• 1、怀孕后两个地方有“异味”？可能与这些方面有关，孕妈别不以为然
• 2、孕中期以后，孕妈如果感到“发臭”的信号，恭喜你，胎儿发育良好
• 3、湿气在哪，臭在哪！口臭，腋臭，脚臭!送你6个方，祛灭4臭

怀孕后两个地方有“异味”？可能与这些方面有关，孕妈别不以为然

现在很多女性都不愿意生孩子，导致现在生育率在不断的降低。只是还是很多女性还是想和丈夫一起生个孩子，毕竟经历过怀孕生子的人生才是完整的。女性在怀孕之后，有些地方确实会发生变化，甚至连身体的气味都会发生变化，尤其是两个地方气味特别明显。有些老公还会嫌弃妻子，会说妻子为什么会这么臭。实际上，妻子变臭和怀孕后身体各个方面的变化有关系，孕妈别不以为然。

怀孕之后，最明显发臭的地方就是口臭。很多孕妈因此不愿意出门，生怕遭受到身边的人嫌弃的眼光。就连自己曾经最亲密的丈夫，有时候都可以觉得在刻意的远离自己，这样的感受，让很多孕妈很难受。

为了改善口臭的习惯，她们还改变了生活的习惯，即使吃着粗茶淡饭，少吃肉类，这些都没办法改变现状。因为口臭的原因，根本不愿意出门，更不愿意和陌生人交流。平时很有自信的一个人，都变得自卑起来。

针对这种情况，不少孕妈还去了医院特意咨询了医生，医生告诉她，这样的情况并不是她一个出现的，这种情况普遍存在。之所以出现这种情况，主要是因为这女性在怀孕之后，身体雌性激素发生变化，而且很多女性本身肠胃消化能力就很差，肠胃功能变弱，就很容易出现消化不良的情况，口臭就成了其中的一种表现。

口臭的现象在怀孕晚期特别明显，在后期的时候，子宫不断的增大，身体内部的其他器官都受到挤压，这一时期，肠胃功能肠胃吸收功能会变得更加差。

为了解决这方面的烦恼，很多孕妈就会频繁的刷牙。虽然可以短暂的让口气变得清新，可是也没有从根本上解决问题。这样刷牙次数过多的话，反而会破坏牙齿本身的保护层，这样反而是得不偿失。

前文有提到，孕妈改变生活习惯，吃清淡的食物。众所周知，怀孕的时候，孕妇的胃口会大增，这也是因为肚子里的宝宝也是需要营养的。如果改变饮食习惯，这样的话，会影响孩子的生长的。不仅如此，自己也会因为吃不饱而变得心情很不好。

对于孕妈来说，突然从大鱼大肉到清淡白菜的话，很有可能会造成肠胃不适应，这样反而会更加加重肠胃的负担，让口臭变得更加的严重。

除了口臭，还有表现第二明显的是狐臭。狐臭是很多人难以忍受的臭味之一，特别是公众场合的密封空间，这“滋味”更加的酸爽。

记得有一次，那时候已经在夏天的尾巴时间段，天气不算太炎热。我坐在公交车上，车上有个孕妈，坐在窗户的位置，微风从窗户吹过来，经过孕妈的身体，瞬间整个车里面都是一股难以言喻的味道。大家的目光都朝着这位孕妈看去，这样让她有些窘迫，和车上的乘客解释到，自己在怀孕前并没有狐臭这个问题，这种问题是在怀孕的之后产生的。

车上的孕妈表示，自己曾经也咨询过医生，医生给出的解释的是孕期女性的雌性激素突然增加，会对汗腺系统有刺激作用，从而导致狐臭的情况出现。即使孕妈的腋毛并不多，但是分泌的汗水过多，这样就会造成有异味的情况。

这个时候，车上就有位宝妈给这位孕妈进行科普，表示自己也是过来人，对于这位孕妈狐臭表示理解，但是也要注意在公共场合对他人造成影响，并指出了过去自己的经验。

宝妈建议孕妈在包里常备湿纸巾，在出汗比较多的时候，不定时的进行擦拭，从而减少汗液的气味。儿童爽身粉也是很有效果的，对腋下也会起到干爽的效果。

孕妈在穿衣服方面也要注意，不要穿太紧身的衣服，这样的话，会加速汗液的出现，从而导致气味更加严重，而且腋下湿哒哒的一片，看起来也很不雅观，损坏个人形象。大家随着这些知识的科普，也认识到孕妈的不容易，开始难闻的气味似乎也没那么难闻了。

女人怀孕要忍受的太多折磨，很多女性在整个孕期可以是吃不好，睡不好，身体各方面都要发生变化。有些女性朋友还要焦虑孩子的健康问题，每隔几个月就要去做产检。很多产检都是空腹进行，要忍受着饿肚子一直排队，大着肚子在医院各个科室穿梭，真的是很不容易。宝宝爸爸这个时候，更多的参与产检陪伴，更不应该是嫌弃妻子身上的异味。怀孕不易，丈夫要多体谅妻子，也有利于家庭关系的和谐。

