• 1、狐臭的中医药治疗
• 2、腋下出汗怎么办 这一些方法可解决出汗问题
• 3、人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解

狐臭的中医药治疗

狐臭的中医药治疗

亲爱的读者们，欢迎来到我的健康频道！今天，我将聚焦一个让许多人感到困扰的问题——狐臭，并深入了解中医药在这一领域的应用。希望通过这篇文章，你能对狐臭及其中医药治疗方法有一个更加全面的了解。

一、狐臭是什么？

狐臭，也被称为腋臭或腋气，是一种因腋下大汗腺分泌异常而产生的特殊难闻气味。狐臭虽然不会对人体健康造成直接危害，但会严重影响患者的生活质量和社交活动，甚至可能引发心理问题。现代医学认为，狐臭是由于大汗腺分泌的有机物在皮肤表面细菌的作用下，降解为短链脂肪酸、硫化物和氨等产物而产生的臭味。

狐臭具有一定的遗传倾向，通常在青春期最为明显，老年期则有所减轻或消失。除了腋下，少数患者的外阴、肛门和乳晕等部位也可能出现类似的症状。此外，狐臭患者常伴有色汗（以黄色多见）和外耳道耵聍（俗称“油耳”）等现象。

二、中医药对狐臭的认识

中医药对狐臭的认识源远流长，早在《黄帝内经》中就有“肝有邪，其气留于两腋”的记载。传统中医认为，狐臭的产生与先天禀赋和湿热内蕴密切相关。

1. 先天禀赋

中医认为，狐臭多禀承于父母，秽浊之气由腋下而出。这与现代医学中狐臭具有遗传倾向的观点不谋而合。

2. 湿热内蕴

湿热之邪内蕴是腋臭产生的基本病机。这种湿热可能是由于过食肥甘厚味、辛辣炽热之品，或素体多汗、天气闷热、久不洗浴等原因导致的。湿热邪气郁于腋下，浊气随毛孔而出，外散于体表，形成腋臭之症。

三、中医药治疗狐臭的方法

中医药治疗狐臭的方法多种多样，包括内服中药、外用中药以及针灸等。下面，我们将详细介绍几种常见的中医药治疗狐臭的方法。

1. 防己黄芪汤

防己黄芪汤出自《金匮要略》，原方用于治疗表虚风湿证。然而，有医家发现该方对狐臭也有较好的疗效。防己黄芪汤的组成包括防己、黄芪、炒白术、甘草、生姜和大枣等。根据患者的具体情况，还可以加减其他药物，如茅术、车前子、茯苓皮等。

典型病例：

孙某，女，24岁，学生。自青春期以来，一直饱受狐臭困扰。使用多种西药和外用产品均未见效。后就诊于中医，采用防己黄芪汤加味治疗。经过两个月的连续服药，狐臭症状完全消失，一年后随访未见复发。

2. 黄芪芍药桂枝苦酒汤

黄芪芍药桂枝苦酒汤同样出自《金匮要略》，原方用于治疗黄汗病。然而，有医家在临床实践中发现，该方对狐臭也有显著的疗效。黄芪芍药桂枝苦酒汤的组成包括黄芪、芍药、桂枝和苦酒（即米醋）等。

机理探析：

狐臭与黄汗虽然病理表现不同，但它们的产生都离不开“湿热”二字。黄芪芍药桂枝苦酒汤通过益气祛湿、调和营卫、泄营中郁热等作用，使湿热得以清除，狐臭自然得以缓解。

3. 中药外用方

中医药治疗狐臭的外用方种类繁多，其中不乏一些古方验方。这些外用方通常具有清热解毒、燥湿止痒、杀虫解毒等功效。

七物祛臭散：

该方出自《丹溪心法》，由皂角、紫硇砂、密陀僧、明矾、铜青、白附子和辰砂等药物组成。使用时，先以皂角水煎洗腋下，然后敷上混合药粉，用纱布包好。每晚使用一次，连续数日即可见效。

