• 1、别误判！脚臭脚气的真相大公开
• 2、【征兵攻略】军医友情提醒：2024上半年征兵体检的13个“小窍门”
• 3、不专业的招飞预检有时不如不做

别误判！脚臭脚气的真相大公开

一到炎热的夏天，很多人的脚就特别容易出汗，随之而来的是令人难以忍受的难闻气味。不少人一闻到这种气味，就立刻认定自己染上了脚气。在日常生活中，这种情况屡见不鲜。比如在拥挤的公共交通工具上，或者在需要脱鞋的场所，一旦这种异味散发出来，周围的人往往会露出厌恶的表情。而那些散发异味的人，心里则充满了尴尬和不安，他们自己也会怀疑是不是得了脚气。想象一下，一个年轻人在炎热的夏天参加一场社交活动，当他脱下鞋子的瞬间，一股浓烈的脚臭味弥漫开来，周围人的目光立刻聚焦过来，让他感到无地自容，同时也在心里担忧自己是不是真的患上了脚气。

脚臭和脚气，虽然名字相似，但实际上是两个完全不同的问题。脚臭，其学名是“局限性小汗腺臭汗症”，是由于小汗腺分泌的汗液在细菌的作用下产生了异味。而脚气，学名是“足癣”，是由真菌感染引起的足部病变。以一个具体的例子来说，比如有两个人，一个人因为夏天脚部出汗多，加上细菌分解汗液中的物质，产生了强烈的异味，但脚部皮肤没有其他异常，这就是单纯的脚臭。另一个人，脚部不仅有异味，

还出现了发红、水疱、瘙痒等症状，这就是脚气。对于脚臭，主要是解决汗液和细菌的问题；而对于脚气，则需要针对真菌感染进行治疗。如果把脚臭误认为脚气而错误治疗，或者把脚气当成脚臭而不加以重视，都会带来不良后果。

脚臭的根源主要有两个方面，一是出汗，二是细菌。人的双脚上分布着约 50 万个小汗腺，在炎热的夏天或者剧烈运动后，这些小汗腺会分泌大量的汗液。原本这些汗液是没有气味的，但当汗液与脚部的死皮等物质混合，再加上细菌的分解作用，就会产生各种各样的气味物质。假设一个人长时间穿着不透气的鞋子，脚部一直处于潮湿闷热的环境中，汗液无法及时挥发，细菌大量滋生，就会导致脚臭越来越严重。要判断是脚臭还是脚气，需要了解它们的患病机制。脚臭主要表现为单纯的异味，而脚气除了异味，还会有皮肤的病变，如发红、水疱、瘙痒等症状。如果仅凭肉眼难以判断，还可以通过皮肤科医生的显微镜检查来确定是否有引起脚气的真菌。

想要改善脚臭，有多种方法可供选择。不花钱的措施包括每天认真洗脚，把死皮清洗干净并擦干水分，防止细菌滋生；鞋子和袜子要轮流穿，勤更换，减少细菌的营养来源；尽量避免长时间站立和频繁剧烈运动，减少不必要的出汗。如果愿意花钱，可以更换透气性好的鞋子和袜子，如纯棉或羊毛材质的；购买磨砂膏或抗菌皂，去除死皮和减少细菌数量；使用空调保持环境凉爽，减少出汗；还可以购买有效的止汗剂。但需要注意的是，改善脚臭需要坚持这些措施，如果做了这些还是没有效果，可以考虑向皮肤科医生求助。想象一下，一个有脚臭困扰的人，严格按照这些方法去做，每天认真洗脚、更换鞋袜，一段时间后，脚臭明显减轻，他的自信心也随之增强。

怀疑得了脚气，治疗起来相对更专业。因为脚气的用药比较复杂，可能需要根据病情选择外用或口服抗真菌药物。而且在治疗前，需要医生进一步确诊，排除其他类似的疾病。在脚气的护理方面，要保持脚部的干爽透气，每天洗脚并擦干水分，穿透气性好的鞋袜，勤换洗鞋袜，不要与他人共用相关物品，避免在公共场所赤脚行走。例如，有一位患者得了脚气，没有及时就医，自己随意用药，导致病情加重。后来经过医生的专业治疗和正确的护理指导，脚气逐渐痊愈，不再复发。

