• 1、夏天腋下出汗异味重太尴尬？只需要学会这三招！在家低成本除异味
• 2、传说中螺蛳粉不是很臭吗？我吃的螺蛳粉为什么一点点也不臭
• 3、朋友说我两千块的香水像螺蛳粉？真的栓q

夏天腋下出汗异味重太尴尬？只需要学会这三招！在家低成本除异味

腋下爱出汗还有异味的朋友千万不要错过这篇！今天我就来教大家正确解决腋臭的方法，简单三步在家也能做！有需要的朋友赶紧点赞收藏！

首先是腋下的清洁

腋下异味重主要是因为汗液以及分泌物和细菌混合之后散发出来的味道，坚持做好清洁可以有效减少腋下异味。

具体做法：先用硫磺皂打出泡沫然后在腋下揉搓，一次揉搓两分钟即可。因为硫磺皂本身就带有清洁杀菌的效果，能很好的清除掉腋下的脏东西。

使用感受：但由于硫磺皂用多了会出现拔干或者刺激腋下，所以我一般是一周使用一到两次，其它时间就用普通的香皂清洗！

接下来就是使用祛味产品

这一步很关键，所以大家一定要重视！选择祛味产品也一定要擦亮眼睛，最好是选择那种温和型，并且是通过修复汗腺，从根源抑味的产品。像我也是做了不少功课才找到真正有效的产品（欧*丹*锦*香*体*露），坚持下来，现在腋下出汗正常了，异味也闻不到了。

具体做法：腋下清洁干净后使用，一次喷两到三下，一会会会就能完全渗透吸收，很清爽，不油腻也不刺激。喷上即可祛味，一天两次，腋下也以清爽一整天。

使用感受：它的质地像水一样，而且是那种淡淡的清香味，刚开始用了一周的时间，腋下出汗的情况就明显减少了，不仅如此，它的净味持久性也很好，而且越用效果越持久。前后差不多用了两个月的时间，用空了三瓶香体露，腋臭基本就消失了，也不咋出汗了。并且用了这么久腋下也没有出现发黑或者是其他过敏现象，建议大家都可以试一试！