典型病例：

张某，女，23岁。自青春期以来，腋下一直有明显的臭味。曾尝试多种方法治疗，但均未见效。后就诊于中医，采用七物祛臭散外用治疗。经过十天的连续使用，狐臭症状完全消失，半年后随访未见复发。

4. 中药古验方（腋馥康）

腋馥康是一种中药古验方，由麻黄、麝香等药物组成。该方通过发表、开窍、祛污、辟秽等作用，使大汗腺敞开分泌之门，促使汗液排出，从而达到治疗狐臭的目的。

临床观察：

一项针对982例狐臭患者的临床观察显示，使用腋馥康治疗一周的显效率可达20%，两周达45%，三周后可达91%。且该方在使用过程中未见明显的毒副反应，患者普遍乐于接受。

5. 针灸治疗

针灸作为中医的一种独特疗法，在治疗狐臭方面也有一定的疗效。针灸治疗狐臭通常选取任脉和足厥阴肝经上的穴位，如气海、太冲、大敦等。通过针灸刺激这些穴位，可以调和气血、疏通经络、祛除湿热，从而达到治疗狐臭的目的。

典型病例：

李某，男，32岁。因嵌顿性疝气就诊于中医针灸科。在治疗疝气的同时，医生发现其伴有狐臭症状。遂在针灸治疗疝气的基础上，加刺气海、太冲等穴位。经过一段时间的针灸治疗，李某的疝气症状得到缓解，狐臭症状也明显减轻。

四、中医药治疗狐臭的优势

相比于现代医学的手术和药物治疗方法，中医药治疗狐臭具有独特的优势。

1. 安全性高

中医药治疗狐臭通常采用天然草药和针灸等非侵入性疗法，因此安全性较高。相比之下，手术治疗狐臭虽然效果显著，但存在一定的风险和并发症；而药物治疗则可能引发过敏和耐药等问题。

2. 标本兼治

中医药治疗狐臭注重整体调节和个体差异，通过辨证施治达到标本兼治的目的。相比之下，现代医学的手术和药物治疗方法往往只针对症状进行干预，难以从根本上解决问题。

3. 复发率低

中医药治疗狐臭的复发率相对较低。这得益于中医药的整体调节和个体差异的关注。相比之下，现代医学的手术和药物治疗方法由于未能从根本上解决问题，因此复发率较高。

五、如何预防狐臭？

除了积极治疗外，预防狐臭也是非常重要的。以下是一些预防狐臭的方法：

1. 注意个人卫生

保持腋下干燥清洁是预防狐臭的关键。建议每天用温水清洗腋下，并勤换衣物和内衣。

2. 调整饮食

避免过食肥甘厚味、辛辣炽热之品，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，多喝水也有助于促进新陈代谢和汗液排出。

3. 保持良好心态

情绪波动也可能导致狐臭症状加重。因此，保持良好的心态和情绪稳定对于预防狐臭也非常重要。

4. 避免剧烈运动

剧烈运动可能导致大量出汗和狐臭症状加重。因此，在天气炎热或剧烈运动后，应及时清洗腋下并更换衣物。

六、结语

狐臭虽然不会对人体健康造成直接危害，但会严重影响患者的生活质量和社交活动。中医药作为一种传统的治疗方法，在治疗狐臭方面具有丰富的经验和独特的优势。通过内服中药、外用中药以及针灸等方法，中医药可以有效地缓解狐臭症状并降低复发率。同时，我们也应该注重预防狐臭的发生，通过保持良好的个人卫生、调整饮食和心态等方法来降低患病风险。希望这篇文章能够帮助你更好地了解狐臭及其中医药治疗方法，并为你的健康生活提供一些有益的参考。感谢你的阅读和支持！如果你对中医药或其他健康话题感兴趣，请继续关注我的健康频道！

腋下出汗怎么办 这一些方法可解决出汗问题

腋下出汗，这是每个人都会有的一种情况，只是有些人出汗多，有些人出汗少而已。那腋下出汗的时候应该怎么办呢?腋下出汗多又是什么原因引起的呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

如果我们腋下出汗少的话，则没什么大碍的。但是，但腋下出汗多的时候，则就会影响我们形象了。所以我们要解决腋下出汗多问题。那腋下出汗多应该怎么办呢?

