• 1、盛夏已至，如何告别恼人的「腋来香」
• 2、为何有的女人腋毛越来刮越多？教你一招，摆脱腋毛长困扰
• 3、腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香

盛夏已至，如何告别恼人的「腋来香」

夏天一到，在公交、地铁上人头攒动的地方，最怕汗味夹杂缕缕「腋来香」。

精致的妆发、时髦的服饰，腋下有汗就一秒破功，连抬个胳膊都是奢侈的，腋臭到底该咋搞？

「腋来香」从何而来？

腋臭俗称狐臭、臭汗症，主要是腋窝处的大汗腺（顶泌汗腺）分泌功能异常旺盛，分泌的有机物经皮肤表层细菌分解，产生难闻的臭味。

在夏季或活动出汗后，气味尤其明显。

古代典籍《外台秘要》卷二十三有记载「病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。」「肘后疗人体及腋下状如狐狸气，世谓之胡臭。」

• ▼ 年龄：

腋臭常见于青壮年，因为腋窝的大汗腺在青春期分泌尤为旺盛。

随着年龄增长会逐渐退化，年纪上来了，腋臭自然减轻或消退了。

• ▼ 基因：

腋臭还与基因、性别有关。西方人称之为body odor，意指身上的味道（体味）。

白种人和黑种人出现腋臭的机率较高多于黄种人，而且女性多于男性。

• ▼ 遗传：

通常情况下，父母有腋臭，子女有80%机率可能遗传（腋臭的遗传方式表现为孟德尔常染色体显性遗传）。

而有腋臭的朋友也不必过分焦虑或自卑，不必因此影响学习、交际和工作，先天的不足可以靠后天改变，而且人无完人。

此处插播沉鱼落雁，羞花闭月的四大美人传说：

杨贵妃爱浓妆粉黛，是因为其有腋臭；貂蝉爱穿宽肩衣（果然是个弄潮儿），是吊肩膀的缘故；西施常捂心口，病态美的背后竟是心绞痛；王昭君总爱长裙拖地掩饰大小脚。

在医学匮乏的古代，都学会想到扬长避短，何况是如今医疗科技发达的新时代，一样有办法让我们清爽不留味，开心度盛夏的。

如何摆脱腋臭的困扰？

在这个问题上，千万别病急乱投医，一股脑试遍号称能断根的偏方，到头来钱花了还没效果，即使是短期有效也得担心得不偿失。

因为腋臭容易复发，需要一定耐心以及科学应对。

• ▼ 一般治疗：

日常要勤洗澡，勤换衣，保持腋窝皮肤干燥与清洁。

如果味道较轻微，可以借助走珠止汗露，常备常抹，一定程度上可减少汗味、减轻体味。但效果因人而异，至于牌子啥子，喜欢就好。

• ▼ 手术治疗：

手术治疗是目前的最佳治疗方案，通过小切口微创切除双侧腋窝大汗腺，以达除臭目的。

不建议夏季进行，不然术后不方便换药和难以坚持穿弹力衣。

此外，注射肉毒素、电针、激光治疗、外用药物等方法受季节影响小，但效果没手术治疗来得快。

虽然肉毒素能完美抑制汗腺分泌汗液，但要每隔6~9个月就治疗一次，一年还得跑个一两次治疗。

• ▼ 注射治疗：

一般选用无水酒精、曲安奈德、复方硫酸铝钾液等注射至双侧腋窝下，达到破坏腺体和阻断其排出路径的目的。（记得到正规医疗机构接受治疗）

• ▼ 物理疗法：

激光、高频电针、电离子、微波等通过热效应破坏大汗腺来消除臭味。

但治疗周期长，严重者需延长治疗周期，一般情况下会搭配手术以确保根治。

无论是手术治疗还是注射药物治疗，都要先咨询医生再做决定哦~平常保持良好心态，亦可避免内分泌失调，一定程度减轻腋臭。

拔腋毛可根治？

传言的拔掉腋毛可根治腋臭不可信，但剃毛后空间更洁净，能减少细菌，稍微减轻味道。日常保持个人卫生也可减轻，再不济就喷点香水吧。（如果味道很大，劝你还是去正规医疗治疗）

日常饮食也要注意，避免过食油脂以及刺激性物质，饮食清淡，多食用新鲜果蔬，尽量戒烟忌酒。

希望遭受腋臭困扰的朋友，早日接受正规治疗，尽早摆脱这恼人的「腋来香」，重拾灿烂的笑容~

为何有的女人腋毛越来刮越多？教你一招，摆脱腋毛长困扰

每个女人都希望自己的皮肤像牛奶一样光滑白皙，而且她们也认为身上有腋毛等于没有女人味。腋毛在女人看来是粗犷的代名词，它的出现也说明女人活得不够精致，所以为了自己的面子，女人在要穿漏胳膊的衣服时，一定要把腋毛都刮干净才敢出门。但是，很多人发现腋毛刮的次数越多，就会长得越多，而且腋毛还变得很坚硬。

为何腋毛越刮越多呢?