最后就是饮食习惯

不良的饮食习惯也是会加重腋臭的，尤其是榴莲、大蒜、螺蛳粉这种重口味的东西，都会刺激汗腺，加重异味的散发！

具体做法：三餐饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，补充维生素的同时提高代谢。

除了以上这些，像平时的个人卫生，家里的环境卫生都要多注意，衣服也要勤换勤洗！总之方法就是这么多，具体的都不难，希望大家都能早日拜托腋臭的困扰！

传说中螺蛳粉不是很臭吗？我吃的螺蛳粉为什么一点点也不臭

一

哇sèi，贪吃是没有好下场的。

昨天晚上榴莲吃多了，顶在嗓子眼儿，徐徐冒臭味儿。

胃里铁硬铁硬的，腿还有点儿疼了呢，翻来覆去。

别看只有38块钱一个小榴莲，肉也不少啊，被我5分钟消灭了。

我贪吃这个毛病是小时候落下的，小时候啥吃的都没有，能吃不能吃的，都想往嘴里放。

为了配合我贪吃，身体给我搭配了一个铁胃。50岁之前我都不知道自己有胃，什么生的、冷的、硬的，啥都能吃。

喝完热汤吃冷饮，一口冰啤酒一口烤肉，你就说吧，啥都能吃，啥都能消化。

50岁以后不行了。

稍微多吃一点，就消化不了了。

我也终于知道胃在哪里了，随时都知道。

二

昨晚榴莲吃多了呀，胃里不舒服。

还总能闻到臭味，感觉房间里有个腋臭的人。

早上，不知道吃点啥。

有一个油星儿的，都吃不下去。

今天打算去青秀山风景区，坐公交车去。

虽然地铁也能去，但是出来旅游我就坐公交车去。

地铁确实方便快捷，可是啥风景也看不到，黑洞洞在地下钻。

公交车就不一样了，透过车窗就可以看见外面的风景，坐公交车的过程就是旅游。

在公交车站，3.5毛钱买了一棒熟玉米，当早餐。

卖玉米的老板娘问我：要糯的还是甜的？

我：要甜的，水果玉米。

想象中广西的水果玉米是不是得嫩嫩的、甜甜的，特别好吃？

实际上我拿到手的玉米可难吃了，大概是煮熟以后闷了好久，一点新鲜味道都没有了。

三

青秀山风景区门票20，漂亮团上买18。

有观光车5元钱可以坐一个环线，就是从大门口坐到山顶，绕一圈再回到大门口。

中途如果下车了，就重新买票。

要是我年轻的时候，我就走路上山了。

现在，指望着我走路上山那是不可能的。

我这次出门之前没做冲击波，现在小腿肚子就酸唧唧的，我都恨不得把小腿抱在怀里了。我还走路呢，趁早坐观光车。

青秀山风景区大门口

青秀山，其实就是南宁植物园。

园子里植被繁茂，鸟语花香。

我坐车到山顶，然后下来了，拍了几张照片，然后重新买票，又坐车到大门口，青秀山的旅游就算结束了。

至于那些个景点，我都没去。

站在青秀山上看南宁城

值得一提的是，我历来最擅长分辨花香，鼻子一抽：附近有腊梅。

鼻子再一抽：附近有栀子花。

鼻子再一抽：呀，附近有茉莉花。

可是今天坐在车上，行走在青秀山，闻到阵阵花香，我却分辨不出来是什么花。

如果我腿不疼，那多好啊，我一定要到处去看，到处去找，是什么样的花朵香了一座山？

四

坐在青秀山门口，我就开始找美食。

嗯，找到了一个大熊熊螺蛳粉，在青秀区金洲路埌西村

青秀山门口就有地铁3号线。

坐地铁3号线，可以直达大熊熊螺蛳粉。

青秀山门口的地铁3号线

这个电梯好长啊，坐电梯去坐地铁

无论走到哪个城市，坐地铁还是公交车，都是用支付宝-出行，开通这个城市的公交卡，直接刷手机就可以了。

导航把我引导到一个所在，哎妈呀，是一个超级大的市场，卖啥的都有，水果那个多呀，让人兴奋！

导航把我引导到一个市场

大熊熊螺蛳粉店

大熊熊螺蛳粉店，门上写着：广西螺蛳粉唯一上榜品牌。

不知道是什么榜呀，我也没仔细看。

这家店好有意思啊，你看点菜牌，菜名都是叠字：鸭红红， 煎蛋蛋 ，三鲜鲜 ，猪肺肺[大笑]

人特别多，点餐取餐都要排队。

我点了一个螺肉螺蛳粉二两，另外加了酸笋、猪大肠、鸡脚，一瓶饮料，花了35元。

我以为不加料就寡淡淡的一碗粉端上来了呢，实际上不是。每一碗粉，都有底料，不用另外加料，就够我吃的了。

35块钱的螺蛳粉，35块钱包括下图的饮料

饮料。上面写不想上班，然后是英文：no work no money，意思是不工作就没钱哈哈哈

我看人家都去加一种叶子，是免费的，我吃到一半，也去加了。

问了，是紫苏叶。

我可能加少了，没吃出来紫苏叶是什么味道。

吃到一半，去加了紫苏叶和香葱碎

这一大碗，中辣，吃下去了。

特别满足、特别幸福、特别开心！

味道超级棒！

这是我有生以来第一次吃螺蛳粉，让我纳闷的是，传说中螺蛳粉不是很臭吗？为什么我吃的螺蛳粉一点点都不臭呢？

吃完螺蛳粉，路过市场，买了荔枝，妃子笑荔枝大的15块钱一斤，小的13块钱一斤，红色的那种，10块钱一斤。

我：贵的这个还绿色呢，是不是没熟啊？

老板娘：不是，就是这个品种。

我：什么品种呀？

老板娘：妃子笑。

我：那红色10块钱一斤那个，是什么品种呀？

老板娘：%#@&～

我：妹听懂[捂脸]

我买的15块钱一斤的，买了39块钱的。

出门旅游嘛，又不是天天吃，就得挑好的吃。

我印象中荔枝都是泡在水里卖的，这里的荔枝并不泡在水里。

据说这个是妃子笑。15块钱一斤。并不泡在水里。

朋友说我两千块的香水像螺蛳粉？真的栓q

说起螺蛳粉

大部分人想到的第一个字就是

“臭”

更具体的场景就是

妈妈质问你是不是又在家煮“臭面”

对象发微信威胁你说味道不散就别回家

同事捏着鼻子指责你是“幕后煮屎”

来源：新浪微博@OhBoyDaily

那么灵魂拷问来了

为什么螺蛳粉这么臭

而有人却吃得这么香？

今天小编就带你来揭秘螺蛳粉的

“臭秘密”

01 螺蛳粉的“臭”来自哪里？

“臭东西”界的顶流们——臭豆腐、豆汁儿、腌海雀等，都是经过发酵才出现标志性的“臭味”的。而螺蛳粉中经过发酵的主要食材，就是酸笋。

来源：螺霸王食品

那么，究竟是什么造就了酸笋的“臭味”？

广西大学的一篇论文中提到：相对于鲜笋，酸笋中的半胱氨酸含量明显下降，而色氨酸则根本未检出。也就是说，在发酵过程中，半胱氨酸和色氨酸转化成了其他物质。而这两种氨基酸的代谢产物，正是螺蛳粉臭味的“罪魁祸首”。

作为一种含硫氨基酸，半胱氨酸的代谢产物就是“臭名昭著”的硫化氢，一种存在于“屁”中的气味物质。化学书上对硫化氢的经典描述是“臭鸡蛋气味的气体”。含有硫醇基（也叫巯基，-SH）的物质大多都有这种气味，因此常被添加到无色无味的管道煤气中，让人们容易察觉煤气泄漏。