孕中期以后，孕妈如果感到“发臭”的信号，恭喜你，胎儿发育良好

对于很多宝妈而言，怀孕期间就是人生中最煎熬的日子。这个期间，整个人的状态都是很不一样的。体重的增加是在所难免的，不能像过去身轻如燕了。隆起的小腹，甚至在日常生活中也不是很方便，就连简单的下蹲这个动作都不容易做到。

除了上述这些行动的不方便，还有身体其他变化也让人很难接受，特别是一些爱美的女性朋友，到了孕中期之后，有几个发臭的部分，让人孕妈表示难以接受。可是去医院检查，医生却恭喜她，说胎儿发育良好。

一般情况下，那些部位会发臭呢？腋下，即使很多人没有怀孕的话，都会有腋臭。如果怀孕的话，这种臭会更加加剧。怀孕后期，孕妈的体重随着宝宝的长大增加很多。体重基数大的话，自然会流汗比较多，而腋下就是汗水排泄的位置，自然会比较臭。而且自从怀孕后，身体激素发生变化，这样也会身体有影响的。

腋下发臭这个其实只是一个问题，平时多加注意就可以了。在家的时候多擦拭身子，出门的时候带上湿纸巾，如果觉得异味太重的时候，就是厕所擦拭一下。千万不要妄图用香水味或者其他味道盖住这个味道，反而会有适得其反的效果。

除了腋下，孕后期的便便和放屁都是很臭的。孕后期宝宝体积的增加，会压迫到胃部。这样就很容易引起消化不良，便秘的情况也是经常会出现的，很多没有排泄的情况，拉出来的便便自然是很臭的。多吃青菜成为孕妈的不二选择，水果也不能吃得过分，我有个朋友就是怀孕期间特别喜欢吃猕猴桃，吃得太多，导致过敏，舌头都木了几天。

便秘的孕妈还有一个很明显的特点，就是口臭。这种口臭并不是说牙缝隙有食物残渣造成的，而是消化系统差，食物未消化发出来的气味。所以这种即使是刷牙或者用漱口水都是没有用的，只有改善消化系统才能得到消除。

很多孕妈在未怀孕之前就是别人眼里的仙女，不仅长得好看，身材又好，也很会穿衣打扮。这样的女生在很多男生眼里，都是不食人间烟火的。每次出去约会还会喷香水，让自己赚到很多好评。可是就是这样的女生，现在因为怀孕就变得完全不一样了。

怀孕的特殊情况，在很多公众场合就会发生一些很尴尬的事情。尤其是公交车或者地铁上，突然放一个屁，在密封空间里，周围的人就会深受其害。我朋友上次就是在公交车上，放了一个臭屁，被身边的人嫌弃。

不过人间处处有温情，周围一个上了年纪大姐，安慰抹泪的朋友。怀孕是这样的，身体发生变化，有时候控制不住，也是正常的，没必要伤心难过，熬一熬就过去了。我那时候也是这样过来的，不要太在意别人的眼光。

陌生人固然可以送温暖给朋友，但是朋友老公却十分嫌弃朋友的口臭。以前很喜欢亲她，现在说话甚至都是尽量避开朋友，亲密接触自然是更加不可能，这让朋友很受伤。后来我们偷偷找了朋友老公聊了下，让朋友老公多多体谅妻子。朋友变成这样，也不是自己想要的模样，而是身体变化。

如果朋友老公一直这样嫌弃朋友的话，最后可能会导致朋友长期情绪不稳定，处于自我怀疑中。在生完孩子之后，可能就会演变成产后抑郁，所以要让朋友在孕期保持良好的心态很重要。

朋友后来很开心的说，老公也慢慢变了，变得不再排斥她。口臭问题，也和她一起面对，经常给他做各类绿色蔬菜，平时有空的时候，就陪她去小区散步。久而久之，朋友便秘和口臭的毛病居然得到了改善，因为早睡早起，心情舒畅的缘故连皮肤都变好了。

夫妻本来就是一体的，遇到什么问题都是可以一起面对的。在怀孕期间，即使对方身上有缺点，好的伴侣就是帮助对方一起克服问题的。而不好的伴侣只会去逃避，这样也不能解决问题，只会把矛盾激化，外人都能体谅妻子，而夫妻一体的丈夫，更是要拿出更多的爱对妻子好，才不枉费妻子这么辛苦的为了两个人生孩子。

在孕妈怀孕期间，保持良好的心情是很有必要的，毕竟怀孕有10个月，这个日子说短不算短，也不是很长，到那时如果每天都不开心的话，就会让孕妈有种度日如年的感觉。如果每天都开心的话，感觉怀孕也不是很辛苦的事情。

