• 1、冬季腋臭怎么办？该重视腋臭治疗了
• 2、冬季不注意这几点，小心腋臭加重
• 3、腋臭？告诉你个小方法！轻轻松松摆脱异味

冬季腋臭怎么办？该重视腋臭治疗了

每个人自身都会有缺陷，只是有的人比较明显，有的人不明显，然而腋臭就是比较明显的问题。

气温渐渐降了下来，但依然抵挡不住“如影随形”的腋臭，尤其是在“闷蒸模式”下，经过了那么多次之后，总能闻到一股独特的“体味”。

腋臭是怎么来的

腋臭又叫“腋臭症”，又叫“狐臭”，想要理解腋下的臭味，首先要弄清楚它的来源。

10%的大汗腺（也叫顶浆腺），分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道等。大汗腺的分泌物是一种粘稠的物质，含有大量的蛋白质和脂肪酸，一旦排泄出来，就会被细菌分解，形成一种叫做“腋臭”的恶臭。

由于腋窝部位的汗腺液分泌过于旺盛，而汗腺分泌液会被自身的细菌分解从而产生的臭味，甚至和天气过于炎热以及剧烈的运动之后，导致腋窝下方出汗过多有关。

对比看看自己的腋臭有多重？

0级：不会有任何气味。

1级：剧烈运动后，只有他自己能闻到一股淡淡的恶臭。

2级：轻微的运动后，能嗅到更浓重的气味，但仅在30厘米内闻到。

3级：在休眠时，能闻到浓烈的恶臭，30公分之外也能闻到。

腋臭危害大，要及时治疗

腋臭对身体的健康没有太大的影响，而且从外表上也看不出来，对身体的运动也没有任何的影响。

而患有腋臭的人，通常会受到很大的心理压力。如果有腋臭的症状，一定要及时地进行治疗，在初期可以得到有效的控制，恢复起来也会更加的方便。

治腋臭，秋冬季正当时！！！

为什么建议患者在秋冬天治疗腋臭（狐臭）：

一：便于治疗

秋天的时候，大汗腺会收缩，而且分布比较密集，这就方便了微创外科的清理。

二：方便照料

炎热的夏天，身体出汗多，对手术后的伤口不好。秋天的时候，汗水会大量地减少，所以不需要经常洗澡和清洗，这样可以大大降低术后感染的几率。

三：感染率低

秋天天气比较舒适，对术后伤口的愈合和护理更为有利。细菌的繁殖也会被压制，感染的可能性也会下降。

四：隐私保护

许多病人都有一种难以启齿的感觉，夏天的时候，他们的伤口就会被人发现。

秋天做手术的时候，可以穿着长袖来保护自己的隐私，而且不会像冬天的时候穿得太厚，影响到病人的护理。

温馨提示：腋臭患者平时要控制好自己的情绪，要保持良好的心情，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣物，不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡为主。

冬季不注意这几点，小心腋臭加重

气温降低，很多朋友放松了对狐臭的警惕

认为冬季着装厚实，异味可以被遮住

于是采取“置之不理”的策略对付狐臭

这真的可行吗？

通常而言，冬天新陈代谢速度放慢，大汗腺分泌活动确实减弱，但仍有不少朋友反映腋下异味明显，甚至有加重的迹象，这种情况出现的原因有哪些？

冬季腋臭的真相

冬季气候干燥，皮肤各类汗腺、皮脂腺不得不加强其分泌活动来维持皮肤的正常水分、油脂含量。体表油脂分泌增加经过细菌分解，异味会散发更重。所以腋臭异味是无法靠厚重衣物遮挡掩盖住的。

你不在意的小事，往往会加重腋臭

×厚重衣服遮挡，以为腋臭异味可以捂住

冬季衣服较厚，腋下透气性差，空气不流通，阻止了分泌物的挥发，导致腋下异味会更加明显。

×腋下清洁频次降低，不注意卫生

冬季清洁卫生不到位，容易促使皮肤表层滋长细菌，腋下细菌积攒后，进而会加重异味。

×不忌口，狂吃辛辣刺激食物

天气变冷，饮食趋向高热量、辛辣刺激性食物，如若不注意控制，很容易影响内分泌系统的调节，也是导致异味加重的一大因素。

冬季腋臭注意这些

有效缓解异味

► 增加清洁频次，长期保持好腋下干爽清洁

► 贴身衣物可选择透气性强的材料，增强腋下空气流通，拒绝紧身衣物

► 饮食方面注意多吃水分含量多的瓜果蔬菜，切忌重油重辣食物

最重要的还是及时治疗！大汗腺异常分泌是导致腋臭的根本原因。只有深入到异常大汗腺，定向全面清除，才能达到根源祛臭的目的。此外，冬季腋下汗腺相对不活跃，是调理和治疗腋臭的好时机。行动起来，清新趁现在！

腋臭？告诉你个小方法！轻轻松松摆脱异味

何为腋臭？

臭汗症，也被成为腋臭及狐臭。简而言之是由于腋窝大汗腺分泌的蛋白质，不饱和脂肪酸等物质被局部皮肤表面的细菌分解而产生刺鼻难闻的味道，在天气潮湿、炎热等地区相对多见。不良的体味对人际交往、工作及生活都会造成严重的困扰。

前几个月的热浪依旧一波接着一波

走在室外汗如雨下

公交地铁异味频发

带着异味的宝宝们一到这个时候

都是一天至少洗澡两次

包里还有各种香氛喷剂吧

然而随着秋冬的到来，对于一些有腋臭尴尬的小仙女来说是不是感觉今年的战斗即将结束了呢？

是不是觉得到了冬天不会出汗，异味也会减少，祛腋臭就可以等明年到了再说了呢？

腋臭并不会随着季节的变化或年龄的增加而有所减轻，冬季虽然出汗少，但穿着严实，透气性差，汗液不容易及时挥发，同样会造成腋下细菌大量产生，从而导致异味的产生，当你出汗回到室内脱下衣服，闷了一整天的“异味”立刻散发出来。

如何判断腋臭的严重程度？

1.轻度狐臭：

腋下出汗不明显，用干净的纸巾擦拭能闻到一点味道，不影响生活。

2.中度狐臭：

腋下出汗可以或勉强容忍，在密切接触的过程中是能够闻到刺激性的味道。通常在一米之内就能闻到这样的气味，但是当夏天很热的时候，它就会扩散到很远的地方。

3.重度狐臭：

在与朋友交往时会被他们的朋友闻到。一个小于3米的范围通常可以被嗅出。而且旧衣橱里会有这种味道出现。通常对工作生活影响很大。

测试结果如果是轻度腋臭的话，是可以用止汗露，剃腋毛，暂时缓解一下的。

如果是中度或重度，已经影响到了社交生活，建议大家去正规的医疗进行正规的治疗！

临床上治疗腋臭的方法有以下几种：（1）A型肉毒毒素注射；（2）激光物理治疗；（3）手术治疗等；注射及激光治疗只是缓解治疗，且维持时间较短，所以手术仍是目前根治腋臭唯一的方法，根据自己的情况选择一种安全有效的治疗方法尤为关键。