总之，脚臭和脚气是两个不同的问题，不能混为一谈。脚臭主要是汗液和细菌的问题，表现为异味；脚气是真菌感染导致的皮肤病变，伴有多种症状。改善脚臭和治疗脚气都有相应的方法，但在不确定时，应及时咨询专业人士，避免错误诊断和治疗。对于这一问题，不同的人可能有不同的看法。有人认为，普通人通过一些常见的症状就能大致判断是脚臭还是脚气，自行处理即可；而另一些人则坚持认为，即使症状看似明显，也应该寻求专业医生的帮助，以免延误病情或造成更严重的后果。究竟在什么情况下可以自行处理，什么情况下必须求助医生，还需要根据具体情况进一步探讨。

争议性总结

关于脚臭和脚气的处理方式，存在着不同的观点和争议。一些人认为，对于常见的、症状较轻的脚臭或脚气问题，通过个人的日常护理和一些常见药物的使用，就能够有效地解决问题，不必每次都去看医生，这样既节省时间又节省费用。他们认为，只要对相关知识有足够的了解，自我诊断和治疗是可行的。然而，另一些人则强烈反对这种观点。他们认为，即使是看似简单的症状，也可能隐藏着更复杂的病情。

自我诊断往往容易忽略一些关键的细节，导致病情被误判或延误治疗。而且，自行使用药物可能会出现用药不当的情况，比如使用了不适合的药物或者使用方法不正确，从而引发副作用或导致病情加重。此外，对于一些容易复发的脚气问题，如果没有专业医生的指导和监督，很难确保彻底治愈。究竟如何在自我处理和寻求专业帮助之间找到平衡，如何提高公众对这类常见疾病的正确认知和处理能力，仍然是一个有待深入讨论和解决的问题。

【征兵攻略】军医友情提醒：2024上半年征兵体检的13个“小窍门”

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近日

2024年上半年

征兵体检工作

在各地陆续展开

征兵体检“小窍门”

征兵体检前，掌握一些体检“小窍门”，会让参军体检这件事更加顺利。

1.【吃喝“小窍门”】参加体检前一天晚上的10点以后，最好就不要进食了。尤其面对抽血等化验项目，“小饿”几顿不会吃亏。含糖分较高的饮料，坚决不能喝。检查前一天的那几顿饭，大葱大蒜以及带有刺激性的食物不要吃，以清淡为宜。牙要刷好，消除口气，这些都是过关的“小窍门”。

2.【外科检查“小窍门”】体检前一晚，必须要洗澡。要知道在外科检查环节中，不仅要脱衣服，而且还会检查“私密”处。特别是由于汗臭味大，容易让体检医生误判为腋臭。所以，把个人卫生收拾得干干净净，再换上“宽松”的服装，绝对有“好处”。

3.【测血压“小窍门”】测血压这一项内容其实很好过。首先，前一天晚上一定要休息好，这个非常关键。其次，测血压时，先静坐片刻，安静下来。情绪紧张、剧烈运动之后不要立即测血压。测量时身体坐正，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉放松，平稳呼吸。再次，保持不紧张是最主要的。如果觉得自己特紧张、心跳快，就算轮到要检测了，也要“大胆”和医生说明情况，申请过一小会儿再测，这样的要求是允许的。如果平时没有高血压症状，而在体检时出现了血压高的情况，要及时跟体检医生说明情况，请求休息一下后再检查一次血压。此外，平时的预防也很重要，要养成健康的生活习惯。比如，减少钠盐摄入，增加膳食纤维摄入，加强锻炼，控制体重，戒烟限酒，减轻精神压力，保持心理平衡。

4.【验血“小窍门”】抽血前2-3天宜进清淡饮食，避免食用高蛋白和高脂肪、高胆固醇的食物，禁止饮酒。检查当日空腹，禁食水，避免剧烈运动。

5.【验尿“小窍门”】“中间的尿”最干净，尿一半然后止住，用尿杯去接，2/3杯就可以了。注意：要保持尿标本清洁。送检尿量不少于10ml（至少达到一半尿杯的量）。

6.【心电图“小窍门”】心电图检查前，要保持安静。不要和其它一起体检的参军青年“交头接耳”，不要有什么大的情绪波动，更不必紧张。适当的时候可以考虑做深呼吸，只要心脏没问题，不会有什么“意外”。

7.【视力检查“小窍门”】体检前避免过度用眼，如熬夜，长时间用电脑或手机，避免在强光下活动。在检查视力时，可以尝试提前10秒张大嘴巴，类似于“打哈欠”，在促进眼睛湿润的同时，进而提高视力，有机会可以尝试。“眼勺”盖住眼睛检测视力时，“慢慢”放在眼上就可以。注意：体检时不可佩戴隐形眼镜。