而色氨酸的代谢产物就更绝了，它的名字叫做——粪臭素（skatole）。粪臭素本身在低浓度下，不但不臭，还是很多花香气味的来源。很多香水和香薰类产品也会添加粪臭素作为香味剂。可是如果浓度过高，粪臭素很快就会变成臭味，而且从名字就可以看出，粪臭素的臭味，就是粪的臭味。这也告诉我们，香水一定不能喷过量，过香则臭。

酸笋中的半胱氨酸和色氨酸被大量消耗，最终产物硫化氢和粪臭素的累积，导致了其浓烈的“臭味”。再加上螺蛳粉加工过程中的热辣结合，使得各种气味物质加速挥发，让人在吃完之后倍感上头，从而欲罢不能。

【参考资料：朱照华. 酸笋的营养成分检测及其主要风味物质的研究[D]. 广西大学, 2014.】

02 螺蛳粉为什么

“闻着臭吃着香”？

不管是“闻着臭”还是“吃着香”，归根结底，占主导地位的都是鼻子，而不是嘴巴。

人类的舌头只能感受酸甜苦咸鲜五个基本维度，而鼻腔内的感受器更加丰富，能帮我们识别更复杂的气味和味道。这个贡献常被误认为味觉的一部分，但它确实来自嗅觉。

换句话说，不靠鼻子，人吃啥都没味儿。

人们在闻气味时，其实是通过两种不同的通道：一种是走上路——鼻腔，称为鼻前通路（orthonasal olfaction），一般用来侦测外界的气味，比如闻香水、闻花香、闻腋臭等。另一种则是走下路——口腔和咽喉，称为鼻后通路（retronasal olfaction），主要是侦测嘴巴里的气味，送入嘴巴中的食物气息往往就是经由鼻后通路而被闻到。

而影响美食体验的主力，正是依靠后者的鼻后嗅觉（Retronasal smell），它主要在吃东西时生效，能捕捉远比直接闻更丰富的气味，让食物产生更精妙的品尝体验。

有学者给鼻后嗅觉做了3D建模

来源：丁香医生

鼻后嗅觉让吃螺蛳粉和单纯闻螺蛳粉的体验，变成完全不同的两回事。

闻螺蛳粉靠的是从鼻子前面进去的鼻前嗅觉。那股臭烘烘的单调气味掩盖了一切，足以吓走不吃臭的朋友们。

但把螺蛳粉送进嘴里，情况立马就不一样了。

鼻后嗅觉开始从嘴里发挥作用。与鼻前嗅觉相比，这种机制更精细敏锐，不再拘泥于那一股子酸臭味，而能接受更丰富的嗅觉信息，让你感受螺蛳粉里每种食材复杂的美好。

另外，经过了温度改变、咀嚼、口腔中酶的影响，嘴里的螺蛳粉也变得和碗里不同，散发出更微妙、温暖的香气。

所以，当一碗螺蛳粉端到你面前时，会率先被嗅觉感知，并快速向大脑发出“臭”的讯号。殊不知，酸笋在发酵时产生的氨基酸，不仅会释放“臭”，还会偷偷分解蛋白质释放“鲜”。这层鲜若想摆脱嗅觉的“误导”，就得靠舌尖的味蕾去探索。在鼻后嗅觉和舌头的共同努力下，螺蛳粉在进嘴之后，最终会完成从臭到香的跃升，通过味觉记忆深入你的五脏六腑，颇有拨开迷雾见青天的感觉！

【参考资料：丁香医生——螺蛳粉明明这么臭，怎么还有人能吃得这么香】

03 同样都是鼻子

为何人们对螺蛳粉的

“爱恨”区别如此明确

由于400多个嗅觉相关基因能生成90万种排列组合，人与人大概30%的嗅觉受体是不同的。

因此，不同的人对臭味的感知能力相差很大，有些人就是对某些臭味更敏感。

比如，OR7D4基因上有某个特定突变的人，闻了人类的体臭（雄二烯酮），会觉得像香草或者蜜糖味，而其他人会将其识别为臭味；而OR11H7P基因是某个类型的人，更容易从空气中闻出臭脚味来。

理解了这点，你就会明白为什么有些人觉得螺蛳粉闻起来好像是“厕所爆炸”，但是有些人却嗜之如命了。

来源：新浪微博@OhBoyDaily

【参考资料：丁香医生——螺蛳粉明明这么臭，怎么还有人能吃得这么香】

西方营养学家提出过

发酵食品是饮食的最高境界

很多时候

香和臭只有一线之隔

臭，本质上又称为一种香

你觉得我吃的臭，其实是你不懂的香

让我们一起点上一碗螺蛳粉

克服“臭不可闻”的第一步

做“臭味相投”的粉友吧！

来源：柳州螺蛳粉官方公众号

撰文：龙扬旨馨

柳州市文化广电和旅游局 综合整理