• 1、杨幂小S汪小菲 盘点口臭狐臭脚臭体味浓重的明星
• 2、90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？
• 3、健康｜为什么有的人闻起来臭臭的？可能是这些坏习惯惹的祸

杨幂小S汪小菲 盘点口臭狐臭脚臭体味浓重的明星

杨幂小S汪小菲周杰盘点口臭狐臭脚臭体味浓重的明星

关颖曾在《康熙来了》节目中与小S比脚臭，经过蔡康永近距离检验后，他宣布小S的脚臭味远胜关颖。

【更多新闻，请下载"山东24小时"新闻客户端或订阅山东手机报】

【山东手机报订阅：移动/联通/电信用户分别发送短信SD到10658000/106558000678/106597009】

90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？

狐臭和口臭一样，都是一个让人敬而远之的词汇，谁都不愿意沾染上它。作为亚洲人还好一些，可是为什么欧美地区的狐臭现象会如此普遍。

据统计，黄种人中十个当中大概有一个有狐臭，日本人占比为16%，韩国人为9%，中国人则更少，仅有6%。相比之下，欧美地区的狐臭比例就高得惊人，其中白人狐臭占比90%，黑人占比99.9%。为什么差距会如此之大？让我们来一探究竟。

人体的汗腺一般分成两类，分别叫作大汗腺和小汗腺。大汗腺总体在身体上的分布较少，比如腋窝和外耳道，其余部分基本上都是小汗腺在运作。

因此，小汗腺约占身体部分的九成，而大汗腺，却只占身体的一成。

总的来说，小汗腺排出的汗水较为稀少，且大部分都是水分，众所周知，水向来是无色无味的，所以小汗腺基本上与狐臭无关，但大汗腺就不能逃脱关系了，大汗腺除了排除水分之外，还会产生蛋白质和脂肪酸。

本来产生蛋白质和脂肪酸是没有问题的，毕竟这些东西没什么味道，可坏就坏在，人体表面还有很多细菌，并且细菌也爱吃营养物质，正好，大汗腺的分泌物给这些细菌提供了充足的营养条件。蛋白质和脂肪酸在被细菌分解后，就会生产各种不饱和脂肪酸，这样就形成了狐臭。

正常来说，无论是大小汗腺，还是细菌，应该人人都有的，那为什么只有白人和黑人狐臭严重，而亚洲人却能“幸免于难”呢？

其实几千年前的确如此，那时狐臭是一种普遍现象，甚至没有狐臭才会被看作异类。

大约在两千年前，狐臭基因发生了变异。这是因为当人类的祖先走出热带非洲、进入亚热带的亚洲时，管理大汗腺分泌的基因——ABCC11基因发生了突变，这个基因很厉害，它彻底了改变亚洲人的狐臭基因，令大汗腺的分泌物减少，以至于后来发生了一系列蝴蝶效应。

你问我为什么能发生基因突变，很大一部分原因和地理环境有关。因为亚热带地区相较于热带气候更加寒冷，不会分泌出较多的汗液，因此大汗腺也不能再出来作怪。于是乎，这种清爽基因便在亚洲地区得以保存。

通常狐臭和油耳像是一对孪生兄弟，二者通常是形影不离的关系。有统计表明，896名有狐臭者中860人有油性耳垢。

耳垢也分为两类，分别是叫做干性耳垢和湿性耳垢，干性的通常呈现淡黄色，湿性的通常呈现黄褐色。两者之所以呈现不同的颜色，不同的性状，也和大汗腺的分泌有关。亚洲人多为干性耳垢，就是和ABCC11基因突变有关，由于地理环境的改变，导致基因变异，从而使得大汗腺分泌物减少，因此亚洲人多为干性耳垢。

并且，油耳也同狐臭一样，具有地域差异。因为他们都是通过基因变异演变而来的。有调查数据显示，大约98%的欧洲人都为湿性耳垢，而在亚洲人中，仅有10%的人数比例为湿性耳垢，这其实都和ABCC11基因突变有关。

当然，要用一分为二的观点来看问题。大汗腺分泌旺盛也不完全是坏事，因为大汗腺不只在耳朵、腋窝处作怪，乳房也是它的活动领地，为什么西方产妇的初产泌乳率能够大于东方产妇？这其实也和ABCC11基因突变有关系。这是因为由于ABCC11基因突变，导致东方产妇大汗腺的分泌物减少，乳房的分泌物乳汁也相应减少，自然就不能为后代提供更多的营养物质了。

曾经一个朋友，她说自己的丈夫有狐臭，我便问她：“你认为你老公的狐臭是由遗传引起的吗？”她说肯定是，因为不仅她的丈夫有狐臭，她的母亲也有狐臭，她丈夫的妹妹还有狐臭，在交谈中，她还向我调侃，自己这是掉进狐窝里了。

据专家透露，如果父母当中有一方存在狐臭，那么后代的遗传几率就为50%，如果父母双方都有狐臭，那么遗传概率大概为80%。那么如何区分狐臭是由先天遗传还是后天造成的呢？可以通过油耳来推断。一般来说，耳朵是油性耳垢的，基本上都是遗传所致。