1、注意饮食

不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、中医按摩

将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感。复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

3、及时清洁

因为腋下汗腺是非常丰富的，并且褶皱多，所以容易藏一些污纳垢。所以洗的时候，则应该将胳膊抬起，并且用另一只手的指腹或者是手掌，进行按摩。这样可以去掉脏东西的时候还可以促进血液循环。

4、保持卫生

一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。

5、用止汗剂

如果以上的方法效果不大的话，可以考虑用止汗剂。止汗剂里面的一些成分能够使产生汗液的汗腺导管堵塞，帮助分泌细胞萎缩，最终能够达到汗液分泌减少的目的。

腋下出汗多的原因

(1)家族遗传

男女皆有可能患多汗症，季节差异不明显。

(2)差体质

如果天生体质弱或者是因为生病而导致不良体质的话，则会因为抵抗力不足而引起多汗症的。

(3)生病

患有糖尿病、痛风、甲亢、结核及一些神经系统疾病等的人容易大量出汗。

(4)精神性失控

遇事情绪激动、亢奋或精神处于高度紧张状态，内部神经失控导致汗液过多。

(5)刺激性食物

食用葱、姜、蒜、辣等刺激食物后也会引起汗流不止。

腋下出汗吃什么好

黄芪红枣汤

黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2～3次服食，连服10天。对气虚表卫不固之汗症效好。

黄芪猪肉汤

黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳。

黑豆桂圆大枣汤

黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，加水慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

腋下出汗的处理方法

1、使用止汗香体产品

通常止汗香体产品中都蕴含了大量杀菌辟味的成分，可以透过毛孔渗入皮层，直接作用于汗腺，减少人体、特别是腋下汗液的分泌，临外出前或沐浴之后，在身体易出汗的部位进行涂抹，可减少一半的排汗量。同时止汗香体产品会从抑菌繁殖入手，将引起汗味的细菌和成分分解、变化或吸附掉。

2、穿透气清爽的衣物

衣物穿太多或者是不透气会加速细菌分解汗液，而且臭味异味无法散开。

3、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

4、保持身体清洁

每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，产生异味。

5、注意饮食清淡

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于腋下出汗应该怎么办的一些方法以及腋下出汗多的一些原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了腋下出汗多吃什么好了。因此，如果你腋下出汗多的话，则可以多吃这些食物哦。