8.【体重检查“小窍门”】测量时脱去鞋、帽、外衣等。取立正姿势，挺胸收腹、目视前方。如果体重偏高，一定要注意空腹，并将多余的衣物、手机等物品去除。如果体重偏轻，建议多喝点水或食物，尽量避免脱衣服。

9.【五官检查“小窍门”】耳鼻喉检查：检查前保持鼻腔、耳道清洁。口腔检查：检查前2-3天清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物；保持口腔清洁。听力检查：要注意仔细倾听，避免干扰，复述要准确。嗅觉检查：要注意认真区分各类液体，没有味道的为水。

10.【B超检查“小窍门”】体检前一周最好清淡饮食。上腹部超声（肝、胆、胰、脾、肾）检查需要空腹，检查前8小时(即检查前一天晚餐后)不宜再进食。下腹部超声（膀胱、前列腺、附件、膀胱）检查需要憋尿，检查前2-3小时应停止排尿，必要时饮水800-1000ml，保证膀胱充盈。

11.【心电图检查“小窍门”】检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查。

12.【胸透检查“小窍门”】体检前几天避免感冒咳嗽，胸部不要有硬物遮挡，注意不要带金属的饰品，衣服上不要有金属配饰或其他亮片等。

13.【交流“小窍门”】在参军青年整个体检过程中，会接触到不同的专业科室医生及工作人员。要弄清楚是工作人员为你体检，是否合格检查由工作人员判定。“嘴巴甜”点，“礼节礼貌”好点没有“亏”吃。

以上13个“小窍门”，希望参加体检的参军青年要懂得“活学活用”，相信或多或少总会有帮助。罗列这么多，只有一个目的，那就是通过参军体检这一环节，让参军成功来得更早一些。在此也预祝参军青年这一目标早日实现。

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不专业的招飞预检有时不如不做

只要是关心民航招飞学生和家长，只要是通过各种渠道主动或被动了解民航招飞的学生和家长，或多或少都听说过“招飞预检”。“招飞预检”已经成为民航招飞一个必选项或者标准产品，有些地方称之为“预评价”、“模拟体检”、“航卫评价”等。

那么如何选择招飞预检，每个学生和家长都有其决断的角度，比如专业度、距离、价格、机构、信任度、可及性等。毫无疑问，“专业”，是选择招飞预检最主要甚至唯一的决定因素。其实从某种角度而言，不专业的招飞预检有时不如不做。

1、不专业的预检会造成错误的判断，错失招飞体检合格

不专业的招飞预检如果没有检查出不合格情形，也就是说漏检，或者对某种身体异常误判为合格的话，有可能在正式招飞体检时会遭遇不合格。如果这些漏检或误判的异常是可以矫治的话，那么学生在正式招飞体检前就会错失矫治的机会，更错失了招飞体检合格的机会。

同时，不同体检机构在标准把握方面各有差别，比如东北体检队对晶体混浊、眼底检查、鼻中隔偏曲、皮肤白斑、屈光度偏严，上海体检队对遮盖检查、黄斑病变偏严，南航体检队对外科检查偏严，广州民航医院体检队对超重、不合格记录偏严，成都体检队对隐斜、眼底、屈光度偏严，中飞院体检队对眼底、屈光度偏严，西安体检队对耳鼻喉科、黄斑病变、角膜病变偏严，北京总局体检队对血压、遮盖检查、晶体混浊偏严等等，因此招飞预检更要针对学生所要面对的体检机构做出针对性的判断，防止体检机构相关的误判。

2、不专业的预检造成的错误判断，会造成金钱、时间、身体、甚至高考选科的损失

招飞预检最主要的目的就是全面评估自己身体和招飞标准的吻合度，并做出针对性的矫治，以提高招飞体检的合格率。对有原则性且不能矫治的不合格情形，适时做出放弃决定，避免浪费更多的时间、精力和金钱等。

一般而言，如果学生身体仅有可以矫治的不合格情形，没有其他原则性的不能矫治不合格情形的话，是可以推荐提前矫治以提高招飞体检的合格率的。而不专业的招飞预检有时发现的不合格情形不全面，漏掉了一些不合格，或未发现一些原则性的不能矫治的不合格等，那么这些矫治实际是没有意义的，是徒劳的。

