法根治腋臭，效果持续时间约为6个月左右，需要反复注射和治疗，适合有一定症状的患者，但是暂时无法接受其他治疗方案。

>>>中医茶疗

金乌汤：

金银花10g，乌梅10克，五味子10克，甘草6克，泡茶饮。每日一剂，分两次服用。

>>>手术治疗

腋臭手术治疗的方式其实一路发展以来有很多种，腋下皮瓣切除、搔刮、抽吸、微创等等，目前从切口大小及疗效综合评估来看，改良型小切口腋下顶泌汗腺直视下切除手术是较为常选择的一种术式，因为可直视所以根治率较高，因为切口小所以创伤小。但是选择手术的患者需要一定时间的恢复，对于术后患者自我管理的要求较高，伤口需要加压包扎固定。