虽然女性都希望自己的皮肤光滑无比，就算在外面也可以毫无顾忌的露出咯吱窝。但是很多女性都发现腋毛刮完没过几天，腋毛就长出来了，而且还会长得更多了。有的时候总会感觉腋毛扎到咯吱窝，还有刚长出来的腋毛虽然短，但是却比以前长的时候更黑更粗。所以，女性在刮完腋毛后，看到腋毛长成这样就不太敢刮了，害怕腋毛被自己刮的越来越多 ，违背自己的初衷。

其实腋毛并没有越刮越多，更不会因为刮的次数多，而变得又黑又粗。之所以平时看起来好像很粗一样，和腋毛本来根部就粗有关，还有腋毛刚刮完长得短让人产生误差，事实真相是腋毛一点变化也没有和以前一样。

此外，人这辈子身体有多少毛发是固定的，腋毛黑是体内营养物质足够的代名词，不会因为刮的次数多而变多。只是刮腋毛会让毛发的生长周期加快，需要你间隔一段时间就要把腋毛刮而已。

那么，刮腋毛对身体有害吗

大家也知道在流汗的时候，腋毛的好处就体现出来了，就是可以帮助汗液更快排出体外。而且流再多的汗，也不会觉得汗液腌的咯吱窝疼，甚至还会可以保护你的皮肤，减少摩擦产生。要知道咯吱窝有很多的淋巴组织，汗液是体内的水分和废物结合而成，还有潮湿的环境容颜滋生细菌。除了危害淋巴健康，也会容易患上腋毛癣，所以医生是不建议人们经常刮腋毛。

还有，有些人刮腋毛是用蜜蜡脱发，这种硬拽腋毛的方式对毛囊健康有伤害，还会容易发炎感染。用刮毛刀，不小心也会刮伤咯吱窝，最重要的是不是永久脱毛。

永久脱毛选择激光脱毛

不想腋毛长就要想个一劳永逸的方法，就是通过医疗手段，让毛囊闭合不再生长毛发。这个方法和其他脱毛方式比起来更安全，持续的时间也长，不用担心腋毛长的问题。不过，这种脱毛可以自己买机器在家做，当然也能到正规医院。毕竟自己没有经验，永久脱毛仪器都是用的激光脱毛原理，对皮肤有一定的损伤，所以要谨慎选择是否要永久脱毛。

此外，你要是大汗腺发达，咯吱窝经常汗湿湿的，而且腋毛很长很浓密。这样情况的女性，多数人有体味，也就是狐臭，每个人症状不同，味道有轻有重，如果是这一类人就要早点刮掉腋毛，或者是吧大汗腺切除从根源上解决狐臭。

腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香

天气逐渐热了，身体变得越来越容易出汗，人一出汗，身体就容易出现汗臭味。腋窝是比较容易出汗的部位，出汗多腋窝更容易有异味。

闻到腋窝有臭味，可能很多人第一反应是狐臭，其实并不一定，狐臭味道比较强烈，会一直持续，有些人腋窝下虽经常有异味，但是异味比较轻，往往只有靠的很近时才能闻到，这多半只是汗臭味。虽然很多人腋下异味并不重，但自己偶尔闻到后，心情也会变得很不好，会误认为自己有狐臭，变得不自信，那么怎么去除异味呢？

• 用哪些方法去除腋窝异味？

1

剃掉腋毛

剃掉腋毛，可以帮你减轻腋下的异味。腋窝是汗腺比较多的地方，腋窝出汗后，汗液会附着在腋毛上，容易滋生细菌，进而使腋下异味加重。倘若你容易出汗，腋下容易出现异味，不妨把腋毛给刮掉，这样从一定程度上可以减轻或去除异味。但要提醒的是，腋毛有保护腋下皮肤的作用，若异味不明显，最好不要剃。倘若要剃，剃时要注意力度，要用专门的工具剃，避免伤到腋下皮肤。

2

喝茶

肝火旺的人，身体火气大，容易出汗，腋下容易有异味，肝火消下去后，腋下异味会渐渐减轻。喝茶是很好的去肝火的方法，菊花茶、蒲公英茶、绿茶、决明子茶、枸杞茶、玫瑰花茶、陈皮茶、金银花茶、桑叶茶、柠檬茶等都有很好的清热去火之效，经常喝点可以帮助身体去肝火，有助于减轻异味。

3

纯棉衣物

穿纯棉的衣服，也可以帮助你减轻腋下异味。腋下容易出汗，纯棉的衣物透气性比较好，可以让汗液更快的挥发，并且对皮肤的刺激性小，有助于减轻异味。化纤类的衣物透气性比较差，出汗多的人要少穿。

4

饮食

饮食会影响人的体味，饮食不当会加重腋下异味，想要去异味，要控制饮食。有些食物会刺激汗液的分泌，比如大蒜、洋葱、生姜、韭菜、咖喱等都要少吃，还有油炸类的食物、辛辣刺激的食物也要少吃，这类食物吃多了会干扰体内的分泌，使分泌失调，加重身体异味。还有奶茶、巧克力等糖分含量高的食物也要少吃，这类食物吃多了，皮肤的氧化速度会变快，也容易使身体有异味。若想要让体味变得好闻一些，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，延缓身体氧化，有助于减轻异味。

想要去除异味，还应该勤于洗澡，人的皮肤每天都会分泌油脂和汗液，若是不及时的洗掉，汗液和油脂会和脏东西混合，滋生难闻的臭味，每天洗澡可以最大程度的保持皮肤的洁净状态，去除皮肤异味。除了要勤于洗澡，还应该勤换衣服，洗完澡可以涂点身体乳等护肤品，这样身体会拥有体香，盖住异味。

天气逐渐热了，人出汗出的多了，身体是比较容易出现汗臭味的，尤其是腋窝，平常我们应该注重个人卫生，勤洗澡和换衣服，要调整饮食，饮食要清淡，可以多喝些去火茶，保持愉快的心情，不要熬夜，保持充足的睡眠，调整好身体状态，这样身体就不容易出现异味。

（本文转自陪你养生）