• 1、腋臭尴尬怎么办？
• 2、“脚气”真菌怎么才能根治？3个人人实用的方法，彻底治好不复发
• 3、如何根治狐臭，正确解决狐臭的治疗方法

腋臭尴尬怎么办？

“一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠”。花朵凝聚的芳香可以让人断肠，所以有了香水的诞生，女孩子们喜欢将身上喷的香香的，愉悦自己，也愉悦别人。但是生活中有这样一小部分人，即使再重的香水味，都遮不住他们身上的臭汗体味，有时候香水加上臭汗味混合在一起形成的难以形容的味道，那是真真的让人断肠。这部分人就是患有先天腋臭的人，也就是我们常说的“狐臭”。

腋臭患者常常由于带有明显臭汗气味而羞于到公共场所，不愿与人交往，容易造成自我封闭和性格孤僻，心理易受创伤，自信心下降。腋臭就像是一把沉重的枷锁让色彩斑斓的生活失去该有的灵动，那么该如何拯救这恼人的腋臭呢？

腋臭是指也不大汗腺中分泌的有机物与局部的细菌发生作用产生了不饱和脂肪酸及氨等物质，从而在腋部产生异常气味的一种病症。其病因包括腋部顶泌汗腺分泌功能异常、微生物因素、遗传和内分泌因素等。该病主要在青春期内分泌代谢旺盛时出现，可同样伴有色汗、油耳等症状。腋臭不但是一种病态，而且常常导致患者发生心理障碍，以致影响患者生活、工作。腋臭的治疗不但可以清除病痛，而且也帮助病人消除心理障碍。

腋臭的治疗方法很多，可分为药物治疗、物理治疗及手术治疗三大类。

一、 药物治疗

局部可外搽2%-5%甲醛溶液，5%明矾溶液，20%氯化铝溶液，1:5000高锰酸钾溶液或者乌洛托品溶液等，具有收敛、止汗、消毒杀菌作用，可以缓解腋臭症状。

除了外用药物还可局部注射药物达到破坏汗腺和抑制汗液分泌的作用，常用的注射药物包括肉毒素和聚桂醇等。

二、 物理治疗

腋臭的物理治疗指用CO2激光、微波、高频电离子、同位素等非手术外科的创伤性治疗方法，破坏汗腺，减少汗液分泌。物理治疗具有创伤更小，恢复更快，停工期更短，不良反应更少等优点。但缺点是容易复发。

以毛囊为标志进行的CO2激光治疗，能够产生瞬间的高温破坏大汗腺的分泌部，从而治疗腋臭。由于CO2激光治疗具有良好的方向性，接触组织时为直线传播的平行光，全部光能集中在直径小于1mm的治疗点上，对周围正常组织损伤小，能够瞬间气化毛孔部的腺体，具有针对性，准确率较高，治疗方法简单易行。

CO2激光治疗较少出现水肿、出血、感染、疼痛、瘢痕形成等并发症。但毛囊容易遗漏，一般不能一次去除干净，需多次手术。

微波治疗：利用300-30000MHz的高频电磁波，通过辐射探头接触组织，以生物体为热源，利用生物体内所含水分不导电热，水分子在电磁场中相互摩擦产热，短时间内达到100℃并扩散。使生物组织达到凝固止血。

黄金微针射频：是一种侵入式的射频点阵技术，利用镀过黄金的细小微针，将能量准确作用于不同深度靶组织，微针针尖发射的射频能量可选择性破坏大汗腺。具有治疗效果确切、安全、创伤小、恢复快、无停工时间、表皮损伤小、色沉风险低，不易留瘢痕等特点。

低温冷冻治疗腋臭：主要有液氮冷冻和脉冲冷冻两种方法。

液氮冷冻：液氮温度为-196℃，可以引起组织坏死反应，温度过低，一般不易掌握；

脉冲冷冻：脉冲冷冻治疗仪能把温度控制在-90—60℃，此时低温造成炎症反应治疗腋臭，术后冷冻造成的皮肤损伤容易恢复。

其他物理疗法

同位素90锶的β射线对产生臭味的大汗腺有抑制和破坏作用，使大汗腺分泌减少，逐渐萎缩，然后达到消除腋臭的目的。

单纯β线浅层放射也可以直接杀灭、破坏腋下的大汗腺，抑制分泌作用。

手术治疗

手术治疗的方法很多，每一种方法在皮肤外科临床实践中都有一定的改良和变化。主要的方法有梭形切除术、搔刮术、皮下修剪术、皮下汗腺层吸引搔刮术等。各种手术的复杂程度不一样，而疗效、术后并发症也不尽相同。