不专业的招飞预检有时会将某些其实合格的情形误判成不合格，对这些不完美其实合格的情形进行矫治也是一种浪费，对于高三紧张的学业而言，更是一种奢侈。

有些学生和家长做招飞预检是为了决定后续高考选科。如果身体条件允许的话他们将选择自己并不擅长的物理或者化学。基于不专业的招飞预检的结果可能导致高考选科的错误或失败，可能会造成更大的损失。

其实，身体矫治也并不是非常简单，一蹴而就就能成功的，绝大多数矫治会要付出很大的成本。有些矫治需要花费很长时间去治疗或训练，如隐斜、遮盖、超重、体重不足、脊柱侧弯等；有些矫治需要接受手术治疗，如包茎、精索静脉曲张、疝气、腋臭、结石、脏器肿物超标、鼻窦炎、屈光超标等，为此需要花费大量的时间、精力、金钱或身体损失。基于不专业的招飞预检结果而盲目接受身体矫治，要么是浪费，要么最终仍是一场空。

3、哪些是不专业的招飞预检的常见错误

（1）检查不全面，漏诊：不专业的招飞预检最常见的检查不全面就是眼底，包括黄斑。预检时眼底范围太小，未到远周边；眼底黄斑检查方法不对造成黄斑病变遗漏等。这些因为检查不全面或方法不对从而造成漏诊。外科最常见的漏诊包括疝气、睾丸或附睾异常、精索静脉曲张等。耳鼻喉科最常见的漏诊包括颞下颌关节紊乱等。

（2）无临床显著意义的异常的忽视：不专业的招飞预检最常见的忽略就是角膜、黄斑、眼底、晶体、鼓膜的一些病变或异常或正常不同被忽视，未能敏锐识别。招飞体检淘汰的有相当多的不合格情形其实没有太大临床意义，往往很容易被不专业的招飞预检所忽略。

（3）把不合格误判为合格：最常见的是遮盖。民航招飞体检对遮盖的要求是比较高的，某些体检机构甚至会超过军队招飞的要求。不专业的招飞预检由于缺乏相关经验，未能识别某些遮盖的瑕疵，误判为合格。

（4）把合格误判为不合格：外科最常见的是脊柱侧弯、膝关节弹响、胸部增大、超重，眼科最常见的是眼底病变，耳鼻喉科最常见的是鼻中隔偏曲等。这些异常有时并不是绝对不合格，不专业的招飞预检由于缺乏相关经验，会误判为不合格。

（5）未发现所有不合格情形：不专业的招飞预检由于检查不全面、漏诊、相关异常的忽视以及误判等，从而未能发现或判断出所有的不合格情形。

（6）缺乏和体检机构相适应的合格与否的判断：不专业的招飞预检由于缺乏相关经验，尤其缺乏对各个体检机构体检鉴定习惯的了解和准确把握，很难做出该学生身体情况和有关体检机构相适应的合格与否的准确预判。由于缺乏准确判断，就可能影响后续针对性的建议。招飞体检，尤其是养成生招飞体检有很强的属地性特征，对于选择哪个体检机构体检，是否需要矫治，这种针对性的判断就显得非常重要。

（7）缺乏后续专业的指导和建议：准确的招飞预检仅仅是招飞选拔的第一步，针对具体的身体情况，结合所属地区招飞单位和体检机构的相关特点和政策，才能给出非常有针对性的指导和建议。除此之外，相关检查、加项、矫治、注意事项等医学评估和咨询仍然需要专业的指导，这些是贯穿整个招飞选拔的全过程，而不仅仅就是预检那个环节。

事实证明，专业的、准确的、全流程的、经验丰富的招飞预检确实可以提高正式招飞体检的合格率。它就像高考补习一样，通过提前预检和矫治的充分准备提高合格率。

招飞预检的核心，也是唯一核心就是专业，其他的如价格、距离等都是退而求其次的选择。不专业的招飞预检，可能会造成更大的损失或不必要的损耗，有时还不如不做。

如果你正好是完美合格的，不专业的预检也正好认为你是完美合格的；如果你正好有原则性的不可矫治的不合格，不专业的预检也正好发现了这个原则性的不可矫治的不合格，那么这个预检至少不会造成后续的损失。否则如果有其他任何不准确的情形，不专业的预检都会带来或多或少的，甚至是不可挽回的损失或遗憾。