湿气在哪，臭在哪！口臭，腋臭，脚臭!送你6个方，祛灭4臭

您是否曾为口臭、腋臭或脚臭所困扰？这些令人尴尬的"臭气"影响社交，更可能是身体发出的警报。中医认为，这些异味与体内的湿气密切相关。湿气究竟如何导致这些异味？又该如何祛除呢？让我们一起揭开这个困扰许多人的健康之谜。

中医学中，"湿"是六淫之一，也是导致多种疾病的重要因素。湿邪具有重浊粘腻的特性，易阻滞气机，影响人体正常的生理功能。当湿气积聚在体内时，往往会在某些部位集中表现，如口腔、腋下和脚部，从而产生异味。

首先，我们来看口臭。中医认为，口臭多由脾胃湿热所致。脾为后天之本，主运化水谷。当脾胃功能失调，湿热内生时，便会上蒸于口，产生异味。此外，肺开窍于鼻，主宣发肃降。若肺失宣降，湿浊之气无法正常排出，也会导致口臭。

腋臭则多与肝经有关。肝经循行经过腋下，若肝经湿热郁结，则会在腋下形成异味。脾胃湿热也可能上蒸于腋，加重腋臭。

至于脚臭，中医认为与脾肾阳虚，湿邪下注有关。脚为诸阳之汇，十二经脉在此汇聚。若脾肾阳虚，不能正常运化水湿，湿邪就会下注于足，长期积累形成异味。

如何祛除这些令人困扰的异味呢？以下六个方法，能祛湿除臭，还能全面调理身体，提升健康水平。

1. 艾叶泡脚法

艾叶性温，具有温经散寒、祛湿止痛的功效。取艾叶30克，加入适量热水浸泡10分钟，待水温适宜时浸泡双脚20-30分钟。此法能祛除脚臭，还能改善全身湿气，提高免疫力。

2. 薄荷绿豆汤

薄荷清热解毒，绿豆清热利湿。将薄荷叶10克，绿豆50克煮汤饮用，每日一次。此方能祛除口臭，还能清热解暑，适合夏季饮用。

3. 茯苓山药粥

茯苓利水渗湿，山药健脾益气。取茯苓粉10克，山药30克，粳米50克煮粥食用。此方能健脾祛湿，尤其适合脾胃虚弱，易生湿邪的人群。

4. 藿香橘皮茶

藿香化湿醒脾，陈皮理气健胃。取藿香10克，陈皮5克，沸水冲泡代茶饮。此方能祛湿除臭，还能预防夏季常见的肠胃不适。

5. 金银花莲子心茶

金银花清热解毒，莲子心清心去火。取金银花10克，莲子心3克，沸水冲泡饮用。此方能清热祛湿，尤其适合口臭伴有口干舌燥者。

6. 土茯苓鸡爪汤

土茯苓解毒利湿，鸡爪补肾益精。取土茯苓30克，鸡爪100克煲汤食用。此方能祛湿除臭，还能滋养肾阴，适合体虚多汗者。

除了以上六个方法，在日常生活中，我们还应注意以下几点：

1. 饮食调理：避免过度食用辛辣、油腻、甜腻的食物，这些食物容易助湿生热。多食用具有利湿作用的食物，如薏仁、冬瓜、赤小豆等。

2. 作息调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜。中医认为，11点至凌晨1点是肝胆经气血运行最旺盛的时候，这个时间段入睡，有利于肝胆经的疏泄功能，从而促进体内湿邪的排出。

3. 运动养生：适度运动可以促进气血运行，有助于湿邪的排出。太极拳、八段锦等传统养生功法，能强身健体，还能调节阴阳平衡，祛除湿邪。

4. 情志调养：保持心情愉悦，避免过度焦虑和抑郁。中医认为，情志过极会影响脏腑功能，尤其是肝气郁结会导致湿热内生。

5. 环境调节：保持居住环境干爽通风，避免长期处于潮湿环境中。可以使用除湿机或放置一些吸湿植物，如芦荟、吊兰等。

6. 穴位按摩：经常按摩足三里、三阴交、涌泉等穴位，可以健脾祛湿，改善全身气血运行。

值得注意的是，这些方法对祛湿除臭有一定效果，但每个人的体质和症状都有差异，需要根据具体情况进行调理。如果症状严重或长期不能改善，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

此外，中医治疗讲究"治病求本"，需要一定的时间来调理身体。很多人往往急于求成，希望一蹴而就，这种心态反而不利于治疗。保持耐心和恒心，坚持调理，才能达到最佳效果。

在现代生活中，我们常常忽视了身体发出的各种信号。口臭、腋臭、脚臭等问题，是一个简单的卫生问题，更可能是身体健康的一个警报。通过中医的整体观念和辨证论治的方法，我们能够解决当前的困扰，还能从根本上改善体质，提高生活质量。

面对这些令人尴尬的"臭"问题，我们不妨多一些耐心，给予中医智慧更多的信任和尝试。通过合理的治疗和日常调养，每个人都有可能摆脱这些困扰，重拾自信，拥抱更美好的生活。记住，湿气在哪，臭就在哪，祛除湿气，美好人生就在眼前！

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。