• 1、有狐臭的人，自己却很难闻到？到底有没有办法去掉“坏了的葱味”
• 2、天气越来越热，你却越来越“有味道”？这种小烦恼其实有办法解决
• 3、当心！身体出现这样的异味或是疾病的征兆！千万别大意

有狐臭的人，自己却很难闻到？到底有没有办法去掉“坏了的葱味”

#秋日生活打卡季#

狐臭，乃民间的俗称。它在医学上，被称为腋臭，主要是指因汗腺分泌液引发的一种较为特殊的味道，或者因为皮肤定植的细菌，如容易长期定植在皮肤上的核心菌群，包括葡萄球菌、念球菌、棒状杆菌、金黄色葡萄球菌等等，它们分解后也容易出现臭味。

有的人把这种味道称为“臭鸡蛋味”、“坏了的葱味”等，总之很难闻。而这种现象，可能所有人都出现过，为什么这么说？

大家有没有发现，当你出汗过多或者运动后，满身都是汗液，不仅黏在身上不舒服，在汗液分泌较多的地方，如腋下、脚部等，受到细菌的侵袭，待分解后形成臭味的主要成分（挥发性的不饱和脂肪酸、类固醇类物质等），便容易影响人的嗅觉。

但在这种情况下，大家只要注意日常清洁，如个人卫生，便可以杜绝，该现象为生理因素。同时，大家也不用担心，即使出现腋臭，对身体健康也没有危害。

唯一需要注意的是，因为携带腋臭，尤其在人际交往、社会因素上，造成较大的心理压力。如有的人因为腋臭而产生自卑、抑郁、焦虑等等，极有可能影响人们的工作，降低生活质量。

可在生活中，也有的人说，为什么自己腋下总有异味，哪怕洗澡后臭味也比较明显？

其实，这与每个人的情况不同。在一项研究指出，对于有腋臭的人，因大汗腺雄激素受体与大汗腺分泌物气味结合蛋白表达，一旦高于正常的人群，受多种胆固醇合成酶活性的影响，就可能产生更多的臭味物质。

而有该因素的人，很可能有一定的遗传原因，若你的直系亲属中，有天生的腋臭，那么你出现腋臭的概率相对较高。

并且，在这里还有很奇怪的现象，即有腋臭的人自己却闻不到？确实有这种可能，对于部分狐臭的人或早已习惯身上的味道，以至于对自身的狐臭异味不敏感，便有可能闻不到。

而身边的人，长期不处于该环境下，他的嗅觉就会十分明显，自然轻而易举的就能闻到该异味。

不过，大家也不用过于担心，目前在治疗腋臭上，大家可去医院进行根除，如切除大汗腺的方式，或用药物、物理等方式，具体情况还要因人而异，切勿给心理造成较大的压力。

天气越来越热，你却越来越“有味道”？这种小烦恼其实有办法解决

阳光明媚的五月天即将来临，随着空气中的温度升高，人体毛孔处于张开状态，毛孔散热是维持人体核心温度的有效手段之一，尤其到了夏天，因天气炎热难以避免出汗、排汗，这就会加重异味的产生，且比其他季节更为浓烈，这种异味就是狐臭。

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由人体腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺的分泌物中含有的不饱和脂肪酸和蛋白质经皮肤表面的葡萄球菌分解后散发的一种特殊的气味。该病多发生在青壮年，特别是女性发生率更高，一般具有遗传性。那么狐臭病该如何治疗呢？

南京市中医院皮肤科夏俊杰主治中医师向我们讲解了三种有效手段：

第一：手术治疗。手术治疗主要是大汗腺清除术，它所带来的疗效是立竿见影，但也存在着不少弊端：①大汗腺埋得很深，范围较广，手术切除不见得彻底，存在复发的可能；②手术存在切口、创面，特别是瘢痕体质患者，很容易遗留疤痕，若护理不当，也会有感染的可能。

第二：肉毒素注射。肉毒素注射常用于除皱、咬肌肥大等美容治疗，也可以用于治疗狐臭，主要目的是减轻汗腺的分泌，适合于轻度、中度的狐臭患者，具有疗效佳、简单、安全、恢复快等优点，然而肉毒素需要长期注射，它所带来的经济负担也是显而易见的。

第三：中医中药治疗。南京市中医院皮肤科有独特高效的止汗方，可以抑制汗液的分泌，效果明显，费用较低。

狐臭最重要的是局部杀菌和减少汗液分泌，除了手术、药物等治疗外，患者也可以从以下几个方面入手：

1.注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣，保持皮肤干燥，洗完后的衣物不应放在室内阴干，应该放在室外晒干，不仅可以通过紫外线灭菌，而且可以有效地去除螨虫。

2.衣着要透气凉爽，可以及时将热气散发出去，不会因为一时的体热就出汗，出汗后应及时擦干，并外用爽身粉、外用药物，减少微生物分解汗液中有机物的发生。

3.忌辛辣刺激食物，特别是大蒜、大葱之类，这些食物对人体刺激作用太大，并且吃过多的辛辣食品会使人出过多的汗，而过多的汗则会使狐臭味加重，戒烟戒酒，可以减少对皮肤黏膜的刺激性。