人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解

今天这篇文章，我想和你聊聊腋臭。

为啥说这个？因为夏日酷暑马上就到了，有腋臭毛病的朋友，可能会增添苦恼了。

关于这个病，我想说说它和脾之间的关系。

在我看来，有很多腋臭患者，他们的脾，存在问题。

之前一个女孩子，当时是个学生，24岁，姓孙。

按理来说，女孩子，应该是体香阵阵，令人赏心悦目的。但是这位，不一样。她有严重的狐臭，臊气浓重，令人不敢接近。

她的两个腋下，常年出汗，而且汗液发黏，衣服都可以被染黄。这症状，一年四季皆有，经前和夏季尤为严重。

因为自己的狐臭，这女孩显得特别悲观自卑。24岁了，没有过初恋，很少和男孩子接触。

后来，她求中医治疗。

刻诊，见患者身体较为肥胖，脉滑，舌淡苔白浊。细问得知，平时喜欢吃肥甘厚味，没有油水和香的东西，基本是吃不下饭的。

平时，则身体倦怠、不爱动，大便溏。最近这段时间，口淡无味，食欲一般，遇上自己不感兴趣的食物，干脆一口都吃不下。

了解到这些情况以后，医家为其开了一张配方，我们看一下：

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个药，水煎服，一共是服用三剂。

结果，三剂药用下去，患者明显感觉到腋窝处汗水已经减少了，气味变淡了。

药已中的，原方加入滑石（包），再投6剂。

六剂用完，气味大大减轻，十去七八。效不更方，再用八剂。结果，这一次，出现了反复，患者月经来潮，旧疾复发，味道又浓重起来。

这时候，医家将防己和黄芪的用量提高，并加入川芎和丝瓜络，再投。

到最后，患者诸证悉平，味道没了，汗也不出了。

这就是医案的全部经过，我给你复述了一遍。

读者朋友，你看这么长时间，也应该对基本的中医辨证，有所了解了。在你看来，这个患者的问题出在哪里呢？

没错，就是脾虚湿盛。

这个患者，脉滑，舌淡，苔白浊，这是典型的湿浊内蕴的舌脉。湿浊源于脾虚。脾虚气弱，患者就便溏、倦怠、食欲不振、口淡。

脾虚，湿浊内生，上壅于腋下，这就形成了狐臭、腋汗。

在这里，我想说明的是，这个狐臭在中医皮肤科里头，是很边缘的一个病。有相当一部分中医皮肤科专著，根本不提这个病。

提到了，其实也是简单说一嘴，基本上就认为此病源于遗传，或者是源于湿热郁于腠理。

至于说治疗，中医基本都主张外用药，很少提及内服药。

但是，就我个人的经验来看，相当一部分狐臭患者，有脾虚的倾向。他们往往形体偏胖，乏力多汗，食欲正常或食少腹胀，大便多不成形。只不过，有些人相对明显，有些人只是具备这方面的倾向。

本来嘛——湿浊之邪的产生，就是源于脾的。这是千古定论。因此，对部分患者而言，狐臭以脾虚论治，是天经地义的。

上头医案中这个患者，显然属于脾虚湿盛。那怎么办？健脾利水、祛湿化浊。

我们再看看医案里的方子——

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个配伍，其实是张仲景在《金匮要略》里记载的防己黄芪汤的加减。

防己黄芪汤，是一首经方，其基本组成，就是防己、黄芪、甘草、白术、生姜、大枣这几味药。它最初是治疗表虚不固、水湿内蕴所致的风水、风湿，功效在于益气祛风、健脾利水。

也就是说，它既有祛风利水散邪的一面，也有补脾益气固本的一面。后世医家，常常用它治疗风湿病。

由于这个方子，既能健脾益气，又能利水除湿，因此用在脾虚湿盛所致的腋臭患者身上，就比较适合。

其中，防己、泽泻、车前子、车前草、茯苓皮利水除湿，黄芪健脾益气，白术配苍术苦温燥湿健脾。

这样，患者的脾恢复了运化之功，杜绝了脾湿的生成源头，同时又把业已形成的湿浊，通过利尿的方式排出去。患者的问题，就可以基本解决了。

这就是大体用药思路。

我个人感觉，防己黄芪汤治疗脾虚湿盛、湿浊内蕴所致的腋臭、腋汗，是比较合适的。我自己也曾偶有应用，证实确有一点效果。

当然，这里头的防己，必须是俗称的汉防己。广防己，有肾毒性，已经不可以作为药材使用了。这个必须注意。

当然，如果你问，所有的腋臭患者，都适合这个方法吗？我的回答是否定的。有些患者，纯粹属于湿热所致，这个时候必须得想办法化解湿热。

有的人，完全就属于遗传，根本辨不出来其他症候，那就没办法用健脾除湿之法。总之，只能是面对有相关症候的人，才能考虑用符合病因病机的方药来治疗。

因此，对于文中医案里的配伍，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目照搬。

另外，有腋臭的人，务必注意饮食。有时候，你之所以腋臭，说白了，就是你吃进去的食物，在你的身体里变臭了！

要想做一个清爽的人，你的饮食，务必清淡。清淡的饮食，造就清淡的身体内环境，你的体味，自然也就清新了。

好了，这个办事儿，我就说这么多吧。