• 1、医在身边|腋臭能预防吗？告别社交尴尬专家来支招
• 2、气温升高 如何摆脱“臭”的尴尬？
• 3、食物治疗狐臭的偏方 这些食物能有效治狐臭

医在身边|腋臭能预防吗？告别社交尴尬专家来支招

天气炎热，出汗越来越多，一个尴尬的问题随之而来，腋臭成了部分人群正常社交的障碍。那么，腋臭到底是怎么回事，又该怎么治疗呢？本期“医在身边”邀请到烟台毓璜顶医院整形美容外科副主任林立新为市民详细科普。

林立新介绍，腋臭也被称为狐臭或腋部臭汗症，是一种由于腋部顶泌汗腺较多，汗液成分或角质层被汗液浸渍后被细菌分解，从而散发出让人不悦气味的病症。腋臭的主要症状包括臭汗、多汗和多毛，在发热、情绪激动或天热时，腋下会散发出特殊的臭味。部分腋臭患者腋下多毛，为细菌提供了更潮湿和温暖的生长环境，使腋臭异味更加浓重。

腋臭的发生与多种因素有关，主要包括遗传因素、饮食因素、不良生活习惯以及性激素分泌旺盛等。腋臭具有家族遗传倾向，是显性基因遗传性疾病。如果家族中有腋臭患者，个体患病的风险会增加。长期食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物会刺激顶泌汗腺分泌过多的汗液，从而加重腋臭。另外，不注意个人卫生，如不及时洗澡、更换衣物，导致细菌滋生，细菌在分解代谢过程中会产生特殊的臭味。青春期性激素分泌旺盛，也会导致顶泌汗腺分泌功能活跃，汗液分泌增加，从而引发腋臭。

腋臭该如何治疗呢？林立新介绍，腋臭的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两大类，非手术治疗主要指的是通过日常护理、药物治疗、激光治疗和清新微波治疗、肉毒素注射等方式缓解。手术治疗主要指的是大汗腺切除手术，即通过手术将大汗腺切除，以达到治疗腋臭的目的。手术方法包括水动力清除法、微创小切口修剪法、刮式搔刮法等。其中，水动力清除法因其创伤小、恢复快、效果显著而被患者广泛认可。

有没有什么方法可以预防腋臭？林立新进一步解释称，预防腋臭的关键在于保持个人卫生和合理饮食，保持皮肤干燥很关键，勤洗澡、更换衣物，保持腋窝部位清洁干燥。避免过多食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜也很重要。此外，注意情绪调节，避免过度紧张和情绪激动，以减少汗液分泌也必不可少。

腋臭虽然不会影响健康，但其产生的刺鼻的气味会对患者的生活及人际交往造成困扰，因此，应积极治疗以提高生活质量。

（大众新闻·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 姜宗延）

气温升高 如何摆脱“臭”的尴尬？

■ 本报记者 马珂

随着海南气温逐渐回升，有些人的腋臭困扰又随之而来。近日，海南日报记者采访有关专家，为您摆脱尴尬支招。

海南医学院第二附属医院整形美容科主任谢红炬介绍，人体腋下的汗腺非常发达，气温的逐渐升高也会加速人体排汗速度，因为人体排出的汗液略带粘稠，其中含有一定的蛋白质、脂质等物质。这些物质本身是没有味道的，但被附着于腋下皮肤的细菌分解后，会产生许多具有挥发性的不饱和脂肪酸和氨，散发出令人尴尬的味道，这就是我们常说的腋臭。

这种症状一般青春期最为明显，天热也容易加重。腋臭患者虽无明显的肢体活动障碍，但由于其腋窝的气味给人一种很不愉快的感觉，常使周围的人避而远之，给患者带来很大的心理压力，影响其社交活动。