梭形切除术：过去所应用的最传统的腋臭手术。将腋毛区的皮肤、皮下组织作梭形切除，然后做Z成形缝合。但由于切除面积大，切口张力大，术后恢复慢，遗留明显的瘢痕，美容效果差，而且易影响上肢活动，现在已经很少应用。

皮下搔刮术：是在腋窝做一小切口，将腋毛区皮肤在皮下剥离成皮瓣，用刮匙进行皮下搔刮，以破坏腋毛分布区的汗腺及导管。由于搔刮术是在盲视下进行操作，钝性去除皮下的大汗腺及毛乳头，而手术中未被彻底清除的毛囊及大汗腺在2-3个月能恢复生长，故术后的复发率较高。

皮下汗腺层吸引搔刮术：在腋窝做小切口达脂肪层，腋毛区潜行分离后，用吸脂针进行负压抽吸，将大汗腺吸除从而治疗腋臭。优点：操作简单，手术时间短，并发症少。缺点：有时抽吸不完全，易复发。

皮下修剪术：指在直视的情况下对外翻的腋部皮瓣进行修剪，充分去除皮下脂肪、丁泌汗腺和毛囊。手术较为彻底，术后复发率较低。皮下修剪术的改良方法有很多，有小切口微创、“s”型切口皮瓣、“c”型切口皮瓣、双屏型切口。目的：通过手术方法的改进更彻底地除去皮下大汗腺和毛囊，并减少并发症的发生。本质：通过不同的切口对外翻的腋部皮瓣进行修剪。

这是目前临床中最常用的腋臭手术，但需注意的是皮瓣修剪的过多易损伤局部的真皮下血管网，造成术后腋部皮肤血供不良，皮肤坏死。所以，修剪要适当。

注意事项：改善个人卫生环境、减少出汗、减轻异味、治疗真菌感染。

方法千万种总有一种适合您，不要再让尴尬的体味封印你的颜值和自信，寻求专业医生的帮助，还您一身清爽。千秋无绝色，悦目是佳人。

“脚气”真菌怎么才能根治？3个人人实用的方法，彻底治好不复发

脚气病这个叫法，本身就是错的。实际上，它的真名叫“脚藓”，是一种被真菌感染的皮肤病。所以说，我们想要治好它，就必须杀死真菌。今天，我教大家3招，只要你做得到，就可以彻底根治脚气病。

第一个方法，就是用对药。老粉丝们的习惯，我上句讲病，他下句就问吃什么药，今天我就先说药！治脚癣，光靠看说明书是肯定不行的。虽然治疗真菌的药很多，但它们的用法还是很讲究的。

最常见的叫酮康唑、米糠唑、联苯苄唑，这些带个“唑”字的，都属于第2代的杀真菌的药物。现在还有第3代叫特比萘芬。凡是以后你看药名后面，带着个“唑”或者“奈芬”的，通常都是杀真菌类的药物了。

什么情况下，用什么样的药物呢？你要看清楚自己是具体是哪种脚气才行！

脚上长小水泡或小点点，特别的痒。我们就用最简单的乳膏就可以了，比如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。

烂脚丫子，又臭又痒，你就要用有干燥作用的米糠唑散剂。你可以把这种药粉撒在糜烂的地方，待它变得干燥了之后，我们再涂抹乳膏，效果就很好了。

脚痒的地方很厚，上面全是小裂口子，先用珊瑚藓净的药物，再用乳膏。单用这个药有效果，但还是容易复发。我推荐的原因，是它可以把真菌感染了的角化皮肤褪下来，再用酮康唑乳膏，药物就更容易渗进去了。

第二个方法，一定要用够时间。为什么很多人治这个脚癣，总是反反复复呢？你是不是你抹几天药，感觉不痒了，就不用了。但你不知道的是，你感觉不痒了，只是杀灭浅层的真菌。过两天又犯了，是因为没有杀灭长在角质层里面的真菌。

所以说，我们用药的时间必须足够，至少要用一个月。保险起见，我一般要求尽量用到两个月左右，这样才能达到彻底杀灭真菌的效果。记住，就是不痒了，你也得涂。

当然了，我们想要彻底杀灭真菌，不要光抹在脚上的药，还有袜子、鞋子要经常洗。在穿鞋袜的时候，你记得要用特比萘芬酊剂（水剂），喷在你的鞋里面，或者喷在你的袜子上。这样的话，你晚上涂上药，白天再喷上药，可以说是24小时杀菌了。