4.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境，减少微生物分解汗液。

5.要保持心情开朗、积极向上的心态，且不宜做剧烈运动，防止身体大量出汗排汗，从而产生异味。

作者：夏凡

来源： 扬子晚报

当心！身体出现这样的异味或是疾病的征兆！千万别大意

日常生活中

相信大家都有过这样的经历

去到电影院、会议室、地铁

等人多的地方

经常会闻到一股难闻的味道

尤其是在炎热的夏季

或者运动之后

身上的味道更是浓重

很多人都觉得

这是很正常的事情

勤洗澡就好了

但是你知道吗？

不同的健康状况会发出不同的气味

它可能是某些疾病的报警信号

今天就带大家

详细的了解一下

尿液

尿液是血液经肾脏代谢后的终产物，成年人每天尿量约1000~2000ml，新鲜尿液清澈透明。

正常尿液的气味来自尿中具有挥发性的酸性物质，放置后因尿素分解而产生氨臭味。

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如果新鲜的尿液呈现浓烈的氨味，则提示尿潴留或者慢性膀胱炎等，这是由于尿液在膀胱内被细菌发酵所致。

02

酸臭味的尿液则提示可能是有机磷农药中毒。

03

烂苹果味的尿液常见于糖尿病的严重并发症糖尿病酮症酸中毒。

04

鼠臭味的尿液多见于苯丙酮尿症患者。

痰液

痰液是肺泡、支气管以及气管等产生的分泌物。正常人无痰或者仅有少量的泡沫以及黏液样痰液，只有在呼吸道黏膜以及肺泡受到刺激的时候，分泌物才增多，有痰液咳出。

正常的痰液没有特殊气味。

01

恶臭味的痰液多见于厌氧菌感染，例如肺脓肿或者支气管扩张症。

02

恶臭的脓液痰则可能提示气性坏疽。

03

血腥味的痰液则提示存在大量咯血，例如肺结核或者肺癌等。

粪便

粪便是食物在人体内消化的终产物。通常每日排便一次，大约100~300g，呈黄褐色圆柱形的软便，因为含有吲哚、硫化物等蛋白质分解产物而具有臭味。

素食者粪便气味较轻，而肉食者较重。

01

恶臭的粪便可见于慢性肠炎、胰腺病病或者结直肠癌等。

02

酸臭味的粪便多见于脂肪以及糖类消化或者吸收不良的人。

03

血腥味的粪便可能提示阿米巴肠炎。

04

腥臭味的粪便常见于细菌性痢疾。

呼吸

呼吸是人体与外界气体交换的过程，正常人的呼气没有异常气味。

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烂苹果味的呼气常见于糖尿病的严重并发症糖尿病酮症酸中毒，此时大量脂肪氧化为酮体，气息中的丙酮呈烂苹果味。

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氨味呼气或提示尿毒症。

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刺激性的蒜味呼吸或提示有机磷农药中毒。

04

肝性脑部的患者因体内硫化物代谢障碍而呈现肝腥味呼气。

汗液

汗腺属于皮肤附属器，分为小汗腺和顶泌汗腺（大汗腺），具有分泌和排泄功能。正常人的汗液通常无色透明，没有强烈的刺激性气味。其中99%为水分，乳酸、尿素以及无机离子等仅占1%。

如果汗液分泌具有特殊臭味或者汗液被微生物分解而产生臭味统称为臭汗症。例如：

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有些人在食用大蒜或者生葱后，其代谢物质可通过小汗腺随着汗液排出进而产生特殊的刺激性臭味，导致全身性汗臭症。

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腋窝、肛周等部位的顶泌汗腺（大汗腺）分泌的无味汗液，经细菌发酵分解以后产生氨和不饱和脂肪酸，导致局部汗臭症。

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足底和脚趾间发出的臭味称为足部臭汗症，通常伴有足部多汗症。

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腋窝产生的特殊刺激性臭味为腋部臭汗症即腋臭，尤其在天然多汗以及运动后更明显。

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酸性的汗液通常见于风湿热以及长期应用阿司匹林或者水杨酸的病人。

预防臭汗症应注意皮肤的清洁卫生，定期洗澡，及时更换衣物，保持皮肤干燥和清洁。

口气

正常人讲话时，口中没有异常气体散出，从口腔或鼻咽等空腔散发出臭味即为口臭。

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酸臭味的口臭也可见于急慢性胃炎以及消化性溃疡。

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臭鸭蛋性口臭可能提示幽门梗阻或者晚期胃癌。

口臭主要来自口腔。例如，口腔不洁、龋齿、牙龈炎、牙周炎等都可以引起口臭；龋齿内残存的食物残渣，经细菌发酵分解产生臭味；坏死的牙髓或者化脓性牙髓炎，不及时治疗也可产生臭味。

预防口臭关键在于注意口腔卫生，清除污垢和食物残渣，控制菌斑。饭后用清洁水或者漱口水漱口，运用正确的方式刷牙，同时也要重视应用牙签、牙线或者冲牙器等清洁牙间隙。

呕吐物

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酸味呕吐物表明食物在胃内长时间滞留而发酵，或提示幽门梗阻以及贲门失弛缓症。

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粪便味的呕吐物多见于肠梗阻或者剧烈呕吐患者。

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脓血伴烂苹果味的呕吐物多见于胃坏疽。

阴道分泌物

阴道分泌物是女性生殖系统分泌的液体，主要是宫颈腺体和前庭大腺的分泌物。正常的阴道分泌物为白色稀糊状，无特殊气味。

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脓性黄色的臭味阴道分泌物可能提示化脓性细菌感染或者阴道毛滴虫引起的宫颈炎以及阴道炎等。

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红色血性的臭味阴道分泌物或可能提示宫颈癌等。

本文专家：段洪刚，山东省聊城市人民医院主治医师

来源：科普中国