谢红炬告诉记者，针对腋臭，传统治疗方法例如药物外搽法，医疗上还常用高频电针、电离子烧灼、微波、冷冻疗法等，目前还出了微创旋转刀除腋臭等方法。

那么如何判断腋臭，它的日常护理要点及治疗方法如何呢？

判断自己是否有腋臭

轻度者：可在腋下夹上纱布，然后取下来，用鼻子嗅纱布是否有味。

中度者：一般是在进屋过一会儿就可以闻到，而且这种程度的腋臭通常很难通过物理方法来消除味道。

重度者：当从您身边经过的时候就会闻到刺鼻的味道，而且味道非常浓重。

那平时该如何预防呢？

1、平时减少对腋窝皮肤的刺激，少拔腋毛。

2、保持清洁，减少过多出汗，常清洗患处。

3、做完运动后要洗澡。

4、避免穿着透气性差的衣服。

5、饮食应清淡，忌食辛辣刺激食物。

食物治疗狐臭的偏方 这些食物能有效治狐臭

狐臭主要在腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝等这几个部位容易发生。那么，这种症状应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有什么呢?治疗室有那谢谢注意事项应该注意的?赶紧来看看吧!

鲜姜

鲜姜片蘸酒擦腋窝可根除腋臭。患有腋臭，用此方为其治疗，确实效果不错。

碘酒

碘酒300毫升，尖红干辣椒50克，剪成碎片或研末，泡在碘酒内15天后，每天擦腋窝一次，连擦42天即根除(擦第一次后就无臭味)。

辣椒碘酒

将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

小苏打粉

拿一块沾水后的纱布(微湿).沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可.这方法基本上只能治标不能治本.使用时间别超过24小时。使用小苏打粉不会有什么副作用.如果你使用后有任何不适.请立即停用.方为上策。

醋疗法

米醋100克，茴香粉5克。调和匀。涂擦。

鲜姜汁

将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。涂汁于腋下，每日数次。

泥鳅

将泥鳅(不洗，带黏液)捣烂。涂敷腋下，直至治愈。

西红柿汁

洗完澡后，将西红柿汁500升加入一盆温水中，浸泡腋臭处20分钟，每周两次，可除腋臭。

几种治狐臭的小偏方

大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。

辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

注意事项

一、腋臭治疗要留意饮食

饮食要有规律，不要多吃刺激性食品，也不要饮酒，由于，这些食品都非常轻易的导致内分泌失调，而腋臭的产生，也就和内分泌有极大的关系，所以，不要多吃这些东西，对我们非常重要。

二、腋臭治疗要注意时间选择

腋臭症状在夏季尤为严重。在夏季病变的大汗腺分泌旺盛、发达粗壮,更容易暴露在手术视野中,便于手术精准清除，且夏季人体血液循环较充分、新陈代谢旺盛,在狐臭手术抑汗操作杜绝汗液细菌的前提下，有利于术后皮肤重建健康微循环,缩短术后恢复期。建议在夏季进行治疗(夏季最大缺点是容易引发感染，专业医生会建议秋冬季手术，气温更加，病人不易流汗导致炎症感染)。

三、腋臭治疗要时间控制

腋臭患者要及时的治疗，早治早好，晚治晚好，甚至不好，腋臭的病情情况可以分为强、中、轻、弱之分，所以，掌握病情的情况和阶段，是我们要做的事情。

四、腋臭治疗要留意情绪

腋臭患者，对于情绪的控制也是十分重要的，有很多的人不留意这一点，这就导致了很多时候治疗的功亏一篑，要保持身心的愉悦，身心的快乐，避免内分泌失调。

五、腋臭治疗要避免复发

腋臭的治疗，可以这么说，除了手术治疗腋臭，一次性除去大汗腺之外，其他的治疗方法都可能随时地复发，这个时候，我们必需做到的事情，就是要时刻保持警惕，避免腋臭复发的种种状况，同时，要延续治疗的时间。

六、腋臭治疗要留意卫生

腋臭的治疗和预防，都对于腋臭患者本身的卫生情况要求非常多，干净，卫生的习惯不但能匡助我们克服腋臭，还能让你的皮肤更好地抵制各种干扰和感染。

结语：看完了这么多能够有效治疗狐臭的偏方以及治疗狐臭的注意事项的介绍，相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗狐臭的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!