当然，狐臭也可以通过后天形成，根本上是由不良的生活习惯造成的。例如，吃辛辣刺激的食物，作息不规律等，这些习惯造成内分泌紊乱，大汗腺的分泌较多，形成狐臭，并且这种味道，不管你是否出汗，都会出现。

由此可见，在我们的日常生活中，养成一个良好的卫生习惯，有着多么长远的意义！

想要缓解狐臭，方法还是很多的，例如现在医学手段非常发达。采用手术，可以实现根治的效果。手术治疗一般分为三种：第一种叫做介入式手术，就是在腋窝的皮肤下方开一个小口，将相关的器械插入口中，然后用这个器械清除掉大汗腺；第二种是非介入式手术疗法，就是将大汗腺关闭，从而控制汗腺分泌，除掉腋臭；第三种是切除术，就是将腋窝下存在大汗腺的皮肤进行切除，当然，这种方法可能听起来更加简单粗暴。

但是如果症状较轻，还是不建议采用手术治疗的方法。因为不管复发与否，手术都可能会给人带来一些未知的风险，甚至会带来一些不良影响。

鉴于手术可能会有复发的风险，大多数患者还是采用保守治疗的方法。即平时养成健康的卫生习惯。主要有两个方面，首先是减少腋下的汗液，其次是抑制腋下的细菌分解。只要做好这两点，你也可以香香哒！

有一个朋友给我讲了一些她的除臭经验：首先可以擦拭一些痱子粉，一天抹上2～3次即可。这个可以减轻腋下的异味，防止出汗。并且痱子粉具有淡淡的香味，非常好闻。

其次可以买一些除臭液，用来消除细菌滋生。听说这个用在腋下凉丝丝的，非常舒服。

最后也可以买一些留香珠，据说这种珠子可以除螨除菌，对于有狐臭的伙伴们也是非常友好呢！

健康｜为什么有的人闻起来臭臭的？可能是这些坏习惯惹的祸

每个人身上都有体味

体味这个东西相当缥缈

不仅仅人类

其实绝对多数哺乳动物都有自己的体味

比如很多美女身上都有体香

油腻男人身上有怪味

那这香味到底是从哪来的呢~

人体上各种味道

主要的来源有两个

一个是人体自己分泌的油脂

蛋白质和其他化合物

二个是体表细菌繁殖的代谢产物

第一个为第二个提供的资源

气味主要是细菌制造的

人体分泌的物质几乎没有味道

在上胸部、背

头皮、脸、额头

这些地方每平方米

含有400～900个皮脂腺

皮脂腺分泌的当然是脂

它们主要分泌胆固醇等脂类物质

这些脂类物质本来也没有味道

但是细菌非常喜欢发酵这些东西

然后就有奇怪的味道了

皮脂腺和大汗腺

都是雄激素催化产生的

无论男女体内都有雄激素

换句话说，雄激素少

身上的奇怪味道估计就会少

但是完全没有味道就不正常了

可能是疾病了

所以，味道主要是细菌产生的

而人体表面湿度和氧气的浓度

就决定了细菌的种类

而且有趣的是

腋臭和口臭可能是

同一种蛋白质导致的

腋臭和口臭基本上是一种气味

当然位置不同味道就有区别

身上有异味

不仅令人尴尬

还可能影响正常社交

如何让自己更好闻呢~

坏习惯让你染上“体臭”

生活不规律、运动不足、便秘、爱吃肉、很少吃蔬菜水果、不吃撑就不停筷子、常喝酒、疲劳或睡眠不足、常抽烟……

上述习惯，如果你符合三条以上，就有可能出现体臭。

爱出汗的人会有“汗臭味”，疲劳会影响肝功能，从而加重这种臭味。另外，进入更年期后，激素变化会影响皮脂分泌和酸化，导致身上发出“老人味”。

除了改掉坏习惯，做到以下几点，也可以让自己的体味更好闻。

no.1适当出出汗

为了消除体臭，首先要让自己适当地出出汗。

常“工作”的汗腺，对矿物质的再吸收能力就越强。如今人们常待在空调房，且运动不足，出汗机会很少。

激活汗腺可通过步行和慢跑等有氧运动，持续两三周，衰退的汗腺功能就会恢复。

no.2及时清洁

及时适度清洁，避免汗液在体表的驻留，减少体表的细菌量；

选择宽松、透气的衣物，有利于汗液的蒸发和引流，并及时换洗衣物。

no.3多吃蔬果，控制肉类摄入

在饮食方面，注意不要摄取过多肉类。动物蛋白会增加皮脂分泌，引发异味。蛋白质在体内分解时产生氨，如果肝脏不能处理，也会产生汗味。

多吃富含维生素C、E的蔬果：青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、橙子、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等。

来源：生命时报，好奇实验室

更多信息敬请关注四川省中医药管理局官方头条号“四川中医药”