第三个方法，就是减少脚汗。脚癣的人，他的脚总是爱出汗。这是因为真菌最喜欢暖和、潮湿的环境。你说这个出汗，我该怎么去治疗它呢？

美国、欧洲人很多都有狐臭，他们每天必须要用这种止汗露，或者喷这种止汗的喷雾，既减少出汗，也可以遮掩难闻的体味。

所以，对付脚汗最简单的方式，就是你买一点止汗喷雾或止汗滚珠。我们可以经常在脚上涂上一点，或者喷一点止汗雾，脚上的汗就少了。

这些止汗的产品，都香香的，比较好闻，可以去除脚臭，连家里的小孩子都会喜欢。你经常使用，可以防止这个脚癣的卷土重来。

那么，听到这儿，我3个治脚气的方法，你学会了吗？我再总结一下：

首先，用对治真菌的药物，包括剂型也要用对。

第二，用药时间必须一个月以上。家里人有脚藓的，也要一块治，还有你的袜子鞋子。平时住宾馆的时候，别光脚踩在地毯上，也别去穿别人家的拖鞋。这些场所是容易有真菌感染的。

最后一点呢，我们要有一个不让真菌生长的环境，就要给脚止汗。我们可以去用一些止汗喷雾、止汗走珠，让我们脚上的汗少分泌。

手机前的朋友，如果你有脚癣的话，你只要按照我说的3招去做，并坚持用药，一定能达到彻底杀灭真菌的效果。

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如何根治狐臭，正确解决狐臭的治疗方法

狐臭指的是腋下臭味气体，主要由出汗导致。狐臭不仅难闻，同时也给人体带来极大的伤害。因为凡是臭味都含有有毒物体，经常吸入这些臭味会引起身体的各种不适。狐臭的起因有很多种，有些人的狐臭会随着时间慢慢消除，但有些反而会越加严重。面对狐臭，我们应该理性解决，不要轻信不明偏方。

保持清洁：一般狐臭在夏季出现比较明显，因为天气炎热的原因，导致人体大量出汗，在腋下流出的汗便是狐臭的源头。如果在夏季还需要做一些体力活，那么就应该经常冲洗，每天可以选择2-3次的冲洗次数，把身体的异味全部清洗掉。

牙膏驱味：牙膏本身就有杀菌的功能，可以有效消除我们的口臭，当然也能清除部分狐臭。选择薄荷型的牙膏，每天早上用清水清洗一遍腋下后，再使用少量牙膏涂抹至腋下，大概10-20分钟左右，再用清水清洗干净。因为牙膏本身的气味也很大，如果不把牙膏清洗干净，就会闻到牙膏的味道。

刮除腋毛：腋下出汗时，往往会残留在腋毛上，从而导致臭味不断的原因。适当选择刮除腋毛，可以有效防止汗液留在腋毛的情况。不过在刮除腋毛前必须要考虑清楚，因为腋下皮肤较薄，在刮除中很有可能伤到皮肤。另外，在腋毛再生时，由于短而硬的原因，会扎痛腋下的皮肤。

注意饮食：狐臭严重者，必须禁忌相应食物的摄入。比如腥辣食物就不宜多食，食用辣的食物会导致体内发热，从而引起大量出汗排解体内分泌物。腋下恰恰是人体热量最集中的地方，那么排解物就很容易从这里排除。在狐臭多发季节，尽量食用清淡食物，保持身体热量不被上升。

鲜姜蘸酒：“姜”本身就是一种可以散热驱寒的植物，加上酒精的作用下，可以有效把姜的成分渗透出来。主要把姜切成一小片，然后将40-50度的酒倒入碗里，再把姜放到碗里，然后拿起来涂抹至腋下。因为酒的度数太高所以不宜放太久，放入在几十秒时间即可。酒精可以灭菌，姜可以散热，所以效果还是蛮不错的。

香水掩盖：如果工作的原因，有时无法完成相应的去狐臭方法，那么只能采用最简单也有效的香水掩盖了。为了避免被别人闻到，所以每天携带一瓶香气较浓的香水，当发现香水气味慢慢减退时，便拿起香水在腋下进行喷洒，达到消除异味的效果。

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